宝宝吐奶时的紧急处理

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哺乳常犯的五个错误(图)

哺乳常犯的五个错误

当艾瑞克·克洛斯怀孕时，她认为母乳喂养是一件很容易的事。然而，事实上，事情并不像她之前想的那么轻松：儿子不会吮吸，克洛斯自己也感到疼痛。像克洛斯这样经历的新妈妈并不少见。据美国疾病预防控制中心的最新数字显示，74%的母亲在孩子出生时尝试母乳喂养，但3个月后，这一比例降至30%，6个月之后，降至11%。

因此，美国CNN网站总结了五点母乳喂养中的错误做法，并指出了相应的正确做法。

错误一：有了问题，独自解决——解决方法：寻求帮助

当面临喂养困难时，应该去找其他人寻求帮助。一些喂养建议(如怎样让孩子吮吸乳头，如何处理乳头的疼痛等)，和情感支持都是不可缺少的。你的妈妈会知道关于母乳喂养的事，所以不要独自一人在家里每天花上8—10小时，面对这个难题。

错误二：忘记有成功母乳喂养经验的朋友——解决方法：邀请一个这样的朋友

能够向哺乳咨询师咨询当然是最好的了，但是花费也比较昂贵，不如邀请一个有着成功母乳喂养经验的朋友，并告诉她你想要了解的内容。可能你会觉得向所有朋友讲，自己在母乳喂养方面出了问题，是件令人尴尬的事，但为了孩子的健康，又有什么不行呢？

错误三：自认为奶水不够——解决方法：更多了解孩子的行为动机

　很多时候，新妈妈会认为，如果孩子不停地吃奶，她们的奶水可能会不够，所以得人工喂养一些奶粉。其实，孩子有时就是会不停地吃——这是他们应该做的，不代表你的奶水不够，而表示你需要继续喂。

错误四：在公共场合哺乳被谴责——解决方法：立刻反击

克洛斯说，新妈妈在公共场合哺乳，有时会遭到谴责。这时，她建议立刻反击，可以说：“如果你看到我的孩子吃东西，觉得不舒服，可以用这个婴儿毯遮住自己。孩子吃完我会通知你。”

错误五：妈妈们因为奶水少而慌张——解决方法：要清楚刚开始哺乳时量不会很大

一些母亲在刚开始哺乳时，就期望奶水会大量涌出，当实际情况不是如此时，她们就会开始给孩子喂牛奶。

其实，在孩子刚出生时，母亲会分泌少量的tulaoshi.com初乳，这是一种浓缩的营养价值很高的乳汁。但量并不是很大，只能用茶匙来计算。

宝宝吐奶时的紧急处理

因为食道的开口与气管的开口在咽喉部是相通的，宝宝吐奶时最怕的就是奶水由食道突然反逆到咽喉部时误入气管，即所谓的呛奶。量大时，将造成气管堵塞，呼吸不能进行，马上会缺氧危及生命。量少时，可直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢、吐奶，通常宝宝自己会调适呼吸及吞咽的动作，所以没有吸入气管的危险，父母只要密切观察他的呼吸状况及肤色即可。

如果宝宝有大量呕吐的情形发生，请照以下方法处理：

1.侧向一边

如果平躺时发生呕吐，迅速将宝宝的脸侧向一边，以免吐出物因重力而向后流入咽喉及气管。

2.用手帕、毛巾卷在手指上伸入口腔内甚至咽喉处，将吐、溢出的奶水食物快速清理出来，以保持呼吸道顺畅，免得阻碍呼吸。

此时，清除口腔要比鼻腔重要！所以平常身边随时要配置小手帕、小毛巾，以备不时之需(鼻孔则可用小棉花棒来清理)。

3.拍打背部

如果发现宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表示吐出物可能已进入气管了，马上使其俯卧在大人膝上或床上(硬质床)，用力拍打其背部四至五次，使其能咳出。

4.捏脚底板

如果上述步骤都做了，但宝宝还是无反应，应即刻用力刺激其脚底板(或夹或捏)，目的使宝宝因感觉而呼吸。此时最重要的是让宝宝能吸气，氧气进入肺部，以免缺氧。在窒息救命时刻，最重要的是争取时间把空气(氧)送入肺中，而不是在浪费时间地想如何把异物取出，这点非常重要。

在以上处理过程中，应同时将宝宝往医院或诊所转送，让专业的儿科医师再做进一步处理或检查才能完全放心。(宝中)

哺乳时不要担心奶水的浓度

母乳和乳量

13. 摇一摇。放在冰箱里的乳汁会沉淀分离，这是正常现象。所以在给孩子吃之前先摇一摇，你会看到它们就又恢复原样了。

14.不要担心奶水的浓度。也许有的时候你会看到自己的奶水很稀，像水一样，有时候却很浓稠，白白的。不用担心，这只是成分不尽相同的"前奶"和"后奶"而已。"前奶"较稀，是给宝宝解渴用的，而"后奶"较稠，热量高。是维持宝宝成长所必需的"成长奶"。因此一定要让宝宝吃到"后奶"才行。如果把奶水抽出来放在奶瓶里给宝宝吃，宝宝喝完母乳后，有时候你还会发现瓶底有一些残渣。别担心，这是"后奶"残留的脂肪，不用担心。

15.母亲的饮食有可能改变乳汁的颜色。如果妈妈吃了大量黄色或者绿色的蔬菜，有可能就会影响到乳汁的颜色。某些药物或是人工色素也会使乳汁的颜色发生改变，不用大惊小怪。不过，对于哺乳的妈妈，少食用添加了人工色素的东西还是必要的。

16.湿热会让乳汁更容易流出。在哺乳前用热毛巾放在乳房上敷一下，可以加速胸部的血液循环，刺激乳汁快速分泌。不一定要先烧一壶开水，有一个简单的"制造"热毛巾的方法，就是把一条湿毛巾放进微波炉里转一会儿，取出来就可以用了。不过一定要小心，先用手试一下毛巾的温度，注意不要被烫伤。另外，冲个热水澡效果也不错。

17.阅读会帮助你放松。我们经常会建议妈妈在哺乳的时候要放松，但效果并不好。其实，有些简单的方法就可以让你放松，例如读书或是做填字游戏。这样可以有效地分散了注意力，让妈妈不用再惦记孩子到底吃了多少奶，还要喂多长时间，心情自然就放松了。找些自己喜欢的事情，放松就会很容易。

18.边喂奶边吸奶。如果你的奶水比较充足，经常是这边喂着，那边的奶水已经在在流失，你可以先喂一边，而用吸奶器同时吸另一边。这样可以减少奶水的流失，把多余的奶水储存起来。或者是当宝宝偏爱一侧的乳房，而另一侧乳房出奶不够迅速，总是不受欢迎时，你可以先喂一边，而用吸奶器同时吸另一边。 等到另一侧乳房有了排奶反应时，再换过来喂。这样就可以有效改善宝宝总吃一侧乳房的"坏习惯"。

对付疼痛

19.检查宝宝的衔乳方式。如果你的乳头 当我的乳头顶部出现水平的红色条纹或者乳头下方出现临时的压凹痕，说明宝宝的衔乳姿势不正确，应该及时纠正。首先要确定宝宝已经吸吮到乳晕，而不是乳头。宝宝吸吮时，妈妈应该看不到乳头的底部，只能看到乳晕的外沿，大部分乳晕应该被宝宝含在嘴里。另外，应该没有乳汁从宝宝嘴角流出，也没有渍渍的声音，只有在宝宝吸吮不正确的时候，才会发出这种声音。

20.判断宝宝是否在有效吸吮。有几个办法，一是可以观察宝宝在吸吮的时候有没有"酒窝"(宝宝的面颊有凹陷)出现，如果有，说明吮吸的不好。另一个办法是观察宝宝耳朵前面的肌肉是否有动，如果有，说明宝宝正在用整个下颚的力量在全力有效地吸吮。还有一个办法就是听听宝宝吞咽的声音。刚出生的宝宝可能要经过5～10次的吸吮才能有一次吞咽的声音，一旦乳汁充沛后，差不多每1～2次吸吮后就能听到一次宝宝吞咽的声音。

21.卷心菜不仅可以吃，还可以镇痛。如果你的tulaoshi乳房感到肿胀和疼痛，你可以用卷心菜来镇痛，它们又凉爽又舒适。方法是把卷心菜切开，洗净，用纸巾隔开，装进大塑料袋，然后放进冰箱冷藏，用的时候将单个的卷心菜叶塞到胸罩里就行了。

新生儿溢奶与吐奶有何区别

新生儿溢奶是一种生理现象，溢奶时没有任何不适的表现。而吐奶有可能是胃部不适所造成新生儿可有恶心，面部敝得痛红等表现。

如何让“宝宝的粮仓不断粮”

奶水不足或者没奶的现象，已经成了困扰年轻妈妈们的一个普遍问题。那么，新手妈妈们到底该如何才能让“宝宝的粮仓不断粮”呢？

新妈妈奶水不够怎么办　　

文/春晓 专业指导/金焱(上海市国际和平妇幼保健院营养科)

母乳的营养全面而丰富，而且非常容易被婴儿吸收和消化，是婴儿最理想的食物。

母乳的多少与什么因素有关系？

有很多人认为母乳的多少与妈妈乳房的大小有关系，乳房越大似乎母乳就会越多，其实这种认识是不确切的。乳房主要由脂肪、结缔组织和腺体组成，其中只有腺体组织才有泌乳作用。所以乳量的多少只和组成乳房的腺体组织有关，与乳房的大小、形态并无直接关系。也就是说，外形又大又好的乳房未必一定会分泌出更多的母乳；而那些体积小的乳房，只要腺体组织丰富，一样能分泌出足够多的母乳来。

奶水不够的原因

1、喂养不当：大多数奶水少的原因都是由于喂养不当。比如没有尽早哺乳。现在很多医院都主张在分娩后半小时内就试着给婴儿喂奶，以刺激乳腺，加快乳汁的分泌。缺少或者延迟这种必要的刺激，在一定程度上会影响母乳的正常分泌。另外，一些新妈妈常因为初期奶水不畅，或者宝宝吮不出奶水，就减少甚至提早结束母乳喂养的尝试，这种做法是错误的。宝宝吸吮的时间不够，也是造成奶水分泌不足的原因。实际上，乳汁的分泌有一个显著特点，宝宝吸吮得越多，就分泌得越多，所以，只要能够坚持不懈地给宝宝喂奶，新妈妈一般都会发现自己的乳汁会越来越充足。

2、营养不均衡：新妈妈如果自身气血充沛调和，那么乳汁自然通盛流畅。一旦气血郁滞，乳络不通，就很容易发生奶水稀少的情况。有些爱美心切的新妈妈为了尽快恢复身材，月子里不注重饮食调理，荤菜吃得少，偏食挑食，导致的后果就是产妇体内蛋白质、脂肪等营养物质极度缺乏，气血得不到补充，乳汁自然不会充足了。

3、不良情绪影响：对初为人母的新手妈妈来讲，产后忽然间变得纷乱而忙碌的生活，更让她难以马上适应。当种种问题日积月累而无法化解时，产妇往往会产生焦虑、烦躁的情绪。这种不良的情绪常会通过产妇的大脑皮层影响垂体的功能，抑制催乳素的分泌，最终导致缺乳的发生。即使那些原本奶量充足的产妇，如果整日抑郁、哭泣或者伤心过度，也可能会使乳汁分泌明显减少，甚至停止泌乳。此外，睡眠不足，过度疲劳也常会引发奶水的减少。

4、产妇乳腺发育不良：有些新妈妈因为乳腺发育不良而不能很好地分泌乳汁，这种情况较难纠正，必要时就需要进行人工喂养宝宝。

让奶水越来越多的方法

1、早开奶多吮吸：婴儿的吸吮刺激越早，越能促进母亲乳汁的分泌。因为吸吮反射是人的本能，而这种反射在婴儿出生后10分钟～30分钟里是最强的，所以早接触、早吸吮有助于母乳喂养成功。产后妈妈应在新生儿断脐后的30分钟内就尝试进行哺乳，以刺激乳汁尽早分泌。即使此时母乳尚未分泌，经过多次喂哺的反复刺激，最终也可分泌出乳汁。

2、坚定信心：对产妇来讲，一定要有将母乳喂养坚持到底的信念和决心，母乳暂时没有或者稍微不足时，不要轻易用奶粉代替，更不要随意给宝宝使用橡皮奶头和奶瓶，以免宝宝放弃吮吸母乳，进而使母乳越来越少。每次哺乳时，妈妈一定要把双侧的乳汁都吸空，这样可以促使乳汁的分泌。

4、调节情绪：母亲良好的心理状态是乳汁分泌充足的重要保证，萎顿的精神状态和不良的情绪会影响产妇的内分泌系统，从而使正常的泌乳发生问题。所以新妈妈要多注意心态的调节，保持稳定愉快的情绪和精神状态。此外，新妈妈在日常生活中也要注意劳逸结合，调节好自己的作息时间，充足睡眠，早睡早起，规律饮食。

5、饮食调理：分泌乳汁依靠母体的营养摄入，因此哺乳的妈妈应该食用那些营养丰富，易于消化吸收的食物和汤类。为保证营养的合理和平衡，不主张多吃油腻的荤菜。均衡的饮食不仅需要足量的蛋白质、脂肪和水，还需要有丰富的维生素和矿物质，以增加奶量和提高奶水的质量。所以，新鲜水果和蔬菜，多汁的液态食物比如牛奶、果汁等也是非常必须的。此外，哺乳的妈妈还应该多吃富含维生素E的食物，如植物油和各种坚果等，因为维生素E能改善微循环，为乳房提供充足的血液，从而增加乳汁的分泌。

6、中医治疗：一直处于奶水不足状况的妈妈，还可采用一些中医中药方法进行治疗，比如气血虚弱者，可采用补气养血的方法来增液通络，中药可服用通乳丹；肝气郁滞者可采用疏肝解郁的方法来通络下乳，中药可用下乳涌泉散。另外，还有针灸治疗的方法。但如果母乳始终分泌较少，做了各种努力后仍无起色的，应请专业医生检查有无器质性病变，有无泌乳抑制因素，如胎盘残留、不适当的用药等。如存在上述因素，应作针对性处理。

哺乳妈咪禁忌大公开(1)

www.tulaoshi.com哺乳妈咪禁忌大公开

哺乳期间，究竟什么可以吃，什么对母体本身与宝宝是有害的?乳汁分泌的量少之又少，有什么食物可以帮助发乳呢?感冒了，吃药会不会透过哺乳过程，使药剂渗透到乳汁让宝宝不慎吃到?种种的哺乳饮食与生活注意事项，现在就为您揭开谜底：

麻油鸡 Yes or No?

不论妈咪是采何种生产方式，在产后一周内，都不宜吃麻油鸡。麻油鸡里面的酒精成分，会刺激子宫的收缩。虽说鸡肉的蛋白质对人体很好，且酒都是挥发过的，但如果在吃之前没有先把油捞掉，或是未将它列为饮食计划的一部分，妈咪很可能会吃进过多的热量，让体重控制的难度更高。最好的方式是，除了在产后一周再开始吃麻油鸡外，还要把它列入额外摄取的15克蛋白质之中。

寒凉食物 Yes or NO?

除此之外，哺乳妈咪应避免吃太寒凉的食物，否则宝宝容易出现拉肚子的情况。如果妈咪吃进大蒜，母乳也会产生大蒜味，所以带有特殊气味的食物也要少吃，以免影响乳汁的味道。

刺激性食物 Yes or No?

刺激性食物在哺乳期间也不宜食用，咖啡、茶、辛辣、巧克力等食皆属此类。以孕妇来说，含咖啡因的食物，一天的耐受量为240毫克，摄取过多的咖啡因，会刺激人体的中枢神经；而透过哺乳方式让宝宝吃进去，会让他异常兴奋，并影响其肠胃蠕动。建议如果哺乳妈咪一定要喝咖啡或茶，一天以一杯为限。

高脂肪食物 Yes or No?

这类食物不容易消化吸收，且热量太高，除此之外，也会影响宝宝的吸收。提醒妈咪，除了高脂肪的食物要避免外，也不要吃含反式脂肪的食物，若想摄取油脂，不妨考虑吃些 DHA、苦茶油、坚果类食物。

      酒 Yes or No?

美国药物协会建议，妈咪的酒精进食量，不宜超过每天每公斤0.5克。虽然少量的酒有助于乳汁的分泌，但过量反而会抑制与促进子宫收缩，且妈咪喝酒容易因为来不及代谢，在喂奶过程中让宝宝喝下，严重者会导致其酒精中毒。

哺乳期妈妈饮食需特别注意

【龙虎网报道】哺乳期需避免的食物及嗜好：妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。

1.会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。

2.刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。

3.油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

4.香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

5.药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。

6.过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝

哺乳期吃药会不会影响奶水

问：

我现在正在哺乳期，可牙出问题了，医生给开了头孢。但听说吃药会影响奶水，是不是这样呢？

北京读者 张女士

北京佑安医院妇产科主任张华答：哺乳期妈妈吃的药，几乎所有都能通过血浆―乳汁屏障转运到乳汁中。如果连续吃进这样的奶，确实可能对孩子的健康产生影响。但一般你只要在看病时告诉医生，自己正在哺乳期，医生就会选择最为安全的药物。比如，这位医生给你开的头孢就是对婴儿影响不大的药物。它在母乳中浓度很低，因而相对安全。

有些妈妈用药量过大，或者宝宝过于敏感，可能会导致婴儿出现肠道群失调，轻度腹泻，但停用后，会马上好转。如果实在担心药物影响，可以在服药期间暂时停喂母乳，以配方奶替代。但妈妈的乳汁要用吸奶器吸出，以免影响乳汁分泌。

需要特别提醒，病情严重的妈妈绝对不能因为怕宝宝受影响而不吃药，这会加重病情，对宝宝反而更为不利。▲

哺乳期乳房更需要保养

哺乳期，乳房开始源源不断地分泌乳汁，提供给婴儿最佳的营养食品。哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。

1.要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。

2.养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称；每次喂奶l0～15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺炎的发生，而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。

3.佩戴合适的乳罩。哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重量骤增，合适的乳罩可托起乳房，减少乳房韧带的过度拉伸，防止乳房下垂；哺乳期乳头常有乳汁溢出，应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。乳罩不宜与其他衣服一起清洗，以免沾上纤维、尘粒；使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。据调查发现，许多哺乳期妇女的乳腺管中能挤出含有棉纺织纤维或化纤的尘粒等，这些细小的纤维尘粒可引起乳管阻塞，导致乳汁分泌和排泄的困难，既可引起乳母乳头瘙痒、湿疹等过敏性症状，也可能使婴儿吸入后产生过敏性疾患，因此哺乳期乳罩内要垫几层纱布以吸去尘粒。

4.积极预防乳腺炎。哺乳期，若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用按摩乳房法排出淤积的乳汁。先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2~3分钟，待乳头稍软后tuLaoShi.com，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。