入园适应 让宝宝爱上老师

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入园适应，让宝宝爱上老师

宝宝入园如何适应新环境？

　　幼儿园是宝宝从家庭迈向社会的第一步，走好第一步会让宝宝今后走得更加顺畅。宝宝最关键的第一步该怎么迈？宝宝离开父母和家庭后，如何尽早适应新环境呢？入园前宝宝要具备哪些基本能力……今年9月，家里的宝宝就要上幼儿园，您和宝宝都准备好了吗？

　　一般来说，小班入园的年龄是三岁，有些幼儿园设立小托班，招收三岁前的宝宝。宝宝入园的年龄要视具体情况而定。

　　遇到以下几种情况，最好早送宝宝上幼儿园：若是老人带宝宝，平时比较娇惯孩子，应早送宝宝到幼儿园；若是保姆带宝宝，教育方法和观念可能比较落后，应早送宝宝入幼儿园；若是全职妈妈带宝宝，家庭关系比较简单，会让宝宝缺tulaoshi.com乏必要的交往而感觉孤独，也应早送宝宝入幼儿园。

　　一般来说，宝宝从两岁就开始喜欢社会交往，如果宝宝能够独立行走，有良好的动作协调性，能独立吃饭、入睡，能听懂日常用语，这时父母就可以放心地把孩子送入幼儿园了。相反，如果孩子还没有具备这些基本的能力而且体质较弱，从孩子自身发展来说，不宜早入幼儿园。

　　家长如何挑选幼儿园？

　　家长为孩子挑幼儿园，可以采用以下方法：(1)借鉴他人已有经验。多听听入园宝宝和他们家长的反映，除了向同事、亲戚了解外，还可以咨询一些不认识的宝宝家长，或许会有意想不到的收获。(2)向幼儿园的老师了解。专门从事幼儿教育的人是帮你判断的最佳人选。(3)亲自走访幼儿园。耳听为虚，眼见为实，为对幼儿园有更全面的了解，最好亲自到幼儿园去看看。

　　宝宝入园前家长需做哪些心理准备？

　　宝宝哭闹是正常的。离开爸妈来到陌生的环境，宝宝都会因为不适应、想爸妈而出现哭闹现象，家长要有这个心理准备。

　　宝宝不喜欢去幼儿园。不管宝宝如何哭闹，只要不是身体生病等原因，家长就要坚持把宝宝送到幼儿园。

　　宝宝会出现生活上的困难。刚入园的宝宝会出现吃不好饭、便秘、尿湿裤子等现象，这些都是正常的，家长应注意调节宝宝的饮食。

　　宝宝会出现心理焦虑。宝宝面对陌生的环境，会变得爱发脾气、任性，随着时间的推移，宝宝会恢复正常的。

如何让宝宝适应秋季入园？

　　正值秋季入园之际，很多家长会担心孩子吃不好、睡不好、玩不好等等问题，特别是初次入园的小宝宝来说，他们不仅面临着对幼儿园环境的熟悉，也要面临着分离父母身边的适应。秋季入园时，家长最担心的就是正值季节交替之时，宝宝容易一冷一热，引起感冒发烧。那么应该如何为宝宝提前做好入园准备呢？

　　孩子上幼儿园，因为其有一个适应的过程，一般来说刚上幼儿园的孩子，他对于周围的环境都不太适应，所以非常容易生病，主要出现的是感冒，咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，轻一点是支气管炎的症状，重一点是肺炎。所以家长帮助孩子提高免疫能力是重中之重。有调查显示，初入园的孩子中，有高达51%的儿童存在偏食、挑食问题，且已成为日益严重的儿童成长问题。如果孩子长期挑食偏食，将严重影响孩子身心发展、体格发育等。值得欣慰的是，调查同步显示，67%的家长对于儿童饮食均衡营养的科学方法，已经有了一定程度的认识和了解。

　　凉爽的秋季也是“多事之秋”，很多病毒会在这个季节攻击人们的身体，特别是免疫力较低的儿童。面对秋季入园问题，妇幼保健院的专家给出了以下几点建议：

　　强化营养：秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态、食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候，是补偿夏季损失的良机，因此应给孩子加强营养，如让孩子多吃一些肉、蛋、奶等食品。同时，多吃一些富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，以提高身体的免疫力。

　　预防腹泻：入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，儿童是主要发病群体。因此，家长们一定要把好孩子的“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

　　冷水擦洗：这样可提高自身免疫力，进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。不过，需提醒家长的是，冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。

　　加强锻炼：在保证孩子们充足睡眠的同时，选择一个孩子们喜欢的运动项目，加强孩子们的身体锻炼，提高身体免疫力。

　　补充儿童维生素：秋冬季节交替，宝宝的小体格需要应对各种不同的环境和考验，适时的为孩子补充维生素是非常必要的。比如选择善存小佳维（香甜柠檬味），它含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，越全面的维生素和矿物质支持，越能够给宝宝提供完善的防御免疫力。现在就选择善存小佳维吧，儿童发育成长所必备的补充品，专为儿童设计，24小时呵护儿童健康。

入园经：给孩子时间去适应

　　宝宝姓名：二娃

　　宝宝生日：2006-06-09

　　二二是09年4月开始上俊华双语幼儿园的。之前我带她参加了一个为两~三岁小孩设立的Mom-Tots班，相当于国内所说的亲子班。这个班只是在星期一，三活动两小时。二二在亲子班上认识了两个和她年龄相仿的ABC小女孩，三人就成为好朋友了。我和她们的妈妈也常一起聊天。亲子班于结束后，我准备找工作，就想送二二去一个全日制的幼儿园。当时一位要好的朋友极力推荐一对中国夫妇创建TuLaoShi.com的俊华双语幼儿园。我亲自去看了看，觉得他们的硬件设施与美国正规幼儿园比还有欠缺，但房间比较宽敞，整洁，安全。后面还有个大大的后院，天气好时孩子们可以到户外活动。

　　带小班的一位60多岁的老太太（孩子们叫她杨奶奶)给我的印象很好，很和蔼很利索很耐心的一位老人，身体也挺硬朗。我觉得把二二交给她放心。而且这里早上教孩子中文，下午有英文老师教英文，正满足在美国的中国父母想让孩子既会英文也会中文的心理。我把看到的情况与二二两位好朋友的妈妈说了，她们也有兴趣把孩子送这里。我觉得如能三个小女孩一起来上，或许会有利于她们对新环境的尽快适应。于是就和另外两位妈妈商量入园的时间。她们有其他考虑，我就决定先送二二去。

入园经：宝宝家长齐过入园关

　　宝宝姓名：祎璠
　　宝宝年龄：39个月
　　性格特点：调皮
　　入园时间：2009年9月（33个月）

　　入园前的准备工作：
　　1、找一个好的榜样给他。我家楼上楼下各有一个小男孩比祎璠大两岁，都已经上幼儿园了，于是我就在随时随地的和祎璠说：幼儿园是个美好的地方，小朋友们都很喜欢上幼儿园，幼儿与里有好多小朋友，有好多玩具，让他对上幼儿园充满期待，事实也确实如此，祎璠对入园应该说还是充满了期待。比如入园前有时他太调皮时，我和他开玩笑说你要不别去上幼儿园了吧，这么顽皮，祎璠都会说我会乖，我会乖，我要上幼儿园。

　　2、让他尽早熟悉幼儿园的环境。我们小区里就有一个双语幼儿园，所以我一早就打算让祎璠就近入园。每天下午4点后，幼儿园就是对外开放的，于是我们就带着他到幼儿园里去玩，让他熟悉幼儿园的环境，所以祎璠对这家幼儿园早已不陌生，对里面的游乐设施熟悉得很，也会经常到教室里去参观，连带着让他对入园充满了期待。

　　3、让他尽量养成生活上的各种良好习惯。这一点是为了让祎璠在入园后能最快地适应幼儿园的生活。所以我们在家里鼓励他自己拿勺子吃饭，自己喊大小便的话就予以表扬，自己学着穿鞋等等。还经常鼓励他和外面的人交流，以免在入园后不敢和老师交流。

　　4、让他能尽量按照幼儿园的作息时间来安排宝宝的生活。我先去幼儿园了解了作息时间，在开学前10天左右开始，尽量按照幼儿园的作息时间表来安排祎璠的生活。早上早早的起床，中午午饭时间提前，让他提前入睡，午睡时不拉窗帘等等，尽量为祎璠营造一个和幼儿园相似的时间表。

宝宝入园，您准备好了吗

　　快乐的8月将要过去，宝宝马上就要迎来幼儿园新的生活。第一次离开爸爸、妈妈的呵护，第一次独立与他人沟通、交往，也是宝宝人生中的第一次巨大挑战。为了让宝宝成功走好迈入社会的第一步，爸爸妈妈跟宝宝一起备战吧！

　　宝宝入园，妈妈自己要先作好心理准备

　　9月将至，宝宝将要踏入幼儿园的集体生活，这里没有宝宝亲爱的妈妈，没有熟悉的环境，没有宝宝自己的玩具，幼儿园的新生活对宝宝来说都是陌生的、未知的。对于未知的领域，宝宝还没有经验去联想和判断，因此也不会提前产生害怕和不适应的情绪。不知所措的宝宝，一般会用哭闹来表达自己的不安和焦虑的情绪。

　　所以，在宝宝入园前，妈妈自己要先作好心理准备！

　　妈妈已经经历过幼儿园时期，对此有丰富的经验和入园体会，可以应对自如。但是，您不妨站在宝宝的角度，联想一下要宝宝要离开最爱的妈妈，离开最熟悉的家，独自面对陌生的环境，面对各种陌生人和复杂的人际交往。所以，宝宝哭闹是一个正常的现象。如果妈妈内心担忧、情绪焦虑，这些负面情绪也会有意无意地传导给宝宝。

　　所以，家长应该放平心态，做宝宝坚实的后盾，耐心地等待宝宝逐渐适应新的环境。独立需要过程，妈妈切勿操之过急，甚至强迫宝宝。

　　日常生活中，多跟宝宝进行亲子互动，让宝宝感到信任与安全。每次离开宝宝出门前，妈妈要跟宝宝做好沟通工作，告诉宝宝自己要出门，过多久会回来跟宝宝玩。当宝宝有了良好的安全感时，就能明白与家人暂时分开情况，并非永远的分开，让宝宝慢慢适应，学习以轻松积极的态度去观察、认识、融入新的环境。

　　宝宝入园了，该怎样准备

　　1、语言沟通，安抚宝宝情绪

　　三岁左右的宝宝已经能很好地理解语言了，也能够充分表达自己的情感与需求。妈妈可以用平静的、愉快的语气，告诉宝宝幼儿园是怎样的，例如妈妈可以这样对宝宝说：

　　“宝宝，幼儿园是比家更大的地方，里面有亲切的老师，她会教你唱好听的歌，跳舞好看的舞蹈，给你看各种各样的图画书，当然那里还有我们在公园里玩的小滑梯、秋千，还有更多的玩具和很多像你这么可爱的小朋友跟你玩。”

　　妈妈在跟宝宝沟通的时候，还可以把人物和事情更具象化，告诉宝宝，小朋友是怎样的，小朋友和老师在做什么，他们是怎样吃饭、睡觉、玩耍的，例如：

　　“上幼儿园的小朋友，每天都会背着自己的小背包上幼儿园，你也会有自己喜欢的小背包。老师会穿着漂亮的裙子，站在幼儿园的门口欢迎你来。”

　　沟通小技巧：

　　跟宝宝沟通时，妈妈要时刻保持一种轻松的心情，平静的语气。

　　妈妈也可以结合有关幼儿园的故事来跟宝宝讲述，如相关内容的绘本书，让宝宝结合可视化图像进行想象和理解。

　　沟通过程，切记不能对宝宝撒谎

　　有时妈妈会认为，把一个陌生的地方形容得非常有趣好玩，所有的人和事物都是快乐美好的，那么宝宝就会喜欢、憧憬这个陌生地方。但是，如果宝宝在入园以后，发现并没有妈妈形容得那么好，老师不像妈妈那样无微不至地照顾自己，小朋友会跟自己抢玩具，自己的生活习惯也不得不为了适应新的环境而改变，那么宝宝就会对这个地方非常失望，消极的情绪可能会导致宝宝不愿意再去幼儿园。

　　因此，家长在讲述的时候，要尽可能贴近生活、事实，讲述的故事内容也应该包括宝宝可能会遇到的小困难，但也要以轻松的话语来讲述，告诉宝宝可以怎样处理。最好加上幽默有趣的小情节，这样宝宝会觉得小困难并不可怕，而且解决困难是一件让人开心的事情。

　　2、跟宝宝一起玩过家家

　　家长可以将幼儿园的生活情景以及真实小故事搬到家庭中，和宝宝进行角色扮演。例如：爸爸开车送宝宝去上学，妈妈扮演老师迎接小朋友，如何度过在幼儿园的时光，一直演到放学了爸爸来接宝宝回家。也可以转换角色，妈妈扮演小朋友，宝宝扮演老师。另外，爸爸妈妈也可以扮演宝宝的小同学，和宝宝一起玩耍，遇到争夺玩具的时候该怎么处理……

　　家长可以为宝宝创造条件，让宝宝和其他宝宝成为朋友，经常一起玩耍，一起合作完成一个简单的拼图，或者一起分享食物……这些对宝宝而言都是非常好的社交体验。

　　宝宝的生活经验非常有限，面对新的环境和新的人际关系，宝宝需要有心理准备，如果爸爸妈妈能在入园前就让宝宝学会如何处理基本的人际关系，那么，宝宝在遇到类似的情况时，就不会显得非常被动而且无助，他能用储存的信息去观察和分析遇到的情况，从而变得更加独立和自信。

　　在小朋友们一起玩耍的过程中，难免会发生抢夺玩具的情况，幼儿园的集体生活中这种情况的发生概率更大。家长可以在平时适当引导宝宝如何处理。

　　Tips：

　　A、平时鼓励宝宝把自己喜欢的东西和别人分享，把好吃的、好玩的和家人分享，当宝宝把好吃的东西分享给家人，家人一定要接受并且喜欢宝宝分享的食物，告诉宝宝“真好吃，谢谢你”，这样会让宝宝觉得分享是一件很快乐事，并乐于分享。有些家长会请宝宝分享，但是到最后说“谢谢宝宝，你真乖，东西宝宝自己吃吧，爸爸不吃”，每次都这样，宝宝会觉得把东西给别人，别人也不会要的，因此很乐于做分享的动作却不能真正建立分享的意识。

　　B、宝宝都喜欢模仿，在和宝宝游戏的过程中可以教给宝宝简单的交往语言，例如爸爸想玩宝宝的玩具，可以和宝宝说“你的皮球可以给我玩一下吗”、“我们交换玩具玩可以吗”、“我们可以一起玩吗”、“等一下你借你的玩具玩一下吗”。和宝宝游戏的过程中，常使用这样的语言，让宝宝模仿，在平时宝宝之间游戏的过程中，也可以提醒宝宝使用这样的语言。

　　C、在和宝宝讲故事的时间讲一讲相关的故事，让宝宝知道故事中的小朋友是如何分享玩具，如何一起玩游戏的，建立宝宝良好的社会交往意识，在游戏的过程中，可以问一问宝宝故事中的小朋友是怎么说怎么做的，让宝宝模仿。

　　3、真实体验

　　通过前面两步的讲述和演绎，宝宝已经对幼儿园的生活有了一定的认识，并且也开始向往幼儿园的新生活了。这时，家长可以带宝宝先到幼儿园参观，提前熟悉环境。带宝宝玩滑梯、荡秋千，和宝宝一起参观教室、食堂、厕所以及各种不同的活动区域，告诉宝宝幼儿园里什么地方有什么可以玩，在教室里会上什么样的课，宝宝将会学习到什么，宝宝会在哪里吃饭，在哪里午睡，放学的时候爸爸妈妈会在哪里接宝宝回家。让宝宝把在图画书中看到的幼儿园，以及爸爸妈妈游戏中的经验，与真实的场景联系起来，进一步消除宝宝对幼儿园的陌生感。

　　除了帮助宝宝作好心理准备，生活能力上的训练也是非常重要的。让宝宝建立自己的事情自己做的良好意识。让宝宝学会清楚地表达自己的需求，学会自己穿脱衣服、穿脱鞋袜，自己吃饭、睡觉、上厕所……这些看起来很小的事情，都可以很好地培养宝宝的独立意识，提高宝宝的自理能力，虽然刚上幼儿园的时候，老师也会教宝宝这些简单的生活技能，但是如果已经在家里提前训练，宝宝会掌握起来更快，也更容易适应幼儿园的生活，同时可以增强宝宝的自信心。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图

　　如何教宝宝穿衣服：

　　Tips：

　　1）看图学习，妈妈和宝宝一起看图，告诉宝宝衣服、裤子、袜子、鞋子应该穿在哪里。

　　2）动作训练：

　　a）起初妈妈可以让宝宝做最后一个动作：妈妈帮宝宝套上裤子，让宝宝自己拽上来。妈妈帮宝宝脱袜子，快脱要脱掉袜子时，让宝宝自己把袜子拽下来。当宝宝熟悉这些动作之后，可以尝试让宝宝自己穿上裤子、袜子。

　　b ）扣纽扣的动作比较难，妈妈可以先让宝宝自己套上衣服，妈妈帮宝宝扣纽扣，让宝宝观察。妈妈也可以跟宝宝一起穿扣纽扣的衣服，妈妈扣纽扣，让宝宝模仿。同时可以把动作编成儿歌，激发宝宝的兴趣，如“小纽扣，钻洞里，拉过来，探出头”，注意培养宝宝的精细动作，穿衣服时注意给宝宝语言提示。

　　3）让宝宝循序渐进地学习并及时给予鼓励。

　　最后，在物品的准备方面，妈妈可以根据宝宝的情况进行准备，部分物品可以让宝宝自己挑选，例如：宝宝喜欢的书包，舒适的鞋子和衣服，适合宝宝当月龄的文具，有宝宝喜欢的图案的枕头、被子、毛巾等，以下是一个参考的物品表：

　　宝宝的入园物品，您准备齐全了吗？准备好了，就打个√吧！

　　·书包

　　·两套衣服和袜子（放在书包里，以防宝宝尿裤子）

　　·汗巾

　　·鞋子（舒适、轻便、易穿脱，适合跑跳）

　　·拖鞋（方便宝宝午睡中途起来去厕所穿）

　　·被褥、枕头

　　·杯子

　　·笔

　　·笔盒

　　·名字贴（在宝宝的被子、衣服、袜子上绣上宝宝的名字，也可以购买名字贴贴上）

　　·宝宝平时喜欢的玩具（刚开始的时候可以让宝宝带一两个自己喜欢的玩具，可以增加宝宝的安全感）

　　PS：每个幼儿园需要家长准备的东西不同，有些物品可能是幼儿园统一发放的，例如：被褥、杯子、书包等，建议家长先了解幼儿园的具体情况再准备物品。

　　作好准备后就跟宝宝一起轻松、愉快地面对即将到来的新生活吧！

　　——撰写/邓慧玲（英国伦敦儿童心理研究中心认证讲师、父母能量高级培训讲师）