孩子胆小怎么办

【 tulaoshi.com - 胆小 】

孩子胆小怎么办

在众多的独生子女中，多数孩子活泼好动，能言敢为。但也有为数不少的孩子胆小怕事，平时沉默寡言，不愿跟大家一起玩，没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。他（她）们腼腆，说话声音低微，主动要求少，不敢一个人外出等。这就是我们通常所说的孩子胆小。孩子为什么会胆小呢？

造成孩子胆小怯懦性格的原因是多方面的，主要是环境与教育的影响。比如，父母过度限制孩子的活动，不准孩子单独外出，不让孩子多接触同龄伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母过分娇宠孩子，事事包办替代，使孩子丧失锻炼的机会；或者父母过分严厉，孩子整日战战兢兢。那么对胆小的孩子应该如何帮助教育呢？

1.创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活，并让孩子有充分发挥的余地。

2.端正父母教育态度，从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。

3.平时，处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他（她）学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，不要一味包办，而要让他（她）自己想法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管使孩子手足无措，更加胆小。

4.带孩子到大自然中去，使孩子敞开胸怀，开拓眼界，还要教给孩子适当的技能，如唱歌、绘画、手工等，使孩子坚信自己并不笨，从而增加自信心，敢于参加小伙伴的活动。

5.鼓励孩子与人接触交往。可以多带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使他感到快乐，孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。胆小不是病，但对孩子的全面发展有不利影响。只要端正教育态度，运用正确的教育方法，一定能纠正孩子的胆小，并培养出性格健全的孩子来。

本文摘自《婴幼儿养育指南》由中国妇女出版社授权图老师育儿网发表，未经许可，禁止转载。

孩子极胆小怎么办

图老师育儿网友：我有一个近两岁的女儿，她见到任何一样新鲜的东西都说怕，包括新玩具。对于她怕的东西我们都没有强迫她去接触，尽量淡化这种恐惧的心理。想请教专家，有没有其他更好的方法？

茅于燕：儿童的性格各不相同，有的很勇敢，什么都不害怕，我们说这类儿童比较强；有的又很胆小，对什么都害怕（包括新玩具、新事物）、退缩，我们说这类儿童比较脆弱、比较敏感。家长往往喜欢勇敢、大胆的孩子。其实胆大和胆小都不坏，但超过了一定界限，就都不好了。

对待胆小的孩子可以试试这些方法：

1、尊重孩子的个性。对于比较脆弱的孩子要多几分安慰、多几分尊重。你们的“淡化”是正确的。

2、近两岁的儿童生活阅历还很少，对新东西（包括新玩具）好奇、害怕，是很正常的。他们感觉到和新东西在一起缺乏安全感，所以表现出害怕的情绪。你的女儿可能稍微过份了一点，不要太紧张Tulaoshi.Com，当她看多了、听多了、玩多了，就会好得多。

3、当发现孩子怕某人、某个东西、某个玩具时，一定要保护她，让她有安全感。过后，可以搂抱着她一同和某人谈话、一同摆弄某个东西、一同玩某个玩具，把她的怕消褪。

4、家长要为她作勇敢的榜样。如果家长见到一个小虫子就害怕得大叫起来，又怎么能指望孩子胆大呢？

5、当有一次孩子表现出勇敢的行为（比如她在打防疫针时，没有大哭），就要及时表扬。

6、假日带孩子多外出，可碰到更多的人和物，在这个过程中，和她讲不要怕的道理（当然要极其浅显），并和她一块儿去接触这些人和物，增加生活经验，消除恐惧感。

如何教育胆小孩子大胆玩？

　　有的妈妈就做得非常好，积极参与到孩子的游戏中来，带着孩子大胆的玩起来。看下面这个妈妈是如何做到的吧：

　　有一段时间，我对自己4岁的儿子很困惑，他胆小、做事没有毅力，有很多我不能容忍的缺点：一次，幼儿园邀请家长去参加开园活动，小朋友都在那里大大方方表演，就他一个人缩在角落里不吭声，老师拉他也不上去；别的小朋友都在一起玩，只有他总是牵着我的衣角；搭积木搭到一半时倒了就不耐烦，怎么哄他都不肯再玩下去……凡此种种，令我沮丧不已，可我知道，孩子的可塑性是很强的，一定要相信自己可以改变他。

　　在研究了儿子的性格特质，广泛征询了各方高人的意见之后，我为儿子设计了一个既另类又简单的计划—教他“玩”。

　　当然这玩不是瞎玩，选的全是有针对性的项目，第一个就是颇需点勇气的小滑板车。

　　一开始，儿子总是紧紧地抓住我的手不放，我稍一松手他就哇哇大叫。我坚持着鼓励他：兵兵，你滑得不错，妈妈相信你一定能学会的。一次又一次地，儿子在我的期待中，手慢慢松开了，开始在我的保护下歪歪斜斜地慢慢滑。一小步、两小步，一大步、两大步，儿子终于找到了一点感觉，他开始兴奋起来，对我叫着：“妈妈，我不要你扶了，你看我自己会了。”当然，也有摔倒的时候，但在成功的巨大诱惑下，那根本就不算什么了。一周以后，儿子已经能自如地操纵小滑板车，在同龄的孩子中还算超前了一步。

　　这时，我开始了计划中的第二个项目：教儿子跳绳。

　　我先自己变着花样跳给儿子看。儿子觉得有趣，迫不及待地抢过绳子来玩。可真把绳子拿在手里自己跳时，感觉就不那么对劲了—不是手不动，就是脚不动，很难手脚并举。于是我让他不动绳子，先做动作，找找感觉。孩子是没多少耐心的，当他发觉一项活动不是那么简单后就很容易放弃。为了让他坚持下去，我找来几个大一点的小朋友，一人牵一头绳子，换一种方法让儿子跳。儿子在绳子中间钻来钻去，乐得哈哈大笑，脚会动了，手就容易了，两周后，儿子跳绳的技术已有小成。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

　　接连攻克了两个“堡垒”之后，我明显感觉到儿子的自信心增强了，对运动的兴趣加大了，户www.Tulaoshi.com外活动的时间延长了。而且，因为儿子技艺傍身，总能吸引到一些小朋友跟他玩，慢慢地他懂得了怎么跟别人交往，性格也越来越活跃。

　　成果还需要巩固，我又开始了计划中的第三个项目：教孩子骑两轮自行车。

　　这个项目训练的难度比小滑板车要大些，一开始儿子的小手根本把不住龙头，扭来扭去，连人带车摔了好几次。不过有了前两次的训练经验，他的情绪不那么急躁了。我一边扶着他骑，一边给他指导几个关键点：掌握龙头、身体平衡、放松。找到感觉后，儿子扭扭歪歪地上路了，竟然骑出了5米远。这一来，他的信心大增，10天左右的时间，就已经能骑着小两轮车骄傲地跟在我身后去买菜了。

　　不过短短几个月的时间，我的另类计划大获成功。现在儿子还学会了游泳，并开始学溜冰了。虽然还在起步，可是我相信他一定能学会，因为他已经把挑战当作了一种乐趣，这样的孩子我还担心他胆小没有毅力吗？他已经切身体验到做一件事只要有勇气只要坚持就一定能做好。我想，这对他是一种很好的心理训练，也是一种学习态度和习惯的训练，比教他认几个字背几句诗强多了。不信吗，你自己试试看吧。

　　玩中的乾坤：

　　1从易到难、循序渐进、各个击破，让孩子逐渐增强信心。

　　2不要操之过急，孩子玩会一样东西有个量变到质变的过程，要学会耐心等待。

　　3家长要摆正自己的心态，要放得开，不能保护过度，如果孩子后面老是跟着一个大惊小怪、咋咋呼呼的尾巴，孩子怎么会勇往直前呢？

　　总之，孩子只有在家长的鼓励之下才会不断鼓起心中的勇气，变得大胆起来，自信起来。

孩子胆小怎么办

有些孩子特别胆小，对其它同年龄孩子觉得无所谓的事情都怕得要命。比如，怕见到陌生人，怕自己的影子，稍大一些的孩子还可能怕天黑、怕打雷、怕独自一人呆在屋里等。不少家长认为，这是孩子的天性，可以不必过问，孩子长大了就会好的。而且即使孩子长大了仍胆小，那也是天生性格造成的，不必注意。

然而，心理学家们经过研究发现，幼年和童年时期的恐惧心理若没有得到很好解决，在成年以后就有可能形成严重的心理问题甚至心理障碍。尤其是孩子的恐惧、畏缩受到外界刺激的强化，更容易形成不正常的心理。由此看来，孩子的恐惧心理有必要及时、恰当地纠正。

恐惧是人类对自身保护以避免受到伤害的一种最常见的反应，对危险产生恐惧是十分自然的。比如，对水、火、电等危及生命的自然现象的躲避，可以使人免受淹溺、烧灼和电击的伤害。只要这种恐惧不扩展到适当的范围以外，就是正常的。

对幼儿和稍大的儿童来说，在生长发育的某些阶段，有一种大多数同龄儿共同的恐惧对象，如幼儿害怕小动物、怕突然的响声、怕雷电、怕黑暗；五六岁的孩子怕另一些东西，如怕单独睡觉、怕鬼怪故事、怕成人发怒等；学龄儿童由于接触了很多外界事物，可能会对被人嘲笑、恐怖的影视镜头等，甚至一些生活中的琐碎事物更害怕一些。这些都是正常现象，并不是心理问题。但如果未能加以解决，可能因偶然事件产生深刻印象，比如上课答错问题被同学嘲笑，因而本身对当众讲话有惧怕的心理就会被强化，以致长大后也害怕在这种人多的场合发言。所以，对孩子的恐惧心理应用适当的方法予以疏导。

产生恐惧的原因是多方面的，心理学研究认为，产生恐惧的直接原因是中枢神经系统对外界刺激过于敏感，其所作出的反应超出了应有的限度。这种过度敏感一方面与母亲孕期过度紧张、焦虑以及生产时的难产、剖宫产等有关，另一方面与家长对孩子过分限制、过度保护、缺少爱抚等有关，如怕孩子受伤而不让其多活动，不准孩子与外界适当地交往，当孩子有一点小伤病时家长就大惊小怪等。孩子未受到生活的磨炼，自我保护能力低下，反而易受伤害，其恐惧心理甚至会影响到长大以后的心理健康。

家长应采取相应的措施，帮助孩子克服恐惧，这对孩子的健康发育有极大的好处。首先，家长应明白，帮孩子克服恐惧是需要一定时间的，需要耐心与信心。其次，要讲究科学的方法，应多给孩子爱抚，并向他讲述一些事物的道理，有意识地培养孩子的独立生活和社交能力，不可事事包办，要让孩子有实践的机会。另外，不要用恫吓和看法责的方法来教育孩子。如在孩子害怕黑暗不肯入睡时，千万不要说：“再不睡，大灰狼会来吃你!”而应说：“不要怕，关上灯才能不晃眼，好好睡吧!”

国外儿童心理专家曾举了一个典型的例子：一个4岁的男孩睡觉时梦见一条蛇要咬他，他告诉了妈妈，妈妈便拿出棍子“打蛇”。专家们认为，这样只能给孩子一个屋子里真有蛇的印象，反而更害怕。如果妈妈打开灯，让孩子看看屋里并没有蛇，孩子会安心睡去。可见，正确的教育方法对消除孩子的恐惧是十分必要的。

当然，如果孩子已出现了严重的恐惧心理，就应该及早求助于儿童心理专家帮助解决。

孩子的胆小，是你担心出来的

我的女儿已经8岁了，最近变得比以前更加胆小，无论去哪里都要和我一起，睡觉也想和我一起。实在无法理解为什么孩子好像又变回婴儿时期了。现在孩子的一举一动都让我心烦意乱，很担心会一直这样。

　　她正在成长为一个感情细腻的好孩子。

　　恐惧是在成长过程中自然产生的一种情绪。孩子的要求并不过分，所以尽量满足她吧。女儿不会一直想睡在妈妈身边的，所以大可放心。更何况这是常见的现象，没必要过分在意。既然孩子需要妈妈，那就满足她，越是这种时候，越要充分履行妈妈的职责。

　　即使朝夕相处也难以全部了解的就是孩子。孩子究竟是一种怎样的存在？对于孩子我们究竟了解多少？孩子的存在本身就是一个奇迹。他们一出生就会自己呼吸，就能够将母乳的营养送到身体的每一个角落，让自己不停长大，还能够自由排泄，这一切都不是简简单单就能完成的事情。不仅仅是湿度，气压、气温、天气、季节的微小变化都会影响孩子。小家伙居然能适应这一切茁壮成长。

　　孩子知道许多成人不懂的事情。呼吸系统尚未完全适应空气密度的新生儿会在气压低的时候，通过打喷嚏来增加氧气的吸入量。俗话说孩子打喷嚏就会下雨是有一定科学道理的。海拔高的地方氧气含量会比较低。同理，下雨前由于低气压，空气中的氧气含量也要比平时低。婴儿能够感觉到这种微小变化，才会以打喷嚏的方式进行深呼吸，以补充不足的氧气。不要小看婴儿，他们正在用最合理的方式适应这个世界。

　　婴儿会用自己的方式说话。刚出生就会哭，他们通过哭声与外界交流。对于婴儿来说，哭就是他们的语言，他们会一直哭到妈妈明白自己的意思为止。为了生存，他们会通过哭声教育妈妈，让妈妈能够从他们的哭声中分辨出饥饿、疼痛、惊吓、困倦等不同情况。可以说都是尚不完整的婴儿为了变完整所作的努力。

　　虽然孩子到了2岁就能听懂话，3岁就能说话，4岁开始固执己见，进了小学就认为自己无所不知，到了10岁就连历史书都会看，但孩子终究是孩子。

　　从孩子儿时直到他长大成人离开你的身边，都不要对孩子太过专横。当你了解了孩子，就会深深爱上他们，因为你能感受到他们为了使自己变得更加完整，为了更好地长大作了多少努力，也不忍心对他们发火了。

　　不可否认，孩子眼里的世界依然很狭窄。例如，刚进小学，见到班主任就会说：“老师太好了，我要娶她！”哪怕这位老师已经是一位老奶奶了。对于大人来说，这种想法荒诞无比，但在孩子的眼里确是理所应当的。

　　一年级时的班主任下一年变成了四年级的班主任，他们就会开始刨根问底。自己才上二年级，为什么班主任就能一下子变成四年级的老师？用孩子们的思维去考虑的话，这是一件非常荒唐的事情，而且也是极不公平的事情。不过没有一个成人会和孩子们想法一致。

　　不仅如此，小学一年级的孩子到了三一节①会很害怕外出，他们认为日军还会像电视里出现的那样，向无辜人群开枪扫射。对于孩子来说，过去、现在、未来是混在一起、纠缠不清的。在我小学三年级的时候，父亲曾出差去过日本，我当时还非常担心他被日本人抓去严刑拷问。我还曾梦见过我们国家被外敌入侵。难道只有我小时候这么傻么？好像并非如此。大部分人都曾有过这种可怕的记忆。

　　孩子在更小的时候往往分不清现实和梦境。他在梦里去了趟动物园，就问：&l(图老师整理)dquo;妈妈，昨天我们在那里看到老虎了吧？”孩子在梦里是和妈妈在一起，就以为妈妈也做了同样的梦，不，应该说是以为真的和妈妈去了趟动物园。除此之外，孩子还分不清时间。他第一天和妈妈说好：“明天，我们去买东西吧。”第二天就会问：“妈妈，今天就是明天吗？”

　　您会担心孩子一直会这样吗？放心吧，不会的。孩子会越来越聪明，也逐渐会有自己的朋友，到时自然会独立的。就算你会担心孩子，也不要在她面前表现出来，可以大大方方地和她说：“要和妈妈一起睡啊？好吧，那就一起吧。好久没有一起睡了……”

　　不用总是担心孩子长不大。到8岁为止，她已经经历过无数次变化了。在以后的成长过程中，他还会不断变化，甚至脱胎换骨。搞不好现在是您能和孩子亲近的最后时机呢。与其担心孩子太依赖妈妈，倒不如和孩子一起好好享受这难得的亲子时光。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）