开灯睡觉会影响宝宝身体发育

引起宝宝贫血的主要原因是宝宝体内缺少铁类物质。贫血对我们来说虽然不是什么大毛病，但是却也不能被忽视，特别是宝宝贫血，在很多亲子家庭出现忽略宝宝贫血的现象，宝宝贫血不仅会影响宝宝大脑的发育，还会影响宝宝的智力发育，因此知道宝宝贫血以后应立即采取治疗措施。

大脑是智慧的总司令，也是人体供血量最多的器官。血液不仅提供大脑足够的营养，还提供大脑工作时需要的氧气。婴儿的大脑处于快速生长发育期，因此，特别需要血液提供足够的营养供给大脑的生长发育。如果婴儿贫血得不到及时纠正，大tulaoshi脑就得不到充分的养料，大脑的正常发育就会受影响。

特别要提醒的是，如严重贫血宝宝不仅当前的脑发育、身体发育会受影响，日后还会遗留一系列心理行为问题，如反应低下、注意力不集中、记忆力差、情绪不稳定、脾气暴躁等。因此，一定要积极预防婴幼儿期贫血的发生，以保证大脑的正常发育，及时添加补铁辅食，如蛋黄、肝泥、果泥、菜泥等，预防贫血发生。

补充含铁丰富的辅食的同时，还要注意补充含维生素C的食物。因为，维生素C是帮助铁吸收的。而肠道碱性溶液、肠液、植物中的草酸、磷酸等不利于铁的吸收。蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，因此，家长应给孩子补充含维生素C较高的蔬菜和水果。此阶段的宝宝只能吃糊状食物，家长最好自制果泥或菜泥，也可买成品的婴儿果泥或菜泥给孩子吃，以促进铁的吸收，提高预防贫血的效果。

综合上述，宝宝贫血对宝宝的影响并不只是我们所想象的那样，因此，爸爸妈妈们对宝宝贫血一定要重视起来，尽量在不影响宝宝健康的情况下提前治愈。只有这样才有利于宝宝的健康发育和成长。

孕期护肤会影响宝宝发育吗？

孕期不少妈妈担心护肤品对胎儿有刺激就索性整个孕期就不用护肤品，事实上，并不是所有的护肤品都不适合孕妇。只要选择那些温和、植物、无刺激的护肤品是可以为使用的。只是，孕期最好不要染发、烫发、涂抹口红或者化妆。

孕期使用护肤品真的会对胎儿产生影响吗?其实，也不尽然。

由于怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙会发生相应的变化，肤质也会因此改变。虽然孕妇的身体血液量增多，看上起面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更有油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。

由于孕期的特殊性，如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害，但并不意味着孕妇必须素面朝天，护肤品都不能用。那么，孕妇使用什么样护肤品比较合适?

首先，要看清楚护肤品的成分，应该尽量选择温和的，纯天然的护肤品，会比较安全，无依赖性。其次，需要注意，含有激素、维生素K、维生素A及其他衍生物的护理产品要尽量避免;含有美白、防皱的功能性产品也要尽量避免。

但是在美容护肤方面有一些事项，孕妈咪还是需要注意的：

1、不宜使用染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌，乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重 影响胎儿发育。

2、不宜烫发，尤其不宜使用化学冷烫精。女性怀孕后，头发会变得异常脆弱，甚至会发生脱发现象，此类冷烫精会引起部分女性的过敏反应，影响胎儿发育。

3、不宜涂抹口红。口红中包含各种油脂、蜡质、颜 料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透 性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使胎儿受害。

此外，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重!

开灯睡觉会影响宝宝身体发育

对于年轻的爸爸妈妈们来说，照顾新生儿可谓是一件大事，每一个父母都是在摸索中前进的，可能自从宝宝诞生以来www.tulaoshi.com，你已经有很长时间没有睡过一个好觉了，每时每刻你都担心宝宝会出问题。可能你将宝宝的小床就放在你的身边，也可能为了方便照顾宝宝，晚上一直都是开着灯在睡觉，不过以后可不要这么做了，宝宝睡觉一定要把灯关掉才行。

孩子睡觉时，你会开着灯吗?如果你的回答是肯定的，那就要特别引起注意了，这很可能直接导致你的孩子将来长不高。浙江省儿童医院内分泌科的傅君芬主任医生提醒各位家长：睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。

大家都知道，让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。一般来说，新生儿每天的睡眠时间16-20个小时，婴幼儿每天的睡眠时间要保证10至14小时，青少年每天最好要有9至10小时的睡眠时间，而且最好在晚上10点前就寝。具体该如何保证孩子拥有充足而又优质的睡眠呢?

孩子睡觉时尽量不要开灯，这是一个常常被家长忽略的问题，傅君芬说：尤其是还在哺乳期的孩子，很多妈妈为了夜里起来喂奶方便，会让孩子在开着灯的房间里睡觉，这其实是很不好的。因为任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。

傅君芬介绍，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度也会变浅，而且很容易惊醒，显然这样的睡眠质量，对孩子的骨骼生长非常不利。另外，长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

所以家长们宝宝睡觉一定要把灯关掉。

宝宝睡觉时是否应该关灯，这听起来似乎是一件无关紧要的小事，几乎很少会有人去想这个问题，但是育儿的难点就在于我们必须将各种各样的小事考虑清楚，不懂的地方一定要多学多问。现在我们知道了，开着灯睡觉会严重影响宝宝的睡眠质量，睡眠质量不高，身体发育自然也就不好，可见影响是多么的严重，所以宝宝睡觉一定要关灯才行。

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