孕妇夏季易患阴道炎

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孕妇夏季谨防６种疾病(1)

准妈妈为何易发胰腺炎？

妊娠期为什么会发生急性胰腺炎呢？这很大程度上是胆囊结石惹的祸。妊娠期间，胆道系统发生一系列变化，如胆固醇分泌增多，血中孕激素水平提高，导致胆管松弛和胆囊排空减缓；妊娠中后期增大的子宫压迫胆道系统，引起胆汁排泄不畅，容易形成胆石。若原先就有结石的话，便会加重症状，引起胆管病变，上抬的子宫也可以压迫胰腺，引起胰管内压增高，一www.Tulaoshi.com旦结石引起胰液排出不畅，很可能导致胰腺炎。

此外，孕妇在妊娠期间都很注意营养。然而，不科学的膳食结构加上生理的因素，怀孕后血浆三酰甘油一般可升高30%左右，并在孕后期达到高峰，严重者血浆呈乳糜状。事实证明，妊娠高脂血症也是诱发胰腺炎的原因之一。

轻型胰腺炎只要救治及时，预后良好。孕妇在妊娠期间(特别是妊娠4个月后)，进食较多肉类、油炸食品、高脂的汤类后，若出现持续性上腹痛，伴有呕吐恶心，发热、心跳加快，呼吸困难，应及时就诊，以免发生胰腺炎而错过治疗时机。重症胰腺炎起病凶险，胰腺发生出血坏死，腹腔有大量血性渗出，急性渗出物和毒素可刺激子宫，引起持续性宫缩，最终导致子宫胎盘血循环障碍，使胎儿缺氧而死亡。毒素也可直接通过胎盘引起死胎。因此，一旦诊断为重症胰腺炎，且病情危险时，医生不得不终止妊娠，以抢救母亲的生命。

可见，无论何种类型的胰腺炎，对孕妇和胎儿的危险都很大。所以，预防显得尤为重要。患有胆囊结石的女性，如有过胆绞痛，原则上应在切除胆囊、治愈胆疾后再怀孕。否则，在整个妊娠过程中，都需要在医生的指导下监控，避免胆囊疾病发作。另外，保持正确合理的饮食习惯也很重要。

准妈妈孕期头晕的中医疗法

妇女怀孕后，头晕是常见症状之一。出现头晕的原因，是孕妇怀孕后，子宫需要较多的血液，导致血液滞留在下半身，当突然站立或久站、空腹状态时，脑部的血液供应较少，便容易发生头晕、倦怠，甚至轻度的头痛。

中医治疗孕期头晕，首重辨证论治。如属肝阳上亢型，表现为眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳或恼怒加重，面色潮红，烦躁易怒，少寐多梦，口苦，舌质红，苔黄，脉弦数或弦细数等，常用天麻钩藤饮加减。此类型孕妇平素即常常有头晕合并有高血压等症状，生活紧张，工作压力大，颈部常常僵硬。

若为脾虚肝旺型，表现为眩晕而见头重如裹，面浮肢肿，胸闷恶心，四肢倦怠，食少多寐，舌苔白腻，脉濡缓等症状，可采用六君子汤加桑叶、钩藤、白芍等加减。此类型孕妇常略有神经质，凡事要求完美，心理负担大，偶有腹泻。

如为气血亏虚型，表现为动则眩晕加剧，劳累即发，心悸，倦怠神疲懒言，不欲饮食，舌淡，脉细弱等症状，可用归脾汤或八珍汤化裁。此类孕妇平时即有高血压偏低、经来量少、头晕频发等现象。

如果症状不太明显，也可用人参、菊花、白术、黄芩适量泡茶饮用，亦可稍微缓解。当然，放松情绪，适度运动，都有助于改善孕妇后头晕。

准妈妈如何缓解孕期泌尿困扰

在怀孕的九个月里面，你的泌尿系统会经历一些变化。例如孕期的激素会刺激肾脏扩大从而产生更多的尿液，这样也有助于身体更快地新陈代谢。随着宝宝的长大，会对膀胱造成压力，怀孕妈妈去洗手间会越来越频密。　　怀孕1-3月：对于许多女性来说，经常小便是怀孕的征兆之一。除了有激素的刺激以外，子宫的扩张也会压迫到膀胱，即使宝宝还很小。

4-6月：所幸的是，在这个阶段你可能会暂时得到一些解脱。因为随着子宫张大，子宫在腹部的位置也会有所提高，从而距离膀胱的位置变大，因此减少对膀胱的压迫，小便的次数也可以有所减少。

7-9月：在这个阶段，你可能又需要经常跑洗手间了。为了给宝宝的出生做好准备，子宫会下降到底盆骨的位置，所以再次对膀胱造成压力，甚至在半夜也要起来几次上洗手间。如果你觉得这种情况会影响到你睡眠的质量的话，可以在下午四点前开始控制喝水，但一定要保证之前已经喝了充足的水。避免喝咖啡、茶、可乐和其他含咖啡因的饮料。咖啡因是会增加尿液的。

膀胱的控制

在怀孕期间，特别是怀孕的最后三个月，你可能会发现当你在大笑、咳嗽、打喷嚏、提物或者运动的时候，都有渗出尿液，这种称为压力性失禁，是由于子宫对膀胱的压力形成的。

想要预防这种压力性失禁出现的话，科格尔练习运动就能够帮到你了。这种练习动作能够强化尿道周围用于控制尿液的肌肉。这种练习的做法就是不断地收紧和放松这些肌肉，www.tulaoshi.com就像你在忍住不小便一样，这个动作同时也可以锻炼到阴道和肛门处的肌肉。无论何时何地，站着或者坐着，都能够进行这项运动。你可以每次收缩这些肌肉保持10秒然后放松，每组重复10-20次，一天至少进行三组的练习。

科格尔练习同时还能够预防产后有些女性出现的失禁。尿失禁在产后很快就出现，但通常不需要什么特别的治疗就能够痊愈。但是如果你产后的尿失禁症状持续了几周的失禁的话，就要立刻找医生进行治疗。除了怀孕期间器官的压迫导致尿失禁之外，还可能是由于尿道感染引起尿失禁，尿道感染则需要一定的药物治疗才能够解决问题。所以一旦发现有这种情况的话，就要立刻咨询医生找出是不是尿道感染，及时进行适当的治疗。

孕期：患胆石症怎么办

我怀孕前体检没有胆结石，但在怀孕6个月后被查出患了胆结石，这是怎么回事，该怎么办？读者刘琴

孕期要比非孕期更易罹患胆石症，这是因为怀孕后一方面由于活动减少，体重增加，加之营养的改善，易致脂类物质摄入增加，消耗减少。尤其是胆固醇的增加，易致胆汁过饱和状态，使得胆固醇易在胆囊内析出而形成结晶。另一方面由于怀孕后体内性激素的变化，引起胆囊动力异常，可致胆囊排泄胆汁能力下降，胆汁滞留胆囊内时间延长，也可促使胆固醇析出增加。因此，孕期胆汁的致石性危机显著大于非孕期。文献报道显示孕期胆石症的发生率可达0.02%-0.3%，是非孕期的3-10倍。所以，孕期应注意多活动，多喝水，避免过多脂类食物摄入，并开展肝胆B超检查，以早预防、早发现胆石症。

一旦孕期查出胆石症，尤其是伴有腹痛、腹胀、厌食及厌油等症状者应积极控制病情。一般情况下孕期胆石症以非手术疗法为主，应尽量避免手术。孕期行胆囊手术的风险较大，有致早产、自发性流产、感染及死亡的危险。所以，在临床上，90%以上的孕期胆石症依靠非手术疗法。如果患者无症状，无需特殊治疗，留待观察即可。如果有症状需对症处理，如有疼痛可考虑给予阿托品解痉止痛；合并感染行全程足量的抗菌素治疗，首选青霉素和头孢菌素；如有厌油、食欲不振等消化道症状可服用多酶片、维生素B1并严格限制脂类食物。只有当伴随急性胆总管炎，或出现梗阻性黄疸及胆石性胰腺炎时才考虑手术治疗。韩咏霞

准妈妈：胎动异常怎么办

有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，专家的答案是：和外界的因素有直接的关系。如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的因素，准妈妈就要注意是否发生了下列的情况：

一、胎动突然减少

诊断原因：准妈妈发烧

专家分析：一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。

准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

专家建议：1.怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。2.有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。3.每天保持室内的空气流通和新鲜。4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

二、胎动突然加快

诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤

专家分析：一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。

此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。

专家建议：1.少去人多的地方，以免被撞到。2.减少大运动量的活动。

三、胎动突然加剧，随后很快停止运动

诊断原因：胎盘早期剥离

专家分析：这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少，准妈妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。

一旦出现这样的情况，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。

专家建议：1.有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。2.避免不必要的外力冲撞和刺激。3. 保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。

四、急促的胎动后突然停止

诊断原因：脐带绕颈或打结

专家分析：正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通

孕妇感冒应正确对待

近日昼夜温差大，很多人都发烧感冒。记者从南京市妇幼保健院内科门诊解到，近一周来孕妇感冒患者明显增多，平均每日接诊40名感冒患者，比平时增多了两倍。专家提醒说，孕期女性要注意增加衣服，一旦感冒，要正确对待。

张女士怀孕已经六个月了，因为入冬以来气温变化，感冒侵袭，导致连续两天发烧至39℃，因为担心使用药物会对胎儿有影响，而在家硬抗不吃药。最终不得不在医生的建议下治疗才得以脱离险境。

南京市妇幼保健院内科门诊庄启超主任说，冬季是感冒的高发季节，对准妈妈来说更应该格外小心。因为妊娠期间特有的免疫耐受性，使孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低，是易感人群。一旦感染感冒之后，孕妇又往往担心药物对胎儿产生一定影响，因而治疗不及时、不到位，使得病程延长，有时甚至引起一些并发症，反而不利于胎儿的健康发育。如果患上感冒，一定要到正规的医院治疗，在医生指导下用药。

“孕妇孕期有效的预防感冒的方法是在妊娠前三个月(胎儿器官形成的关键时期)特别注意”，庄主任说。孕妇应尽量避免去人群比较集中的公共场所，因为这些地方空气污浊，影响胎儿tuLaoShi.com的氧气供应，也很容易让人传染上疾病，同时经常用淡盐水漱口。

另外，专家建议孕妇生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右。饮食应该多样化，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物，多饮白开水，促进体内毒素的排出。适当加强体育锻炼。

孕妇腰背痛可能是结石(图)

孕妇易被结石“偷袭”

武汉大学中南医院有关专家介绍，结石已成为孕妇第一急腹症，因为怀孕后所产生的大量孕激素使孕妇泌尿系统结石发作的几率大幅增高。

一些孕妇突感腰背部剧烈疼痛，到医院妇产科检查，结果在肾脏上长了结石，有的人甚至伴有肾积水。这是由于生活方式的改变，导致结石的发病率增高。同时，由于怀孕后胎盘会产生大量孕激素，导致平滑肌蠕动功能下降，容易发生泌尿系统的结石和积水。

还有，孕妇由于体重迅速增加，睡觉时过重的子宫会压迫输尿管，也容易引发结石和感染。所以，结石要引起准妈妈们的高度重视，在怀孕前要积极治疗结石，怀孕后要注意多喝水，预防结石病的发作。