孩子好习惯是“打”出来的

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好习惯让孩子一生受益

　　明智的父母应该在孩子年幼时培养他良好的习惯，这样形成的意识将使孩子受益一生，以下八个好习惯是孩子成功所不可少的，赶紧开始培养孩子的好习惯吧！

　　好习惯一：懂得尊重

　　好习惯二：保持诚信

　　好习惯三：积极选择

　　好习惯四：独立是前提

　　好习惯五：强烈的责任心

　　好习惯六：持之以恒的毅力

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　　好习惯七：充满自信

　　好习惯八：善待他人

　　孩子一次好的举动被父母认同后，为了得到更多的鼓励，会去重复这一行为。父母应该及时地给予积极的刺激。随后，当同样的良好行为出现时，逐渐减少积极刺激的次数，直到孩子的好习惯养成。

　　激励是一种十分重要的教育方法，在家庭教育的过程中，许多为人父母者可能都曾用过此法。不过，激励孩子也应结合孩子的心理特点并采取恰当的方式，否则就难以达到预期的教育目的。

　　如果一种教育只有认识而没有行为习惯，就是不完全的教育。因此，培养孩子拥有良好的自控能力，也包括孩子自觉养成良好习惯的能力，父母应该注意以下几个方面：

　　1.须严格要求，反复训练。

　　由于孩子对做人的道理还处于懵懂状态，所以好习惯的养成，要靠对孩子严格的要求和反复训练来实现。

　　2.要以理服人，巧用激励。

　　自控行为的多次重复就可形成良好的习惯，从而降低自控行为引起的紧张感，使自控行为容易完成和保持。所以，在实际生活中训练幼儿良好的自控行为，对他们自控能力的形成具有重要意义。

　　比如：一个奶奶同时带了几个孩子，她每天中午对孩子说：“如果你们都安静地睡觉，等起床后我就给你们点心吃。”当孩子们起床后，他们就得到了点心吃，所以，孩子们总是可以安静地睡午觉，从而养成习惯。

　　3.激励目标要切合实际。

　　由于孩子的进步大多是一个循序渐进的过程，因而父母的激励目标也应具有渐进性。因此，我们不妨由低到高、由易到难地将激励目标逐步向孩子提出来。过高的激励目标，非但起不到应有的激励作用，还很容易伤害孩子的自尊心和自信心。

　　一般来说，我们给孩子设立的“激励目标”，应该是孩子在经过努力奋斗、顽强拼搏之后能够实现的目标。

　　4.激励语言要有余味。

　　父母在激励孩子时，也要讲究一点儿语言艺术。

　　举个例子：阳光被同学们推选为班长，当他回家把这个喜讯告诉父母时，父亲高兴地说：“我儿子真棒，真有出息！”这种表扬毫无余味，对孩子并无多大的激励作用。因此，应该在后面再补上一句：“当了班长，就该用一个班长的标准来严格要求自己，在各方面都起到良好的带头作用。”

　　这既蕴涵着父母的信任和期望，又给孩子提出了更高的要求，对孩子产生更强的激励作用，促使孩子更加努力进取。

　　5.营造激励的氛围。

　　激励孩子，首先应该营造出一种愉快和谐的氛围。只有在这种氛围中，孩子才能冷静地思考自身的问题，领悟父母的良苦用心，并学会积极努力地按照父母的要求去做。

　　6.激励目标具体化。

　　为了让孩子明确奋斗进取的方向，家长最好能将激励目标具体化。为孩子树立一个学习的好榜样，让孩子不断地向榜样靠拢，往往会收到很好的激励效果。

　　正确的家庭教育，使孩子们从小就具备了良好的习惯，这必定会促进孩子综合素质的提高。为了孩子美好的未来，父母都应充分认识并采取措施，切实抓好孩子良好习惯的培养。

九个好习惯，让宝宝受益一生

　　明智的父母应该在孩子年幼时培养他良好的习惯，这样形成的意识将使孩子受益一生，以下九个习惯是孩子成功所不可少的。

　　好习惯之一　积极选择

　　1．经常对孩子讲事情的两面性，让孩子懂得任何事情都有积极的一面和消极的一面。

　　2．用积极的眼光看待孩子，赏识他们的长处，并告诉孩子积极看待问题的好处，让他们对积极的选 择有切身体会。

　　3．对孩子存在的短处，要客观看待，甚至积极看待，相信孩子会越来越好。

　　4．当孩子心情不好的时候，告诉他用积极的心态去解决问题。

　　5．在家里营造轻松愉快的生活环境。

　　好习惯之二　独立是前提

　　1．帮助孩子发现自己的能力。

　　父母们首先要相信自己的孩子是能够独立的，同时又要在生活中创造各种条件让孩子们去发现自己的能力。您可以制定一些小的、容易实现的目标，让孩子在成功的体验中感受到独立的快乐。

　　2．能放手的时候尽量放手。

　　天冷的时候，父母们不要先对孩子说“该穿大衣了”，而是要让孩子自己在感受中学会加衣服。为了孩子的独立，有时候父母不要对孩子无微不至。

　　3.尊重孩子的选择是让孩子独立的前提。

　　篮球健将乔丹的母亲曾经深有体会地说，最棘手、最不放心的问题，是允许儿女不按我为他们确定的发展道路而独立决定自己的梦想。“这也恰恰是天下多数父母都担心的问题。可是，要想让孩子真正独立，父母一定要冲破这一关，这是孩子独立的关键所在”。

　　4．让孩子有独立的思想。

　　独立的行为来自独立的思想，孩子的想法与父母不同时，父母不要急于否定他们的想法，而是要问他们为什么这样想。仔细听听他们的陈述，让孩子独立表达自己的见解。

　　好习惯之三　强烈的责任心

　　1．从简到繁，从易到难，在家庭中有意识地给孩子布置一些适当的、力所能及的任务，如打扫卫生、负责给花草浇水等，看他能否完成，完成了立即加以鼓励。

　　2．听取孩子对家庭生活的建Tulaoshi.com议。

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　　经常和孩子讲讲家里的花销添置、人事来往，并请孩子谈谈自己的看法，或者请孩子出主意想办法。当父母经常聆听他们的意见、采纳他们的有价值的建议的时候，孩子就会心中油然而生对家庭的责任感。

　　3．让孩子学会自我服务，不要总是对孩子说：“你还小。”“你不懂。”“你不行。”而要给孩子一定的锻炼机会。

　　孩子们的成长速度是惊人的，远远超出成年人的想象。成年人认为孩子不能做的事，可能孩子已经完全有能力驾驭。因此，父母们要尽量给孩子一些锻炼的机会，这样孩子便可以在自我服务中增强责任心。

　　4．强调做事的结果，使孩子养成凡事要么不做，要做就要做得认真、做得出色、做得卓越的自我要求。

　　5．父母不要轻易给孩子许诺什么，给孩子提出的要求要符合他的年龄特点，否则孩子容易养成说了不算，算了不说的坏习惯。

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好习惯受益终身

在今天，对孩子进行早期教育已成为家长们的共识。但是，早期教育的重点是什么呢?有的家长，侧重于让孩子识字、数数；有的家长侧重于让孩子在琴、棋、书、画上发展……我想对家长朋友们说，早期教育的重点，应该是让孩子养成好习惯。

别小看这一问题，因习习惯一旦养成改起来很难，好习惯如此，坏习惯亦如此。例如，一位妻子在新婚之日发现其丈夫刷牙时不用口杯，刷牙后牙刷还随手乱放。原来，其丈夫家中人多，洗脸池边放不下那么多口杯，于是，他从小就喜欢将牙刷放入姐姐或哥哥口杯中，久之形成习惯。如今，夫妇成婚十多年了，任凭妻子天天唠叨，他的坏毛病总也改不了。俗语所说的“三岁看大”，就强调了习惯的重要性。坏习惯犹如陷阱，而好习惯则会让人受益终身。

一、 养成卫生习惯

从孩子9个月起，就要告诉他饭前便后要洗手。此时孩子虽然不大懂事，但随着天天训练，到1岁之后，一到吃饭时间，就会主动配合洗手的。在孩子游戏时如果需要吃些水果或其他“零食”，即使是家长喂，也应先用毛巾为孩子擦一下手。平时要教(www.tulaoshi.com)育孩子不揉眼，不抠鼻，不随地吐痰。孩子的衣服脏了，应该及时换，使孩子明白，漂亮的招人喜爱的宝宝应该爱整洁。3岁前的宝宝在饭后还应该漱漱口，在晚上入睡前就不要再吃东西了。做到这些有助于防止龋齿。

要让孩子养成好的作息习惯。到睡觉时间就要上床，该起来了也不要躺在床上玩。孩子的生活要有规律，包括大便也最好安排在一定时间内(如清晨)。

家中的东西应该摆放有序，玩过的玩具应让孩子“自己收拾”，大人给予“协助”。让孩子养成从哪儿拿了东西放回哪儿去的习惯，要使孩子习惯于先了解陌生的物品是什么，不要冒冒失失的，见到就拿。养成询问加思考的好习惯不仅会使孩子生活中避害，也是一种学习方式。对3岁孩子来说，进行整洁有序的生活训练同时，也是对其进行分类归纳训练的方式，它也是一种对孩子必须进行的智能训练。

要特别强调的是，好的生活习惯能否养成，与家长的行为有很大关系。如果母亲脱了外衣随手一扔，孩子就不会将衣服叠(挂)好；父亲躺在床上，脚却放到枕头上，孩子也会地上爬完了床上爬；大人乱弹烟灰，孩子就可能乱扔果皮。家长一定要自律。

二、养成学习习惯

孩子日后是否学业有成，很大程度上取决于在小时养成了哪种学习习惯。

首先，要教育孩子不可三心二意。孩子小，注意力不可能长时间集中，为训练孩子专注，不妨在其2岁后，每日固定一个“学习时间”可掌握在15分钟左右(随年龄延长)。上课之前，要让孩子上好厕所或喝些水，总之，这15分钟就是学习，让孩子知道，学习时间是雷打不动的。当然，学习内容要有趣，要适合孩子特点，学习中还要给予适当鼓励。

让孩子爱惜书，喜欢书。阅读的习惯可助于使孩子逐渐掌握“自学”的本领。

要培养孩子勤动脑。在生活中，游戏时，孩子会遇到许多问题，家长不必马上给予现成答案，而是诱导其思考，然后再告诉答案，使孩子从动脑中体会到成功的喜悦，而不是死记现成答案。

二、 养成文明习惯

要教育孩子懂礼貌讲文明。例如，不在公共场所大声喧哗。游戏时要顾及是否会影响他人，如孩子在屋里跳，应提醒他这会吵了楼下的邻居。孩子应知道父母做重要的事时不能打扰。要教育孩子爱惜东西，遵守秩序。

教育宝宝热爱自然。如不踏草坪，不折花木，保护小动物，节约能源(水、电)，不乱弃垃圾等。

要让孩子知道尊重人、关心人、帮助人。比如，让孩子帮邻居拿拿牛奶，取取报纸；在游戏中让孩子进行角色体验，明白自己所不欲，勿施与人。

文明习惯的养成，离不开父母的表率，大道理讲得再好，父母如背道而驰，孩子也不会成为一个讲文明的人。

关于时间的九个好习惯

从小培养宝宝良好的时间习惯是爸爸妈妈应该重视的问题，下面就是有关时间的几个好习惯：

1 动手做一件事情之前，先想清楚怎么做最好以及完成这件事情需要什么条 件。

2 把不得不消耗在路上的时间填充上有价值的内容。

3 复杂的事情做计划，越复杂计划越详细，不确定的事情作出多种可能的应变计划。

4 前一天晚上把第二天要用的东西准备好（如旅行前、考试前、应聘前）。

5 每天早上起床提醒自己今天最重要的事情是什么，什么事情必须完成。

6 随身携带笔记本，随时记录自己突然冒出来的有价值的想法和人生感悟，并为此在电脑上建一个专门的文件夹。

7 及时整理房间、书籍、书包或者办公桌。

8 睡前读书(读书后失眠者除外)。

9 今日事，今日毕。

孟迁：劳动部高级育婴师资培训师 中国家庭教育专业委员会理事

孩子好习惯是“打”出来的

　　“孩子不好好吃饭、睡觉该怎么办?”“孩子太黏人怎么办?”“孩子的好习惯到底该怎么培养?”“多大开始练他立规矩?不听话可不可以打?”……孩子出生后，各种养育问题都会接踵而至。哈佛大学教育学博士王涛向家长传授经验：

　　孩子一出生就要立规矩

　　“爱孩子难，还是给孩子立规矩更难?”相信所有的父母都会说“立规矩更难!”为什么立规矩更难?因为父母首先要给自己立规矩。

　　爱和规矩应该是在一起的，不是分离的，很多父母往往是在爱的时候没了规矩，立规矩时没了爱。有的家长认为孩子还小，等他大了就会慢慢懂事了，其实，规矩必须从出生就开始立，越晚代价越大。真正的爱应该是体现规矩的爱，真正的规矩应该是带有爱的规矩。真正的爱和规矩需要有正确的父母观。

　　每一个规矩，第一次立时对父母都是一个重大考验

　　1岁多的约翰与爸爸妈妈分床睡的第一天晚上，超级保姆(在国外，超级保姆受到过许多育儿方面的专业培训)指导妈妈:把约翰放到他的小卧室的小床上，然后侧过身坐在床边低头给约翰念故事书，只让约翰看到妈妈的半边脸，不让妈妈与其有目光交流。读完故事，妈妈再慢慢地、一点一点地挪到房间门口，最后出来关上门。图老师可当妈妈读完故事还未挪动脚步时，小约翰就意识到不对劲儿了，开始大哭，并从小床的围栏上翻越出来，跳在地上。妈妈在超级保姆的指导下，不动声色地又把小

　　约翰放进小床里，重新坐在床边读故事，可小约翰又大哭，再次翻越出来，这样反复三次。小约翰声嘶力竭地大哭大闹，约翰的妈妈这时坚持不住了，低着头开始抹眼泪。超级保姆不得不出动，进屋与妈妈并排坐在床边，闭着眼静静地就这样坐着，小约翰又哭了一会儿倒头就睡了……

　　有了第一次的规矩，接下来就好办了。许多家长在第一次立规矩时因为坚持不了而放弃，或者因为孩子做不到而大声呵斥孩子，这都不足取。对待无理取闹的孩子，语气要温和，态度要坚定。

　　孩子长大后可不可以打?当然可以。王涛认为，这是有效的惩罚手段，也是让孩子承担做错事后果的一种方式。我们发现，有的孩子做错事后认个错往往下次照犯，就是因为没有让他及时承担后果所致。当然，打孩子要等孩子具备基本的语言交流能力(至少应在2岁半)之后。

　　孩子可以打，但不能瞎打、乱打，打孩子是要讲艺术的

　　打孩子的前提是不能带有愤怒。否则孩子被打时首先感受到的是你的愤怒，他这时要么是愤怒，要么是恐惧，而孩子在极度的情绪中是没有任何学习能力的。父母要学会“轻声轻气说重话”。

　　打孩子不能直接用手，需要用杖(古时候所说的家法)。这样做有三点好处，第一，是给自己时间冷静;第二，说明规矩在施打者之上，意即“不是我要打你，而是规矩要惩罚你”;第三，产生震慑力。打孩子前需要语言的交流。交流是爱的通道，是立规矩的手段，要按照孩子的特点用孩子能够理解和接受的方式进行交流。

　　打孩子需要爱，父母要先学会爱孩子

　　曾有一个家长听了王博士的方法后，回家就做了一个“家法”挂在门上，并指着“家法”一板一眼地说:“以后如果你不守规矩，就要用这个‘家法’惩罚你，不是我要惩罚你，是规矩要惩罚你。”可谁知第二天，“家法”就不见影了，王博士告诉这位家长，给孩子立“家法”是要讲究氛围的，不能随便说说了事，应让孩子意识到“家法”的威严。

　　刘先生9岁的儿子经常惹是生非，一次儿子又犯错，他便质问儿子怎么办，谁知儿子嘟囔了一句:“打呗!”听了这话，刘先生吃了一惊，他进屋思索良久，然后叫来儿子，说:“爸爸爱你，但是爸爸爱你也不能把规矩拿掉，你做错事你有责任，爸爸也有责任，以前你做错事，都是爸爸打你，今天你又做错了事，我也有责任，因为我是教育的执行者，今天我受罚!”于是这位父亲平时打孩子多重，这次就打自己多重。儿子见状，“扑通”一声跪倒在地，哭着说:“爸爸，是我错了，请你打我，不要打自己。”事后，儿子就像完全变了一个人，后来成为一名品学兼优的好学生。

　　王博士提醒说，对孩子要用情千万不要用计，要不然孩子会把你看得透透的，以后他也会对你用计。

　　心被驯服自然会做出正确选择

　　美国一个叫Monty的西部牛仔，从小看他的父亲驯马。一匹野马刚开始是不让人们给它套上马鞍的，如果想要驯服它，需要21天的时间，而且每天都要被吊起来驯，Monty不忍看到这种残酷的驯马方式，就想尝试一种比较温和的办法把野马驯服。

　　野马是喜欢群居生活的，Monty与几个牛仔骑着马，尝试着在一群野马奔腾的时候慢慢把一匹野马引开，离开大部队，这匹野马与大部队走失后不停地向前跑，而Monty就一直跟随它的左右，就这样在茫茫的大草原上跑了一天一夜，野马的速度渐渐降了下来，Monty试着慢慢接近它，每当这匹马对Monty的接近有积极的表现时，Monty就会给它食物作为奖励，并不时拍拍它的头，抚摸一下它的身子，慢慢地，Monty和他的伙伴尝试给它戴马鞍，一点一点，轻轻地，马鞍戴上了，笼头套上了，但这匹马还是拒绝别人骑上它，几次尝试，几次安抚后，牛仔终于骑上马背，Monty成功了。

　　Monty说，按照马的意愿，以它能接受的方式与它交流，及时对它的进步给予奖励，它的心被驯服了，它会依照自己的内心，而不是迫于外界的威力做出正确的选择。后来，Monty把这种方法用于教育孩子身上，也屡获奇效。

　　王涛认为，理念是第一位的。有了正确的理念，就会有正确的方法。作为家长，先要理解、明白孩子的需要，然后用恰当的奖励和惩罚的方法慢慢培养孩子好的习惯。

　　摇篮专家访谈>>家长如何应对孩子的不良习惯？