孕妇乱摸肚子 宝宝易早产

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妊娠中期该注意什么

8妊娠13～14周

孕妇的状况：这个时期，孕妇的状态基本上稳定下来，讨厌的早孕反应消失了，并且发现自己走路的姿势发生了变化，更加像个“孕妇”了。准妈妈和准爸爸要开始为分娩做各方面的准备工作。此时，准妈妈所面临的一个最主要的问题就是选择合适的分娩医院，这关系到准妈妈和宝宝将来的安全与健康。

胎儿的状况：此时的宝宝生长非常迅速，他开始在子宫内不停地翻滚。当然，现在您还感觉不到他的存在。宝宝的神经系统和心血管系统基本发育完善了，您如果悄声地跟他说话，他是可以感觉到的哦。

分娩医院的选择

准妈妈小提醒准妈妈们要注意：所有的医院都优先接受在本院保健的产妇。一旦生产时床位紧张，非本院保健的孕妇就可能会被拒之门外，这种情况时有发生哦。

到了这个时候，孕妇将进入相对平稳和安全的时期，发生流产的几率也降到最低。当您去医院做产检的时候，医生就会建议您全面而完善的孕期检查，并且开始考虑选择一家定期进行产检和将来tulaoShi.com分娩的医院。目前，我国各家医院的检查结果还不能通用，如果您在级别比较低的医院进行检查，而后转到级别较高的医院分娩，之前所有的检查结果都会被视为无效，并且需要重新化验，这样势必会增加一些不必要的花费。所以，在您进行全部孕期检查前，先要好好考虑并选定最终的分娩医院。通常，在您做出选择的时候，需要充分考虑以下因素：r 选择距离家最近的医院；或者选择交通便利，能够在临产时顺利到达的医院。r

如果您患有某种慢性疾病或妊娠期合并症，最好选择一家大型综合医院进行产前保健。r 如果已检出宝宝在出生时会有一定的危险，那么所选的医院最好具有完善的儿科抢救设备和相关的专业护理人员。

妊娠中期产检的基本知识

妊娠中期的产检，除了自怀孕以来一直进行的常规检查，如：每次测量产妇的体重、血压和子宫的大小，估计胎儿发育情况，每隔1～2个月检查血尿常规测量等，还要进行一些特殊的检查。我们将会针对在不同的孕周内所做的一些特殊的检查项目，逐一进行介绍。

转院后第一次产检的注意事项

如果此时您想更改自己分娩时的医院，那么请牢记：在转院后的第一次门诊时，不仅需要您本人亲自到场，还需要携带所有以前做过的检查单，门诊手册，以及地区母儿保健手册等资料。一般来讲，医生会再次详细询问您的孕期情况。这些问题以前的医生可能同样问过，请不要嫌麻烦，因为医生需要再次对您的整个情况进行确认和了解，这将有助于发现可能一直隐藏着的问题。另外，在去医院就诊前，用笔把所有疑问都记录下来。这样，当您见到医生时就不会因为慌乱而忘记咨询重要的问题。

医生可能会给您做一些以前没有做过的检查，所以当您首次就诊时不要进食，随身携带一些清水和食物，在漫长的等待和检查过程中您可能会需要它们。如果您不知道即将进行的检查究竟是什么，一定要在离开诊室前问清楚，因为有些检查是自创的，您有权预先了解即将发生在您身上的一切。

孕期亲热要学会选择姿势(1)

怀孕的前3个月和后3个月不能过性生活，以免造成流产和早产。但在这期间，孕妇的早孕反应已经消失，阴道比较容易润滑，性唤起会更容易，所以对绝大多数夫妇而言，孕期的性生活反而更加和谐，更容易达到高潮。

孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化？在中国，有人把怀孕期戏称为爱情的枯水期，老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日，来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示，宝宝的到来，不会让准妈妈的性生活发生较大变化。

在两万份调查问卷中，近60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活；近70%的孕妇没有感到自己性欲下降；36%的人甚至表示，怀孕让她们更容易达到性高潮了。

不过，孕妇过性生活要特别注意几点：

首先，怀孕期间过性生活，一定要注意体位的选择。以不压迫孕妇腹部为准则，通常侧卧体位比较科学，丈夫也可采取从背后抱住妻子的后侧卧位。

准妈妈不宜用香皂洗乳房

准妈妈孕期不宜洗阴道

一项新的研究认为，孕妇在孕期进行阴道灌洗易导致早产。研究人员对参与亚特兰大kaiserpermanente医疗保险项目的妇女，随机抽取早产组和足月分娩组进行了电话随访。

结果显示，192名孕20～36周分娩的妇女中有3.5%在孕期曾进行阴道灌洗，620名足月分娩的妇女中该比例为1.6%。从总体来看，孕期阴道灌洗者的早产危险增加近2倍。

但怀孕前6个月或怀孕当月进行阴道灌洗则与早产无关。研究人员认为，阴道灌洗可使细菌感染或上行感染的机会增加，所以阴道灌洗本身可能与早产无关，而是感染所致。

准妈妈不宜用香皂洗乳房

现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房tulaoShi.com保健是不利的。

有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。

若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。

香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质———油脂。因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。

孕妇药物禁忌(1)

【西药禁忌】 

准妈妈夏日出游应慎选好去处

不用看着窗外的景色望“阳”兴叹，准妈妈也完全可以放心地出去走走——呼吸纯净的空气，享受风和日丽，给自己和宝宝一个健康的夏日出游。

准妈妈出游，地点的选择很重要。很多偏远的地区，虽然环境优美，但是由于交通的不便和医疗条件的限制，是不适合准妈妈去游玩的。有这样的例子，一位怀孕4个月的准妈妈参加单位组织的旅游，去一处风景优美但路途偏远的风景区旅游，一路上道路崎岖，车子不停地颠簸，那位准妈妈的小宝宝就这样被颠没了。可见，准妈妈出游的地点要慎重选择，千万不可掉以轻心。一旦旅游途中出现任何不适或者异常状况应立即去就近的医院检查。

大城市

夏日是旅游的旺季，许多著名的旅游城市(包括国内和国外的)都会推出一些大型的推广活动，旅游内容会比较丰富和充实。这样的旅游大城市，环境通常都比较优美，各种生活设施完备，医疗也条件也良好，准妈妈去这样的地方旅游会更放心。

附近的近郊旅游区

这样的旅游区，通常景点和服务都已经开发得相对完善，距离所居住的市区路途不远，道路平坦，一般都是全程的高速公路，避免了路途的颠簸。准妈妈可以乘坐当地的舒适大巴，也可以和家人一起自驾车出游。近几年，在各大城市周边新建了许多适合全家或者和三五好友一起休闲的度假别墅，环境优美，景色宜人，安静且舒适，是比较适合准妈妈休养、散心的好地方。而且距离市区也很近，一旦有情况，也可以及时送医。

爱心提示：不可海水浴

有些准妈妈喜欢去海边度假，认为这样既放松又安全，其实，到海边旅游，对准妈妈们是不合适的。因为海水温度较低，多半比较凉，身体受凉后，子宫收缩，不能够提供适合胎儿的环境，容易发生意外。

出游前必备物品

携带必备药品

准妈妈在出发前，应请你的产检医师按你的实际情况帮你准备一些安全药物。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。

准备孕妇的资料及证明等文件

如果准妈妈是在国内旅游，孕妇产前检查手册、保健卡是一定要带的东西。平时进行产前检查的医院、医师的联络方式也要写下来，以备需要时可以联系到自己的医师。

如果准妈妈是到国外旅游，应事前先请医师写封信或病历摘要，记载有关怀孕情形和产前检查的状况，必要时作为国外就诊时的参考。

同时因为有些航空公司要求怀孕妇女提供医师信件以证明无飞行的顾虑，或证明怀孕周数(36周以上，航空公司是不接受乘机的)作为是否允许搭机的依据，所以这些信件或证明也要随身携带。

卫生用品要备齐

准妈妈还要准备孕妇需要用到的卫生用品，包括弹性袜、托腹带、护垫以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。

孕妇维生素和孕妇奶粉

准妈妈还应准备孕妇用的维生素，每日服用。并要带一小罐孕妇奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候备用。

注意事项

衣着以舒适宽松为宜；帽子、防晒油、润肤乳液不可少；必要时托腹带与弹性袜可减轻不适；可多带一些纸内裤备用。

避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免造成消化不良、腹泻等身体不适；奶类、海鲜等食物在夏日里易腐坏，若不能确定是否新鲜，应不食为宜；准妈妈也可以在旅行中自备矿泉水或果汁。

避免前往岛屿或交通不便的地区；蚊蝇多、卫生差的地区更不可前往；以住星级宾馆为妥，避免居住时下流行的农家院或私人山庄。

准妈妈长时间保持一个姿势会感到疲劳，因此能在车内自由走动的火车是良好的选择；如果乘汽车，那么建议每隔1小时停下来下车走一走；此外还要考虑到经常去洗手间的问题。

婆婆猜儿媳所怀为女娃逼其堕胎

前几天，春柳街道沙园社区来了一位已怀孕五个月的孕妇小叶(化名)，她神情憔悴地咨询开引产证明的相关事宜。社区计生专干一询问，这位准妈妈打算引产，竟是因为婆婆认为这胎怀的是女孩。最后经过大家的苦劝，固执的婆婆才打消了这个念头。

婆婆认为怀的是女娃让打掉

今年28岁的小叶家住沙园社区，她和丈夫跟婆婆生活在一起。去年，小叶怀孕了，能在龙年得子，全家人别提多高兴了，婆婆更是每天变着花样地给小叶做好吃的。原本不爱吃辣的小叶，开始偏好食辣，也不知怎么了，最初只是吃一些辣味的小菜，后来香辣肉丝、麻辣豆腐等以前从来不碰的菜都成了必点菜。 小叶说，衣兜里还得揣着几包辣味牛板筋，随时随地解解馋。

眼见儿媳肚子一天天大了起来，小叶婆婆的脸色却一天天沉了下去。去医院检查时，婆婆总问医生是男是女，但医生没有告诉。 小叶的婆婆到处打听能怀男孩的偏方，听说多吃碱性食物能怀男孩，便开始给小叶做的粥里放一些碱、做馒头也特意蒸碱大的。但小叶喜食辣的口味一直没变，她婆婆忍不住说：这胎肯定是女孩，打掉吧，养儿防老，我们家不能绝后。 小叶听了大吃一惊，没有同意，她舍不得肚子里的宝宝。

大伙轮流劝才打消念头

但从那以后，婆婆再没笑过，还经常说如果是男孩我就看，女孩就别让我来看这样的话。看着丈夫也为此和母亲整天怄气，小叶很着急，便想顺从婆婆的意思(图老师整理)，于是找到社区咨询开引产证明的相关事宜。

因为这事打掉孩子，太荒唐了。 社区计生专干马上找到老人，同去的还有辖区的王先生。作为一个女孩父亲的王先生告诉老人起初我家的孩子生下来时，我也有些失落，可自己的孩子天生就有血缘关系牵连着，越来越喜欢。如今女儿都成年了，哪方面也不比男孩差，还特别贴心。假如时光能倒流，我还是觉得有个女孩好。 经过大家的一番苦劝，小叶的婆婆终于打消了原来的念头。

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饮食喜好与胎儿性别无关

酸儿辣女是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。其实，孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜欢吃的食物，均属于正常的妊娠生理反应，原因是孕后内分泌活动改变，胎盘分泌一种激素。这种激素会抑制胃酸分泌，从而降低了消化酶的活性，影响食欲与消化功能，与胎儿性别无关。

孕妇乱摸肚子 宝宝易早产(1)

【案例】桂林市民陈女士怀孕7个月，看到自己肚子一天天大起来，宝宝越来越好动，想摸肚皮的冲动也就越来越强。陈女士在网上搜集资料时，发现有网站介绍孕妇摸肚皮的几种技巧，但是并不知道是否正确。

网上流传的抚摸肚子方法

孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。

来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：小宝宝，妈妈真爱你小宝宝真舒畅等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

推动散步法

实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内散散步、做做操。

造成胎动异常的原因分析

1.胎盘功能不佳：造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。

2.脐带绕颈：由于胎儿可以在羊水内自由地活动，发生脐带缠绕住颈部的情况，虽然脐带绕颈很常见，但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧，胎动减少，甚至死亡。

3.胎盘剥离：通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速，通常较容易发生在有高血压病史或腹部曾遭外力撞击的孕妇。因此若孕妇在剧烈的运动后，发现胎动有突然静止的情形，就要注意了，可能有危险，应尽快就医，以确保宝宝的安全。

4.孕妇发烧：轻微的发烧，胎儿因为有羊水的中介和缓冲，并不会受到太大的影响，但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上，孕妇身体周边血流量增加，但子宫和胎盘的血流量减少，宝宝也会变得少动。

5.孕妇吸烟或服用镇定剂将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻，应在怀孕前戒除不良习惯。

孕妇须慎用含氟牙膏

目前社会上对含氟牙膏的使用是否有害健康的争论日逐白热化，坚持含氟牙膏有益的人士认为，氟可增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防蛀牙。而反对派人士认为使用高浓度氟和长期使用含氟牙膏对人体危害大，轻则影响牙齿和骨骼的发育，出现氟化骨症，斑氟牙等

慢性氟中毒，重则会引起恶心呕吐，心率不齐等急性氟中毒。

氟是人体必需的微量元素之一，成人每日氟化物摄入量一般为1.0~1.5毫克。过量摄入会危害健康，自然状态下土壤、地面水、地下水都含氟，地下水含氟量每升1.0~3.0毫克，高氟地区甚(图老师整理)至达到10~30毫克/升。有研究表明，高氟地区人群心脏病，脑神经功能紊乱、不孕症、儿童性早熟、儿童骨癌发生率高于低氟地区。

因此，专家建议，孕妇及6岁前儿童慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏。