孕前10隐患未准妈妈要防范

【 tulaoshi.com - 麻辣烫 】

“准妈妈”孕育新市场

上海每年有10万新生儿出生，新生儿商品产业链，正向衣、食、住、行、玩、益智等各方面延伸。相形之下，新生儿的妈妈，商品产业链则短得多。

孕是产的前奏，独生子女的政策，使准妈妈更注重“优生”过程。也因为现在的年轻人很多都是在经济有一定基础后，再把培养接班人事宜列上日程。由此，准妈妈市场的消费注重安全性，看重品牌产品，对价格不敏感，这些特点，造就了准妈妈商品产业链有比其他行业零售产品高得多的利润。

哺育健康宝宝之一：美食

吃鱼聪敏，吃苹果肤白，吃珍珠粉不生痱子……为哺育一个健康的宝宝，各种美食经在准妈妈中广为流传。孕妇饮食，大有讲究，需要蛋白质、维生素、钙等，既要保证胎儿正常发育，又不能吃得过多。

但目前，适合准妈妈的食品开发基本上还是空白，尤其是在怀孕最初3个月，妊娠反应明显，有的孕妇吃什么吐什么，营养跟不上，家人很担心，却只能干着急。

专家认为，随着家庭小型化趋势，很多年轻夫妇都是离开父母单过，平时以吃食堂、快餐为主，不善于烹饪，也没有时间精烹细饪，有关厂家如能开发出适合孕妇营养和口味的盆菜、净菜、半成品菜或真空包装的熟菜，将大受孕妇欢迎。孕妇食品将是一个掘金点。

孕妇饮品的开发前景也很美妙。如酸奶，专家认为，怀孕初期，大多数孕妇喜清淡、喜酸味、食欲不强，酸奶是最适合妊娠早期的饮品；孕后期妇女更需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。如果在酸奶中添加对孕期营养最为关键的微量营养素，适当提高酸度，将会成为孕妇每日一饮。

相形之下，针对孕妇的保健品意识就强得多。在媒体工作的陈小姐准备培养“接班人”前特地去咨询了医生，医生嘱告她：现在起就可以吃叶酸类的保健品。一些打着补钙、补锌等利于胎儿健康发育的洋保健品，已开打攻心战。

哺育健康宝宝之二：美情

母子相连，准妈妈的心情直接关系到胎儿的成长，因此，各种胎教音乐盛行不衰。原来，准妈妈是把唱机放在肚子上，让胎儿聆听音乐，随着胎教音乐损伤胎儿听力的观点不断普及，现在，越来越多的准妈妈是让自己多听美妙之声。

准妈妈成为“胎教”主角，那题材就丰富得多，遗憾的是，很少有音乐厂商针对这个主题做文章。轻音乐、鸟鸣、雨声、海潮声，都可以陶冶准妈妈的“美好心情”；而相声、滑稽戏，没准可以一举两得：让准妈妈在欢笑之余，潜移默化孩子的幽默智力。

有研究显示，怀孕期间给孕妇适当的压力，会使小宝宝出生后更聪明。因此，不少孕妇希望有企业开发一些孕妇专用益智游戏，或在电视节目中教授一些孕妇DIY的休闲项目，如教孕妇做孩子衣服，布置婴儿房间，学习插花、茶道等。

准妈妈缺乏孕育理论和实践，但又觉得他们父母辈的传统孕养观念不够科学、不符合现在的情况，这就造成了传统育养观念与现代化文明进程的冲突。这使得现代父母对婴儿健康的要求不仅仅停留在物质的供应上，而且对孕婴文化与服务有强烈的渴望。将文化、服务导入市场，是孕婴行业未来最大的卖点。如果凸显文化、服务特色，开展婴儿哺育培训，将会受到准妈妈的欢迎。

打造孕美人之一：美饰

获知怀孕的头件事，就是买件防辐射的孕妇装，穿在身上，在办公室“招摇过市”。

售价，当然不便宜。没个三四百元拿不下来。为了生个健康的宝宝，这点钱不算什么。但有人穿上了这件防辐射孕妇装还是不放心，头脸和手臂还露在外面啊，恨不能从头到脚把自己罩在一张防辐射的天罗地网中。商家就瞄准这样的人，电磁辐射消减卡、防辐射鼠标垫、防辐射摄像镜头、手机防辐射装置、电脑防辐射屏……正源源不断问世，引诱准妈妈心甘情愿掏腰包。

未来的宝宝健康第一，准妈妈的美丽也不甘落后。做个孕美人———准妈妈们的呼声越来越高。

美不美，穿上见。在上海妇女用品商店，准妈妈的孕妇装款式时尚：格子衣，背带裤，宽松休闲牛仔裙，点缀着天真可爱的卡通娃娃，让孕妇装别有一番俏丽的风情。色彩丰富多彩：玫红、杏仁、果绿、淡蓝……“准妈妈”专用女鞋、功能性文胸、包袋等也琳琅满目。而它们的价格，远远高出普通服装，一条孕妇裙，450元；一条孕妇背带裤，380元……一些品牌孕妇装，价格甚至攀上千元。但准妈妈依然认为物有所值：一生只生一个，人生数十年间，只有这10个月有别样的形象www.Tulaoshi.com、别样的风情，焉能错过这另类时尚形象？

除了光鲜的外套，有生意眼光的商家如今又发现了孕妇装的另一个掘金点：孕妇内裤。据介绍，孕妇的肚子在怀孕3个月以后开始有明显的变化，到快要生产时，肚围要比平时大2倍—3倍。但市场上却缺少孕妇内裤，有些孕妇只能把原来内裤的松紧带抽掉或者买老年人的内裤穿。但爱子心切的准妈妈总觉得这种做法不科学，因为孕妇的腹部并不像常人那样呈现平滑的椭圆形状，而是呈现部分突起。如果内裤不合身，就有可能影响胎儿的正常发育。为此，一种随时调节松紧、可以满足孕妇不断变化的腹部的孕妇内裤，应运而生。

孕妇内裤虽小，市场商机可不小。据统计，上海每年新生儿10万人左右，去除双胞胎等因素，准妈妈超过9万人。在怀胎10个月的过程里，一般来讲有6至7个月会用到特别内裤，每个孕妇至少会用5条，每条以10元计，市场销售额可达450万元以上。如果放眼全国，仅以50%的孕妇会购买专用内裤计，其市场规模将如何宏大？够掰上手指算算的。

打造孕美人之二：美体

防妊娠斑、防妊娠纹，妊娠美发……怀孕的喜讯刚传开，过来人就会络绎不绝地推荐“美丽不减”的化妆品。

孕妇的化妆从脸上挪到了肚子上，让化妆品生产厂商喜上眉梢。从凡士林、橄榄油到杏仁油，孕妇妊娠保养油品种越来越多，千方百计帮助准妈妈防止因胎儿日长夜大而引起肚皮下组织松弛产生妊娠纹。除了预防，不少厂家还推出减轻妊娠纹的化妆品。小小一瓶要400余元。准妈妈不仅产前用，有的产后也会使用一至两年。

而精明的商家更是眼光远大，将孕美人的美体工程开发到了生产后期，产后瘦身———不仅各种外用涂抹的减肥霜竞相登台，各种瘦身塑体的美容院也做足广告。其中针灸瘦身在准妈妈中颇有市场。办公室宋小姐生完千金后，通过针灸减肥，整整瘦了30多斤。现身说法，不仅让一些刚做妈妈的同事随她而去。据悉，一个疗程的瘦身费用大约在1500元左右，新妈妈们一般会做两到三个疗程。

拓宽思路采商矿

孕与产，是生命诞生的前后道程序，大多数商家重“产”轻“孕”。其实，只要善于捕捉，商机同样丰厚，而现在大部分的孕妇用品卖场商品仅限于服饰等，而食品、日用品、起居用品、孕妇的特殊用品、工艺礼仪、美术品等不是很全。

专家认为，要创造和做大准妈妈市场，需要改变销售策略，开展社区服务、体验服务、便利式营销、亲情式营销等销售方式，并邀请一些专业医务人员为顾客提供免费的孕妇保养、育儿知识、健康饮食等基本常识的讲座。

准爸爸10怕消除法(组图)

所有的准爸爸，大概都不会忘记得知妻子怀孕消息的那一刻吧？这时，大多准爸爸都会感到犹豫和困惑。尤其当这个没有见过面的小家伙是不期而至时，会更加拿不定主意了。心里既充满希望，又心存恐惧，不知自己该怎样接受从“男人” 变成“爸爸”的角色演变。

准爸爸的这些顾虑，都是正常的心理反应。了解了这些感受会有助于准爸爸克服不必要的恐惧，和妻子一起努力，共同迎接小天使的到来——

第1怕 妻子会变成一个不可理喻、脾气暴躁的女人

消除法：

很多书上都经常这样警告准爸爸。不幸的是，这的确是事实，怀孕后妻子会变得情绪波动大，以前的小鸟依人，如今可能是一碰就炸的“火药桶”。其实，这些都是正常的，你不用过于担心。生完宝贝后妻子还会恢复从前的温婉贤良，你只不过要耐心再等待9个月而已。

第2怕 妻子的身体会发胖，魅力不再像从前

消除法：

可能会这样，可是也并不一定。随着胎宝贝在妻子的身体里一天天长大，她的体重肯定会增加，身材变得臃肿。不过，很多准爸爸这时却会发现，妻子并没有失去魅力，因为，她们那笨拙的身体反而散发着以前不曾有过的一种美，这是你今后难得看到的。而且，生完宝贝后只要采取科学的生活方式，合理的搭配饮食，经常锻炼，妻子依然会像从前那样魅力无限。

第3怕 添了宝贝家里会增加很多开支，钱越来越少

消除法：

毫无疑问，家里添了一个宝贝，当然会增加不少开支，使家庭的花销直线上升，而且不是一个小数目。这件事最好应在决定怀孕前就做好充分准备，待具备必要的经济条件时，再考虑让这个小家伙来到你们中间，这样你就不会感到太难以承受了。

第4怕 要帮妻子照料宝贝，再也没时间和朋友们见面

消除法：

既然你有了自己的家，做了爸爸，那么你的生活就应该彻底改变，因为你已经不同以往，你是一个父亲了，得花费很多时间和心思照顾家。不过，偶尔去和朋友们聚聚也很重要，这就看你能不能和妻子很好地沟通或协调。只要做得好，妻子既不会对你产生不满，你又可以经常和朋友们出去小聚。还有，你得想到，妻子也同样需要有她自己的时间，你也应该为她创造机会，这样她就会更为你提供方便了。

第5怕 分娩很痛苦，不知道妻子能不能顺利度过这一关

消除法：

的确，要成为一个母亲，妻子会忍受很多痛苦，尤其在最后宝贝出生的时候，更是要经受巨大的疼痛。不过，做母亲是女人的本能，多数人会自然调整，顺利地生下宝贝。况且，现在医疗技术已经很发达，有很多种方法可以帮助产妇减轻痛苦，比如，硬膜外麻醉、吸入笑气等无痛分娩，所以你根本不用担心妻子挺不住。

第6怕 分娩很可怕，陪产时我也许会吓得晕过去

消除法：

其实，生孩子根本没有那么可怕。当妻子开始分娩，准爸爸会把注意力完全集中在妻子的身上，完全忘记自己。因此，你肯定不会晕过去，你只会幸福地听到宝贝的第一声啼哭。

第7怕 还没有做好当爸爸的心理准备，怕自己难以胜任

消除法：

这个担心再正常不过了。如果你从没有担心自己是否能成为一个好爸爸，那到反而是个需要考虑的问题了。只要宝贝一降生到这个世界，你对自己都会惊讶，不知自己怎么会一下子就转变到父亲的角色中，这可能是天生的本能吧。

第8怕 宝贝出生后，会不会出现健康问题

消除法：

其实，在100对夫妇所生的孩子中，有97对夫妇的孩子是健康的。另外，在妻子怀孕期间你们还可以通过自己的努力，来增加生一个健康宝贝的几率，那就是要保持良好的生活习惯和健康饮食。

第9怕 妻子在宝贝出生后，会把整个心思都放在孩子身上，我会被冷落

消除法：

妻子第一次做妈妈，肯定有些手忙脚乱，她会把多数时间和精力都用于照顾宝宝，而顾不上太在意你的感受，你当然会感觉到有些失落。其实，照顾宝贝并不是妻子一个人的事，你应该积极地参与进来，比如，帮宝贝换换尿布或洗洗澡，甚至还可以给宝贝喂奶。这样，你不仅可以帮助妻子减轻负担，而且还可以和妻子找到很多共同话题。当你不再是一个旁观者时，自然也就不觉得受冷落了。

第10怕 有了宝贝后，不能像没孩子时那样愉快地进行性生活

消除法：

宝贝有可能突然在性生活的关键时刻醒来，大哭大闹，搞得你们精神紧张兮兮的，没有情趣享受性生活。因此，性生活不能像以前那样随兴或自由。其实，有了宝贝后完全可以自我调整，如可以在宝贝睡觉时间较长的时间里行事，或是把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。

有助于准爸爸放松的Tips：

* 多和妻子交流，说出你对宝贝的希望和想像，还有你的担心、恐惧和不安。

* 和朋友分享即将做爸爸的喜悦。

* 去书店买一本合适的书，了解怀孕和育儿的基本知识。

* 让生活慢下来，在接下来的几个月里，尽量能够多留一些时间，和妻子共同经历怀孕这段特殊时期。

* 找时间自己仔细体会即将成为父亲的感觉。

专家简介

李勃 医学博士 从医学院医疗系毕业后从事妇儿保健及临床工作7年，具有较丰富的工作经验。目前，正在德国洪堡大学进行研修。曾在核心期刊上发表数篇论文，为多家杂志撰写科普文章。

文/李勃 图/影子 编辑：王晓蕾

孕妇代谢快吃凉食要适量

很多女性怀孕后贪吃冷饮等口感比较凉的食物，甚至在冬天也大吃冷饮等食物。医生提醒准妈妈，冬天里孕妇可以吃凉食，但一定要适量，否则可能会对胎儿有不良影响。

北京同仁医院妇产科副主任医师付玉静指出，很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的，甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉的食物，这和怀孕后人体代谢快有关，孕妇吃凉的食物会感觉比较舒服。一般来说，孕妇在冬天里吃凉的食物没问题，但一定要注意不能暴饮暴食，要适当地少吃，千万别把胃吃坏。尤其在怀孕晚期，孕妇的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发Tulaoshi.com急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产；另外如果吃药治疗也可能影响到胎儿的健康。因此，医生建议准妈妈们在冬天可以适当吃西瓜、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。

有的孩子很爱出汗，稍微穿多一些或活动活动就满身大汗，即使在寒冷的冬天也是这样。清华大学第一附属医院保健科郑东旖提醒家长，孩子出汗多要提防是否会缺锌。

郑东旖指出，人体中的多种微量元素都会通过汗液排泄，锌便是其中之一。锌是促进孩子生长发育、免疫功能完善、视觉系统及性发育的重要元素，缺锌会引起食欲减退、生长发育迟缓、精神不振、烦躁不安、反复上呼吸道感染、复发性口腔溃疡、腹泻、注意力不集中等症状，有的还会出现头发稀黄无光泽易脱落。如果孩子爱出汗并有上述情况之一时，家长要有意识地增加一些富锌食物，锌的最好来源是牡蛎、乌贼干、黄鱼、紫菜、海带等海产品及瘦猪肉、鸡肝、猪肝、牛肉后腿等肉类，其次是黄豆等各种豆类和核桃仁、花生仁等硬壳果实。一般来说，4个月以内婴儿每日需锌3mg，5个月至1岁婴儿每日需锌5mg，1岁至10岁儿童每日需锌10mg，青少年每日需锌15mg。

郑东旖还提醒家长，如果孩子缺锌的症状比较明显，最好带孩子到医院做血液微量元素检查，并在医生指导下服用锌制剂进行适当补充治疗，切忌盲目大量补锌，否则不但会影响其它微量元素的吸收，还可能导致高锌血症，同样危害健康。

孕妇是否需要减肥？

肥胖的妇女在妊娠期间不能无限制的增加营养,应适当限制一下总热量的摄入,以低热量、高营养价值的食品为主,以免发胖。

妊娠期间母体体重会不断增加,但体重增加有一定的范围。妊娠头三个月孕妇的体重增长较慢,孕中期(怀孕4-6个月)孕妇的体重迅速增加,母体开始贮存脂肪及部分蛋白质,胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房及血容量都迅速增长,此期孕妇的约体重增加4-5千克。孕晚期(孕7-9个月)体重约增加5千克。整个孕期约增加体重12千克。孕13周后,每周体重约增加350克,最多不应超过500克。有些孕妇,一旦怀孕就顺其所能,拼命加餐,结果导致体重大增。其实,这样对孕妇胎儿并无益处。

首先,肥胖的妇女由于体内脂肪蓄积,导致脂肪组织弹性减弱,分娩时容易导致滞产或分娩时宫缩无力,发生大出血；在整个妊娠期间容易发生产科合并症如：妊娠高血压综合征、胎膜早破及合并糖尿病等。

其次,肥胖妇女的胎儿也身受其害。一是容易出现巨大儿(体重大于4000克),分娩时产程延长,容易影响胎儿心跳,发生窒息,同时出生后,由于胎儿时期脂肪细胞大量增殖,可引起终生肥胖。三是围产儿死亡率增高。有统计资料表明,妊娠期间孕妇体重增加超过13公斤时,围产儿的死亡率比普通孕妇高2-5倍。

孕妇减肥原则：

因此,肥胖的妇女在妊娠期间不能无限制的增加营养,应适当限制一下总热量的摄入,以低热量、高营养价值的食品为主,以免发胖,也不应盲目节食和服用减肥药,使体重骤减。一日的热量应限制在1200~1500千卡,超肥胖者应限制在900千卡以下,蛋白质为70-80克,限制脂肪和糖的摄入,多食蔬菜和水果,以植物油为主,盐的摄入应在7克以下,努力将体重控制在比孕前增加7-9公斤的范围之内。

坚持不吃零食,主食减半,经常测体重,使体重维持在正常范围,这样才能安全度过整个妊娠期,生育一个健康聪明的宝宝,成为一个幸福快乐的妈妈。

准妈妈睡姿影响胎儿发育

妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 

妊娠中期(4-7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8-10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

孕妇无故流产饮食作怪

孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早www.tulaoshi.com期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼，又称为鳖，具有滋阴益肾之功，对一般人来说，它是一道营养丰富的菜肴。但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

孕妇还应忌食滑利之品。薏仁又称薏米，是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。马齿苋又名马齿菜、瓜仁菜，它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

孕前10隐患未准妈妈要防范(1)

正在备孕的你，知道我们的周围或者自身有多少影响怀孕的隐患呢?未准妈妈要如何排除这些隐患，生育一个健康宝宝呢？

隐患1 减肥过度

这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。美国科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的生理代谢脂肪过少，容易造成闭经。同样，生理代谢在对男性性功能的研究中发现，脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻，脂肪组织减少，就会减弱性能力。随着体重继续降低，致使前列腺液减少，使精子活力受到影响。

隐患排除法：

正确对待体重问题，科学地控制饮食和运动方法，使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于平均体重15的，以保持正常的生育能力。

图老师健康网温馨提示：

理想的情况是，体重偏轻的女性在达到正常体重之前最好不要怀孕。这部分原因是因为体重偏轻会影响你的生育能力。如果你体重偏轻，并且已经怀孕了， 那么你的宝宝更可能会出现体重低、个头小的情况。个头小的宝宝有时会存在很多问题。如果你体重不够，但是已经怀孕了，一定要向医生咨询一下，看看在以后的 几个月里，怎样设计和保持一个对你和宝宝都有益的最佳饮食方案。

隐患2 男性年龄过大

很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利之处，但对男性的生育年龄就不那么在意了。美国科学家在排除母亲年龄和种族因素的影响外，采取3种统计学方法对这一问题进行了研究。经过分析后发现，男性的年龄超过40岁时生育，发生畸形的危险性比年龄小于40岁的男性所生的孩子增加20%，可见其中有几种常见的先天发育缺陷与父亲年龄超过35岁有显著关联。

隐患排除法：

国外研究表明，健康出色的孩子与父母生育时的年龄及年龄组成关系密切。父亲年龄在30岁左右，母亲年龄在24-28岁左右时，所生的孩子健康出色的可能性最大。

知识链接：

研究表明：男方超过40岁，女方流产的几率约为35%。男方不到30岁，女方流产的几率约为10%到15%。

隐患3 妇科疾病未治愈

阴道炎是育龄女性常见的妇科病，有不少人在疾病尚未治愈便怀上宝贝。患有阴道炎的女性怀孕后，会带来很多不良后果。滴虫性阴道炎容易并发其他细菌的感染，可能会引起畸胎，还有可能引起绒毛膜炎，导致胎膜早破及胎盘早剥，一旦炎症通过胎盘还可能直接引起胎儿感染，更严重的是胎儿从阴道出来时可能会造成感染，角膜被侵犯，视力受到影响。患有霉菌性阴道炎的孕妇在分娩时，容易使胎儿受到霉菌感染。

隐患排除法：

如果存在以上情况，孕前先要积极进行治疗，待病情得到控制或完全治愈后再考虑怀孕。

隐患4 在不利于生育的环境工作

一些职业对人的生育能力有一定影响，如工作在高压线、变电站、雷达站、电磁波发射塔;从事毒理实验室的研究人员以及接触铅、汞、苯、镐、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物;工作中经常需要使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备等。这些职业环境中的有毒物质，会损伤精子或卵子，使它们的染色体发生畸变。

隐患排除法：

从事以上有害职业的夫妻，尤其是女性，最好从孕前6个月暂时离开工作岗位一段时间。

隐患5 过量提取高糖食物

有些人有吃高糖食物的嗜好。这个嗜好在平时并不是什么问题，但对于准备怀孕的女性会产生一些不利影响。孕前过食高糖食物，可能会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在这种状态下怀孕，由于摄入量增加极易诱发孕期糖尿病，危害孕妇健康和胎儿的正常生长发育，导致流产或死胎等不良结局。另外，这种嗜好容易使胎儿长成巨大儿，分娩时引起难产。

隐患排除法：

怀孕前应该终止这些不良嗜好，饮食上要均衡合理地安排营养摄取。

孕妇民俗禁忌 你从还是不从？(1)

怀孕后，家中的长辈总会神秘兮兮地告诉你各种禁忌，神马孕妇不能拿利器，不能把手高举过肩，不可以参加喜宴或丧礼，往往让你无所适从。怀孕了就真的有这么多禁忌吗?小心翼翼地过这十个月，就能生个健康宝宝?以下，我们来看看这些孕妇的民俗禁忌究竟靠不靠谱。

一、孕妇不能拿利器?

禁忌：

老人家们常常忌讳，孕妇拿刀之类的利器会割到孩子或触犯胎神，导致流产。

编辑点评：

孕妇不能拿利器，这个明显就是迷信思想了，刀也是利器，煮饭切菜总会用到刀，如果家里没有老一辈或保姆做饭，难不成准妈妈就不能做饭了?拿利器的准妈妈，只要注意不要伤到自己就OK了。

不过，说到触犯胎神，这也是宁可信其有，古人云，胎神俗称床母，胎神的所在方位每天都不同，所以如非必要，准妈妈们不要随便移动床位，不要把凶器、尖锐物品放在床上，也不要再房间内钉钉子，万事都小心一点为上。

二、怀孕后不能搬家?

禁忌：

怀孕后最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿。如果有搬家的必要，可依生辰八字对照黄历择日，是否不宜搬家，如果要 搬家，要看胎神的位置在哪里，尽量不要伤到孕妇，并避闪开当日胎神的方位，也可以买一把新的扫把，在柄和头交界处绑一红色布，扫一扫。

编辑点评：

虽然在民俗禁忌上，准妈妈都知道，怀孕后不能搬家，而在医学方面则对这方面并没有什么禁忌，只是要注意不要过度劳动，更不能搬运重的东西。

孕期防辐射无需大动干戈

时下，受金融风暴的影响，居民消费减少不少，为了刺激消费，各大商场优惠活动一波有又一波，但优惠活动一过，商场又立马恢复冷清的场面。然而，孕婴店受这次金融风暴的影响较小。记者在合肥市各大孕婴店了解到，孕婴店的销售一如既往，各类产品的销售量一直较高。

记者在合肥妇幼保健医院等医疗机构看到，很多进行孕检的准妈妈都身着防辐射服，有些人甚至还戴上了防辐射眼镜，可谓全副武装。在双凤工业园区工作的张小姐刚做完孕前检查，准备在09年初孕育下一代，由于担心电脑辐射会对孩子造成影响，张小姐提前穿上

了防辐射服。怀孕最初的20多天一般不会察觉，所以我觉得还是有必要提前穿上防辐射服，这样最安全。张小姐说，周围的很多同事、朋友都和她一样，为了生一个健康的宝宝，在目前金融风暴下，宁愿少买一件大衣也要备件防辐射服，几乎到了人手一件的程度。

防辐射需要科学对待

中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会专家赵玉峰教授表示，电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。再者，电磁辐射对人体的影响存在个体差异，但目前为止，仍没有权威的调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。不过，孕妇需要注意的是微波炉和电磁炉，它们产生的电磁波的波长短，对人体的伤害比较大。然而一些白领准妈妈们，为了图个心理安慰，大动干戈，甚至在怀孕前几个月就不嫌麻烦地穿上了防护服，确实有些夸张。

防辐射也走时尚路线

在电磁辐射引起越来越多人的重视时，各种防辐射产品也陆续问世，比如孕妇防辐射服、防辐射眼镜、防辐射电灯、防辐射贴膜等。在各大孕婴店，记者看到一种防辐射新品——派蒙防辐射卡，其销售很旺。该卡轻便小巧，携带方便，适合各种易受到电磁辐射污染的人群使用，只要将该卡放在想要保护的部位即可，无着装限制。据店家介绍，将卡放在孕妇装口袋，就可保护胎儿免受辐射的伤害。因为一些年轻白领在怀孕的前期身体特征并不明显，也不太希望让别人知www.tulaoshi.com道自己怀孕，而派蒙防辐射卡正好满足她们这方面的需求，还可随意穿着自己喜欢的衣服，因而深受白领准妈妈们的欢迎，其销售自然也就很旺了。