新生儿对生活环境有何要求

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新生儿睡眠保健的常识(图)

新生儿睡眠保健的常识

保健常识

正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。　对这样的孩子可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。 另外，有的孩子睡眠不稳，可以认真找找原因，是室内温度过高，给孩子包裹的太多，因太热就可导致睡不安稳(这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡)，还是因为室温太低(摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。

新生儿睡眠的护理

还可能由于孩子大、小便使尿布湿了，没吃饱，睡眠环境太吵等等，这些都有可能导致新生儿睡眠不稳，要针对形成的原因去采用相应的处理措施。如果上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，在病的早期也表现睡觉不踏实，可给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。

但有一种情况，需警惕：如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治。

育儿金点子：新生儿在睡眠时呼吸节律不规整不是什么病态，这属于一种正常生理现象。只要孩子皮肤颜色红润，不呈青紫或青灰色，就不必惊慌。

新生儿睡眠注意事项

新生儿睡眠时不能处于饥饿状态，睡前最好大小便。新生儿睡觉不应用枕头，因为此时头围大于胸围，若孩子睡觉时再加枕头，会使头部前倾或偏向一侧，影响其呼吸或使其睡不舒适，天长日久，可能造成头颈部畸形。让孩子尽量和自己睡，让帮助你照顾孩子的人也和你一起睡，否则出了月子你也得学着自己照顾。

哪些情况下不宜洗澡

妈妈们都希望自己的宝宝永远是干干净净的、所以天天给宝宝洗澡就成为了妈妈们的习惯，但您知道吗？以下六大状况千万别给宝宝洗澡哦！

一、打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。　

二、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡。洗澡时难免搬动宝宝，这样会使呕吐加剧，不注意时还会造成呕吐物误吸。　

三、发热或热退48小时以内不建议洗澡。给发热的宝宝洗澡，很容易使宝宝出现寒战，甚至有的还会发生惊厥；不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高,有时Tulaoshi.com又会使全身皮肤毛细血管扩张充血，致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外，发热后宝宝的抵抗力极差，马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热，故主张热退48小时后才给宝宝洗澡。　

四、当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡。宝宝有皮肤损害，诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等，这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。　

五、喂奶后不应马上洗澡。喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行为宜。　

六、低体重儿要慎重洗澡。低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿，由于发育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，体温调节功能差，很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。　

另外要注意的是，给宝宝洗澡除了宝宝本身的因素外，还应该受到周围环境的限制。给宝宝洗澡时的环境温度以26-28℃为宜，水温在40-42℃。

新妈妈关于母乳喂养的困惑

过去老辈的人常说世上最动听的声音就是婴儿吃奶的声音。可就是这传说中的动听的声音却让我们犯了难，而这一切是我们始料不及的。

我真实体验了一把先前一个师兄当笑话讲的经历，那就是在产妇室和新生儿间狼奔豕突。这边，老婆在康复室等待解除麻醉，那边，承敏被安排在新生儿室的婴儿床上。第二天，老婆起来要给孩子喂奶，我们只好申请“母子同室”，可没想到这一举动被老一辈的人给制止了。

“产妇起来先活动活动身体，再去看孩子，现在刚手术不到一天，不能太劳累。”

“手术时注射的麻药还残留在你体内呢，你现在去喂奶，那奶里的药岂不会害了孩子？”

在周围人的劝说阻拦下，老婆在产后三四天才申请了母子同室。而之前的几天里，老婆只能在规定好的时间一天三次从六层的病房跑到一层的母乳喂养室去给孩子喂奶。更悲惨的的是每次老婆去，不知道承敏这个小家伙是吃得太饱还是睡得太香，怎么叫都叫不醒。熬到第三天，好不容易申请到了母子同室，承敏却出现黄疸的症状。治疗黄疸要紧啊，于是给孩子喂奶这一页又被无情地翻了过去。

下班后去病房，老婆给我看奶瓶里装的鲜亮的黄色母乳，量也就不过20ml。

“挤了一整天就这些……”

老婆的奶这么少，用母乳喂养岂不很困难？我不由得担心起来。而老婆也从这一刻开始陷入奶少的自卑中。

直到最后，承敏一口妈妈的奶也没吃上，在医院呆了十几天后就出了院。初为人母的老婆和孩子出院后一起去了产后调理院。“吃奶”大战自此正式打响。

十几天都是靠奶瓶吃奶的承敏一接触到奶头居然哇哇大哭。特别是她本来在妈妈怀里乖乖呆着的，可一旦给她奶头让她吸吮，她就哇哇大哭起来，弄得老婆惶恐不已。每当这个时候，老婆就只好拍打着孩子，慢慢哄，等她哭累了再给她递奶瓶，整个过程，老婆大受伤害。

“要不别管她了，现在开始喂奶好像有些晚了。”

承敏的哭声惊扰了很多孩子，惹得他们的母亲不停地往这看。想给孩子喂奶这是人间常情，可是孩子毕竟从在医院那时起就已经习惯了吸吮奶瓶，怎么可能一下子改变？

“用乳头保护器试试。”

可能是实在看不下去初为人母的妈妈左右为难，调理院的院长给出了这样的建议。和奶瓶嘴样子相仿的乳头保护器放到乳头上后，因为质感相同，承敏没有任何拒绝的意思，吃得很欢。

可这时，承敏得了黄疸，而且日益严重，不光脸蛋和白眼球，全身都黄得像银杏叶。调理院院长看后说黄疸很严重，母乳喂养得停一周。老婆就谨遵指示，一周内只喂奶粉。

“承敏猴年马月才能好好吃奶啊？”

在和老婆以及承敏从产后调理院出来赶往承敏在大丘的奶奶家时，我几乎要放弃母乳喂养的想法。进行BCG接种，接受儿科检查时，大夫也说已经太晚了，劝我们放弃。但是老婆却顽固到底，拒不投降。

“他是不是因为奶少所以才不喜欢吃妈妈的奶？用母乳生成诱导器奶好像会增多哎……”

有一天，老婆给我打电话，问我要什么母乳生成诱导器。我在一个广告小册上看过这样一种母乳生成诱导器。用了母乳生成诱导器后，奶就像婴儿一直在吸吮一样汩汩而出。尽管老婆的奶开始大量溢出了，可宝贝承敏还是习惯于用奶嘴瓶，一如既往地对妈妈的乳头表示了歧视。

老婆无奈之下抛出了最后一张牌。

“她肚子饿了会吃的吧？”

虽说饿得哭的孩子让人万般爱怜，但我们还是狠心地饿了她大半天。她哭得泣不成声，嗓子都嘶哑了，最后可能劳累过度就昏睡了过去。可即使饿到这种程度，她都不肯去吸妈妈的奶。

“那就挤出来喂她吧，干吗老逼她吃奶呢？”

承敏奶奶实在看不下去了，来替承敏解围。本来老婆心里就直打鼓，现在连婆婆也劝说放弃，她只好作罢。那就从用奶瓶的习惯开始一点点改正吧！出于这样的想法，老婆开始尝试用勺和杯子把诱导器引出的奶一点点喂给承敏。谁知老婆不懂用杯子喂奶的要领，十有八九都让孩子呛着了，喷得满身都是。最后老婆只好把在产后调理院用过的乳头保护器拿了出来。

“用这个来喂奶是不好些？”

使用乳头保护器的目的是让她混淆对于乳头的辨认，从而产生吸吮妈妈乳头的可能。将近一周的时间，老婆都在承敏高兴的时候，把乳头送到她嘴边，可承敏还是一如既往地拒绝。而且更严酷的现实是用保护器后，因为孩子不能吸吮到深处的奶，所以即使她一整天都含着奶头，她的尿却在减少，我们由此判断孩子一直是饿着的，最后老婆只好又把诱导器找了出来。

“像我们这样执著用母乳喂奶的父母，哪里找去？”我这样安慰老婆。

“敬业”的老婆为了让奶量不减少，雷打不动地每两个小时就要挤半小时的奶，而且一整天都带着诱导器生活。

“我对这种没有丝毫母子关联的挤奶喂的方式持怀疑态度，到底为啥要喂奶呢？”

老婆从未表现得如此心神不宁过。她向儿科的大夫咨询，向网络要答案，一整天趴网上搜索那些和母乳喂养相关的网页，现学现卖。可大部分反馈来的答案是“已经晚了，好像很困难了，实在搞不定的话挤着喂算了”诸如此类的话，听着让人泄气。

老婆决定不再那么野心勃勃了。她遵照一个大夫的建议，把一个手指放到孩子口里，让她舌头像吸吮奶瓶一样活动，这样持续着，待她好像饿了的时候，别给奶瓶而是直接把乳头给她。起初孩子和原来一样，哭着闹着不吃，可到了第四天，承敏终于开始吸吮起妈妈的乳头来。当时的感动真可谓是我们一直以来辛苦的回报啊。

但是喜悦也是暂时的。在三个月产假结束的时候，老婆抛出大话要一直喂到孩子周岁。毕竟能给孩子喂奶费尽了千辛万苦，我们当时打算老婆白天在单位抽空挤出奶，晚上喂给孩子，这样就可以实现母乳喂养了。

但是现实常常出人意料。因为女职员休息室的电器配置不行，所以不能用电动的诱导器，取而代之只能用使用电池的诱导器。这样花费的时间多不说，挤出的奶量更是少得可怜，可尽管如此我们还是忍受着，没有怨言。其实和这些困难相比，更让人发怵的是那些没有过生育经验的周边人的奇怪眼神。

那些从休息室进进出出的女职员看到坦胸露乳在一边挤奶的老婆都惊慌失措地奔跑而出。因为若想保持母乳的量不衰退，至少每两三个小时就要挤一次，而一次要花费15～30分钟，所以在同事眼里，老婆就是一个“不务正业，一有空就往休息室跑的挤奶大婶”，这让她心里很不快。

如果碰上公司事情多到没空喘息或者因为业务需要出门时，老婆就更惨了。到哪儿都得拎着诱导器和奶瓶，可即使这样，仍然有些意外发生。很多时候当有奶溢出，弄湿了上衣，却找不到地方挤出来，就只能手足失措地慌张着。因为奶不能及时挤出，老婆得了乳腺炎，每次只能强忍着刀刺般的疼痛，彻夜挤出奶后再不停地按摩，这样等到上班的时候，老婆的脸瘦得不成人形了。

就在喂奶和工作间展开战斗的漩涡中，老婆换了工作。在这个更衣室里连张椅子都没有的单位，她只能站着挤奶，而且更谈不上什么电器配置了。至此，野心勃勃的妻子开始倦怠，因为一直都跟不上承敏需求的量，原来作为替补的奶粉开始渐渐替代母乳，成为主力。母乳喂养仅仅维持在下班后、上班前。

“不能再这样下去了。”

决不服输的老婆最终还是举手投降。恰巧这时也到了断奶的时候，老婆以此为由彻底放手。想想奔波于职场的职业女性能坚持六个月，非强硬意志是做不到的。老婆一边是终于逃出苦难的轻松，一边是有些微微的失落。虽说是竭尽全力，可终究没有什么成效，因此失落也是情理之中的事。

夜间护理新宝宝的心得

看起来，好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了，但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长，但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规，夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团，疲惫不堪。

宝宝夜间护理心得

其实，如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品，当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事，以TuLaoShi.com最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质，同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。

有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得，一边讲一边还手舞足蹈比划着：“左手奶瓶，右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感，整理出新生宝宝夜间护理的注意事项，献给所有的新手爸妈。

宝宝夜间可能发生的问题：

1、饥饿、口渴

2、憋尿、尿布潮湿

3、室温过冷或过热、衣服不舒适

4、被蚊虫叮咬

5、睡卧姿势不好，引起肢体疼痛麻木、呼吸困难

6、突发性疾病

宝宝就寝环境调适

想要确保孩子舒适入睡，先要调适好室内的温度、环境，以下是儿科医师给您的建议：

·窗户：睡前开窗通风，入睡时就将窗户关起来。如夜里开窗，也尽量不要让孩子睡在风口。

·婴儿床：婴儿床不要放置在窗户下或空调风口下。

·睡衣、寝具：避免宝宝裸体睡觉，保护好宝宝的小肚子。天气凉爽时可让宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤;天热则可用薄单将宝宝的肚子围起。

·空调：风向不对着床，睡眠时尽量将空调调整到自然风和微风状态。

垂手可得的必需品清单

现在，让我们一起动手准备好宝宝夜间必需品，并把它们放在垂手可得的地方，以便在需要的时候能及时取用。

1、哺乳用品

宝宝夜间醒来最常见的原因是饥饿和口渴，只要及时吃到母乳或牛奶，嗷嗷待哺的宝宝便会立刻止住哭声。

母乳喂养的宝宝比较省事，妈妈哺乳前只要用事先准备好干净的毛巾擦拭乳房即可进行授乳。

喝配方奶的宝宝：需要准备消毒后的奶瓶1～2个;冷热纯净水(以便调成泡奶的温水)、奶粉。这些东西最好离床头柜、床前灯、婴儿床远一些，以免睡得迷迷糊糊的您把热水碰洒，伤害或惊吓到孩子。

无论是母乳喂养还是吃配方奶，喝过奶后都要用水瓶喂宝宝两口水喝，不然奶水残存在口腔可是不太卫生哦!所以水瓶也是睡前必备的物品之一。

聪明奶爸喂哺母乳装备：如果妈妈白天过于疲劳，夜间喂奶的事也可由爸爸代劳。睡前用吸奶器挤出奶水放入冰箱冷藏，需要时拿出来温热即可。

新生儿对生活环境有何要求

新生儿对生活环境有何要求

在新生儿时期，孩子身体各器官发育不完善，生理功能不健全，适应外界环境能力很差，是一生中抵抗力最弱的阶段，也是死亡率最高的阶段。为此，必须创造一个适宜的生活环境，使宝宝安全度过这个时期。

婴儿出生后随同母亲一起进入同一休养室，让母亲与婴儿24小时在一起。这样不仅有利于母婴感情交流，也方便母亲随时哺乳。

新生儿的居室应该阳光充足、通风良好、空气清新、环境安静、温度适宜。一般室内温度应保持在22℃左右，若室温过高，可能引起新生儿发热；而若过低，则易发生新生儿皮肤硬肿。另外，室内湿度最好在40 -60 %之间。

宝宝回家以后，更要注意日常的清洁卫生，最好用湿拖把擦地，以免灰尘飞扬。新生儿住的房间里应禁止吸烟。平时，不要让过多的人集中在新生儿的房间里，因为嘈杂的噪音会影响新生儿安静的睡眠。而且人多带菌进屋的可能性很大，容易使新生儿增加感染疾病的机会。

研究称延缓剪脐带防婴儿贫血

研究称延缓剪脐带可防婴儿贫血

加拿大麦克马斯特大学的研究指出，婴儿出世两分钟后才剪脐带，能将婴儿的贫血风险降低一半，血液铁质偏低的风险也会减少三分之一，对婴儿健康有重大影响。

在怀孕期间 ，胎儿透过脐带与母体血脉相连，吸取所需养分，研究员对超过1900名初生婴儿进行研究后发现，脐带血的好处可延至婴儿过了初生阶段。

研究员估计，延缓剪脐带可让胎盘的血液流向婴儿，令他们体内血液增加三成，保存更多铁质。

爽身粉香油可呵护宝宝肌肤

新生宝宝的肌肤柔嫩光滑，但抵抗外界病原侵入的能力很差，保护不当容易破损。淀粉和香油既便宜又安全，年轻父母不妨尝试一下。

舒爽皮肤：用淀粉代替爽身粉

春季是皮肤病的高发季节，从中医角度来讲，春天被认为是主风，风是春天的一个气侯特点。中医对风的认识，风是阳性，所以易吸阳位，皮肤是在身体表面，容易受到风的侵袭。中医认为风为百病之首，春从冬来，冬天比较干燥，所以刚进入春天还没有进入雨季，风会www.Tulaoshi.com和所谓的干燥两个病理因素结合在一起，对皮肤有更大的伤害。

给宝宝洗完澡后，妈妈爱给宝宝涂上一些爽身粉，可使其皮肤干燥光滑。然而有关专家指出，爽身粉如果长期使用不当，容易对婴幼儿产生健康损害。

有关资料表明，爽身粉的主要成分是滑石粉。在扑洒爽身粉时，如果婴幼儿吸入少量粉末，可以由气管的自卫机构排除。但若长期使用，吸入过多，滑石粉会将气管表层的分泌物吸干，破坏气管纤毛的功能，严重者可造成气管阻塞。一旦发生“爽身粉综合症”，目前国内尚无有效的治疗方法。

就女婴而言，最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处。据调查表明，女性长期使用爽身粉，卵巢癌的发病危险增加3.88倍。虽然目前还不能完全得出爽身粉一定会诱发卵巢癌的结论，但是为慎重起见，妈妈应避免用爽身粉为女婴扑洒下身， 即使是成年女性也最好不用爽身粉扑洒下身。

给宝宝用的爽身粉，可以用厨房里的普通谷物淀粉。既便宜安全又没有副作用。比如玉米淀粉细腻爽滑，万一被宝宝吸入了也不会有问题。空的爽身粉格在市场上有售，内附粉扑，年轻爸妈可以把淀粉放在粉格里使用。

怎样的室内温度最适宜宝宝

新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低，因而出生后，新生儿的体温明显下降。

一小时内可降低2.5℃，如果环境温度适中，新生儿的体温可逐渐回升，达到36℃-37℃，这种最适宜的环境温度，通常称为适中温度或中性温度，在这种环境温度下，可保持新生儿的正常体温，消耗的氧气也最少，新陈代谢率最低，热量消耗也少，使营养素核热能均以最大限度地用于身体的生长发育。 
 
 　　因此，在适中温度的环境中，不但可预防疾病的发生，而体重增长也快。新生儿期的适中温度与新生儿的成熟程度和月龄有关。例如正常新生儿出生后第一天的适中温度为33℃-35℃，第二天以后逐渐降至22℃-26℃。

早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。

一般新生儿出生后3-5天才从医院回到家中，因此这时新生儿房间的温度保持在20℃-22℃为适宜。室温过高对新生儿不利，一来可引起新生儿皮肤蒸发大量汗液排出而散热，呼吸增快，带走水分，使体内水分不足，血液浓缩，而引起发烧称脱水热。

如室温过低，可使新生儿体温不升，使新生儿皮肤及皮下脂肪变硬，发生新生儿硬肿症，而影响四肢活动和吸吮。因此，适宜的环境温度是新生儿保暖的最基本措施。

保持室内温度的方法很多，常用的有空调，可随需要来调节温度。也可用暖气、火炉、取暖器来保持室内一定的温度，以适宜新生儿的需要。无论采用那种方法取暖，都会使空气干燥，因此，要保持一定的湿度，一般在50%左右。同时还要每天定时开窗2-3次，以保证室内空气新鲜，有利于新生儿的健康。

因为新生儿的体温调节中枢的功能发育不完善，尚不能随环境温度的变化而进行调节，当环境温度升高时，新生儿的体温也会升高，因此，夏季出生的新生儿，室温也应予以控制在20℃-22℃。

通常可用空调、电风扇等方法，但应避免将风直吹新生儿，可采用微风吊扇较为适宜。同样使用空调时，也应定时开窗换气，以保持室内空气新鲜，有利于新生儿呼吸系统的功能发育，保证身体健康。