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给女儿盖被
入冬以来，最担心的事情就是女儿夜里要踢被子。
女儿自生下来，双脚就特别的有力。只要醒着，她的双脚就总是在不断地踢着，运动着，没有停下来的时候。她出生的时候是夏天，但是看着那么小的一个小人，我对冬天充满了忧虑，冬天好像是一个难以逾越的坎，心想：过了冬天就好了。
去年冬天，是女儿来到世上的第一个冬天，怕她夜里踢被子，把她放在睡袋里不说，还给她穿了一件特制的小棉衣，护着胳膊和前胸，后背是空的。这还不算，睡袋她很快就会把拉链踢开的，于是我们又用三根带子把她捆起来，腿部系一道，肚子上系一道，胸前系一道，而且还得系紧，不然根本不管用。每次看着姥姥用劲地系那三根带子，我真是担心会影响到女儿的生长发育。尽管如此，女儿有时也还是会钻出被子，她不能用脚踢，就用头使劲地往上冲。女儿出生的第一个冬天，就是这样每晚受着刑度过的（要是在美国，恐怕邻居家早就会报警说我们有虐待儿童罪之嫌）。整整一个冬天，女儿没有生病，没有听到她一声咳嗽，甚至连鼻涕都没有流过。
然而今年的冬天无论如何也不能用老方法了，女儿大了，睡袋更小了，除了给她穿了一件毛衣睡觉外，别的就和我们一样了。这只能靠我们夜里不断地醒来给她盖被子。
给女儿盖被子就好像是一场战争。给她盖上，还不到一分钟，她又一脚踢开；不断地给她盖，她不断地踢；踢得我对这场战争差点要失去耐心，如果她不是女儿，也许我真的会当个逃兵，但我不能，尽管睡眼朦胧，还是得把这场战争打下去。有时候，我也趁女儿不注意来个偷袭，轻轻地轻轻地把被子放在她身上，有时候能偷袭成功，有时候也不能，因为敌人太灵敏。夜里，我就这样一直战斗着，我不仅要和女儿作战，还要和我自己的瞌睡作战，常常是弄得早上起不来，白天上班时没有充沛的精力工作。
有时候我想：不知道女儿什么时候才不会踢被子？不知道女儿什么时候才不会让妈妈再给她盖被子？也许，这场和女儿的战争要一直打下去……
女儿的故事
回想女儿从出生时的小不点到现在学习独自行走的过程，翻着这一年来拍的照片，再回头望望熟睡中的宝宝，我又一次不自觉地露出了笑容。是啊！这一年多来，女儿给我们带来了多少欢乐，多少笑语！
女儿，你知道吗？你呱呱落地那天，爸爸在产房外面听到第一声哭啼时就说：“肯定是我的宝宝在发表他的第一次演讲。”而你第一次与妈妈的对话，是在满46天时，你突然发出‘安咕’‘安咕’的声音，妈妈当时好激动啊。又过了两个月，妈妈正拿着一顶小花帽逗你玩，不小心把帽子掉到你的小脸上TuLaoShi.com，你竟然‘咯咯’地笑了，那声音多美妙！妈妈觉得那可是全世界最动听的笑声了。
慢慢地，你开始调皮了，缠着妈妈不放，别的人一概不跟，连爸爸都不要了。妈妈那时候好辛苦，饭都不能好好吃一餐。可是看着你在爸爸怀里使劲踹脚，哭得眼泪哗哗地流，一碰到妈妈的手就马上不哭了，我又觉得心软，干脆纵容了你两个月，让你天天粘住妈妈。
当你5个月时，妈妈的休假期即将结束，得回单位上班了。怎么办呢？婆婆和老姑过来准备带你了，那阵子，你哭啊哭的，妈妈都动了不去上班的念头了，后来还是硬起心躲起来不听你哭，你整整哭了八九天。后来你是不是想：“唉，算了，就让妈妈去上班吧，白天婆婆和老姑陪我玩，晚上妈妈下班回来就会更疼我，这也挺好的。不是吗？”
宝宝7个月时，竟然会扬起手跟爸爸妈妈“BYEBYE”，软软的小手摆啊摆的，可好看了。满八个月，开始叫“妈妈”了，把爸爸羡慕得要死！其实，又过了几天，你就“爸爸爸爸”叫得挺欢了。你是不是故意让爸爸着急一下呢？
现在宝宝你一岁一个多月了，已经会叫好多人，能够说出好多动物和日用品的名字，虽然大部分是单字，但我们都知道你的意思。我们的话你也基本上能按指示去做，知道头啊脚啊手啊等等在哪里，还特别喜欢大人夸奖，高兴了就自己拍小手，鼓鼓掌。而且，现在好像跟爸爸的关系特别好了，是不是因为爸爸老是开摩托车带你出去玩呢？
好了，宝宝，注意听了，妈妈要批评你了：从小吃饭都算不上乖，手里要是没捏着玩具或书本就不肯好好吃，而且饭量有待增加。第二，到目前为止，你都不肯放开大人的手自己走路，其实只要妈妈给你牵住一个手指头，你已经走得挺好了，为什么不放开胆子自己走呢？平地上摔摔跤不会疼，况且我们都在边上保护你呢。
好了，宝宝的故事就暂时讲到这里了，等明年六一节，我们来讲第二章，好不好？
祝宝宝节日快乐，健康聪明！祝所有的小朋友节日快乐，活泼可爱！
----妈妈于2000年六一节前夕
角色游戏中 女儿天天早起
女儿早上一般都7点左右醒来，但是，上幼儿园总是匆匆忙忙。原因就是女儿有赖床的习惯，即使醒来了，也要赖在床上玩耍，不肯快速穿衣起床。
分析女儿赖床的原因，我想主要是因为我们做父母的造成。女儿早上醒来，老公总是会在床上跟她玩一会儿，久而久之，这种床上的玩耍就成了女儿一天中与爸爸相处最美好的时光。转眼，女儿上幼儿园了，每天需要在8点半之前到园，可是女儿总是舍不得放弃这段快乐时光，希望能够多与爸爸相处一会儿，无论我怎么催促，她都无动于衷。因而，小班一年，女儿迟到总是多于早到。如今，女儿上大班了，虽然大多能够在8点半之前赶到幼儿园，但是，总是匆匆忙忙。我希望她能够8点左右进园，这样就可以参加幼儿园的晨间活动了，再说明年她就该上小学了，早起的习惯应该从现在开始培养。
我试着用各种方法，希望女儿能够快快起床，以快乐的心情开始每一天的生活。当然这其中也存在着许多波折和不快。起初，我总是说，宝贝快点起床，再不起来，又该迟到了。女儿一听到我的催促声，干脆赖在床上说，那我就不上幼儿园了。习惯了自由的女儿，很不适应这种时间的限制，次数多了，她就对上幼儿园也产生了抵触情绪。母女二人还经常因此而产生不快，女儿上幼儿园时，也总是情绪低落。看来这样的方法既收不到让女儿早起的效果，而且对女儿的成长以及和谐的亲子关系都会产生不利影响。
前一方法宣告失败后，我又利用小孩争强好胜的心理，试着用比赛的方式，让女儿快速起床。早上醒来，和女儿进行简单的问好后，我就和女儿开始比赛，看看谁穿衣服快。女儿一听要比赛，不甘落后的她，迅速从被窝里钻出来，很快就穿好了衣服。接下来，我们又以比赛的形式，来完成洗漱和吃早饭等各项事情，女儿上学时间明显提前。可是没过几天，女儿就对比赛失去了兴趣。因为，她已识破比赛tuLaoShi.com只是让她早点起床。
无计可施的我，又与女儿进行了几次冷战，她不起来我就不理她，甚至告诉她，如果不愿起来，就让她一个人在家。可是女儿并不受威胁，仍然我行我素，把我的话当成耳边风。要是我把她逼急了，她就大闹一场。这样不但不能早起，而且弄得两个人心情都不好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/youeryuan/） 后来，听说幼儿园在教她们认识时钟了，我也给她买了一个放在床头，和她一起调好起床时间，只要闹钟一响，要求她立即起床。可是铃声似乎与她起床毫无关系。没办法，我又故技重施，让她和时间比赛，女儿一听觉得比较新鲜，就答应了。她问，妈妈怎么比呢?我说，妈妈看着钟，看看你是否能在5分钟之内穿好衣服，15分钟之内上好厕所、洗漱完毕。然后梳头，吃早饭。明白了规则，女儿就迅速行动起来。但是这也不是长久之计。
多次失败后，我希望能够找到一个女儿乐于接受，又能长期有效的方法。后来，我想起女儿对角色游戏情有独钟。于是，就让女儿通过各种角色游戏，来实现早起。比如，这几天女儿正在扮演蓝精灵。早上女儿醒来，我就说，蓝妹妹早上好。蓝妈妈得到最新消息：今天格格巫可能会来捉蓝精灵。笨笨(蓝精灵的称呼)和其他蓝精灵已经在穿衣服了，他们准备今天离开这里，躲避格格巫的追捕。女儿一听格格巫要来，揉揉眼睛赶紧穿衣。接着，“蓝妹妹”就愉快地“与笨笨一起”上厕所、刷牙、洗脸、吃早饭。然后，高高兴兴地上幼儿园。来到幼儿园门口，我会说，蓝妹妹再见，她就高兴地说，蓝妈妈再见。这些天，女儿天天都在轻松的游戏氛围中开始新的一天，并享受着早到幼儿园的快乐，我想，一整天她的心情都会不错。
接下来，如果女儿对蓝精灵失去了兴趣，我准备设计不同的故事情节，让她扮演各种深受她喜爱的角色，比如：喜羊羊、美羊羊、虹猫、蓝兔、图图等等。
经过反复实践，我的经验是，家长如果想要孩子做好某件事情，就要花心思用孩子乐于接受的方法，让孩子愿意、喜欢去全力完成这件事情，使用威逼、利诱、哄骗的方法收效不佳。
(翩然)
让赖床的孩子天天早起
看到孩子睡得又香又甜，每个父母脸上都会洋溢着灿烂的笑容……可是小宝宝那副酣睡时的可爱模样。如果是出现在幼儿园娃娃车启动前20分钟，相信没有一个家长会笑得出来！
其实每个孩子都会赖床，就跟成人自己每天起床时都要天体交战，才有办法起床上班一样，唯一的差别是，成人不会用大哭大闹来表达自己的不满，可是幼儿们大都有自己的表现——只有一被吵醒就会大哭大闹，而且那种惊天动地的哭法，足以让你忍不住破口大骂，然后再以悔恨的心赎罪一整天，如果家长遇到这些状况，该怎么做呢？
3招，让孩子睡得安心引起孩子睡眠不足或睡眠品质不佳，进而导致赖床的主要原因有三点：睡眠不足、午睡过久、恶梦干扰。
1．
睡眠不足+家长以身作则晚上太晚睡，造成睡眠的时数不足。通常1岁以下的学步儿，所需要的睡眠时间约10—15小时不等。
增进睡眠品质：
从小就让孩子在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。而且只要就寝时间一到，父母即使还有事要忙，也应该先停下手边的工作，在床边陪着孩子，趁着入睡前的空档和孩子聊聊天、说说床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，一方面可以放松孩子睡前的情绪。
有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或“不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡眠时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。
2．
午睡过久+午间小睡即可如果孩子的午睡时间太久，或是睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了就寝时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。
增进睡眠品质：
孩子睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是l点到2点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他挖起来，所以家长们别以为孩子午觉睡得越久越好。
3．
恶梦干扰+终结恶梦来源孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，有很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适造成的。
增进睡眠品质：
孩子做恶梦最常见的原因有“怕黑”跟“怕魔鬼”几种。“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧，如果孩子因为怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做恶梦，不妨在孩子的房里添置一盏小夜灯。市面上贩售的夜灯都有许多可爱的造型，如果情况允许，让孩子挑一个他喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒陪伴他，会让孩子感到安心不少。
此外，家长也可以在就寝前熄灯时，和孩子玩光影游戏。让孩子知道原来“暗暗的时候”，透过光线和手势的变化，影子可以的游戏也可以有效降低莲子怕黑的心理。
3招，让孩子告别赖床要改善孩子赖床的问题，先给孩子一点缓冲温柔坚定地去执行就可以了。如果孩子会赖床，都从吵吵闹闹中开始，长时间累积下来，多少都会影响亲子之间的关系。
为了改善孩子赖床的习惯，不但孩子必须做改变，家长的心态和处理方式也要有所应对。当孩子有赖床习惯时，你可以这么做：
1．
孩子决定作息和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责：用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快。
2．
可爱铃声助醒帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少被闹铃吵醒的不悦感觉，相对的，也可以提高起床的意愿。
3．
营造起床气氛叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒宋，缓解被吵醒的不快。
3招，以身教影响孩子除了要求孩子，父母也可以培养一些习惯，来帮助彼此解决赖床的问题。
1．
睡前准备就绪睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。
2．
理清优先顺序父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子为优先，都可以为愧些减少及少时间。
3、
提早起床发泄如果孩子有严重的表现——只要一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长只好提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再况。在他哭闹的时候，家长不用去责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。
文／子刚
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什么时候容易生女儿？
丹麦心理学家最新研究表明，妇女承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。美国科学家也发现，吃甜食易生女儿。这是真的吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/youeryuan/） 中国的传统习俗，对生儿生女格外关注，虽然这种社会风气已经渐行渐熄，但很多人依然在孕前有着各自的期待：想有一个能陪爸爸看球赛的棒小子，想有一个穿着公主裙的小天使……也许你该在孕前了解这些最新的研究结果。
压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，妇女承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。
尽管科学家们仍没有弄清楚压力是如何影响出生婴儿的性别比例的，但是早期的研究表明，在自然灾害如地震发生后，男孩的出生率会降低。
设在丹麦的约翰·F·肯尼迪大学的多茜·汉森博士和她Tulaoshi.Com的同事们用了大量的时间，对3072名精神上遭受各种压力的妇女和20337名精神上很少遭受压力的妇女进行研究比较后发现，遭受各种精神压力的妇女生男孩的比例为49%，而经常受很少精神压力的妇女生男孩的比例达到51.2%。
吃甜食易生女孩
美国密苏里-哥伦比亚大学的研究人员在实验老鼠身上发现，食物中糖和脂肪的含量对老鼠胎儿的性别有很大影响。食物中糖含量较高而脂肪含量低的雌老鼠，所生的幼崽中，雌性数量是雄性的2倍;反之，食物为低糖高脂肪的老鼠妈妈，生“男孩”数量是“女孩”的2倍。
该小组成员谢里尔·s·罗森菲尔德说，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。饮食还可以影响究竟是x染色体还是y染色体的精子进入卵子，完成受精。或者说，是食物中的能量含量使胎儿性别比例发生了变化。
