宝宝磨牙是怎么回事？

【 tulaoshi.com - 夜间磨牙 】

宝宝磨牙是怎么回事？

　　磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。

　　磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。常见的儿童磨牙的常见原因有：

　　1、肠道寄生虫病

　　蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

　　解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂;

　　2、精神过度紧张

　　不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

　　解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋;

　　3、消化功能紊乱

　　孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

　　解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;

　　4、营养不均衡

　　有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

　　解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

　　5、牙齿生长发育不良

　　牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

　　解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

孩子磨牙是不是因为肚子有虫

　　大约有15%的儿童和青少年在睡觉时会磨牙或夜间磨牙症。但是，到目前为止，还没有人知道确切原因。根据一项理论，这是属于有焦虑导致的一项神经习惯；另外还有一个理论认为磨牙代表了矫正不整齐牙齿咬合的潜意识尝试。

　　通常来说，儿童会在恒齿出齐之www.tulaoshi.com前磨牙，更糟糕的是，这个习惯有机会会持续到成人。

　　大人也会磨牙，而他们磨牙的通常是由一些病因造成的。而在宝宝身上个，这个说法也是成立的。而在另一个方面来说，磨牙也会造成一些健康小问题。例如：当儿童在晚上磨牙，他通常比白天有意识时还更用力咬住下巴，结果他可能会下巴疼痛、牙齿磨损或松散和头痛。

　　你不应做的事：

　　不要责怪孩子，也不要叫醒孩子来告诉他停止磨牙。他可能完全意识不到这种习惯。

　　你应做的事对牙齿护理保持警觉：常规检查可以帮助了解这个问题。

　　正如对待其他习惯一样，寻找减少孩子生活压力的方法：当孩子看上去着急时给予很多赞扬与情感支持，并与他多谈谈他担心的事。如果孩子是渴望愉悦父母的类型，确保你的期望没有导致他的焦虑。并尽量让睡觉时间时是愉快和轻松的。

怎样知道孩子肚子里有虫？

　　怎样知道孩子肚子里有虫？河南中医学院一附院儿科任献青博士介绍说，目前医院大便检查虫卵，多采用显微镜下涂片的办法，查出率很低，原因是肠道寄生虫要在排卵期才能查到虫卵。所以即使检查结果阴性，也不能说孩子肚里没有虫。

　　家长可根据孩子年龄、性别等特征，观察有无感染寄生虫症状。如消瘦，挑食，常肚子痛(痛得不严重，以脐周为主)。脸上有圆形白斑点，有的白眼球上有紫蓝色小斑点，因肛门瘙痒常挠屁股。打虫后，腹痛症状消失，食欲逐渐改善。

　　对于怀疑有寄生虫的孩子，目前多采用肠虫清、左旋米唑等肠道驱虫药。肠虫清口服后95%不吸收，24小时内由粪便排出，不易在体内蓄积，没有明显副作用，适合孩子服用(小于两岁的孩子禁用)。但是，服用这类药需在医生指导下进行，一般需要3个月或半年后再服一次药，以彻底消灭由虫卵发育而来的“漏网者”。

　　预防肠道寄生虫除了养成饭前便后洗手、勤剪指甲等良好习惯，集体驱虫也是清除传染源的较好方法。

孩子睡觉为何老磨牙？

　　这些天，女儿晚上入睡后总是牙齿磨个不停，“咯吱咯吱”的声响让我们夫妇俩浑身不自在。“究竟是哪儿出问题了？”老公问。“我也不知道，可能是长虫子吧。但听说往往吃了驱虫药后，许多小朋友磨牙依然如故。”我答。“咯吱咯吱”的声音持续几个晚上后，实在令我们难以忍受了，带着疑惑，我咨询了广州中医药大学第一附属医院儿科许双虹副教授。

　　许双虹副教授笑着为我们进行答疑。她说，现在小孩睡觉磨牙的现象变得常见了，多数家长认为是肚子里长虫作怪。其实不然，有的小孩即使服用驱虫药后，还是照样磨牙。那么是什么原因呢？

　　缺钙：有的孩子平时很少晒太阳，饮食不合理，导致维生素D不足，影响钙的吸收。孩子一旦缺钙可导致烦躁，夜间睡眠易惊醒，容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油、钙片，调节膳食，常到户外活动，多晒太阳，则磨牙现象可以逐渐消失。

　　睡前过度兴奋：有的孩子睡前看电视时间过长，一些紧张离奇情节深深印在脑海里。也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚，大脑过于兴奋，睡觉后大脑仍保留一定兴奋状态，可出现磨牙现象。

　　晚餐过饱：有的孩子晚饭吃得过多或睡前加餐，以致入睡时胃肠道还存有许多食物，消化系统不得不加强活动，促进消化。此时咀嚼肌也被动员参加运动，从而引起磨牙。

　　咬合障碍：牙齿排列不整齐，生长位置异常，就会破坏咀嚼器官的协调关系。于是，机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，从而就出现磨牙现象。

　　许双虹副教授建议，对幼儿夜磨牙者，应针对性地进行检查治疗TuLaoShi.com。粪便检查发现有肠道寄生虫要及时给幼儿服药驱虫；患有佝偻病的幼儿，应及时补钙及维生素D；牙列不齐者要到口腔科检查牙齿，矫正排列不整齐的牙齿；幼儿睡前不宜养成进食的不良习惯；不让幼儿睡前看惊险恐怖的电视或听强烈的音响，以免其过度兴奋。让幼儿睡前采取仰卧位可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少磨牙的发生。

　　听完专家的解释后，联想女儿近来的饮食起居，的确，女儿最近晚上总闹着看动画片《黑猫警长》、《小小救生队》，这都是些紧张、刺激、令女儿无比兴奋的片子。看来，女儿夜间磨牙可能与此有很大关系，是时候好好调整她的生活规律了。

　　医学指导/广州中医药大学一附院副教授 许双虹

　　文/广州中医药大学一附院内科主治医师 张秋霞

孩子常磨牙是病吗

　　有些家长发现自己的孩子晚上睡觉时磨牙，睡眠不安，时有脐周疼痛和上腹部不适、食欲不振、恶心等症状，可不知是什么原因。首先应考虑是否有蛔虫，可到医院检查大便，如果从大便中查到蛔虫卵或发现排出成虫就可确诊。蛔虫病是最常见的寄生虫病，在我国约65%～70%的人被感染，儿童感染率更高。 　　

　　小儿得蛔虫病时可无任何症状，或者有食欲不佳和腹痛等，重者可并发蛔虫性肠梗阻和胆道蛔虫症。大量蛔虫寄生于肠道，不仅消耗营养，而且妨碍正常消化与吸收，即使患儿食量较大，也常造成营养不良、贫血，甚至生长发育迟缓、智力发育较差等现象。所以应该积极预防和治疗蛔虫病。环境被蛔虫卵污染是造成小儿感染蛔虫病的主要原因。小儿喜欢在地上爬玩，虫卵粘在手指和身上，特别是指甲缝内，很容易被带入口中。病从口入，所以小儿玩物不洁、吮指、喝不洁生冷水、饭前便后不洗手等都能带进蛔虫卵。

　　预防蛔虫病应做到以下几点：

　　（1） 防止蛔虫卵病从口入，坚持饭前便后洗手，用流动水冲洗手最好。

　　（2） 生吃瓜果蔬菜要洗烫。目前提倡的做法是：去皮不影响营养成分的可以洗净削掉皮后再吃；不适于去皮的水果蔬菜可用淡漂白粉或高锰酸钾浸泡20分钟，用清水反复冲洗后食用；黄瓜需用刷子刷洗干净再吃。

　　（3） 制止孩子做玩土、弹球、拍三角等容易污染手的游戏。

　　（4） 消灭苍蝇、蟑螂，不吃被它们爬过的食物。这些昆虫常把蛔虫卵、病毒和细菌带到食物上去，从而传播消化道传染病。 　　

　　治疗蛔虫病首先选用驱蛔灵。也可用肠虫清和安乐士等打虫药。

宝宝为何睡觉磨牙

有的宝宝入睡后，牙齿咬得咯吱响，睡在一旁的爸妈难以入眠，担心宝宝有疾病。

磨牙原因有多种

宝宝磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱等等。

精神过度紧张

不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视，或入睡前玩耍过度，都会使精神紧张而引起夜间磨牙。有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，而发生夜间磨牙。

肠道寄生虫病

当宝宝 患上蛔虫病，蛔虫产生毒素刺激肠道，肠道蠕动会加快，而引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神经，就会使神经兴奋，而产生磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠。

近年，由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要的地位。

消化功能紊乱

宝宝晚间吃得过饱，入睡时肠道内积了不少食物，胃肠道不得不“加班加点”工作，由于负担过重，会引起不自主的睡时磨牙。

营养不均衡

有些宝宝有挑食习惯，特别是那些不爱吃蔬菜的宝宝。这些坏习惯形成营养不均衡，缺少钙、磷和各种维生素及微量元素，这些营养的缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

牙齿生长发育不良

如果患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失，使牙齿发育不良，上下牙接触时就会发生咬合面不平，这也是夜间磨牙的原因之一。

针对病因防治磨牙

找出夜间磨牙的病因，就可“对症下药”：有肠寄生虫病，就需及早驱Tulaoshi.Com虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂；给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

提示：

磨牙害处多多

宝宝夜间磨牙，有时自己可察觉到，同时长时间磨牙会影响睡眠，面部过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，宝宝的脸型发生变化，下端变大，影响了美容。

中药治磨牙

中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

宝宝睡觉磨牙的6个原因

　　一些父母发现自己的宝宝晚上睡觉时会磨牙，却不知道是什么引起的，盲目的给宝宝吃药或治疗，下面我们介绍宝宝睡觉磨牙的6个原因及对策。

　　1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫

　　宝宝睡觉磨牙可能是肠道寄生虫肚子里有蛔虫引起的。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

　　另外，蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

　　应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

　　2、晚餐吃得过饱

　　晚餐吃得过饱会引起睡觉磨牙，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

　　应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

　　3、缺乏维生素D

　　患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。

　　应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，睡觉磨牙情况会逐渐减少。

　　4、精神因素

　　有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

　　应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

　　5、牙齿排列不齐

　　咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

　　应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

　　6、睡眠姿势不好

　　如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

　　应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。