医学专家认为,妇女在24-30岁之间,是生育旺盛时期,也是精力最充沛的时期。这一时期,女子全身发育已完全成熟,骨盆、韧带和肌肉的弹性较好,卵子的质量最高,所以在这个时期生育,妊娠并发症少,分娩的危险性
【 tulaoshi.com - 孩子 】
南岸区弹子石新四村5栋吴何:我与前夫离婚,房子判给了我,并约定该房屋有一部分属于孩子,随后我再婚。现在房子要拆迁,我选择了货币补偿,并用tulaoShi.com补偿的钱买了辆车,车辆登记的是我现任丈夫的名字。请问,这辆车是否属于我和现任丈夫的共有财产?
主持律师冯乔兵:这辆车不属于你和现任丈夫的共有财产。根据现行婚姻法,夫妻共同财产是指夫妻关系存续期间所取得的财产。本案中,该房产拆迁所取得的货币补偿应属
吴女士与前夫、孩子的共同财产。用该房产货币补偿所购买的汽车,只是财产的转化形式,而非吴女士与其现任丈夫的共同收入获得,尽管登记为吴女士现任丈夫的名字,并不改变购买汽车的款项来源及所有权归属。
本周主持:本报新闻律师团成员冯乔兵律师。咨询法律问题请登录www.cqwb.com.cn点击《律师在身边》栏目留言;或发邮件至记者信箱cqw?鄄blawyer@126.com。
一提到理财,往往被误解成为只要专家告诉我们一个内部消息,或是学会几种技巧,就可以一夜致富了。
最近看了电视节目《羽西看世界》中对美国著名的财务策划师苏西欧曼的专访,这位曾经的咖啡店女招待,目前拥有上亿美元的资产。而她给所有观众的财富忠告是:要学会让钱为你做事,而不是你为钱做事;要想学会控制钱,先要学会控制你自己;做任何决策将人放在第一位,而后是钱,而后是你做的事。
学理财并不是简单的学习技巧,一定要从修习心性开始。我们在以前的专栏文章中介绍了很多的方法和案例,今天我们从理财入门的第一课——修习心术开始我们的理财DIY之旅。
正确的心理控制是取胜法宝
在保险行销中有个大家默认的现实,利用客户的人性贪婪、占便宜、得好处的行销方法往往比客观平衡真实的分析要更容易获得业绩。在我们抱怨整个保险行业缺乏诚信的同时,那些坚持诚信为本的保险行销员也会因为自己的方式付出多,又不及投客人所好的同事业绩好而苦闷。
中国的股市和期货历史太短,我们观察国外的股票投资人和期货投资人,几乎所有人都有过赚钱的记录,甚至都有过辉煌的记录。与此同时,我们还看到只有很少的人能够长期稳定持续的从股票和期货的投资中赚钱。正确的心理控制是这些少数成功投资家的取胜法宝。
解析理财观念的4大误区
一个人对钱的观念是对他人性最充分的体现。而我们最显现的人性弱点集中表现在四个方面——懒、愿、贪、怕。
1. 懒——主要表现为不劳而获的心态
虽然人人都知道天下没有免费的午餐,但绝大多数人还是想获得免费的午餐。如果我们希望从投资中获得更多财富,我们应该付出更多的时间和精力来研究其中的学问。大多数人总是不时想从朋友处、证券商处或其他各种渠道打听所谓内部消息,或十分注意报纸网络所谓新闻。这些消息往往都是免费的,而免费的信息往往都是不值钱的。如果我们说市场上的任何信息都是有目的的,你怎么看?
杜杜的妈妈就是个典型的例子:在1996年股市风潮最高的时候,看到周围的同事纷纷在股票这个神奇的东西上赚了大钱,完全不知股票是何物的这位买断工龄的职工,将自己从单位领来的补偿金全部投入了股市,而几乎在1个月内这些她努力了一辈子的补偿就化为乌有。杜杜在高中毕业后,由于家境困难只好提早走入了社会。
杜杜妈这样的股市牺牲品不计其数。他们犯了同样的错误,就是在他们从来没有投入过、尽力付出过的领域里赌博,期望得到回报。这里让我引用美国著名的投资家甘氏的一句话:如果我们想获得成功和赢取利润,我们就必须着眼于更多地了解,无时无刻的学习,永远不自满。如果我们没有知识,我们就会失去积累或继承的全部财产;而如果我们掌握了知识,我们便可以用很少的钱赚更多的钱。
2. 愿——就是一相情愿,不顾事实背景的心态
“愿”表现为,寻求对自己有利的消息,理财者从自己的利害得失出发,往往对市场走势有一种主观上的企盼,特别愿意得到对自己有利的小道消息。有些投资者往往都会寻求一种高回报率的投资方案,但是又不愿意承担任何风险。结果找来找去,钱还趴在银行里,甚至放在活期账户中也不在乎。任何的“得”都伴随着“失”,我们一相情愿想找到没有“失”的“得”,反而会因为违背了经济规律而让我们失去的更多。
小荷妈在来信中告诉我,她如愿的在北京的CBD(中央商务区)以1.3万元/平方米的价格买了一套100平方米的二手房做投资,她觉得以现在的房势应该是不错的投资。想问问我的意见。
光听外面的新闻消息是无法判断的。我们以“收租回报率”为指标来做一个具体测算:
由于今年春节过后租赁市场就供大于求,每月能拿出4000-5000元以上的租客有限,而CBD同类的楼盘很多。小荷妈的房子每月能租4500元(除去中介费用、物业管理费、取暖费)。每年小荷妈获利约4万元,则收租回报率为4万元/130万元=3.07%,要30多年才可收回成本,可见房价已在不合理范围。
显然这是一个一相情愿的故事。
3. 贪——因小利而损大利
人人都知道贪不是好事,可是绝大多数人却戒不了贪欲。过量投资房产而在几次央行上调利息后不堪重负;贪图保险营销员的返佣,而最后让自己成为“孤儿保单”无人照管……因一时小利而损失大利的事情随处可见。
梁大姐直到现在还在抱怨错误投资让她损失不少。梁大姐曾经算是个“款姐”,改革开放的这些年,凭着她的勤劳肯干资产早过了千万。希望自己能早点退休的她,想让资产再翻几倍。于是她选择了期货。期货市场实行按金制度,投资人可以用一分钱买十分货甚至二十分货,越是期望一夜暴富,就越容易忽略相对应的巨大投资风险,铤而走险。梁大姐不仅失去了她多年的积蓄,还负债累累。本可以舒服地安享退休生活的她,为了还债和生计还在奔波。
贪的另一种表现就是我们常见的“赚小钱赔大钱”的现象。当赚钱时觉得“二鸟在林不如一鸟在手”急于获利了结;而当赔了钱时又不认输企图扳回平手而导致愈输愈大。有经验的投资家都知道在输的时候戒贪难,而在赢的时候戒贪更是难上加难。在赢的时候不能戒除贪欲是获得巨大成功的最后障碍。
4. 怕——是指大多数普通人的“怕”
理财高手们也有怕,他们怕的与我们正好相反。他们怕市场,但不怕自己,他们对市场规律十分敬畏,对自己却很自信。而我们大部分人正好相反,对市场规律毫无畏惧,往往在炒作过热的时候介入,在平淡后的最低点再卖出。我们在市场一涨再涨达到最高点时,他们怕自己误了机会而不怕市场已经十分脆弱;在市场一跌再跌接近低谷时,我们害怕世界末日到来而急于抽身逃跑。我们的怕还表现在投资决策时既犹豫不决,又容易冲动。
飘飘的妈妈恐怕是我碰到的最让我震惊的关于“怕”的案例了。就在今年10月5日,我听到了这位年仅36岁IT精英因为意外突发猝死,离开了她3岁女儿的消息。她国庆前发给我的各保险公司计划的对比表还放在我的桌面上。其实这些计划我们已经探讨了一年多了,她总是怕有更好的计划出来自己会吃亏,所以不停地让各个保险公司的营销员进行对比,由于对我的信任,每次都让我帮她分析,而后又陷入再找公司再对比的循环。更令人不解的是在9月中旬她贷款100万元和同事团购了一个住宅项目,她决定这项投资时没有向任何人咨询,只想了一个晚上,让她如此快做出决定的原因是售楼小姐说“不买就没了”,而且同事团购还争取到了3%的折扣!然而就是她的这一快一慢,让她的女儿飘飘在失去了母爱的同时,她的家庭不仅没有得到任何保险的补偿,孩子的儿童教育费用也没有准备,家庭经济每年失去了她40万元年薪的支持,同时还产生了100万元的不良负债!
上面所谈的懒、愿、贪、怕,要完全克服是不可能的,因为它们是人性的表现,是与生俱来的。但是它们表现的程度是可以控制的。成功的理财者是能够成功地把它们控制在一个适度的范围内,不使其影响理智的思维。
医学专家认为,妇女在24-30岁之间,是生育旺盛时期,也是精力最充沛的时期。这一时期,女子全身发育已完全成熟,骨盆、韧带和肌肉的弹性较好,卵子的质量最高,所以在这个时期生育,妊娠并发症少,分娩的危险性少,流产、早产、死胎及畸形儿和痴呆儿的发生率最低。同时,24岁以上的妇女生活经验丰富,有利于对婴儿的哺养。
选择最佳怀孕时机 夫妇在夜深人静、生物节律(智力、体力、情绪)都运行到高潮时,是最好的受孕时机。为了小宝宝的健康聪明,应从以下几个方面加以注意:
1、受孕前六个www.Tulaoshi.com月停服避孕药;排卵期应减少房事,以产生足够数量的高质量精子;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2、注意男女衣着,双方均不宜穿紧身裤;
3、受孕前戒烟酒。
为了确保受孕成功,必须精算排卵日,即月经来潮当日加15天。如月经不准确,则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日。
选择最佳受孕季节和最佳生育时机
科学家们一致认为8月份受孕,5月份出生,为最佳受孕季节和最佳分娩月份。在初秋时节,天气凉爽,各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜均已上市,肉、鱼、蛋、奶也很充足,为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件。待隆冬来临之际,孕妇已平安度过了胎儿最易感染病毒的致畸敏感期。到了养教并重的妊娠中后期,已是鸟语花香、景色宜人之时,为胎教提供了理想的外界环境。临产时,正是凉热适宜的春末夏初,可以避免婴儿因出生后天气热而生痱子,也有利于产妇的饮食调节,有益于产妇身体的恢复,以便更好地哺育婴儿。
中国疾病控制中心营养与食品安全所日前公布的一项调查结果显示,北京地区20~35岁的女性普遍营养状况不佳,而她们大多认为自己偏胖。有关研究者认为,这种观点不仅会给她们自己的健康带来严重创伤,严重的还会影响到下一代的健康。
调查资料还反映,超过八成的育龄女性不清楚,怀孕时体重过低会影响胎儿的健康。专家的观点是:要让育龄女性了解,营养缺乏会对胎儿今后健康成长造成不良影响。因此,建立起合理的膳食结构非常重要。此外,建议育龄女性增加必要的运动时间,以步行为例,每天增加步行10~15分钟,既能保持身材,又能促进身体吸收到足够营养。
孕前运动有利于产后恢复
十月怀胎,一朝分娩,荣升妈妈的女性在享受幸福的同时也面临着身材走形的痛苦,于是,越来越多的新妈妈加入了产后健身塑形的行列。不过不少专家指出,如果在孕前和孕中就进行科学的锻炼,对顺利生产和产后体形恢复会有更好的效果。
孕前运动把母体机能调到最佳状态,产后身材恢复更快
减肥瑜伽,塑形普拉提,针对女性产后体形恢复的项目层出不穷,“可这已经是亡羊补牢的行为了”,北京青鸟健身中心高级健身教练、运动咨询师周丽利对记者说,“她们都忽略了孕前运动。传统的概念认为产后运动才最重要,能快速恢复苗条,恢复身段。
其实,实施一个完善的孕前运动计划不仅可以使产后身材的恢复事半功倍,还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力,保护孕妇及胎儿的生命安全。更好的保证孕妇的健康,减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率。呼吸控制的练习,还能减少生产时的痛楚,帮助产妇顺利分娩,使宝宝的健康得到更好的保障。“
北京妇幼保健院孕妇学堂的专家表示,相比孕中与产后运动,孕前锻炼没有孕中运动的潜在危险性和产后运动的肌体被动性以及低效性,能把母体的各项机能调节到最佳状态,为宝宝提供一个良好的胚胎环境。周教练说,假设健康的满分是10分,一位女性的本来健康分是6分,经历了怀孕生产,她的健康分会降至4分。但是如果她接受长期的孕前锻炼,她的健康分会有9分,那么,尽管经历孕产,她的最终分值还是会高达7分。
孕中运动对母婴有益,但要“因人而异”、“因时而异”
孕前运动“动得有理”,产后运动“动得有效”。相比而言,孕中运动就显得“动得有疑”。传统观念认为孕妇举手投足间的一个不小心就可能导致流产。其实根据现代医学的研究,流产的发生多为胎儿不正常,与孕妇的适量运动无必然关系。北京妇产医院专家认为,适当的活动对母亲和胎儿都有好处,每天进行短时间的轻强度锻炼对于孕妇来说利大于弊。适量锻炼可以帮助准妈妈们有效控制体重;加强血液循环,提高血氧饱和度,增强孕妇的心脏和肺功能,消除孕妇身体的疲劳和不适;帮助女性避免一些疾病。
但是,孕妇运动需要谨慎,选择锻炼方式之前一定要与医生进行沟通,听取医生的建议。周丽利教练说,每个孕妇自身身体情况都不相同,没有统一的运动标准可以参考。
孕妇做运动还要“因时而异”。怀孕前4个月,要避免强烈的腹部、背部仰卧运动,避免跳跃性的或者需要冲刺的运动。应选择“慢条斯理”的项目,如散步等。要特别注意运动量和运动强度的控制,一般每天不要超过15分钟。怀孕中期(4-6个月),孕妇与胎儿的状态都相对稳定,走路散步、简单的体操是可以选择的运动。进入临产前4个月,同样也要避免太强烈的运动。要特别注意运动时间的选择,最好能在早餐后或入睡前做运动。运动前要将膀胱排空,穿着宽松的衣服,运动的强度要根据体力和身体状况慢慢增加。运动过程中,特别是夏季,要及时补水,以免体温过高。
-热身小贴士
1 慢跑,增加身体热量,消除肌肉黏滞状态,避免肌肉拉伤。
2 肌肉拉伸练习,阔胸,体前屈,体绕环,前弓步压腿,侧弓步压腿。
3 关节活动,避免关节错位或扭伤。活动颈部,肩关节,腕关节,腰部,膝关节,踝关节。
-孕前锻炼
周丽利建议,计划怀孕的育龄女性在怀孕前半年到一年,根据自己的身体状况和专业人员的指导,可以尝试这样的运动计划。它包括四个训练部分:
胸部训练
胸部的紧实、提升,能更好的促进产后的形态恢复,提高肺活量,增强心脏摄氧能力以及更好的保持身体姿态。
“主攻问题”:胸部下垂、外展、胸肌外侧赘肉
“代表动作”:胸部伸展、上斜推胸、俯卧撑
腹部训练
腹部肌肉能保护腰椎。加强其弹性,能应对怀孕时日渐加重的腹部。腹肌锻炼能使骨盆保持在正确的位置,确保胎儿的安全。盆腔内小肌肉力量及控制能力的提高,有助于顺利生产,以及生产后的性能力恢复。
“主攻问题”:腹部赘肉、妊娠纹
“代表动作”:提肛训练、静立蹲、上固定式卷腹、下固定式卷腹、侧卷腹
背部训练
坚强的背部肌肉,能更好的保护躯干,保持脊柱的中立状态。使内脏不受压迫,保证其功能的正常运转,使循环系统的工作能力发挥到最大限度,提升整体状态。
“主攻问题”:脊柱侧弯、腰椎间盘突出
“代表动作”:划船、跪姿俯身飞鸟、坐姿肩胛后收、肩胛内旋外旋
腿部训练
保持和加强腿部肌肉力量及弹性,能更好的支撑身体,保证孕期体重增加后的正常生活。腿部训练能提高肌肉柔韧性,提升血液回流能力,减缓下肢水肿状态,从而提高整体身体技能。大腿后侧肌肉弹性差,韧带过于紧张会使臀部下垂。膝关节超伸能使骨盆前倾以及下肢稳定性变差,增加受伤几率。
“主攻问题”:臀部下垂、膝关节受伤、小腿、脚踝水肿
“代表动作”:宽距分腿下蹲、健身球下蹲、箭步蹲胸腹背腿是锻炼关键点
苦瓜真的能减肥吗?
中医认为,苦瓜性味甘、寒,入脾、胃经,有清暑除烦,解毒止痢之功,适用于中暑烦躁,热渴引饮,痈肿痢疾等。药理分析表明,苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克苦瓜含多肽类物质25mg)、多种氨基酸及果胶等。
当然,至于吃生苦瓜变瘦了,最主要的原因是苦味抑制了人的食欲,且苦瓜本身热量不高,人体摄入的能量减少,自然就消瘦了。
吃苦瓜会不会导致不孕不育?
除了苦瓜减肥的功效,人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。 据科学家研究发现,苦瓜确实有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。
科学家们以小白鼠做实验,发现在怀孕早期和和中期,β-苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖,主要反应是:阻断受精卵继续孵化,降低胚泡附着、减少滋养层细胞向外生长、瓦及内细胞团发育等。但是在怀孕以前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不会影响卵泡的募集和成熟。
用很简单的话来说,就是苦瓜对正在tulaoshi怀孕(孕早期和中期)的人,有影响,吃多了可能导致流产,但是对于没有怀孕的人,不太有影响。 而对于男性来说,科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性,但是这种影响是可逆的,也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。 此外,一般人在进餐时吃的苦瓜的量是达不到影响生育能力的程度的。
关于苦瓜与不孕的关系,科学家们正在深入研究中,还没有得出最终结论。 相关提示: 生育是个复杂的生理过程,不是说吃苦瓜就会得不孕!
你知道怎样才能怀上宝宝吗?那就在这一天“同房”呗!
一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。
二、基础体温测量法正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0。3℃-0。C℃。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生。
三、宫颈粘液观察法一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”,随之出现“湿润期”,其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
月经期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫无粘液。在月经周期的中期,粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
这三种方法都有不太准确的地方,因此将三种方法结合起来,估计在那一天嘿咻,一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数,以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件,因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151211/1032544.html
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