孕期不适怎么办?早期孕期不适:孕吐·月经过期即开始出现,妊娠十周到达高峰,一般至妊娠十六周消失,但也有少数孕妇持续至生产完才消失·止吐药效果有限·少量多餐,避免汤汤水水·体重少量减轻,并不影响胎儿发育
【 tulaoshi.com - 孕吐 】
胎儿接受外界教育的首要条件是胎儿感官的发育,尤其是听觉器官。因为胎教的内容,就是对胎儿的听觉进行训练。胎儿听觉器官的发育大约在怀孕2个月时,这时虽然胚胎还非常小,仅有2~3克,但它已五脏俱全,颜面似人样了,这时是塑造人形的关键时刻,接着发育成胎儿,各器官日趋完善。
胎儿的听觉器官由发育到成熟,经过几个时期:在第2个月末,外耳、中耳及内耳已有雏形,已有基本形态结构,但尚无听觉功能;到4个月时对来自外界的声音有所感知;从6个月(孕26周)起,胎儿就具备听到声音的条件,对来自外界的声音刺激产生生理性反应,如眨眼、心律加强、打哈欠和头部转向等。28周(即第7个月)起听觉器官通过听神经与脑建立联系,把听到的信息传导到脑,并储存起来构成记忆。虽然胎儿的环境与常人不同,他是漂浮在宫腔内的羊水中。外界传入到胎儿的声波要穿过腹壁、子宫壁和羊水,经过这些障碍,声波的强度会被减弱,经测试一般减弱20分贝左右,但是声波的频率、声调和韵律不会发生明显的改变,依旧能传送给胎儿。所以凡能透过母体的声音,胎儿都可以感知到,这是因为人体的血液、体液等液体传递声波的能力比空气大得多。这些声音信息不断刺激胎儿听觉器官,并促进它的发育。听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用。常言道:耳聪目明。聪明一词,最初就是形容人的听觉和视觉的高度发育。当胎儿具有了听觉后,奇妙的音乐当然就成为胎教最好的工具。
怀孕4个月左右,胎儿其他感觉器官也开始发育。胎儿的眼、口、鼻由于母腹阻隔难与外界发生直接联系,但触觉是可以沟通的,因此可以通过抚摸来促进胎儿的发育。最易与外界沟通的胎儿感觉器官便是听觉器官。所以胎儿能接受外界教育,正因为他具备了上述这些条件。
香港研究人员对千名新生婴儿和他们的母亲进行了为期两年的调查。调查结果显示,孕妇长期并大量吃鱼tuLaoShi.com,会吸收鱼体中所含的水银,并经胎盘传给胎儿。加上新生婴儿的排泄能力较差,这样水银便容易积聚体内,可能影响婴儿脑部发育,使智力迟缓。
因此,女性怀孕期间不要过量吃鱼,每月平均吃2~7公斤算是合适。
尽管胎动很早就有了,但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话, 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。
为什么有人能很早就明显地感觉到胎动,而有些不容易分辨呢?
影响胎动的因素有很多,每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同:
* 妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些,腹壁薄的准妈妈到妊娠后期,在宝宝胎动的时候,都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。
* 羊水多少。羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
* 妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同,因此,开始的时候,宝宝的胎动还很微弱,有人会比较敏感,有人就会感觉不到。
孕期不适怎么办?
早期孕期不适:孕吐
· 月经过期即开始出现,妊娠十周到达高峰,一般至妊娠十六周消失,但也有少数孕妇持续至生产完才消失
· 止吐药效果有限
· 少量多餐,避免汤汤水水
· 体重少量减轻,并不影响胎儿发育
早期孕期不适:疲倦
· 怎么睡都睡不够
· 烦恼有时也会引起疲倦
· 尽可能多休息,早点睡
· 不要勉强工作
· 请家人帮忙分担家务
早期孕期不适:便秘
· 怀孕时黄体素(Progesterone)大量分泌,使平滑肌松弛,降低肠蠕动所引起
· 多吃蔬菜水果,多喝水
· 服用铁剂和钙片等营养补充剂,也会导致便秘
· 必要时可请医师给予软便剂
中期孕期不适:痔疮
· 渐渐增大的子宫,阻碍肛门附近的血液回流,使得静脉肿胀所引起
· 搔痒,疼痛,出血
· 保持大便畅通,避免摄食辛辣食物及长久站立
· 治疗:温水坐浴,必要时可请医师给予软便剂,药膏,或塞剂
· 轻者在分娩后即自行消退
中期孕期不适:静脉曲张
· 与痔疮形成原因相同
· 常见于阴部及下肢
· 避免长久站立,盘着腿坐,和体重超重
· 经常把腿抬高休息
· 久站时动一动脚
· 弹性袜可能有帮助,但须在起床前就穿好
中期孕期不适:妊娠纹
· 皮肤过度紧绷,造成皮下组织断裂所引起
· 呈红色,可出现在腹部,大腿,或乳房
· 分娩后很少会完全消失,只会颜色变浅或变细
· 避免体重增加太快
· 坊间以药膏预防或治疗妊娠纹之效果存疑
中期孕期不适:阴道分泌www.Tulaoshi.com物
· 孕期荷尔蒙变化,会使阴道分泌物增加
· 若无不适无须治疗,只要保持局部清洁干燥即可
· 若是有搔痒,灼热,疼痛等不舒服,或分泌物有异味或颜色,则可能有感染发生,应就医诊治
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胎心率,就是胎儿心率受交感神经和副交感神经调节,通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线,可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应,以推测宫内胎儿有无缺氧。
正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护,如有合并症或并发症,可以从怀孕第28~30周开始做。
应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等,正常胎心音120~160次/分,如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧,应及时治疗。
胎心异常的表现及原因
胎儿正常的心率是在120次/分~160次/分之间,若胎心率持续10分钟以上都<120/分或>160分,表明胎心率是异常的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)目前胎心监护仪应用已较为普及,在胎心临护时,发现有胎心图形有异常,也常常用来表示胎心异常。
世界卫生组织2002年初发布的资料显示,与50年相比,人们的生殖能力明显降低了,男子精子质量底下者由过去的3.5%上升到11.7%,流产率由过去的5%左右上升到现在的17%。生一个活泼健康的孩子,越来越像一个复杂的系统工程,需要精心运作每一个细节,不敢稍有松懈麻痹。
有2/3的育龄女性有固定职业,所以,怀孕后她们想到的第一个问题就是:工作环境是否会对胎儿产生不良影响。其实,工作环境不只对女性有影响,对男性同样影响重大。
分析方案一:“精虫”惨遭破坏
人类的精虫是经过一连串的荷尔蒙作用,然后在睾丸中制造生产,每只精虫的形成需要74天,每天可使几百万只精虫发育成熟。有害的工作环境可能直接伤害睾丸细胞,或间接破坏荷尔蒙作用而妨碍精虫的形成;如果受伤的是睾丸细胞,那就需要很长的时间才能恢复,严重的可能罹患不孕症。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)1号嫌疑犯:双溴氯丙烷(DBCP) 潜藏地:杀虫剂
研究现象显示,对男性生殖功能损害最大的首推制造杀虫剂的双溴氯丙烷。文献报告指出,接触这种杀虫剂少于三个月的男性,精虫数目及性腺刺激激素仍会正常,但接触二年以上者,则会造成严重的精虫过少症,甚至是无精症。
2号嫌疑犯:铅 潜藏地:油漆 电镀
铅, 也是精虫的杀手之一。血液中铅的含量若超过每毫升0.4微克,精虫数量活动力及形态都会变差。因为铅除了直接伤害睾丸细胞外,也会破坏脑下垂体内荷尔蒙的正常运作。较常接触铅的工作如油漆工、电镀工等。
另外,除冰剂、墨水、油漆、印刷及染料工厂,会用到乙烯二醇醚(ethyene glycol etheys)、乙烯乙二醇甲基醚(Z-ME)及乙烯乙二醇乙基醚(Z-EE)等成分,都可造成实验动物睾丸萎缩和人类精虫数量减少。与这些有害成www.Tulaoshi.com分接触的育龄男子应格外注意。
分析方案二:“月经”乱了
女性与男性不同,正常女性每月会有几个卵同时受到脑下垂体荷尔蒙的作用,一起长大,到了某一阶段,经由体内某一尚不明确的神秘机制筛检,只允许一棵继续长大成熟,最后排出,其他的则统统萎缩;与此同时,子宫内膜受到卵巢荷尔蒙的作用,缓缓增厚,以备受精卵着床,若无怀孕,则内膜终将剥落,形成月经,周期重新开始。
1号嫌疑犯:多卤素著苯及有机卤素 潜藏地:杀虫剂
同男性性相比,工作环境对女性生殖功能的影响少之又少。一般认为,劳动强度过高,剧烈运动的专业运动员或以跳舞为职业的女性,脑下垂体系统较易受到抑制,而发生无月经症。有资料记载,避孕药厂的女性员工,长期暴露于金属汞蒸气的牙科医生或长时间处于含有类雌激素特性的化学物质如多卤素著苯及有机卤素杀虫剂的人员,荷尔蒙协调都会受到影响,造成月经紊乱。
2号嫌疑犯:二氧化氮 潜藏地:麻醉剂
此外,研究发现,长期处于高二氧化氮环境下的女性,如牙医助手或麻醉师,其怀孕率也很低,如果每星期处在二氧化氮排气不良的环境下超过五小时,则怀孕率比其他人低了将近60%。
分析方案三:“胎儿”成长路遇劫匪
妊娠若无法顺利持续,其伤害可能来自着床之前,也可能发生在着床之后。
在动物试验中发现,着床前予以照射可以导致突变剂量的游离辐射线,不仅造成事后胎儿畸形,甚至还可能造成死亡。着床后15-60天是重要器官形成期,此时极易受到有害因子影响,引发畸形;其后,各个器官持续成熟,免疫、内分泌及神经系统继续发育。所以,妊娠三个月以后若受到伤害,往往会导致胎儿出生后成长和功能上的缺陷。
嫌疑犯:铅 潜藏地:未知
怀孕时若接触低计量的铅,可以引起儿童时期认知能力偏差,母体血含量若每毫升低于0.3微克,就可避免此现象的发生。但若介于每毫升0.1-0.2微克,仍会导致轻微神经及行为缺陷的后遗症。令人欣慰的是,除非这个小孩出生后仍暴露于铅污染的 环境中,否则这些偏差通常在学龄后自然消失。
目前,少数专家研究发现,暴露在含铅、有机汞、麻醉气体、有机溶剂等因子环境中的男子,他们的太太较容易流产。
立案陈词:“铅”是主犯的可能性最大
总之,在怀孕五个月之前这段危险期,尽量不要被工作所累,远离一切有害环境,放松心情地多休息,才是万全之策。
从怀孕到生产的这280天,孕妇的身体起了奇妙的变化,除了原本平坦的小腹变成了隆起的大肚子外,母体在这10个月的孕育生命的过程中,还有哪些生理、心理的变化呢?又该注意哪些事项呢?本版编辑特别邀请了济南市妇幼保健院的有关专家为我们解答这些问题,现在就让我们一起来看一看吧。 --编者 第一个月(孕1-4周) ①子宫大小:同妊娠前无异,鸡卵般大小。 ②胎儿的发育:受精卵经过约1周时间逐步移到子宫腔,“种入”子宫内膜,这称为着床。一个新生命的孕育就此开始了。此时的宝宝被称做“胎芽”。身长和头部的比例为2∶1,有长长的尾巴,整体形状像小海马。脑、脊髓等神经系统、血液等循环器官的原型(形成基础的组织)几乎都已出现。 ③母体的变化:基本没有妊娠感觉。 ④容易出现的异常反应:有的人出现类似感冒的症状:全身无力、发热。也有人伴有胃炎似的恶心症状。 ⑤日常的注意事项:这个时期即使妊娠了,也没有明显的症状,所以要特别注意。平时应该慎重些,不要稍微有点感冒就立即吃药,也不要轻易接受X射线的检查,否则可能对胎儿不利。另外注意不要患风疹等疾病。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151212/1035945.html
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