孕晚期须警惕妊娠子痫

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孕妇血糖高婴儿易患高血压

美国的一项最新研究成果显示，不论孕妇是否为糖尿病患者，她的血糖水平越高，所产下的新生儿出现健康问题的风险就越高。

研究发现，孕妇血糖水平与生下巨大儿和接受剖腹产的概率之间存在惊人联系。由于正常分娩时巨大儿肩部和其他部位受伤风险比较高，因此，医生往往为母亲实施剖腹产，而这同样给母亲和孩子带来健康风险。

研究说，若孕妇血糖水平较高，则未来宝宝的血糖水平可能会偏低，胰岛素水平可能会偏高。这将增加孩子长大后患肥胖症、糖尿病、高血压的风险。

孕晚期坐骨神经痛怎么办？

坐骨神经痛 一般出现在孕晚期

CASE 1 我屁股一圈都有点疼，晚上翻身都不行，疼得要命。去检查的时候问了医生，医生说是缺钙，不过我每天补钙片的，可能剂量还不够吧。(咪咪张 怀孕8个月)

CASE 2 怀孕31周了，现在经常感觉大腿内侧酸痛，有时阴部也会有痛感。有点担心，会不会早产啊？(Bingo 怀孕31周)

CASE 3 为啥站起来、睡觉翻身时肚皮会痛，大腿根的骨头也疼？是不是最后一个月就是这样的？(Dory 怀孕37周)是什么原因引起的？

1.胎宝宝的增大给了背部压力

到了孕晚期，胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨www.Tulaoshi.com神经，从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。

2.妊娠期的水肿是重要的原因

由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿，如背部、小腿部、足部等，这就容易压迫坐骨神经，导致疼痛症状的产生。坐骨神经痛怎么办？

1.注意休息，避免劳累

因为有胎宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。

2.严重的话，可进行局部的镇痛治疗

如果很严重的话，就要到医院进行局封，进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离，疼痛相当厉害的时候，最好请医生采取局封的方法进行治疗。

快速治疗方法

睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。

白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。

外阴瘙痒 警惕外阴癌

外阴瘙痒在妇科临床上极为常见，一般经过对症处理后可以痊愈，对于那些久治不愈的顽固性外阴瘙痒，特别是处在更年期前后的病人，应高度警惕有外阴癌的可能。

外阴癌约占全身恶性肿瘤的1%，占女性生殖器恶性肿瘤的2%---5%，其中的95%为鳞状细胞瘤，其它有恶性黑色素瘤、疣状细胞癌、基底细胞癌、腺癌等。

外阴癌多发生于中老年妇女，常见发病部位是大阴唇，其次是小阴唇、阴道前庭及阴蒂。主要症状是外阴局部有结节，常伴有疼痛及瘙痒。多数病人先有长期外阴瘙痒，多年后局部出现丘疹、结节或小溃疡，经久不愈，有些病人伴有外阴白斑。当肿瘤邻近或侵犯尿道时，可出现尿频、尿痛、排尿烧灼感和排尿困难。晚期者表现为溃疡或不规则的乳头状或菜花样肿块，病变部位常有脓血性分泌物。病灶还可扩大累及肛门、直肠和膀胱，一侧或双侧腹股沟可摸到质硬且固定不活动的肿大淋巴结。

确诊外阴癌要靠取活体组织进行病理检查。因此，长期外阴瘙痒要及时就诊，对久治不愈的外阴瘙痒、溃疡要重视。通过检查仍不能排除外阴癌者，要及时取病灶活组织检查。

外阴癌的发病率虽然不算高，但本病的恶性程度大多很高，一旦确诊以后，应及时进行手术治疗，早期者预后良好。

痔疮为何偏爱孕妇？

俗话说“十男九痔”，但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多女性都患有不同程度的痔疮，平时她们的症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，但是到怀孕的时候痔疮就开始一发不可收拾。专家说，在女性怀孕的特殊生理周期，痔疮的发生率会明显提高。专家提醒准备做妈妈的女性，怀孕前一定要做好预防痔疮的准备。　　饮食结构改变和腹压增大是主因

30岁的诗丽是一名大学教师，因为平时不爱运动，痔疮便找上门来，好在不是很严重，平日护理起来并不太麻烦。今年3月份诗丽怀上了孩子，在她欣喜的同时，又被痔疮折磨得坐立难安。

“痔疮的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。”河南中医学院第一附属医院肛肠科主任医师刘佃温说，饮食结构的改变和特殊生理周期是痔疮高发的主要原因。为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍;怀孕后，孕妇原有的饮食结构发生变化，容易出现排便费力或便秘，极易诱发痔疮。痔疮经常反复出血，可导致贫血，出现头昏、气短、精神不佳等症状，影响胎儿发育。因此，如果怀孕前就有痔疮，应该在治疗后再怀孕。

顺产会使痔疮加重

28岁的艳艳本来以为生完孩子，痔疮就会好了。然而生完孩子后，肛门那里仍然很疼，生活受到严重影响。“在顺产的过程中，孕妇用力过度，腹压急剧增加，持续性的用力，会让痔疮发生嵌顿现象，疼痛难忍。”刘佃温说。当孕妇顺产的时候，由于腹腔持续性用力，曲张的动脉形成血栓，就会在肛门周围的皮肤形成硬结，导致剧烈的疼痛。“孕妇在发现痔疮时，是可以进行护理和治疗的。”刘佃温提醒。怀孕后出现痔疮，尽量避免口服药物，以生活调理，外用药物为主。“怀孕中如果出血量多，可以采取棉球压迫或外敷药膏，或肛内放入纯中药制剂的痔疮栓一枚;如果脱出，可以卧床休息，局部热敷，缓缓送入肛门，避免挤压;出现嵌顿，不能送回、复位，应该及时就诊，必要时，可以采用其他方法治疗。但是在怀孕初期，还是应保守治疗。”

孕前做好自我防范

“孕前的自我防范无疑是防治痔疮的最好方法。对于有既往病史的女性，如便秘、痔疮，应该先治疗原发病。”刘佃温说。由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上，准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮。针对痔疮的不同程度进行治疗，避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。

“防治痔疮，首先要保持大便的畅通。”刘佃温说。怀孕后，孕妇应该积极调整饮食，多喝水。早起喝杯冷开水，餐前空腹喝水，都能够很好地刺激肠胃蠕动，补充肠胃的水分，稀释大便。在饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳，一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便;平时避免久坐久站。孕妇应当积极进行一些体力活动，还应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物。

孕期下肢肌肉痉挛的护理办法

孕期下肢肌肉痉挛主要指小腿腓肠肌发Tulaoshi.com生疼痛性挛缩，孕期任何时期均可出现，常见于孕期，夜间发作较多。系因增大的子宫压迫下肢神经所致，疲倦、寒冷、不合理的体姿以及体内钙、磷比例失调致神经系统应激功能过强，均可促使发作。措施是监测孕妇摄入的食物中是否有足量的维生素B，被确定缺钙者，有计划摄取牛奶，必要时按医嘱补钙。禁止滥用含钙磷的片剂，以免加重体内钙磷的不平衡情况。还要与孕妇讨论预防及减轻症状的方法，例如：(a)避免穿高跟鞋，以减少腿部肌肉的紧张度；(b)热敷患处，抬高下肢，按摩腿部肌肉等都能生效。当小腿肌肉发生痉挛时，只要立即伸展肌肉即可缓解。具体做法是让孕妇平卧，护士或家属按住孕妇膝盖(患侧)，协助伸直小腿，同时使足背屈，症状即可缓解。有人认为，睡前按摩小腿部，或将脚部垫高后入睡，有助于预防症状的发生。

妊娠末期，仰卧位低血压综合征

妊娠末期你平卧后常常感到头晕、眼花、心悸、呼吸困难、出冷汗等。这是增大的子宫压迫血管的原因。如果出现上述的现象时不要立即起床，只要侧卧位时即可缓解。