开心爸爸话理财：宝宝是我甜蜜的负担

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30岁以后当妈要做好六大检查

不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。

此时，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵居住的房屋质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以，如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病，且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时，最好不要将生育年龄放在35岁以后。

造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：

遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；

生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；

感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；

内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；

免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等；

环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

另外，建议在www.Tulaoshi.com准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

开心爸爸话理财：宝宝是我甜蜜的负担

妻子怀孕了，这一消息无疑地给准爸爸带来了莫大的惊喜，但妻子的怀孕也会使家庭增加很大一笔开支。特别是在宝宝出生前后，需要集中花钱的地方很多。作为一家之主的准爸爸，是不是已经感到压力了呢？与其焦虑，还不如率先学会理财呢！多多积累资金，尽量减少经济方面的后顾之忧，这才是万全之策！

理财规划始于孕前

准爸爸：贺伟林 年龄：28岁 职业：外企销售经理

在妻子怀孕前，我就对未来孕期的财政收支做了详细的规划。在我看来，孕期的花费主要包含3大方面：孕期营养费用、产前检查费用、宝宝用品费用。

除此之外，我还预留一部分费用作为旅游。妻子孕期时刻保持心情愉悦很重要，我会经常带她去环境清雅的地方散散心，呼吸一下新鲜空气，这样做有利于母子的身心健康。虽然增加了额外的开支，但我和妻子都很乐意投资这笔钱，认为非常值得。

自从妻子怀孕后，我就养成了记账的习惯，每个月的收入和支出都记在账上，便于分析钱款的来龙去脉，也为压缩花销提供了依据。合理地管理收支，避免了“顺手消费”带来的浪费，也避免了没有经过充分考虑的、“灵机一动”的花销。当然，我们偶尔也有超出预算的情况，基本上都是在妻子身体出现意外状况时的支出。记得妻子在怀孕3个月的时候，因为工作的劳累，再加上体质较弱，出现了一些不适症状，医生特别让她增加了两次产前检查。

现在妻子处于孕中期，各方面状况都很平稳正常，开销也基本趋于稳定。接下来，我们就要为宝宝准备降生后的所需物品了。购置物品的时候，我会首先咨询保健医生及已有育儿经验的亲戚朋友，再到各大超市及婴幼儿用品商店详细比较各类用品的功用及价格，大到婴儿车、婴儿床，小到婴儿奶嘴、爽身粉，力争购买到最好用、最实用的母婴用品。

等到宝宝出生后，肯定还会有很多的意外开支，今年生育 “金猪宝宝”的成本要比以前提高20%。我们真的开始觉得肩上的担子重了，作为家中“顶梁柱”的我要努力赚钱，为妻儿的生活积累更多的资本。

理财心得：收支账目管理制 购买物品坚持以“实用”为原则

设立“奶粉基金”

准爸爸：吴菁 年龄：30岁 职业：高级销售经理

我细细算了一笔账，从妻子怀孕至今，家庭的花费主要为：妻子身体检查的费用、孕妇装费用、各种补品以及交通费用。为了能孕育聪明健康的宝宝，我和妻子还特意到医院做了孕前检查，一次400元。妻子怀孕后，每个月都要到医院做产检，基础检查花费倒不多，挂号费5元，血检、尿检每项10元左右，一次共30多元。

妻子怀孕之后，我才知道，原来孕妇装竟然如此之贵！买件防辐射服就要六七百元。现在妻子的肚子开始凸显了，从内衣到外衣都要买孕妇专用的，还得考虑季节变换，每个季节至少得准备两套，方便替换。一套很普通的孕妇装三四百元，从头到脚买齐了就得4000多元。

在吃的方面，我们还是比较讲究的，妻子除了有固定的食谱外，为保证营养充分，还得补充钙、铁和各种维生素等。

距离宝宝出生还有几个月时间，我们已经花去上万元了。要知道，这只是花钱的开始。以后，宝宝奶粉、纸尿裤、衣服、玩具、婴儿床，还有定时的身体免疫、预防针，1个月的固定开销最低也在2000元左右。如果给孩子买个教育保险，一年需要再花费2000多元。将来孩子的智力开发、兴趣培养、教育投资……我们就等着往外掏银子吧。考虑到诸多需要用钱的地方，家里专门为宝宝设了一个“奶粉基金”，每月存1000元，等宝宝有需要用钱的时候，就从里面支取。

孕期里，妻子很少买化妆品，我也很少抽烟喝酒，省出来的钱都存入“奶粉基金”。另外，我们也做了一定的投资，主要的投资方向是股票和基金，对于这种理财方式，我的看法是顺势而为，量力而行。

理财心得：日常开销+经济投资=科学分配

资金增长要有“源头活水”

新爸爸：陈扬 年龄：30岁 职业：公司经理

妻子怀孕了，我怀着欣喜、期待的心情，投入到了迎接新生命的准备工作中。

因为我们家有两条宝贝狗，所以我和妻子特意到医院做了孕前检查。妻子孕后，每个月该做的检查一次都没拉下。在饮食上，我们比较推崇“食补”， 孕前该补的一点都没少，孕期更是丰富了，维生素、钙、铁、叶酸等，各种营养品从没间断过，孕妇奶粉就喝了好多罐。我们定时去孕妇学校听课，还为尚在母腹内的宝宝购买进行胎教所用的工具。整个孕期的体检、营养投资，两项花销相加就接近万元。我觉得多花有多花的理由，少花也有少花的道理，关键还是得依自己的实际情况而定。

女儿出生后，我转正做了父亲，就感觉钱不再是属于自己的了，绝大多数都要花在宝宝身上。婴儿奶粉、玩具、衣服，这些是必需品，而且也是易耗品，常买常缺，感觉是“越买越缺”。

现在的孩子，都如同温室里的花朵，是父母的心头肉，一定要悉心培养。从女儿牙牙学语开始，费神的事情一件接一件地涌来：请什么样的保姆？是否需要上双语幼儿园？全托还是日托？几岁开始进行智力开发、兴趣培养？学钢琴还是练书法？上什么样的小学？报什么样的补习班——除此之外，还要操心孩子的安全问题、健康问题、饮食问题、成长问题——而解决这些问题大都需要花钱。

身为父母，感觉惟有多赚钱才是硬道理。而要多赚钱，最重要的方式就是懂得多开源，积极拓宽自己的生财渠道，努力找到资金增长的“源头活水”。

怀孕生子，对于我们这一辈的大多数人来说，只有一次机会，所以不允许有失误；孩子也就成长一次，为了她而花钱，我心甘情愿而且觉得完全值得！

理财心得：努力赚钱，在需要花钱的地方决不苛刻

TIPS：经验传授：6个省钱秘笈

1.一些亲戚朋友可能会送的物品，自己就先别买，比如一些沐浴用品等。

2.宝宝暂时用不上的东西，即使漂亮可爱也不要买。

3.一个品种不要买太多，因为宝宝长得很快。

4.可以对亲朋好友直接说出自己的需求，免得他们买的东西重复或用不上。

5.可以寻找时机买打折的品牌商品，这样可以保证质量。

6.没必要每件东西都买新的，比如旧的服装，反而甲醛少，更安全。

孕期防晒有诀窍，健康又美白

孕育阶段充满着世上所有的美好和欢欣。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的季节，灿然耀目的阳光中的紫外线，会毫不留情地钻进我们的每一寸肌肤中……在肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤防晒护理就显得更重要。由于宝宝的生长发育，准妈妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。要想满足身体的需要，而又不被阳光伤害肌肤，妈妈们就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行。

尤其在孕早期阶段，新陈代谢的加快，肌肤血液循环增加，会造成排汗多，肌肤比较湿润。然而这个阶段的肌肤往往很脆弱，很可能会因为紫外线的影响而令肌肤的色素沉着加重，面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明显的色素沉着。如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。妊娠早期，肌肤也发生了微妙的变化。大多数准妈妈的肌肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。洁面后的脸部保养工作很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。虽然说SPF值越高的防晒产品的效果越好，但SPF值越高的同时，产品刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少肌肤的敏感性。以我的肤质特点来说，植村秀的防晒产品质轻比较轻薄，而且刺激性很小，比较适合我外出时使用，不会有过于油腻的感觉。

平常懒得用防晒品的人，这时可得勤奋一点，每天出门前一定要用防晒品。有些准妈妈在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用，在产品的选择上，则最好以纯物理性防晒为佳。tulaoshi.com

防晒产品上最常见的SPF，代表防止紫外线B光的能力，紫外线B光会造成肌肤晒伤、晒红；而肌肤会晒黑，则是因为紫外线A光。虽然紫外线A光不会使肌肤立即晒伤，但却会造成肌肤老化，并产生皱纹和黑斑，所以在购买防晒品时，除了要能防止紫外线B光，最好还能防止紫外线A光，才能有效防止肌肤变黑。

防晒品另一项最常见的标示还有PA值，从PA++到PA++++++都有，个人认为，虽然“+”数越多，表示防晒系数越高，但准妈妈不一定需要买到那么高效的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品。除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分！

别以为擦了防晒系数50的防晒乳，再擦另一瓶防晒系数30的防晒乳，就能达到加乘的效果！防晒系数必须在一定厚度下，才会有所功效，但准妈妈们常常因为害怕油腻感，而将防晒品擦得很薄，这时可就很难达到标示系数的功效了。因此擦的太薄，无法发挥作用，相反地，擦的太厚，防晒效果也不会因此增高。不妨试试这个涂抹防晒的简单方法：擦完保养品，吸收之后—先擦第一层防晒—隔20分钟后，再擦第二层防晒，如此一来，就能避免擦得厚厚的油腻感，又同时保有防晒的功能啰！

孕妇感冒后最好喝大米粥

感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

感冒后最好喝大米粥

需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。

风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。

推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。

流行性感冒：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。

怀孕初期的症状(1)

在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，你可能怀孕了。

1.月经停止

这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。不过，女性的生殖机能非常敏感，并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，如果精神受到较大压力，或是周围环境有所变化时都会引起月经迟来的现象。平常月经就不顺的女性，如果月经一次迟到，并不需要特别紧张，只是较难以月经来潮作为怀孕的判断准则。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

过正常夫妻生活的女性，一旦月经迟到，首先就要考虑自己是否怀孕，不过除了月经没来之外，观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下，误将出血当作月经来潮。在怀孕初期，又是会出现类似月经，但并非月经的经样出血症状，还有些女性会因受精卵着床而下体出血。经样出血虽是量少色淡的出血，但有时是流产的先兆，最好赶紧找医生诊断。　

2.恶心呕吐

孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是害喜，常发生在早上。治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用止吐药及维生素B6来改善；严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。

3.频尿及便意感

怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。这种情形会持续3个月，当超过3个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。

4.下腹痛

下腹痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在2～3周后消失。

孕期接触化学品致后代肥胖

美国研究人员14日在2008年欧洲肥胖症医学会上说,胚胎发育期间,如果母体接触到化学物质,可能造成胎儿成年后肥胖。

Tulaoshi.Com美国塔夫茨大学研究小组在动物实验中发现,母鼠怀孕初期如果接触到化学物质,产下的老鼠成年后会比没有发生这种接触的老鼠肥胖,即便它们和其他老鼠吃同样多食物。

研究人员发现,塑料制品中的双酚A和不粘锅中使用的全氟辛酸都能起到类似“增肥”效果。其中，受全氟辛酸影响的老鼠刚出生时异常小，长大后却超重。

美国全国环境卫生科学研究所研究员杰里·海因德尔说，胚胎发育是一个“敏感”阶段，这时接触少量的化学物质就会造成影响。

准妈妈如何清洁肌肤污垢

在所有的护肤品中，面膜的确很特殊，它可以清洁肌肤深层的污垢，可以深入到基底层滋润干涸的细胞，可以让美好的肌肤状态持续保持……最有成就的保养，莫过于在脸上看到立竿见影的效果，尤其当你没有时间到美容沙龙护肤，或是在肌肤极度疲劳、没有充分的时间休息时，敷上面膜，十五分钟以内，立刻就能让肌肤获得滋润、美白、调理或收敛毛孔、深层清洁，甚至达到瞬间紧肤的作用，还你一张明亮活力的脸庞。其实，错用面膜，美容效果可是会大打折扣的。因此，选择时应以“肌肤状态”为原则，并且要彻底了解各种面膜的功效与使用方法，这样，才能真正看到面膜的效果，也不至于浪费时间与金钱。

其实，我觉得使用面膜就像药膳进补一样，孕期肌肤需要何种补品时，就该给什么。当然，使用面膜时也必须考虑肌肤的性质。无论效果多好，每周使用一至二次即可，每次敷面的时间也应配合面膜类型。敷脸次数并不是愈多愈好，因为敷脸有兼去角质的作用，如果过于频繁，会妨碍细胞的更新，使得表皮细胞出现尚未完全角化的角质细胞，对于肌肤的防护机制将会大打折扣，因此配合肌肤需求恰到好处，才能让孕妈妈的美丽加分哦。

每个人肌肤吸收营养的程度有限，并不会因为天天敷，吸收效果就变得更好。基本上，准妈妈要以自己的日常生活环境和作息作为评估标准，因为敷得越久也不会让肌肤吸收更多精华液。如果准妈妈的工作需要长时间曝晒在日光下，肌肤含水量较少，可以天天敷；一般的准妈妈，一星期敷一次面膜就足够了。

面膜的美肤效果好，但不同特性面膜适应肤质不同，所以应该谨慎选择。例如：孕期妈妈的油性肌肤最好使用具深层清洁作用的泥状面膜；干性肌肤最好使用能补充水分与养分的保湿滋养型面膜。依“肌肤状态”配合“肌肤性质”来选择面膜才是正确的观念，当肌肤缺水、干燥时，可以使用具保湿、柔肤、赋活机能的面膜；肌肤经日晒后，就适合使用具舒缓、镇静与补充水分效果的面膜；粉刺过多、皮脂分泌过旺造成肤色暗沉、肤质粗糙时，适合使用深层清洁型的面膜。

撕拉型面膜：撕拉这一动作本身对孕期妈妈的敏感肌肤损伤很大，所以已经被专业人士视为逐渐淘汰的产品。

水洗型面膜：水洗型面膜虽然清洁效果好，但是为了保存其中营养物质的有效成分，往往在产品内加入一些的防腐剂，所以准妈妈的敏感型的肌肤应该谨慎使用。

乳霜型面膜：质地温和，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。

棉布型面膜：这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。我在孕期都会选用此类面膜，温柔的触感让肌肤很容易放松下来。

新鲜面膜：在家里自制的面膜卫生状况难以保证的情况下，家庭保鲜面膜不宜过于频繁使用，以防脸部肌肤角质层变厚。

另类面膜：为了改善面部油脂情况，一些品牌还推出了粉刺专用T字型面膜。这类面膜多为撕剥型，专门对付T型区的粉刺，有很强的粘吸力，在撕剥的时候将大大小小的皮脂粉刺撕剥出来，具有清除深层粉刺的功效。但因撕剥力很强，过敏、干性、角质层薄的肌肤及化脓性肌肤都不适用，油性及混合性肌肤也不宜经常使用。

孕期防辐射无需大动干戈

时下，受金融风暴的影响，居民消费减少不少，为了刺激消费，各大商场优惠活动一波有又一波，但优惠活动一过，商场又立马恢复冷清的场面。然而，孕婴店受这次金融风暴的影响较小。记者在合肥市各大孕婴店了解到，孕婴店的销售一如既往，各类产品的销售量一直较高。

记者在合肥妇幼保健医院等医疗机构看到，很多进行孕检的准妈妈都身着防辐射服，有些人甚至还戴上了防辐射眼镜，可谓全副武装。在双凤工业园区工作的张小姐刚做完孕前检查，准备在09年初孕育下一代，由于担心电脑辐射会对孩子造成影响，张小姐提前穿上

了防辐射服。怀孕最初的20多天一般不会察觉，所以我觉得还是有必要提前穿上防辐射服，这样最安全。张小姐说，周围的很多同事、朋友都和她一样，为了生一个健康的宝宝，在目前金融风暴下，宁愿少买一件大衣也要备件防辐射服，几乎到了人手一件的程度。

防辐射需要科学对待

中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会专家赵玉峰教授表示，电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。再者，电磁辐射对人体的影响存在个体差异，但目前为止，仍没有权威的调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。不过，孕妇需要注意的是微波炉和电磁炉，它们产生的电磁波的波长短，对人体的伤害比较大。然而一些白领准妈妈们，为了图个心理安慰，大动干戈，甚至在怀孕前几个月就不嫌麻烦地穿上了防护服，确实有些夸张。

防辐射也走时尚路线

在电磁辐射引起越来越多人的重视时，各种防辐射产品也陆续问世，比如孕妇防辐射服、防辐射眼镜、防辐射电灯、防辐射贴膜等。在各大孕婴店，记者看到一种防辐射新品——派蒙防辐射卡，其销售很旺。该卡轻便小巧，携带方便，适合各种易受到电磁辐射污染的人群使用，只要将该卡放在想要保护的部位即可，无着装限制。据店家介绍，将卡放在孕妇装口袋，就可保护胎儿免受辐射的伤害。因为一些年轻白领在怀孕的前期身体特征并不明显，也不太希望让别人知道自己怀孕，而派蒙防辐射卡正好满足她们这方面的需求，还可随意穿着自己喜欢的衣服，因而深受白领准妈妈们的欢迎，其销售自然也就很旺了。
 

爱她，就和她一起怀孕

查阅了5月7日好妈咪大课堂举行的《给准爸爸的一堂课》这一课，感触很深。确实，对于怀孕，其实并不只是女性单反方面的事，是男女双方所共同的事，正如人们常形容自己的孩子为这是我们的爱情结晶。所以妻子在怀孕的特殊时期，作为准爸爸的你，该如何面对才好？

在有关调查中，显示近九成准爸爸表示会陪同妻子听课，共Tulaoshi.com同学习产子相关知识，也表 示愿抽出时间照顾妻子和宝宝。但由于种种原因，准爸爸往往说到不能做到。能够切实做到到场参与孕期课程的准爸爸不足四成，能够每次都陪妻子去产检的更 是少之又少，真正尽职的准爸爸其实不多。

专家指出，准爸爸的态度会直接影响怀孕妻子的情绪，并对胎儿产生很大的影响。所以在对待怀孕的妻子时，应常常保持当知道自己即将当父亲时的那份喜悦之情，做好足够的心理准备，调整好自己的心态，带着感恩的心和孕妈咪一起度过孕育生命的日子。

丈夫的关爱对于孕妇与胎儿的健康是很重要的。所以在妻子怀孕的中期、晚期，丈夫应 尽力做到三陪（即陪妻子一起去听课、定期陪同妻子去做产前检查、陪妻子散步）。同时，记住不要认为听课是不重要的，虽然很多准爸爸会在网上或书上 获得不少的相关知识，但是却是缺乏实践经验的。所以相关的听课则有助于准爸爸更好的理论联系实践，为宝宝的出生做好准备。

《给准爸爸的一堂课》的主讲老师褚志平也特别叮嘱准爸爸们，让他们知道：一个女人心甘情愿地为你生小孩，是表示她有多么地爱你。所以准爸爸们一定要珍惜，记住，爱她，就和她一起怀孕吧。