因为吃的东西杂， 积食 导致消化功能紊乱还是大有人在，如红薯和花生，红薯和鸡蛋，冷热食物混合吃，尤其是先吃热食后吃冷食，更容易造成胃内打架。 吃过多 油腻的食物 后腹部受凉，也是导致胃肠功能失调的诱因
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因为吃的东西杂，积食导致消化功能紊乱还是大有人在，如红薯和花生，红薯和鸡蛋，冷热食物混合吃，尤其是先吃热食后吃冷食，更容易造成胃内“打架”。
吃过多油腻的食物后腹部受凉，也是导致胃肠功能失调的诱因。
积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。所以妈妈们要注意。
如何发现宝宝积食
·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
·宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
四套方法何对付宝宝积食
1、饮食疗法
糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
妈咪亲身体验
天意妈，济南
用糖炒总觉得麻烦，我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。我从超市买了些新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂，就买些未加工过山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。另外，我发现山楂有清肺功效。
山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
这样，就可以让宝宝过一个快乐的假日了。
假期里许多孩子日常作息变得不规律，不是晚睡晚起就是长时间流连于商场、餐厅、游乐场等人口密集的公共场所。而秋天到了，气候干燥，气温变化较大，深圳中海医院的专家提醒家长，孩子的免疫力比成人低，一不小心就可能染上流行病，所以要特别注意预防秋季疾病。
假期预防孩子感冒：防流感是重点
儿童是季节性流感、甲流的高危人群，因此秋天防病首先就要预防季节性流感和甲流。北京新世纪儿童医院李璞建议，外出要戴口罩，避免接触病源；要勤洗手、会洗手，养成良好的卫生习惯；回家换掉外出的衣服、不抠鼻子、揉眼睛；在家里要保持温暖舒适的居住环境，注意开窗通风；最好接种疫苗。
深圳中海医院专家提醒，如果得了季节性流感或甲流，也不要惊慌害怕，许多季节性流感或甲流患者通过居家隔离、治疗就能够很快康复。居家护理首先要保持良好的生活环境，室内温度在20-22摄氏度即可。第二，要多休息、保证充足睡眠，饮食要清淡、多喝水、喝够水。第三，要对症处理，季节性流感或甲流儿童往往体温高，温度不好退，可以用布洛芬和对乙酰氨基酚两种药物交替使用，间隔4小时以上。第四，要做好家庭防护，特别注意护理病患儿时要将粘有鼻涕、痰液、呕吐物的卫生纸包好，即刻放入垃圾袋，清理后一定注意洗手。
如果孩子出现剧烈的咳嗽、胸疼、咳血、呼吸困难，嗜睡、烦躁甚至惊厥，一定要及时就诊，以得到及时治疗。
假期预防孩子感冒：上呼吸道当心感染
上呼吸道感染会继发支气管炎、肺炎等病症，家长也该给予足够的重视。为预防上呼吸道感染，李璞建议儿童要积极锻炼、适量户外活动；避免被动吸烟，衣着要保暖。还要注意营养均衡，补充维生素A。同时要注意少去人多的地方，避免交叉感染。
假期预防孩子感冒：就诊须避免交叉感染
深圳中海医院专家还特意提醒家长，一旦孩子出现不可控制的发病症状，家长要给予足够重视，应及时将孩子送往医院治疗，决不可拖延。就诊时应尽量选择好的就医环境，尽量减少与其他患儿的接触，最好避开人满为患的医院，避免耽误孩子就诊、增加交叉感染的机会。
马来西亚参加“制服团体”
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）年底的总考试结束后，马来西亚的中小学生将迎来7周左右的长假。当然，气候是24℃-32℃的怡然夏日。马来西亚的家长为了保持孩子的童真，很少让孩子在假期补习或者参加特长班。
参加“制服团体”是能影响马来西亚学生升学和就业的假期活动。“制服团体”包括像童子军、少年警察、少年军等等，男生和女生都能参加，并且是自愿参加，学习爬山、野外生存、急救等技能。“制服团体”在马来西亚是非常重要的组织，如果学习成绩不是很好，可以通过完成“制服团体”规定的技能考试来给自己加分，如果在“制服团体”中表现优秀，很多大学都会抢着要。所以，在马来西亚，参加“制服团体”的学生数量众多，但它不是让你在短时间内完成所有考核，而是从升入初中开始，一直持续好几年，每个假期考核一到两项。所以，马来西亚学生的急救知识储备、自理能力、野外生存能力都比较强。
澳大利亚假期忙打工
12月初到1月底，在澳大利亚，年底这8周左右的美好长假，是孩子们最喜欢的。
中小学生的爸爸妈妈一般会利用年底放的四周年假，带着孩子们一起去海边过圣诞和元旦。
补习，是很多中国孩子假期中不得不做的事，但在澳大利亚，假期补习班的数量Tulaoshi.Com极少，只有在快到高考时才有补习。
澳大利亚的大学生虽然年底假期比中小学生长一个月，但也不算轻松。暑期课程或者打工是他们的常见选择。打工需要大学生自己去找工作，锻炼融入社会的能力的同时，还能赚到一些钱。打工的地方一般是超市、快餐店、加油站。大学里的学生会有时也会贴出一些招工的信息。
另外，在澳大利亚，年龄只要超过14岁零9个月，就可以打工了，所以有些高二、高三的学生也在假期打工，锻炼自力更生的能力。因为付给他们打工的报酬比成人低，所以商家也乐意给他们一个锻炼的机会。
英国出国游很简单
在英国，节假日很多，对孩子来说有暑假、复活节假期和圣诞节假期等法定节假日。其中，冬季的假期就要数圣诞节假期了，一般来说就在圣诞节前后一两周。
寒假里，多数有条件的家庭还会带孩子一起去欧洲各国旅游。欧盟国之间不需要护照，所以出国游很简单。没上小学的孩子也拉个小拉杆箱，背个小包，虽然包里没什么东西，不过态度在那里——从小你就得自己拿自己的东西。
英国学校普遍重视阅读，因而会布置一定(依据孩子年龄不同而有所差别)的阅读作业，并要求每本书要撰写上千字的读书报告。但是补习班在英国不普遍，家长一般不会强迫孩子去上补习班。而且请家教价格昂贵，条件好的家庭给孩子请的家教也多是音乐、美术等艺术类的。只有课业特别困难、赶不上学校进度的学生，才会在寒假上补习班。
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如果说美国孩子的寒假，那就只有为期一两周的圣诞假期，虽然时间不长，但非常Relax(放松)。
在圣诞节假期，父母会带孩子到处走亲访友，参加各种Party，并引导孩子提高社交技能。在美国家长看来，12岁前的孩子可以少学些知识，但必须学会如何与人交往，如何分辨是非，而假期聚会就是一个好机会。
在圣诞夜，有条件的家庭还会邀请无家可归者来家里一同过圣诞，孩子也可以借此深刻理解圣诞的分享精神。此外，去教堂也是圣诞假期里必不可少的环节，在这里孩子们会读圣经、做礼拜。有些孩子还会组成小的唱诗团，挨家挨户去敲门唱圣歌，以此来赚些零花钱。
假期里美国的初中和小学生基本没有作业。有些地方可能会组织冬令营，如农场冬令营、野外求生冬令营和冬泳冬令营等，但因为时间短，参加的人不是很多。
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