关于孩子的成长教育，我们是不是太焦虑？
【 tulaoshi.com - 父母焦虑 】
关于孩子的成长教育，我们是不是太焦虑？
太多太多的父母太想太想把自己的孩子培养成一个“优秀”的、“卓越”的人
我们不辞辛劳、费尽心力打造自己的孩子。
我们累了，太累了，可我们的眼中孩子身上还有那样那样多的不足。
眼里怎能揉下沙子，积聚能量，一切为了孩子，为了孩子的一切，我们付出，尽力的付出。
感叹：养个孩子真累。
是的，我们真的很累，因为我们太焦虑了
我们大人常常自以为是的以自己的价值观、人生观、世界观去指Tulaoshi.Com导教育孩子。
可悲的是：我们从没有反思过自己的观念是否正确。
可悲的是：我们从没去回忆自己的童年，自己童年的那样傻事，我们从没有想过如何速学习了解儿童的心理。
我们总是在比较，拿别的小孩的优点与自己小孩的缺点比较
见过目光呆呆的孩子，见过少年老成的孩子
我们的焦虑让我们变成杀手
无情地剥夺了孩子天真无邪的童年
放松一点，我们这些望子成龙的父母
记着：培养一个正常的、健康的、快乐的孩子永远比培养一个出类拔萃的孩子重要。
让孩子脸生动起来，让孩子的笑灿烂起来
给19 年的恋爱一个婚姻名分
梁朝伟和刘嘉玲并非一见钟情。两人的第一次见面是在香港无线电视台，一起拍一部电视剧，当时互相并没有什么好印象。
梁朝伟说，“只觉得她是个内地来的新人而已”，刘嘉玲则觉得这个人“像个浪子”。
1989 年5 月27 日，梁朝伟与刘嘉玲在机场办理赴泰国的离境手续，被香港记者无意中拍下亲密镜头。至此，两人公开承认恋爱事实。此前，梁朝伟和曾华倩三度分分合合；刘嘉玲和香港豪门公子许晋亨相恋三年，订婚后又取消婚约。
后来，刘嘉玲经历过绑架、勒索，还被公开裸照；并先后和胡军、郭台铭等传出绯闻。张曼玉等女星的介入，也让梁朝伟一度偏离爱情的轨道。
2007 年10 月，刘嘉玲的父亲去世。追悼会上，梁朝伟的悼词里写道：“父亲大人千古”。刘嘉玲本人透露，按照中国人的传统习惯，她父亲一直想看到她结婚，但没有等到这一天。
梁朝伟表示两人结婚的原因也是为此，“她会觉得家人在的时候，应该让他们看到一个他们应该看到的结果，我们俩才产生了这样的想法。对我来说，婚姻是无所谓的，两个人在一起，不结婚也会在一起，不好的时候，结了婚也会离婚。”
梁朝伟好静，寡言；刘嘉玲好动，爱热闹。梁朝伟说两人性格互补，“我比较孤独、沉默，没什么朋友；她刚刚和我平衡，开朗、热闹，有很多朋友。有时，我孤独太久，也希望有一点点热闹”。
梁朝伟自认为是个非常慢热的人，要认识很久的朋友，他才会敞开心扉。在他眼里， “她（刘嘉玲）其实是外强中干，而我是外干内强的人，刚刚配合。当她迷茫、不知道怎么办的时候，我说放心，没事的。”
刘嘉玲认为梁朝伟是个内心纯净的“小朋友”。她说：“我会一辈子照顾我的丈夫，他是一个小朋友。其实，每个男人都是小朋友。”
给19 年交情一个义气的相助
今年7 月，对于梁朝伟来说，除了结婚这件终身大事外，他主演的《赤壁》也正在全球范围内公映。
影片《赤壁》公映后，饱受争议，矛头都指向导演吴宇森。相形之下，梁朝伟扮演的周瑜算是超额完成任务。他向记者表示，最终决定出演该片，是不想看到交往19 年的老友吴宇森陷入困境。
1989 年，吴宇森邀梁朝伟参演影片《喋血街头》。最近，梁朝伟上网，还看到一张当年这部影片的剧照——吴宇森扮演的越南兵站在梁朝伟身后，拿枪正对着他。“我看那张照片，那时吴宇森还很瘦，头发很多，也很帅；现在他已经胖了，脸也圆了，头发也少了”，梁朝伟说。当年，吴宇森很爱护自己的工作团队，尤其对演员非常小心，他害怕群众演员会弄伤梁朝伟，干脆就自己上阵做那个小兵。
拍摄《赤壁》前一年，吴宇森在北京和梁朝伟见面，把整个故事讲了一遍，希望他能出演诸葛亮这个角色。此后，每隔一个星期，吴宇森都会打电话到他家里，反复说“你一定要来演”。梁朝伟表示：“我很理解一个导演的心情，他见过的事情太多了。我就对他说，你不要每一次都给我打电话，我一定帮你拍，你全心全意写好剧本。”
但是第一个说辞演的人还是梁朝伟。拍完《色戒》后，他遇到了极大的健康问题，不想拖累剧组，心里很难受。吴宇森打来电话安慰他：“你不要不开心，没关系的，我们以后还可以再合作”。
几个月后，在和刘嘉玲吃饭的时候，梁朝伟得知周润发辞演以及投资方撤资的消息。“我突然间感觉到吴宇森的苦恼，突然间出了这么多情况，对导演来说肯定不好受，他一定承受了很大的压力”，梁朝伟回忆道。随后，他打电话给公司，让他们给吴宇森打电话，看有什么可以帮忙的，自己健康的问题可以先不考虑。
《赤壁》开机后的首次新闻发布会上，吴宇森提到雪中送炭的梁朝伟，忍不住当众眼眶发红，夸他是讲义气的人。梁朝伟却淡然处之，在他看来：“没有义气不义气，我只是履行当初对导演的承诺。我总觉得或多或少，这些事情跟我有一点责任，因为我是第一个辞演的，没办法了，就这样做了。”
明年春天，梁朝伟将和暂别了四年的老友王家卫合作《叶文传》。他需要用半年的时间来准备角色，练习咏春拳。“我想让大家看到一个完全不同的梁朝伟，当然这个很难”，梁朝伟说。
B：这几年和你合作的导演有刘伟强、李安、吴宇森。谁对你的影响比较大一些？
L：在表演方面，李安导演对我的影响蛮大的。
像我这样演戏演了27 年的演员，很多东西都变成了一种惯性，不像新人，经常会去追求一些改良。我也会改良，但关键是你潜意识里面习惯这样，所以你必须有很高的警觉，保持清醒才可以进步。李安提醒我很多东西，对我在创造角色方面又有一些新的想法。
但是我需要时间，我不能一个月就开工，我必须要半年时间。除了练功夫以外，要在角色的创作上，包括形体、声音、走路的样子、眼神、表情??都希望跟过去完全不一样，但是很难。
B：在拍《色戒》时，让你脱衣服，这是不是也是一种很大的心理上的压力？
L：我觉得这个只是一部分。所有的压力和辛苦都是整体的，整个电影，整个角色，整个工作过程的，所以这只是一部分而已。
B：处在你的地位，很多人会认为没有必要做这样的牺牲。
L：作为一个专业演员，戏里面需要这样就这样。不单是我，全世界的演员都是这样的。
“希望有机会可以做监制”
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）B：你喜欢读侦探小说。美国著名侦探小说家劳伦斯?卜洛克为你改编一部英文剧本。现在进行到什么程度了？
L：最近，他终于有了进展。去年去纽约的时候，我在饭店跟他碰过面，我们聊了一个下午，很开心。非常幸运，他今年终于给我一个4页纸的英文大纲，我看完觉得非常好。但是我希望还可以更好一点，现在已经通过公司，叫他能不能再改动一下，让整个故事可以完美一点。
B：故事写出来以后，会找英文导演拍还是华语导演来指导？
L：一定要找一个外国导演来拍，就好像如果我要在内地拍一部影片，用普通话，我必须要找个会这门语言的人才行的。不然没办法拍，因为他不懂语言不懂文化，根本不能拍。
B：你希望会是谁来拍呢？因为大家都很期待，这可能是你的第一部英文片。
L：我不知道，还要等剧本出来，还要推销给别人。如果我想找别人拍，还要看人家想不想拍了。
B：现在心目中有没有你喜欢的外国导演？
L：我喜欢没有用。我也不知道现在剧本出来以后的感觉会怎么样。如果出来的剧本像《无间道》这类风格，我肯定不能找关锦鹏去拍，我肯定要找像刘伟强这样的导演。这只是一个比喻，等剧本完全出来以后，我会觉得哪个导演比较适合一点，我才会尝试去找他。
B：大家看你演戏看了20 多年，你也被誉为华人世界最顶尖的演技派演员。这会不会给你带来很多压力？
L：我从来没有这种压力，什么称号都是人家说的，我拍戏最主要还是享受，出来好不好我不管的。所以人家怎么说就怎么说，你说我很会演就很会演，你说我不会演就不会演了，对我也没什么影响。最重要是我拍电影时觉得好玩，享受，跟其他工作人员很开心地过几个月，就已经很满足了，在我心里面永远不会忘记。
B：你已经拿下18 个影帝的桂冠，对你来说，拍电影还有什么能让你很激动很兴奋的事情？
L：我拍电影从来都不是为了拿奖，就是享受这个过程。跟一群很优秀的电影人一起去创作一部电影出来，这个过程是最好玩的，拿奖不是很重要。我从来没有把它们（拿到的影帝奖杯）放出来(www.tulaoshi.com)，我都是把它们放到柜子里面，放在很黑暗的地方，从来都没有见过光。
B：如果你不做演员，你会做什么呢？
L：我也不知道。我觉得我可能很难脱离电影这个行业吧。可能会做一些幕后的工作，如果不能做电影，没想过啊。我曾经想过不工作，但是不工作又不行，总是要找一些寄托。
B：我记得你三四年以前就说要做幕后，现在这方面有没有一些实质性的进展？
L：还没，我好像一直没有办法退到幕后，暂时还是幕前为主。我希望能想到什么东西的时候可以自己去监制，但是暂时还没有想到，比如喜剧，或者希望自己能在内地拍一些现代题材的电影，而不是古装。我觉得古装片太多了，每个人都拍古装片战争片，可不可以拍一些和现代人接近的题材。
现在香港电影已经慢慢在转型了，越来越多合拍片，电影的空间也越来越大。从前在香港，公路电影不能拍，香港那么小，哪有公路。回归以后，我们能拍公路电影了，逃亡的戏已经可以拍了，从澳门、香港、再到哈尔滨等，题材方面可以比较宽一点了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）“不拍戏时，我的生活比较‘糜烂’”
B：除了做演员，你有没有做投资，做生意？
L：我不会做生意，但是投资，相信每个人都会的。
当然是希望自己赚的十块钱，五十年之后不会变成三块钱。因为每一块钱也都是有血有汗的，尤其是我们演员。所以会投资一些，不是希望会赚很多钱，起码不会被通货膨胀吃掉你的那些血汗工钱。
B：你会投资哪方面？大家印象里，你不是一个特别有投资头脑的人。
L：不需要有投资头脑，买房子就好啦！放在那边也不会贬值，起码会有一笔钱在那里。
“乒乓影帝梁朝伟”
B：拍《赤壁》时，吴宇森给你减压，前后也花了差不多九个月。拍完之后你有没有给自己放一段时间假，调整一下状态？
L：通常我拍完电影，第一件做的事情就是去滑雪。每一次，我都很兴奋。离开剧组，我去一个很偏僻的地方，看不到高楼大厦，也没有那种压迫感，眼里只能看到雪，看到很空旷的地方。这种感觉很舒服，空气很清凉。但是这一次完全没有那种感觉，因为我们拍片的地方已经很荒芜了，跟滑雪的地方一模一样，我已经困在那个地方很久了，所以不想再困在那些地方。
B：你滑雪的技术怎么样？
L：我还好啦，不是要去参加比赛，我就是享受。我非常喜欢那种环境，可以自由自在。因为滑雪就是一个人的事情，没有别人骚扰，自己跟自己玩。
B：你以前喜欢打乒乓球，这项运动必须是两个人打，你都和谁一起打球？
L：我一直都在打乒乓球，拍《赤壁》的时候也在打，我把教练一起带去现场，平常都是跟教练打。
B：喜欢乒乓球的人不太多，因为比较传统。有身价的人似乎喜欢去打高尔夫。你为什么还保持打乒乓的习惯？
B：这方面是不是嘉玲比你更积极一点？
L：我不知道啊。
B：你的健康问题，是因为常年拍戏、生活不规律引起的吗？现在好一些了吗？
L：现在很好啊。拍完《赤壁》以后，我就跟吴宇森说，其实不是我帮了你，是你帮了我。如果我不进剧组工作的话，生活就不会那么有规律。因为我平常太闲了，我可以突然间一年不工作，每天可以很放肆。所以，我工作的时候，生活反而会很规律，不拍戏的时候生活比较“糜烂”。
B：会“糜烂”到什么程度？
L：“糜烂”到可以很放肆的程度啊。喜欢几点起床几点起床，几点睡就几点睡，没有规定。因为你明天根本就不需要工作，不需要九点钟必须要起床，不需要见人，没有工作压力，也不需要理会其他人，我也不需要应酬??总之，就是喜欢怎么样就怎么样。
L：我的目的很简单，就是我很喜欢运动。乒乓球和跑步不太一样，可以和人家竞争，也可以训练你的反应能力，就是眼睛看到了，然后告诉你的手怎么去做。我喜欢这种训练，也喜欢运动，又可以跟人家玩，也很方便，又不受天气的影响。
B：通常都是在自己家里打球吗？
L：通常我在朋友家打球。因为我认识一个朋友，他介绍我玩乒乓球。十年前，我开始跟教练打。我不跑步，因为跑步好像对关节不是很好。
B：现在多长时间运动一次？
L：如果我不用上班，我大概一个礼拜打6 天乒乓球。大家平常做运动也是天天做的啊。运动也不可能是每个礼拜做一次吧。完全是因为我喜欢运动啊，而且我们做演员是需要很多体能的，平常需要保持一个健康的身体。
（一）
其实，如果家长乐意沟通，愿意倾听老师，老师也会乐意倾吐肺腑的。下面就是一位妈妈从孩子的老师那儿收获的宝贝，让她极为感动。这位老师感言：
1、用请吃饭Tulaoshi.com和送礼的方法跟老师建立沟通关系是不必要的，没有哪个老师不希望自己的学生学得更好，不论是在人格上，还是在学业上；
2、老师需要被尊重。没有哪个老师不希望自己的劳动得到家长的认可。当你看到自己的孩子进步的时候，一句称赞老师的工作、体谅老师辛苦的话，不论是电话，还是手机短信，都足以使老师倍受鼓舞；
3、我们需要家长协同作业来帮助并保护孩子。孩子掌握的信息可能超过老师也超过家长，正所谓“菜鸟”做老师做家长而孩子却是“老鸟”的时代，教育者面临受教育者前所未有的挑战。但孩子的心智尚未成熟，品格待建造，老师家长需要通过健康的沟通来共同引导和帮助孩子；
4、在这个应试教育时代，学校所做的品格教育真的有限，我们提醒家长要多多陪伴孩子，多花精力建造孩子良好习惯和品格；
5、我们时间有限，通常和家长联系是“报忧不报喜”，请家长勿以为自己的孩子一无是处。
（二）
面对孩子家长常常有无名的担忧和焦虑，若再和老师沟通不畅则会更加愁眉不展。家长如何减压？下面是家长可以做的6个积极回应，值得参考：
1、千万不要等到老师报告不好的消息时才和老师联系，此外，你仅仅被动地回应也是远远不够的。没空见面，写信请孩子带给老师也是好方法。现在电子邮件、手机短信都很方便，可以更多了解孩子在家在校的情况，双方及时配合才不会误掉帮助孩子的时机；
2、目前“报忧”沟通比较普遍，家长接到老师对孩子负面的消息，切忌全盘一股脑转述给孩子，更忌讳老师批评了还不算，家长还要数落孩子的“不争气”，这会快速地摧毁孩子的自我形象。“请家长”也是很平常的事，家长要切忌为面子让孩子在众人前蒙受羞辱；
3、家长要在家里营造放松的氛围，不论发生了什么情况，孩子都可以自由地向你诉说。这对孩子很重要。孩子的情绪被接纳，就可以建立安全感，然后孩子也愿意接纳你所提出的各种帮助；
4、面临应试教育的大环境，切记分数永远没有品格重要。另一方面，每一次学习成绩问题的背后都有亟待解决的习惯和品格问题；习惯问题解决了，成绩的问题通常也不是问题了。
5、家长要以真诚以尊重来聆听老师的信息，要从老师提出的现象当中发现孩子需要帮助的地方，引导话题到如何帮助孩子上面，而不是只讨论孩子的错误行为和缺点。向老师请教也很重要，毕竟教孩子是他们的专业，他们有很多好的方法和经验可以借鉴；
6、老师也有不得不完成的任务，家长应予以体谅。（如用胶带改错字，整个学校都是这个做法，因为要搞作业评比。）
儿童焦虑是最常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。
孩子为什么会有焦虑心理
按理说孩子都是天真无邪的，可是现在很多孩子都出现焦虑的心理，这是怎么回事呢?孩子紧张焦虑的成因非常复杂，它可以是基因方面的，也可能是由后天环境引起的。
先天气质起一定作用
很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么“磨人”?在这里，先天气质确实起到了一定的作用。
环境因素
有研究表明，环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。不难想象，遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。
父母要求过高
如今，更为多见的焦虑是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力——别的孩子不会的自己的孩子要会，别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于有了“不能输在起跑线上”这样的高标准，孩子的表现很难让父母满意和认可，他们就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子会因为自己不能实现预期的目标，自信心受损，内心焦躁不安。假如父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段，孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。
过度保护和溺爱
过度地保护和溺爱孩子，使他缺乏独立性发展，也是造成孩子焦虑的原因。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会，当他们独自置身于新环境、新情景中或与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动、过度担忧。
父母关系不和谐
也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。比如父母在婚姻关系上有裂痕，他们自己不愿意面对，而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地配合父母，表现出一些焦虑的症状，使家里的矛盾转移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，从而避免父母关系的破裂。
父母的焦虑情绪会影响到孩子
通常人们都认为，只有疾病会传染，然而，在临床工作中，我们常常会发现一些心理疾病，如焦虑症会由父母“传染”给孩子，美国的一项最新研究证实了这一发现，即如果父母患焦虑症，那么，他们的孩子患该病的风险也将大大增加。
一项针对美国家庭进行的调查发现，如果父亲或母亲患上焦虑症，那么与他们生活在一起的孩子患上焦虑症的风险是正常家庭孩子的7倍。研究人员发现，患上焦虑症的家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子：对孩子过度保护、过度批评，在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。研究人员认为，通过干预手段治疗焦虑症有一定的效果，即让他们避免能引起焦虑症的言行。
总之，当父母中任何一方患有焦虑症时，要警惕自己的病影响到孩子，避免在孩子面前过分焦虑、紧张，及对孩子过度保护，动辄批评指责，将自己的焦虑情绪“传染”给孩子，影响孩子的身心健康。
如何化解孩子的焦虑情绪
1、对孩子的意见予以鼓励
从身体和智力发育上来说，孩子大约在7岁左右会开始出现一个质的飞跃。由于内因和外因的相互作用，孩子开始发展抽象和逻辑思维能力，有了自己的思想。由于世界向他敞开了更宽广的一扇门，孩子不再认为爸爸妈妈是绝对正确的。当家长的意见越来越多地受到挑战时，说明孩子正在充分发育和成长，千万不要予以压制和打击，最好是通过鼓励和讨论的方式，帮助他学习更周详地思考和表达。
2、根据具体情况来对待孩子的“无礼”
当孩子故意表现出无礼、叛逆等不良行为时，家长要认真考虑一下，这些行为究竟在哪些方面越过了底线?反映出何种心理诉求?如果只是偶然才出现顶嘴叛逆的话，家长则不必过于敏感，适当的叛逆行为对孩子来说可以缓和情绪的波动。然而，如果这种无礼的行为继续下去，那么就有必要对孩子进行教育，说明为什么这种行为会使人感到厌烦，并且共同制定一些更为严格的规章制度。
3、注意孩子情绪波动的爆发模式
大部分情况下，孩子的焦躁情绪都是短暂的，但如果这种情绪持续的时间较长并且经常出现，家长则要考虑寻求专家的帮助。同时还要注意以下情况：孩子的吃饭和睡觉情况是否有所变化、是否有不想去上学或不想去朋友家串门的情况、是否表现出精力不集中或功课落后的情况等。这些都是焦虑情绪的征兆，应该及时给予重视，寻求解决的办法。
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