喝水好处多多

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喝水好处多多

故事：小乌鸦喝水

　　小乌鸦喝水

　　小乌鸦喝不着瓶里的水，便从地上叼起一根吸管。

　　乌鸦爸爸见了，很不高兴地问：“你怎么不丢一些石子到瓶里啊？”
　　小乌鸦反问：“用吸管喝水不是更好吗？”

　　“可是，我们先辈就是这样做的。”乌鸦爸爸说。“大家还一直夸我们聪明呢！”

www.Tulaoshi.com　　小乌鸦笑了，说：“不管用什么办法，只要能喝着水就行。”

　　看着小乌鸦美滋滋地喝着水，乌鸦爸爸觉得很惭愧。

　　编后语：

　　祖先传下来的经验也不是一成不变的，只要能喝到瓶中水，用更简单的方法不是更省时省力，所以小乌鸦勇于创新突破旧思维，很值得我们学习。社会在发展，生活在变化，人们观察事物的角度，处理问题的方法，也应该“与时俱进”了。

故事：可笑的乌鸦

　　可笑的乌鸦

　　前次，乌鸦叼了一块肉，被狐狸哄骗去了，它决心记住这个教训。

　　这天，乌鸦又叼了一块肉，刚歇在树上，又被狐狸瞧见了。它笑嘻嘻地说道：“啊呀，乌鸦小姐，这次你就别再唱歌啰！”

　　乌鸦气愤极了，大声嚷道：“坏蛋，我才不上你的当呢！”结果那块肉还是被狐狸衔走了。

　　“唉，你也太不动脑筋了。”一只喜鹊埋怨道。

　　乌鸦愣了一会儿，冲着喜鹊不满地说道：“别教训人了，这次是我心甘情愿的！”

　　编后语：

　　一个人如果被同一块石头绊倒过两次，那就只能说明，他从没真正认识到自身的错误；一个人犯了错误并不可怕，可怕的是他还要寻找各种借口来掩饰自己的错误。

怎么喝水最健康？

　　健康饮水式

　　真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（(www.tulaoshi.com)约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。

　　当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来“止渴”，对身体根本无济于事。饮好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。

　　如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说，如没选择，饮比不饮好！！

　　饮暖水

　　夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。

　　空腹饮水

　　当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！

有关宝宝喝水的那些事

　　那么六个月前的宝宝是否可以喝水呢？妈妈们tulaoshi.com也不妨可以尝试一下，比如在宝宝喝完母乳或配方奶之后，或是在平时偶尔给宝宝喝一两勺白开水，一来有助于清洁宝宝口腔，二来，可以在宝宝味蕾发育的前期，让他接触淡淡的开水味，这对培养宝宝以后良好的饮水习惯很有帮助。当然，若是遇到炎热的天气，少量的饮水还可以帮助保持婴儿体内的水分不流失。

　　小编提示：六个月以前的宝宝，如果饮水过量，会影响他吸收母乳或者配方奶粉营养的能力，甚至还会导致“水中毒”的症状发生，严重的会引起昏迷。