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宝宝过节健康饮食指南

2015-12-13 02:54 5 1 收藏

宝宝过节吃什么?下面,图老师育儿百科小编为大家介绍宝宝过节健康饮食指南,了解更多有关宝宝饮食的育儿小常识,请持续关注图老师育儿百科专栏。欢迎阅读~

【 tulaoshi.com - 健康饮食 】

宝宝过节健康饮食指南

假期临近,春节放假时间长,家长少不了要带孩子回乡探亲、走亲访友、外出旅游等。孩子的健康问题一直是家长的关注重点,那么如何保证孩子安全过节呢?儿科专家提醒,家长应科学应对疾病,关注孩子心理,让孩子健健康康、全家人愉快地度过春节。

宝宝过节吃什么

有些家长很难摆脱鸡鸭鱼肉有营养,让孩子们多吃、喜兴节日可以开禁零食等的观念,但其实这种想法有失偏颇,那么究竟怎样才能让孩子吃得更健康呢。

一 鱼禽肉蛋,搭配菜

荤与素搭配,使体内酸碱平衡。如果宝宝光吃肉肉就吃饱了,体液呈酸性,酸性体质是病毒繁衍的温床。

二 小盘小碗,盛上来

花样多,但量不多,宝宝每样尝两口,不会过量。过年别让宝宝吃撑着了。若让宝宝贪食了油腻厚味食物,轻则一顿顶三顿,重则不吐下泻,还有可能招来急性胰腺炎,那这年就别过了。

三 大人饮酒,儿不沾

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过年少不了酒,但是逗宝宝尝酒,不是乐儿。宝宝正值生长发育的阶段,五脏六腑尚属娇脏,难以承受酒精之害,尤其伤胃,伤肝、伤脑。

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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151213/1047966.html

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