健康资讯：剔牙的利与弊

【 tulaoshi.com - 妊娠反应 】

干扰孕期心情的小事情

你是否有这样的经历：你的肚子要比你的面孔，更能引起人们的兴趣，不是被人拿肚子里的宝宝。是男是女来打赌，就是时不时地被人，摸一下那鼓鼓的肚皮？……应对这些你无法忍受，又不能生气的事，还真不容易呢！

怀孕了，要做妈妈了！准妈妈们忙不迭地要让很多人分享到这份快乐，尽情地感受着来自各方面的温暖和关爱！

毕竟，怀孕是一段特殊的时期，所以，面对别人的不当回事，准妈妈当然心里会不好受。而且，面对越来越多的关心和好奇，她们却也有些不胜其烦了：男孩还是女孩呀？看起来不是很大嘛！小心点别感冒。感冒了可不要吃药哟。……渐渐的，热情的问候变成了打扰，关心成为了自己的负担。甚至出门前都会暗暗祈祷不要碰见什么热心人。

两种情境看起来不是什么大的问题，可也多少会影响自己的心境，应对不好还会影响亲友关系。其实，用点小小的技巧，就能把这些你无法忍受的关心化解掉了——

别老问我怀的是男孩还是女孩？

你有过被同事们拿这件事打赌的经历吗？孩子没出生以前，性别是最大的一个谜，带给了人们无尽的遐想。喜欢经常问这样问题的人多半有性别方面的情结，一旦你说不知道，他们中的一些接着要看着你的体形做出预测，以过来人身份问你的反应，或者安慰说：男孩女孩都好。如果碰巧知道了孩子的性别，有好事者也许能把孩子从名字到一生的规划都替你安排好了。

你可以这样做：一般来说，你自己心里对于孩子的性别有一个期望，对于他们的猜测，太过认真反而自寻烦恼。所以最好的应对方式就是直接把决定权交给她，反问：你看像什么？然后不管对方的结论是什么，都把它当作一个小游戏，一笑了之。

不要动不动就摸我的肚子

怀了孕以后，你的肚子要比你的面孔更能引起人们的兴趣，大的，小的；尖的，圆的；靠上，靠下……甚至有人忍不住要上来摸一把，仿佛那只代表了一个孩子，已不是你私人的一部分。本来嘛，没怀孕的时候，谁敢随随便便摸我肚子一下？尤其在我们国家，人们对人我之间的界限不是很在意，即使象征性地征求你的同意，也仅仅是作为过场，伸手摸似乎是势在必行的了。这还算客气的，有那不打招呼上来就摸的，你也没脾气不是？总不能因此跟人家急赤白脸的吧？可心里又真的不愿意把自己的肚子当成公共设施供人摸！

你可以这样做：此时你如果感觉不爽，也不必委屈自己，可以找个借口把话题岔开，或者干脆直接表示：我知道你很喜欢小宝宝，可是我的肚子不习惯被人摸，等孩子出来的时候再摸他也不迟。说的时候别忘了面带微笑哟。

害怕婆婆把我当成国宝

自己怀孕，除了丈夫以外，最兴奋的莫过要抱孙孙的老人了。三天两头地打电话乃至直奔家门，从饮食、着装到出行无一不嘱咐又嘱咐，仿佛你就是一个不知如何照顾自己的孩子：你就从楼下买了半个西瓜坐电梯拎上楼，她也大惊小怪地说你吓着她了，哪能提那么重的东西。你的一个呵欠在她那儿就成了打雷，坚信你昨晚没睡好，一再叮嘱你注意肚子里的宝宝……对于过度的关心，准妈妈心里总是有失去自由的感觉，而且，她生怕我把她孙子怎么着了的想法，也让孕妈妈的心里怪怪的。

你可以这样做：这时你可以把有关孕期知识的书摆在家里显眼的地方，让老人知道你在科学育儿。你若是哪天真想清静一会儿，求助丈夫是个不错的办法，让他主动和婆婆汇报母子的情况。听到孙孙的最新消息，婆婆自然会得到满足。

我就像公众人物一样没有隐私

隐私这两个字越来越受到重视了，但热心好奇人士还是大有人在，特别是有一些过来人，急于和你宣讲她们的经验，顺便了解你的一些私人小秘密，比如妊娠纹的深浅，胎动的规律丈夫的表现等等。在她们看来，这些也许是再正常不过的了，可每每这时总让你脸红心跳，难堪不已。

你可以这样做：如果你实在不想分享属于自己的秘密，又不忍心回绝那热切的脸孔，不妨按照书上的标准答案撒个小谎，给自己留下一个安全的空间。

我不想听你的生产经过

那些经历过生产的过来妈妈，总是迫不急待地想让别人提前体会一下生孩子的感受，所以，一有机会她们就绘声绘色地向那些准妈妈们描述她们的生产经过。殊不知这正是让准妈妈们难以忍受的事：我这儿还没生呢，你就给我讲那血淋淋的场面，这不是给我增加心理负担吗？！

你可以这样做：如果不感兴趣，干脆就用夸张的语气告诉她：我胆小，你可别再用这些事来吓唬我，否则我老公要找你算账了！

准爸4种“早孕反应”应对

究竟是谁怀孕了？

明洋得知妻子怀孕的消息，高兴坏了，33岁的他终于要做爸爸了，真是不容易。于是，明洋找来很多书，详细了解妻子在整个怀孕期间会遇到的各种问题。他心想，自己这个大龄准爸爸得好好准备一下，到时得有好的表现，精心照料自己的娇妻。

可是，在妻子怀孕的头3个月，她的体重并没什么变化，也没有什么不舒服的感觉。让人不可思议的是明洋的体重却增加了10斤，更让人不解的是，他有时竟然会在早上起来感到恶心，就好像是他怀孕了，这是怎么回事呢？

研究发现，有多达60%的男人会在妻子怀孕的时候，自己产生类似怀孕的生理症状，比如晨吐、口味改变、背痛等等，只是每个人的程度轻重不同而已。为什么会发生这种情况，现在的研究虽然还没有明确的说法，但普遍的解释是，男人在潜意识中想要更多地参与到怀孕的过程，毕竟这件事会改变他们的生活，他们也需要一个过程接受做父亲这种新角色。

准爸爸产生“早孕反应”的原因

现在，越来越多的准爸爸们期望和妻子共同分享孕育、生育宝贝的整个过程，可是在这方面的指导却很少。很多时候准爸爸会感到非常紧张，比如陪妻子去做例行的产前检查，或者一些其他“女人专利”的活动时，准爸爸会尴尬地不知所措，甚至不知道自己该站在哪里，眼睛看着哪里才好。还有些准爸爸有一肚子的问题想知道答案，可是又总是犹豫，问这些问题是不是特别傻？甚至有些准爸爸碰到朋友或者同事开的一些善意的玩笑也很紧张，不知道该如何得体地应对。

所有的男人在妻子怀孕期间都会有一些情绪上的波动，心情变幻不定和忧郁是最明显的两个表现。之所以会出现这样的情况，专家分析可能与担心宝贝出生后自己会失去妻子的爱有关。

准爸爸的新变化：变得比原来更加护家爱家

男人在妻子怀孕期间的一个有趣的表现是，他们在这一时期表现得尤其护家爱家。当妻子忙着布置家，准备宝贝出生后的用品时，准爸爸则关注的是家的安全。有的准爸爸表现得特别直接，如忙着给家里安一把新锁，或者是修修这补补那，尽可能把家周围的一些不安全因素除去。另外，一些准爸爸关注的是家里是否有足够的钱来支付宝贝的开支，自己挣的钱是不是够用。也许在这段时期，准爸爸会玩儿命地加班工作呢。

准爸爸常见“早孕反应”及调整法

反应1.对妻子怀孕的事实总是难以接受

总感觉自己马上要做父亲是一件难以想像的事。而且这样的疑问每天都要在脑子里转好几遍。

调整法：

经常和妻子描绘一下未来三个人的生活，想像自己会是一个什么样的父亲，并勇敢地告诉周围的人，自己马上要做爸爸了。这样，准爸爸就会听到很多过来人的建议和祝福，使自己很快适应准爸爸的这个角色。

反应2.身体出现一些类似怀孕的生tuLaoShi.com理反应

类似准妈咪的早孕反应，比如晨吐、挑食、情绪波动大，敏感易怒等等。可准爸爸往往又不好意思找医生咨询，心里满腹疑问。

调整法：

如果准爸爸出现这些情况，不要惊讶。大多数男人在妻子怀孕的时候都或多或少地受到影响，其中一些情况甚至会持续很长时间，不过，一般来说都不需要就医，随着自己逐渐进入角色，这些不适也会慢慢地消失。

反应3.产生不安感

总有一种强烈的不安感觉，担心妻子或者胎宝贝什么地方不对头，会出一些意外。

调整法：

有一些担心是正常的，可是如果过于担心就有问题了。可以把自己的担心告诉医生，他们会帮助你解除一些不必要的顾虑。

反应4.内心感觉失落

有些准爸爸的内心在妻子怀孕后突然开始产生失落感，经常对自己的生活将要失去一些东西感到悲哀。

调整法：

宝贝的到来势必要影响生活，可能会使一些准爸爸认为自己的青春从此不在，再也没有了从前的自由潇洒。不过，可以从另一个角度考虑问题，新添的宝贝会给生活增添很多以前从未体验过的乐趣，自己的人生也会因为成为一名父亲而变得丰富。

怀孕知识:测试你的孕产IQ

“准妈妈能不能搬家？”“准妈妈应该要多休息、少动？”“准妈妈不能吃薏仁，以免流产？”“无痛分娩可以完全无痛感的度过产程？”……这些问题的正确答案，身为准妈妈的你若是答不上来，可说不过去哦！这可是母体和胎儿的健康大事，一起来参加准妈妈知识考查吧，测试自己的孕产IQ！

聪明准妈妈孕产知识考查综合科试卷

作答说明：字面上叙述完全正确请写○，字面上叙述完全错误请写×，需考虑其他因素请写△。

一、怀孕禁忌篇

( )1 准妈妈不能搬家？

( )2 怀孕不可以缝缝剪剪？

( )3 从肚子圆、尖，就可以看出性别？

( )4 怀孕未满3个月最好不要公布？

( )5 晒衣服会造成流产？

( )6 不可以拍准妈妈肩膀？

二、生活起居篇

( )7 准妈妈应该以泡温泉、做SPA来放松身心、活络筋骨？(△)

( )8 准妈妈的情绪也会影响宝宝的情绪？(○)

( )9 长期听嘈杂的音乐，宝宝将来会很爱哭？(○)

( )10 怀孕后应该多休息、少动？(×）

( )11 怀孕时可以过性生活吗？ 一定要戴保险套吗？(△)

( )12 准妈妈应该尽量避免胎儿受到辐射或电磁波的负面影响吗？(○)

( )13 准妈妈生病一定找妇产科吗？(△)

( )14 准妈妈接种疫苗对胎儿有害？(△)

( )15 爬楼梯有助于生产？(○)

三、饮食调理篇

( )16 准妈妈吃薏仁会导致流产？(△)

( )17 准妈妈不能喝酒或抽烟吗？(○)

( )18 准妈妈不可以喝咖啡或茶吗？(○)

( )19 喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？(△)

( )20 准妈妈咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？(△)

( )21 多吃黄连、人参、药酒可以养胎？(△)

( )22 怀孕前3个月应补充叶酸，避免胎儿脑神经血管产生缺陷？(○)

( )23 怀孕后要多进补，一人吃两人补？(×）

( )24 怀孕期间吃益生菌，即可避免宝宝具有过敏体质？(×）

( )25 准妈妈不可以吃成药吗？(△)

四、待产生产篇

( )26 屁股大的妇女不用担心难产？

( )27 只要有规则阵痛就要去医院待产？

( )28 胖太多的准妈妈不宜选择剖腹产，因为腹部脂肪太多会影响伤口愈合？

( )29 怕痛的准妈妈可以选择无痛分娩以度过可怕的生产过程？

( )30 自然产一定比剖腹产好？

正确解答

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如何帮胎儿提高IQ和EQ

首先，我希望孩子可以健康，然后就是聪明了。当然，如果可以生出英俊的孩子就更好了。如果向孕妇提出想要怎样的孩子的问题，十之八九会做出这样的回答。　　

现在可以用超声波正确诊断出胎儿的健康状态。畸形儿和遗传性疾病也可以通过遗传因子的检查而正确判断出来。

孕妇的健康状态也比过去有了明显的提高，因此只要没有发生特别异常的情况，那么基本上谁都可以生出健康的婴儿。也可能是因为这个原因，孕妇想要聪明的孩子的愿望反而变得更加强烈了。

每当听到这样的回答时，我就会对她说：任何一个胎儿都是天才。

听到我的这句话，大部分的孕妇都会想到IQ方面，而这明显是一个误解。因此，我会紧接着解释：我的意思并不是说胎儿一生出来就一定会是天才，而是说任何胎儿都可以成为天才。

孕妇的表情就会变得稍微失望，我继续解释：您可能在数学方面没有天赋，但您肯定也在某个方面极具才能。如果您从小开始一直发展这一才能的话，这时候的您很有可能就是哈佛大学的毕业生了。如果您的孩子可以从胎儿时期就开始朝他所独具的某一才能发展的话，肯定也是前途不可限量的。

如果我说到这里，孕妇们就可以或多或少地理解我的意思了。

我们很多人对IQ的理解都是错误的。如果单从字典上看，IQ只是一个智力指数。但实际上，智力是判断能力、推理能力和分析能力的总和。如果想要有所作为，甚至对世界的发展做出贡献的话，IQ就必须和EQ均衡发展。

孕妇莫涂口红

妊娠以后，体内各个重要脏器都发生着巨大的生理变化。假如孕妇经常涂着口红到医院做产前检查，就会掩盖嘴唇的(图老师整理)真实色泽，致使一些疾病不能早期发现，早期治疗。

口红多含有油脂、腊质、颜料等。油脂为羊毛脂，系一种天然的动物脂肪，是从漂洗羊毛的废液中提炼回收的。它能渗入人体皮肤，具有较强的粘合性，可以吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子、细菌和病毒，经过口腔进入体内，一旦抵抗力下降就会染病。其中有毒、有害物质以及细菌和病毒还能够通过胎盘对胎儿造成威胁。

还有，口红中的颜料，目前国内外多采用一种叫做酸性曙红的红色粉末，其本身就是对人体有害的一种色素，有些研究发现，它能损害遗传物质———脱氧核糖核酸，引起胎儿畸变。

长时间涂抹口红，还会使唇红组织过度角化，口唇发干、红肿痒痛，严重者发生脱屑，甚至引起周炎症及口唇过敏症。一旦发生，即会影响孕妇健康，进而影响胎儿的生长发育。

专家教你如何看懂B超单(1)

每次拿B超报告单问医生，医生都说正常，那么，B超报告单上的名词和字母都是什么意思呢？别着急，这就教你看懂B超单，了解宝宝成长情况。

GS—胎囊：也叫孕囊。月经28-30天规则来潮的妇女，停经35天，B超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态圆形、椭圆形、清晰为正常；如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。

FE—胎芽：早期胎儿。B超在怀孕6-7可见胎芽

CRL—头臀长：为胎儿头与臀之间的距离，表示胎体纵轴平行测量最大的长轴，主要用于判定孕7～12周的胎龄。

在6—13周之间 估计孕龄(周)=头臀长+6.5(cm)

FH—胎头：轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。

BDP—胎头双顶径：胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为头部大横径。孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测；中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。