【 tulaoshi.com - 可爱宝宝 】
每个妈妈都希望让自己的宝宝漂亮、可爱,女宝宝的妈妈更是看中在意这一点,那么漂亮的前提就是皮肤好。那么吃什么食物能让宝宝皮肤好呢?
1、含维生素A的食物保护皮肤
维生素A能够生成肌肤真皮层内的胶原蛋白和弹力纤维,促进调节并保护机体,维护皮肤、上皮组织的正常功能,让肌肤紧致、有弹性。宝宝常用的鱼肝油以及胡萝卜、猪肝、菠菜中都有丰富的维生素A。不过维生素A是脂溶性维生素,摄入过多鱼肝油或维生素A制品,在体内蓄积过多可引起中毒,而吃食物不会引起维生素A过多症,不过如果摄入过多含胡萝卜素的食物,食物中的胡萝卜素沉着在皮肤和皮下组织内,引起胡萝卜素血症,一般停止大量摄入这种食物后,胡萝卜血症症状会在2~6周内逐渐消退,没有生命危险,不用特殊治疗。这样的食物有胡萝卜、桔子、南瓜等。
2、含维生素C的食物使皮肤白皙
宝宝的皮肤细嫩柔润,若是兼有白皙透红则更惹人喜爱。虽然皮肤的颜色与种族、地区、环境等有关,但某些食物也能让皮肤显得白皙诱人。
肤色的深浅与黑色素的代谢关系密切。在人的表皮基底层有一种黑色素细胞。黑色素生成越少,皮肤越白皙。黑色素生成是靠酪氨酸及多巴和多巴醌,抗氧化物维生素C能中断黑色素生成过程,可阻止生成的多巴醌进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜和血清氧化酶的含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成。因此多进食一些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘等,可以使皮肤变得较白皙。
3、含维生素E的食物强健皮肤
维生素E从皮肤的内部做起,照顾肌肤的根本,增加肌肤抵抗力,帮助肌肤强健。
日晒、空气污染、压力会使皮肤产生自由基,维生素E则能够中和自由基,保护肌肤组织,促进皮肤微血管循环,让宝宝皮肤中的血液健康透亮,宝宝看起来自然红润可爱。小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里,都有丰富的维生素E。
4、含胶原、弹性蛋白的食物丰盈皮肤
胶原蛋白能使细胞变得丰满,弹性蛋白能使皮肤弹性增强。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。可以将这些食物做成汤给宝宝食用。
5、分阶段给婴儿补水,可使肌肤水嫩嫩
0-2个月:新生儿时期,可以开始给他补充一点白开水 。把水烧开后,等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言,1周左右的宝宝20ml,到两周30~50ml,4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。
3个月左右:3个月开始,为了让宝宝逐渐开始吃离乳食,可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以,稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否则就会影响正常的食欲啦。
4个月左右:4个月以后,宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外,还应该把汤上的油撇去,给宝宝澄清的部分。
断奶后:断奶前,宝宝最大的水分补充来源于母乳,那么在断奶后,除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外,可以开始添加牛奶,量的话至少一天2次。
谁不希望自己的孩子是人中龙凤呢?家长们都想要尽最大的能力去开发孩子的潜能,可以挖掘孩子的潜能也要看孩子自身的条件,如何才能最大限度的了解学龄儿童的潜能呢?
健康生理是前提条件,孩子有一个好的精神状态肯定乐意肋一切事情,而健康的身体是维持良好精神状况的基本条件。孩子们活泼、好奇、兴致勃勃的稻神状态都与其生理状况关系密切。疲惫或生病则没有好的精神状态,孩子的学习动机很弱,专注力很差;精力旺盛的孩子,好奇心强tulaoshi,专注的时间会增氏。所以.健康的身体对发展潜力是相当重要的条件。
要想使孩子能发挥其潜能,首先需要有好的生理条件。同时也是将来能在社会立足的必要条件。大部分的孩子缺乏这个条件,往往会误认为不生病就是拥有了健康的身体,正因为如此,孩子的健康才会受到忽视。
城市建筑有如雨后春笋,高楼大反林立,孩子们似乎己失去远望的环境。因此,父母要让孩子重视起保护自己眼睛。义母由于只重视孩子的学习,使孩子长时间地做近距离的视觉活动,如看书、写字等活动。久而久之,会造成眼睛上的很多疾病。
孩子心理需要的辅导,父母在结孩子提供基本需求时.孩子便开始寻求心理上的需求,也称为人性需求。心理学家指出,满足人性需要可分为两类,其一是循理性的创造,用爱、美感和真理来获得自己的满足。其二是以非理性的满足,用暴力、毁灭、退化和麻醉来逻近需要。由于后者容易使孩子产生紧张和焦虑,而使自己陷入堕落,无法自拔。
父母亲应积极地辅导和满足孩子心理上的需求。孩子的人性需求经过父母亲的爱、温柔、兴趣、同情的感染,最后成为一种健全的精神力量。要培养孩子以爱、同情、美感和理性来满足其心理需求。
心理学家认为孩子出现不良适应、思行、犯罪等行为,都循自于人性需求上的缺乏或由于追求人性需求受到失败和挫折,对心灵的地害至深所致。孩子无法获得人性需求的原因很多,例如师生问的疏离、亲子疏远、破碎的家庭、学业上的失败等等,使心灵成长受到严重的伤害,孩子没有个好的精神面貌来对待周围的一切,更谈不上潜能的发展了。孩子心理需求的满足,大部分要靠家庭来维系,所以,父母要付出全部的爱,要有一个和谐的家庭气氛,不要使孩子陷入心理需求的饥渴中。许多父母亲并不了解孩子的心理,容易把自发活动、活泼误会为顽皮,把好奇当无知,把发问当多嘴。这一连串抨击,使孩子的生活力和上进心受到阻碍。父母要尊重孩子的这些态度,并热心地引导孩子,使他获得较多等重与诱导,便会自动、自发。获得父母的支持和鼓励,便会有信心,就能积极上进。
温馨提醒:宝宝尚还年幼的时候家长们注重宝宝健康,宝宝进入成长教育阶段就更注重于潜能的挖掘,知道如何开发孩子潜能了吗?
逛婴幼儿用品店给宝宝购买各式各样的小衣服,把他打扮成小王子和小公主是新妈妈们最喜欢干的事情,不过,对于宝宝来说,衣服最重要的是材质,而不是样式。
宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品,因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软,要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软,因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位,如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。
对新宝宝来说,前开衫或宽圆领的衣服最佳,因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着,而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布,并能减少宝宝身体裸露的机会。宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的,因为一旦孩子出现不适和异常,弄脏了衣物,妈妈会及时发现。
为刚出生的宝宝选择衣服时宜买大忌买小,即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些,也不会影响他的生长发育,千万不要太紧身了。
可见,衣服的材质以及是否合适对于宝宝的成长发育和健康大有关系,所以,在给宝宝购买衣服的时候应最先考虑衣服的材质,其次才能考虑式样。
很多家庭会养宠物,但是多是家长的意愿,想养什么就养什么,虽然生活中和孩子也算是一个小伙伴,但是育儿专家Tulaoshi.com介绍说从孩子的角度出发,家长最好还是依照孩子的性格样宠物,因为不同性格的宝宝最适合的宠物是不一样的。
★汪星人
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)适合活泼外向的孩子
相比较其他宠物,狗是需要人最多关注和照顾的。任何品种都需要充足的运动和锻炼。因此,如果你的家庭酷爱运动,习惯每天外出散步或锻炼身体,那么你可以考虑养一条狗。英国一项研究发现,家中养狗的孩子平均每周要比不养的孩子多1小时的运动量。但要注意的是,千万别让孩子单独或在你视线之外遛狗。当狗被它极度感兴趣的东西吸引时,一个五六岁的孩子是拉不住它的。但在你的监护下,还是可以把狗绳交到孩子手里的。
★喵星人
适合独立性较强的孩子
喵星人的一大特点是,它今天想和你玩,可能到了明天就不愿理你了。所以,猫适合那种独立性较强、不依赖他人的孩子饲养。否则,内心敏感、依赖心理强的孩子会在和猫的相处中受挫,起不到作伴的作用。另外,需要注意的是,猫所引起的孩子过敏率比其他宠物都高。如果你决定养猫,开始的几天要特别留意孩子是否出现过敏反应,如眼睛发红、皮肤发痒、抽鼻子等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)★鱼
适合年龄较小、胆子较小的孩子
如果你的孩子年龄较小,比如3岁以下,而你又希望养个生物来丰富孩子的世界,或者你的孩子比较胆小,再或者你实在没有时间照顾那些需要放养的宠物,养鱼是一个不错的选择!只需要定期喂食、换水,简单易操作,而且观赏性强。鱼的特质是悠然自得,不受拘束。哪怕只有小小的几株水草、几粒贝壳,都能让它们悠游其间。因此,喜欢养鱼的人往往性格豪迈奔放,向往自由空间。所以,内向的孩子不妨让他养鱼,时间一久,也许原本闭塞的性格会得到改善。
Jason Lee,一位专业的婚纱摄影师,一位可爱的图老师父亲,一位用心观察生活的人,一位跟女儿一样拥有童心未泯的大孩子,于是他骄傲的记录下女儿们的日常生活。Jason Lee的灵感来自女儿们天马行空的稚嫩思维和问题。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151213/1047355.html