如何培养宝宝刷牙的好习惯？

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掌握5个关键词 培养宝宝好习惯

　　偶然

　　不管爸爸妈妈怎么软硬兼施，羽轩就是不愿意吃青菜。一天，爸爸带他出来玩，走到学校的操场边，爷俩被热闹的踢球场面吸引住了，羽轩更是看得津津有味。

　　过了一会儿，羽轩发感慨了：“我长大了也要像他们这样威风！”爸爸笑了笑，摇摇头说：“你不行的，爱吃青菜的孩子长大了才能这么威风。”羽轩立刻说：“我要吃青菜！”晚上回家之后，还没上桌就听羽轩嚷嚷：“妈妈，我要吃青菜！”从此以后，羽轩再也不拒绝吃青菜了。

　　爸爸利用了看足球这个偶然事件，轻而易举地使羽轩认识到挑食的坏处。在榜样的激励下，羽轩自觉自愿地养成了好的饮食习惯。

　　这样的“偶然”在生活中时有发生，父母只要做个有心人，就能适时抓住时机，因势利导。

　　兴趣

　　军军总是忘记喝水，怎么办呢？妈妈就想到通过军军喜爱的汽车游戏激发他主动喝水。妈妈告诉军军：“现在你就像是一辆漂亮的汽车，但是在开汽车前，要给汽车加油。如果不加油，汽车就跑不快，还会跑不动。妈妈现在是大汽车也要喝一大杯水。”军军很高兴地跟妈妈一起喝了一大杯水。妈妈还编了几句顺口溜：“小汽车，嘀嘀嘀，我为汽车来加油，一二三，加加油，三二一，加加油，加好油，跑得快，我的汽车跑得快！”以后每当要喝水了，军军自己就唱起了顺口溜，然后很高兴地把水喝下去。

　　妈妈很巧妙地利用了军军的兴趣——玩汽车，使孩子在游戏中不知不觉培养了爱喝水的好习惯。

　　协商

　　乐乐非常不喜欢解大便，因为他觉得这令他不舒服。妈妈发现了问题，就对乐乐说：“乐乐，你喜欢妈妈吗？你去拉巴巴，妈妈会很高兴的！”乐乐很喜欢妈妈，能让妈妈高兴的事，乐乐一定要做。

　　乐乐解完大便之后，妈妈高兴极了，还夸乐乐很能干。以后，每当要去解大便的时候，乐乐便会说：“乐乐要拉巴巴了，妈妈会很高兴！”他再也不觉得拉巴巴是很不舒服的事了。

　　妈妈通过与乐乐协商，使乐乐将解大便这件事与愉快的体验联系在一起了，于是，好习惯便主动形成了。

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培养宝宝好习惯 父母要身体力行

　　父母的任何言行举止都会通过模仿与感染的心理机制传给孩子，并可能成为孩子的习惯。　　模仿是人的特点，是少年儿童的心理特性。就是仿效别人的言行、举止与行为而使自己产生相类似的行为和心理活动。模仿是人类社会学习的重要形式，在个体社会化过程中起着很重要的作用。一般说来七八个月的婴儿就会开始模仿成人表情与动作，稍后就开始模仿成人的语音。在家庭教育中，特别要注意引导幼小的孩子模仿父母的优秀品质与行为，模仿父母的良好习惯。　　孩子的模仿种类，通常分为模仿动作、模仿表情、模仿语言。　　所谓模仿动作就是重复仿效别人的动作，特别是成人富有生动性和戏剧性的动作，更容易被幼小孩子模仿。比如有的孩子走路的姿势和自己的父亲或母亲几乎完全一样；有的孩子说话的样子、思考的样子和父母一样，(图老师整理)等等。　　模仿表情是效仿他人的表情。一位父亲和人说话时经常眨眼笑，眨一下眼，嘴笑一笑，他的女儿也逐渐从她爸爸那里学会了，和同学或别人说话时也眨眼笑。　　模仿语言就是效仿别人的语言。不少孩子说话口气和他(她)的父母特别是和他(她)的母亲有很多相同之处。比如说：有的母亲常说，越烦你有什么毛病，你就越有什么毛病。孩子也跟着模仿，对别的孩子也说：越烦你有什么毛病，你就越有什么毛病。这就是一种语言的模仿。　　在孩子的心理发生发展过程中，年龄越小模仿能力越强。他们能模仿良好的动作、表情、语言与习惯，也能模仿不良的动作、表情、语言与习惯。因此，父母的语言、表情、动作与习惯对孩子的语言、表情、动作和习惯将产生重要的影响。父母以身作则，使自己的良好语言、行为与习惯成为孩子模仿的对象。孩子在家庭生活的早期模仿自父母的良好行为、良好动作、语言表情与习惯，对以后孩子的成长将发挥重大作用。　　在家庭生活与社会生活中，人的时装、发型等都是模仿对象。父母良好的道德情操、良好的生活习惯，必将陶冶孩子的情操，培养孩子良好的习惯。父母不良情绪与不良习惯必将通过模仿机制让孩子从小就有一些和家长一样的坏毛病。　　模仿分为无意模仿和有意模仿。越是小的孩子无意模仿就越多。有的父亲总在抠鼻子，他的子女模仿他的动作，结果也经常抠鼻子。有人说这是遗传，不是，这是后天模仿而来的。儿童的模仿大多是无意模仿。　　我们现在重视学习成绩的结果，重视考试的分数，但忽略孩子良好习惯的培养。　　一个好习惯的形成对人终身有益，一个不良习惯的形成对人终身有害。有些习惯甚至会直接影响考试分数高低。　　我建议，父母要像重视孩子学习成绩那样，重视培养孩子好的习惯。良好的习惯使人在工作中省时、省力，减少错误，提高效力，有利于身心健康发展。任何良好习惯的养成都使工作井然有序，都会提高工作效益，提高工作质量。例如有人有珍惜时间的习惯，有人却养成了浪费时间的习惯。人们常说时间就是金钱，在知识经济时代，珍惜时间的良好习惯的价值远远超过以往的任何时代，将发挥越来越重要的作用。　　父母要用自己的良好习惯去影响教育孩子，使孩子从小养成爱劳动习惯、讲卫生习惯、诚实习惯、礼貌习惯、负责任习惯。要努力引导孩子克服吃零食、不卫生、马马虎虎、办事不认真、说谎、说脏话的坏习惯。

父母7个好习惯让宝宝更健康

　　1、运动

　　让孩子多运动的原因是使人信服的：保持运动能减少孩子肥胖的几率，降低她患心脏病和糖尿病的风险，帮助她每天保持好心情。少于1/4的孩子每天会有30分钟的锻炼时间。怎样才能运动成为每天的习惯呢?关键就在于不要强调“锻炼”，让运动变得有趣一些!你可以带孩子去玩呼啦圈，去徒步旅行，或者绕着公园跑，沿路拾取落叶。

　　你可以发明一些有趣的游戏，比如让爸爸和孩子做一轮仰卧起坐和俯卧撑，孩子来决定爸爸应该做的数量，而孩子所做的数量是爸爸一半，这样孩子们就会乐于加入竞赛。

　　你还可以尝试一种限制在沙发上的时间的系统。用3个可爱的塑料记号——每一个标志着在电视或电脑前已经停留超过30分钟——当孩子跑出户外玩耍时，他会得到一个额外的记号作为奖励。

　　2、放松一下

　　你的孩子和你一样，需要休息时间。艺术课程和足球比赛是有趣的，但孩子不能接二连三地感觉到压力。考虑下你的孩子有多少时间是不用做任何事情的。如果每天这样的时间少于1小时，你应该增加她的休闲时间，让她不会身处于任何活动的安排中。

　　如果你的孩子开始感觉压力过大，可以用一些平静的活动分散她的注意力，比如阅读、绘画、深呼吸。纽约城的DianeUmansky用“气球呼吸”让她5岁的儿子放松。“我让他吸气，使他的腹部大得像一个气球，然后慢慢的把气放出来。”你也可以让孩子吹泡泡或者吹纸风车。

　　3、交通安全

　　在我们还是孩子时，这些规则并没有被严格规定，但使用汽车座位，安全带和自行车头盔现在是必不可少的。根据全球儿童保护组织统计，死于自行车事故的孩子，75%的致命脑损伤是可以通过自行车头盔避免的。

　　系好座位的安全带，戴好自行车头盔对减少儿童受伤大有帮助。向孩子指出危险状况也是有帮助的(例如，滑板运动和没有安全带的冰上滑艇)。另一种窍门是：授权给你的孩子，让他告诉你，在每个人都系好安全带后，开车是否安全。

　　4、牙齿保健

　　你的孩子或许会刷牙，但他可能刷的时间不够长。孩子必须每天刷牙两次，每次两分钟。

　　妈妈们可以在孩子刷牙时播放他喜欢的歌曲，鼓励孩子刷牙的时间和曲子的长度一样。也让孩子在澡盆里刷牙，这会让刷牙成为孩子每天清洁程序中的一部分，而不是清洁完身体之后的额外步骤。你甚至可以在浴室中放一台CD机(当然不要近水)。

　　为了保证自己4岁的儿子Lucas刷到他的每一颗牙齿，MauraRhodes，一位parenting的员工，让孩子先刷，然后告诉他，她需要确定所有的“糖虫”都离开了他的口腔。“我假装用牙刷在他的每一颗牙齿上驱赶它们，我这样做只要保证能刷到牙齿的每一个角落和缝隙。”Rhodes说。“我的儿子常常笑，所以他的嘴巴张得很大。”如果你想要提高效率，可以考虑为3岁以上的孩子购买电动牙刷。它清除齿菌斑的能力比手工的牙刷要好得多。还要注意的是，孩子每次牙膏的用量不能超过一颗豌豆的大小，每天两次，直到你确信孩子不会把牙膏吞下。

　　5、吃水果和蔬菜

　　研究机构表明，如果你和你的丈夫吃水果和蔬菜，你的孩子也会模仿你们进食。如果你的孩子不模仿父母的举动该怎么办呢?你只需要让他觉得吃水果和蔬菜是有趣的事情。你可以把一张“每日进食蔬菜”的图表贴在冰箱门上，当你的孩子在晚餐吃下蔬菜时，你可以在图表上贴上一张笑脸。

　　你也可以带着孩子去购物，让他挑选这个星期食用的水果或蔬菜——为家庭寻找新食物。你还可以让他接受挑战，在一天中吃下和彩虹颜色一样的5种不同颜色的水果。

　　JayneDrew，宾夕法尼亚州Doylestown的两个孩子的母亲，一天晚上一个好方法。那晚她开始做饭的时间有些迟，“我很快地为两岁的儿子微波了一些冰冻的豌豆，让他先垫垫肚子，而他第一次把豌豆吃得这么干净。”从那以后，她每晚都准备这些餐前的开胃品，例如胡萝卜丝或者一碗鲜嫩的玉米，而她的儿子会全吃光。

　　6、洗手

　　有规律的洗手能有效地减少孩子生病的机会。正确的方法是：至少20秒用手沾着热水擦肥皂的时间，(不要在自来水下用力擦洗)，最后再彻底的冲洗干净。为了减少洗手时的沉闷，你可以让你的孩子唱“ABC”之类的歌曲。你可以带着孩子一起去杂货店购物，让他们挑选自己喜欢的带有水果芳香的肥皂。

　　“我们引进了一个小小的竞赛，让我们3岁的儿子沉浸其中。”西雅图的妈妈LaurieAlmoslino说。“在晚餐前，或者从公园回来后，我的丈夫会说，‘我要先洗手’，而我的儿子就会立刻冲向洗手间。”

　　7、保持身材

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　　哈佛饮食治疗中心的研究发现，8～10岁的孩子中，有一半的女孩和1/3的男孩不满意他们的身材。女孩希望更苗条，男孩希望增加体重，或者有更多肌肉。通过为一个合适的身材打好基础，让你的孩子有一个自信的开始。孩子对于自身外表形象的感知来自于父母，因此父母不要批判自己的身体是很重要的。

　　下一步，应该在孩子面前表达对自己身体的喜爱：在散步时，告诉他你的感觉有多好，在举重时，告诉他你的手臂多有力。要帮助孩子关注他们自己身体的功能，而不是外形。

如何培养宝宝吃饭好习惯？

　　为了让宝宝能够营养均衡，健康成长，家长们真是煞费苦心，变着花样准备一日三餐，生怕宝宝不爱吃、吃不多。补铁、补锌、补钙更是一个不能少，可是为什么宝宝还是挑三拣四、不爱吃饭？家有“挑食/厌食宝宝”如何是好？

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　　一、宝宝为什么不爱吃饭

　　1.喂养不当　　母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程；另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。　　2.食物不合口味　　孩子是一天一小变，三、五天一大变，如果食物一成不变，就不能满足宝宝的生理或心理需求。举个例子：宝宝六个月开始吃稀粥，如果到了一岁还是餐餐吃粥，那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软和烂的东西了，那么你就要开始给宝宝吃一些烂饭。　　另外，六个月以后，你把鱼肉和菜垛烂，把它们和在粥里给宝宝吃，如果一岁以后宝宝不吃了，是不是在提醒你，宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了，那么你就尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃，让他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。　　其次，宝宝每一个阶段都有不同的需要，他们的喜好可以反映他身体的需要。　　记得要什么都给宝宝吃，不然将来孩子容易偏食，也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃，开始一点点，从软到硬，从少到多，慢慢让孩子适应。做的方法从白灼，到炒、拌，调味料从只有盐到添油加醋。再花点心思，把包子做成小动物的形状，把菜泥做成星星、月亮的形状。这样宝宝才有吃东西的欲望。　　3.强迫喂养，造成厌食　　要知道宝宝对周围世界充满好奇，吃饭时分心是难免的。而一些大人为了让宝宝好好吃饭，或者顺利地吃完一顿饭，常常用哄骗、让宝宝玩玩具、看电视等手段，殊不知这是最容易引起宝宝厌食的原因。看到孩子的厌食，父母则会更加焦虑，就用更加坚决的手段强迫孩子进食，使厌食更加严重。事实上，临床上很多矮小幼儿就是由于父母强迫喂养、长期厌食所致。　　4.饮食不规律，没有饥饿感　　有些家长对孩子的饮食习惯听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。　　5.消化不良，积食　　一岁后的宝宝，消化系统正处在食物转型期，易发生消化不良，导致积食。一旦积食，宝宝会吃(www.tulaoshi.com)不下饭，大人也不要强迫宝宝吃，而是有针对性的给予调理。　　6.缺锌　　临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。　　7.父母挑食对孩子造成影响　　有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象，孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。

　　二、宝宝不爱吃饭怎么办

　　1.大人本身养成正确的饮食习惯　　“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。　　2.固定的开饭时刻　　尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。　　3.减少正餐之外的食物　　虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。　　4.促进孩子的食欲　　孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。　　5.选购孩子喜爱的餐具　　孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。　　6.多花心思在菜色上做变化　　在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。　　7.让孩子参与做饭的过程　　例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。　　8.为吃饭增添趣味性　　家长可以把饭菜童话化，把各种菜用动画人物代替，引起孩子的兴趣，把吃饭吃成一场童话故事。比如吃胡萝卜，可以说这个胡萝卜是小兔子的，小兔子想请你吃胡萝卜，吃了胡萝卜就是小兔子的好朋友哦，让孩子觉得吃饭也是很有意思的，以此类推，让孩子吃得更多。

　　三、培养宝宝吃饭的好习惯避免这么做

　　为了让宝宝养成好的吃饭习惯，家长要避免这么做：　　1.家中存放过多的零食　　如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。　　2.放任孩子边吃边玩　　孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。　　3.不愉快地吃饭时刻　　许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。　　4.以利诱的方式对待　　父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

宝宝吃饭好习惯要从小培养

　　一些宝宝吃饭的时候，一会儿爬到沙发玩积木，一会儿又跟随着电视画面又蹦又跳，一会儿……一顿饭下来，动辄就是一两个小时。每当这个时候，父母家长总是会觉得无力，为什么我们的宝宝吃饭习惯如此不好？怎样才能培养宝宝吃饭好习惯呢？宝宝吃饭好习惯，要从小培养。

　　
　　1、创造安静的用餐氛围

　　有的家长为了让不听话的宝宝吃饭，就打开电视机，趁宝宝盯着节目时，就把饭塞到宝宝的嘴里，认为这种办法可以让宝宝多吃一些。其实这样的做法是错误的，开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于宝宝注意力集中在食物上，更不利于喂养者和宝宝之间的交流，更会降低宝宝对食物的味觉敏感性和饥饱能力的控制性，增加肥胖趋势。

　　父母要培养宝宝专心吃饭的习惯，要关掉电视，把宝宝的玩具收起来。在刚添加辅食时，可以提前给宝宝喂饭，慢慢过渡到全家一起吃饭。父母首先要做好榜样，有些父母喜欢边吃饭边看电视边说话，那么宝宝在耳濡目染中也会养成不专心吃饭的坏习惯，所以父母首先要以身作则。

　　2、让宝宝参与选择合适的餐具

　　妈妈可以带着大一些的宝宝去选购餐具，让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界，让宝宝熟悉他的新朋友。而且，对于自己精挑细选的小碗，宝宝肯定会爱不释手，这样可以增加宝宝吃饭的兴趣。经过愉快的引导和示范，不仅宝宝能乖乖地坐下吃饭，说不定还想自己动手呢。

　　提醒各位妈妈，给宝宝选择餐具时一定要注意，勺子的大小要适合宝宝的小嘴，最好一勺子就是一口；碗和盘子的容积要适中，且放在桌上比较稳当，以免溢出或打翻。

　　3、固定吃饭的时间和地点

　　不要延长吃饭时间。宝宝的吃饭时间和大人一样，每餐吃20-30分钟，只要宝宝专心吃饭，这么长时间就足够了。对于喜欢边吃边玩的宝宝，妈妈要控制他的吃饭时间，时间一到，即使吃不完也要把饭菜拿走，让宝宝知道饭菜是过时不候的，要专时专用。

　　最好能固定宝宝吃饭的位置，并且最好能设在大餐桌旁边，这样每次饭菜一上桌，宝宝就知道要吃饭了。而且不能过于迁就宝宝，要让他知道，吃饭是有固定位置的，跑来跑去就吃不到东西。

　　4、鼓励宝宝自己动手

　　很多家长在看见宝宝用手抓饭吃的时候，最常说的就是“别碰，脏！”这样的话语。这实际上是阻止了宝宝学习自己动手的冲动。

　　宝宝在1岁左右时，就有了自己动手的强烈愿望。他们对任何事情都有浓厚的兴趣，吃饭时常常有抢勺子的举动。如果宝宝想自己动手吃饭，就让宝贝好好享用吧。但宝宝精细动作还不协调，常常会弄洒饭菜。这时，妈咪一定要有耐心，不要多加干涉和指责，而应该鼓励宝宝自己吃饭，并在旁边给予适当的帮助。宝宝自己吃饭，不仅能改掉边玩边吃的坏习惯，还能促进手眼协调动作的发展。
　　
　　需要注意的是，在鼓励宝宝自己动手吃饭时一定要把宝宝的手洗干净。

　　图老师图老师温馨提示：一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性，妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食，只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪，所以让宝宝吃饭千万不能用强迫的方式。但是一味的迁就又容易让孩子养成边吃边玩、吃饭时间太长等坏习惯，所以聪明的妈妈要把握好尺度。

如何培养宝宝刷牙的好习惯？

　　一、如何从小锻炼孩子习惯刷牙?

　　1、从1岁开始独立漱口：爸爸妈妈可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。

　　2、刷牙手把手：2岁半左右开始，乳牙全部长齐，爸爸妈妈应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙，让孩子掌握刷牙的基本动作。并培养刷牙的习惯。

　　3、准备儿童牙膏和牙刷：孩子刚学刷牙时，兴趣会比较浓，爸爸妈妈要趁热打铁，把孩子的兴趣维持下去。可以带孩子选购各种水果味道的儿童牙膏，选择刷头柔软、外型好看的儿童牙刷，提高孩子对刷牙的兴趣。

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　　4、刷牙不要急不要重：刷牙不能急，一急，手上的动作就自然变大了，变重了，这样既刷不干净又容易伤到孩子。妈妈要注意，给孩子刷牙的动作幅度要小，每刷一处，以一两颗牙齿为目标，刷它10下子。一边刷，一边数出来：“1、2、3、4……”刷一下，数一下，数完10下，这两颗牙就刷好了。这样，大人心中有数，宝宝也不会觉得刷牙的过程没完没了。

　　5、确定全家的刷牙时间：爸爸妈妈如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。

　　家长在教宝宝刷牙之前，自己首先要弄清刷牙的顺序步骤和手法，以免把错误的刷牙方法教给宝宝。

　　

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优秀宝宝都有的六个好习惯

有理论指出，1件事连续做21天，就会成为习惯，但是要改变已经做了十几甚至是几十年的习惯，那就很困难。因此，我们应该把握幼儿习惯养成的阶段，以身作则，让宝宝从小培养出6个好习惯 ……

优秀宝宝的六大好习惯

好习惯1 有礼貌

礼貌是人际关系的桥梁，俗话说：“礼多人不怪”，只要有礼貌，一切都好办！而有礼貌的习惯更常见于日常生活之中，比如会问早道好、见到亲友能主动打招呼，或是将“请”“谢谢”“对不起”时常挂在嘴边。

养成妙招

说给孩子听

在宝宝六七个月大时，就能听懂大人的语言，只是还没有说的能力。但是，家长不要认为因为孩子还不会说话，就不重视语言礼节。语言能力是由听说发展到读写，因此在听懂大人语言后就开始发生作用。所以，不要忽略怀中小宝宝的感受力，他此时就对礼貌的言谈有了感受能力。

家人互动有礼

许多家长在外会以礼待人，但在家中却往往用命令的口气指使家人，而幼儿第一个接触的生活环境就是家庭。因此，即使在家里，即便是对待自己的孩子，我们也应该持有礼貌的态度，要知道，生活互动细节会在无形中产生重要的潜移默化作用。

身教重于言教

在家中建立了有礼貌的互动模式后，家长更要以身教示范，并非只和孩子互动时有礼貌。此外，当家长带着孩子拜访亲友时，也要主动和亲友打招呼，并且鼓励孩子向大家问好。

好习惯2 尊重别人

尊重别人包含许多内容，比如自己完成事情、不带给他人麻烦、接纳别人和轮流等待，而有礼貌的好习惯也是尊重。对孩子来说，尊重是一个比较抽象的概念，因此，父母更应该协助孩子从生活中许多小事做起，让孩子成为懂得尊重别人的小天使。

养成妙招

尊重孩子

父母常会不自觉地犯一些小错误，如在穿衣服时，问孩子要穿什么颜色，可是当孩子回答后，父母却不予采纳，甚至质疑“为什么要穿那个颜色”。既然给了孩子选择的权力，就要接纳他的意见，这是最简单的尊重。只要孩子的行为举止不是离经叛道，父母就应在合理的范围内接纳并且尊重他的做法和意见，这样孩子才会感受到父母的尊重，在心里会形成自信，有了自信后才能够尊重自己，进而尊重他人。

轮流等待

在幼儿时期最常见的、不尊重他人的做法就是抢玩具，因此，学会轮流等待也是学会尊重他人的关键。当孩子出现抢夺他人玩具的情况时，父母一定要马上制止，比如可以明确告诉他：“这是小明的玩具，如果你也想玩，先问小明能不能借给你。”或是让孩子在一旁等待，等到小明不玩了，再去借来玩。

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