如何胎教促进宝宝智力发育

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小米粥可促进宝宝智力发育

小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。” 发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。

　　宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白，而蛋白又是由20多种氨基酸组成，小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候，妈妈可以熬小米粥给宝宝喝，这样可以促进宝宝的智力发育。

促进宝宝智力发育的四款游戏

　　宝宝的智力发育在父母看来最重要不过了。然而，如何才能让宝宝的智力发育更加完善呢？下面小编就来为大家介绍几个小游戏，可以促进宝宝智力发育哦。

　　促进宝宝智力发育的四款游戏：

　　提高智商游戏之一：辨别声音

　　目标：发展听力，培养注意力和记忆力。

　　方法：妈妈做饭的时候，爸爸带着宝宝在客厅里玩。爸爸可让宝宝仔细听听妈妈在厨房里的声音，和宝宝玩猜猜妈妈在干什么的游戏。如打开水龙头哗哗声，油烟机的隆隆声，菜下锅的吱啦声……等等。爸爸还可以带着宝宝去看妈妈做饭，验证这些声音的来源。

　　提示：这个游戏也可以用有意识制造声音的办法来进行。妈妈躲在一块大毛巾后面，制造一些常见的声音，让宝宝猜猜妈妈躲在后面干什么。这样就更具有游戏性，趣味性也更强。

　　提高智商游戏之二：动物名称

　　目标：提高注意力和记忆力。

　　方法：躺在床上的时候，可以玩一个安静的智商游戏，考考宝宝的记忆力。妈妈对宝宝说：“现在我要说几种动物的名称，看你能不能记得住。”然后妈妈开始说：“猴子—金鱼—狮子”然后让宝宝重复说一遍。妈妈又说：“大象—狐狸—公鸡—猴子”然后再让宝宝重复说一遍。

　　提高智商游戏之三：看见了什么？

　　目标：提高对数的认识，发展想象力。

　　方法：准备三张16开的白纸，在纸上画上如图所示方形，并把中间的“？”部分剪掉。妈妈拿起第一张纸遮住脸，从洞中露出嘴让宝宝看，同时问：“宝宝看见什么了？”在把洞贴在鼻子上：“这回又看见什么了？”还可露出手指、耳朵、眼睛等。接着把纸交给宝宝，让他对着镜子照样做，一边做一边说“一张嘴”“一个鼻子”等等。

　　提高智商游戏之四：鼻子会知道

　　目标：训练宝宝嗅觉的灵敏性。

　　方法：妈妈在家里找一些宝宝比较熟悉的，有着特殊气味的东西，如醋、香油、酒精、肥皂、茶叶、樟脑丸、苹果等。蒙上宝宝的眼睛，把准备好的东西一一放在宝宝的鼻子底下，让他闻一闻以后，分辨这些气味，说出都是什么东西。

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音乐促进宝宝智力发育

　　音乐促进智力发育

　　音乐促进智力发育的神奇魔力，向来为人们所津津乐道。10岁考上大学、12岁考研成功的张炘炀被誉为“神童”，其父向媒体谈教子心得时，提到“妻子怀孕时起，我们便开始胎教，每天都听音乐。”这个在2008年夏天出现的“全国年龄最小的硕士生”，又为音乐启智的传奇添上浓墨重彩的一笔。

　　为何音乐造天才？

　　音乐造就天才，并非凭空捏造。科学研究表明，音乐的波动能以生物电的形式影响人的记忆神经元，刺激大脑的神经回路，像架设桥梁一样，它可以使大脑的神经元上的突触数增加、轴突变粗，从而使大脑内的信息交换加快、思维能力增强，即记忆力增强、思考反应能力变快。

　　美国加利福尼亚大学戈登教授也曾做过研究，将78名3-4岁智力相同的幼儿分成三组：一组学习和聆听莫扎特及贝多芬的音乐曲；一组学习电脑；另一组不接受训练。9个月之后，戈登教授用拼图游戏对这三组孩子进行智力测试，发现学习音乐的孩子的得分平均提高了35%，而另外两组孩子则几乎没有提高。

　　专家说法

　　育儿专家指出，0-3岁是婴幼儿脑力发育的“黄金期”，是人一生中可塑性最高的阶段，音乐在这一成长阶段对孩子的智力发展起着至关重要的作用。由此可见，音乐的魔力不仅仅体现在胎教中，如果从零岁开始让宝宝接触音乐，并一直坚持下去，可以挖掘和启发儿童的多种智力和各项潜能。全国教育科学十五规划教育部课题组在《儿童古典音乐赏析》中明确指出，音乐能够提高想象力、认知能力、注意力、语言能力、记忆力等各方面智力潜能，是开启人类智慧大门的金钥匙。

　　因此，家长应该从小就给宝选择适合其年龄的音乐来促进其智力发育。

通过宝宝的行为看智力发育

　　谁都希望有一个聪明健康的孩子，可是面对小小的婴儿，怎样鉴别他的智力发展是否正常呢？从以下几方面入手吧。

　　是否爱笑：一般来讲，出生4～6个星期的婴儿开始会微笑。专家发现，爱笑的孩子要比不爱笑的孩子智力发TuLaoShi.com育更好一些。如果婴儿出生8～10个星期后，仍不会笑，就可能在智力方面存在问题。

　　是否能用眼睛“跟人”：婴儿4～6周能在水平方向用目光追随活动的物体转动90度，12周时听到母亲说话的声音会转头朝向母亲。12～16周时，看见成人拿奶瓶准备给他喂奶时，会张开嘴等。如果到了6个月孩子仍然不能用眼睛“跟人”，就有可能智力发育不正常。

　　睡眠是否太多：新生儿每天绝大部分都在睡觉，随着他的长大，睡眠时间越来越少。如果婴儿睡眠时间过长，连喂奶都有困难，则可能是智力方面有问题。

　　动作发育是否正常：刚出生的婴儿会握住放到他们手里的一切东西，这是一种本能。出生3个月，婴儿才能有意识地握物。这时他们往往躺在床上，玩自己的手。但在出生6个月以后，他们大多停止对自己肢体的玩弄。6～7个月的婴儿能拿取离自己较远的物体，并将物体在自己的两手间传递； 9个月的婴儿能随意扔下物体，并常常以此为乐。智力发育异常的儿童在6个月以后直到1周岁仍会出现玩弄自己手的现象。

　　社会性发展：3个月以后，婴儿开始认人；6个月以后，出现怯生现象。如果孩子满8个月仍没有怯生现象，则要考虑是智力方面有问题。

3款促进宝宝智力发育的营养粥

　　1周岁左右的宝宝心智发育很快。面对新奇的世界，他们的大脑总是处于兴奋中，因此要消耗掉很多大脑和神经系统发育最关键的营养素，如蕴含于坚果、粗粮、水果、鱼类当中的维生素、多不饱和脂肪酸、蛋白质等。因此，妈咪要多做一些能更好地促进宝宝大脑和神经系统发育的食品，让宝宝聪明又健康。

　　核桃仁粥

　　原料：山核桃仁20克（3-5个），粳米或糯米30克。

　　制作：先将米洗净，放入锅内，加水后微火煮至半熟;将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里，煮至粘稠。

　　营养小秘密：

　　核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，所含多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。需注意核桃含油脂较多，一次不要给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。

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如何胎教促进宝宝智力发育

　　生理方面：要想生育一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病即早治疗，并使自己身体都能得到全方位的调养。⇒孕早期补锌美食推荐

　　建议：

　　1、营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。

　　2、衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。

　　3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

　　4、适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

　　5、保持身体清洁，避免染上疾病。

　　6、定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

　　心理方面：孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。⇒孕早期健康心态利于胎儿发育

　　建议：

　　1、接受孩子的来临——不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子，自己必须先从心理上接受这个现实，这才能有利于胎儿的成长。

　　2、接受孩子的性别——不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。

　　3、夫妻关系和谐——首先丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情；其次妻子出现失常的心理状态Tulaoshi.Com时，另一方要善于引导，帮助其恢复到正常的心境；第三，夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生激烈的争吵；第四就是双方共同安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况；第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。

　　智力刺激：胎儿在母亲子宫里，与母亲血脉相通，母亲通过一些刺激手段，完全可以促进孩子各种潜力的发展。⇒孕早期胎教如何让宝宝智力非凡

　　建议：

　　1、孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养智力打下了基础。

　　2、给宝宝听音乐——怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激大脑神经细胞的形成。

　　3、固定地阅读优美的散文、诗歌。

　　4、经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。

　　5、每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力。

宝宝的营养状况与智力发育