育儿课堂——社会行为训练(二)游戏一：礼貌用语刘敏：小朋友们，把你们的小手拿好了，看看老师。请你象我上碗花，我就象你上碗花。请你象我拍拍肩，我就象你拍拍肩。请你象我拍拍腿，我就象你拍拍腿。请你象我宝宝
【 tulaoshi.com - 图书 】
如果有人让你去当义工，你会不会去？如果没有要求你，你又会不会自觉去做？恐怕很少有人能这么做。而在加拿大，这样的人则多得很。究其原因，中学时期的“义工必修课”可是功不可没。
加拿大的中学生在10或11年级时(相当于中国的高中)，有门叫“CAPP”(人生目标和职业规划)的必修课。该课程会专门教学生怎样去义务服务社区，并告诉他们义工服务的重要性和必要性。在安大略省，教育厅规定应屇高中毕业生，必须为社会服务40个小时；而卑诗省教育厅则要求不得少于30个小时。
通常，学生们主要在自己的学校、社区中心或慈善机构等地方工作。他们可以照顾或教小孩子，或简单护理行动不便(www.tulaoshi.com)的人士，陪他们聊天、散步等。
表面上看来，做义工似乎占用了学生宝贵的学习和休息时间，甚至还有经济上的投入，但它却能让孩子们获得用金钱难以衡量的收获。他们通过义工工作，能积累经验、认识社会，学会与不同年龄和层次的人交往，在奉献和回馈社会的同时获得社会和他人的认同。
不可否认，一些不良舆论导向，令唯利是图、不择手
每一个屋顶下面都有秘密，面对孩子好奇的眼睛，你该怎么办？
家里的秘密
4~7岁的孩子睁大了好奇的眼睛，在家里东找找、西看看，也许，包得紧紧的“秘密”一不小心就会被他发现：
☆爸爸曾经离过婚，在另外的地方还有一个孩子；
☆妈妈瞒着爸爸藏了私房钱；
☆奶奶正在生病，可能很快就会去世；
☆爸爸妈妈小时候受过处分……
这些秘密，如果孩子没有发现，你会主动告诉他吗？如果孩子发现了，你又该怎样对他们解释？
保密？不保密？
专家提醒：孩子往往不能理解、更不能承受父母的秘密，所以，父母在道出秘密以前，一定要慎之又慎。
要知道：极端保密的家庭往往很压抑，但同时，让年幼的孩子知道太多他们无法理解的负面的秘密，也会给幼小的心灵留下阴影。
判断的标准是：这个秘密和孩子有关吗？如果与孩子自身健康没有任何关系，也不会影响孩子的情绪、发展，那它就是属于父母的隐私，不必告诉孩子；至于那些和孩子有关的秘密，则可以根据孩子的年龄，“巧妙”地告诉孩子。
有一位母亲在体检中发现自己患有子宫颈病变，她认为6岁的女儿不该知道这些，因此隐瞒了病情，但是她的忧虑却情不自禁地流露了出来，女儿感觉到了妈妈的忧郁，因此变得孤僻、焦虑。
专家建议这位妈妈告诉女儿真相，但是不需要说明具体的病情细节，还要用乐观的语气告诉孩子：“妈妈的病可以治好，妈妈会好起来的！”这样一来，女儿就不会整天焦虑不安了。
事实上，4~7岁的孩子能敏锐地感受到父母的情绪，与其让孩子惶惑不安，不如解开他心中的疑虑。
让孩子知道“自己的秘密”
当孩子得了不容易治好的病，该不该告诉他呢？
专家认为：和孩子自身健康有关的秘密，无论如何还是应该告诉孩子。
专家说：“当孩子不明白自己为什么常常去医院的时候，他们会编出自己的解释，这些‘解释’常常比真实的病情更可怕，会影响孩子的心理健康。”
一个女孩在14岁之前一直不知道自己得了一种罕见的血液疾病。当她最终得知真相后，反而宽下心来。她对父母说：“我多希望你们能在十年前告诉我，很小的时候，我就知道我的身体有了大麻烦，但一直想象不出那是什么，现在我至少明白了：一切不像我小时候想象得那么可怕。”
关于孩子的疾病，你可以等到孩子三、四岁后时再解释。谈话可以从“宝宝为什么要去医院”开始，也可以从孩子喜欢的童话开始，你可以用自然的语气假设说，童话中的小主人公昨天去医院了，原来，他得了一种病……刚开始，你告诉孩子一个大概就可以了，随着孩子年龄的增长、理解能力的提高，再慢慢告诉他其他细节。
其他可以告诉孩子的“秘密”包括：
△父母在前一次婚姻有其他子女。哪怕两个家庭之间没什么联系，也应该让孩子知道他有兄弟姐妹，请尽可能简单、诚实地解释这种关系。
△家庭成员中有人患有精神病等困扰孩子的疾病。
△父母离婚。
△家人去世。
透露秘密小窍门
▲放松些
好奇的孩子不仅想知道“秘密”的内容，也很注意内容你说出“秘密”时的语气、表情。所以，父母应该尽可能放轻松些，自信地回答孩子的问题。同时，要记得安抚你的孩子，别让他紧张不安。
▲找个“最佳时机”
不要冲动地脱口说出“秘密”，要努力找一个“好时机”，比如全家都在一起的周末、晚饭后、睡觉前。最好找一个自然的话题开始。如果你的孩子突然问起一个很难回答的“秘密”，你应尽可能拖延时间，直到找到合适的时间、地点再向他解释。
▲需要透露所有细节吗？
过多的细节会让年幼的孩子不知所措。比如，你想告诉孩子爸爸减薪了，家里的钱不够用，必须节俭度日。这时，你不必给孩子看工资单，只要说：“我们今年没有那么多钱去杭州旅行，但是我们还可以去有趣的动物园或者去海洋馆。”然后你不妨观察孩子还有什么问题——你什么都不要多说，只要鼓励孩子提问就可以了。
▲察言观色
父母要细心观察：你的孩子知道了秘密以后有什么表现？有些孩子会忧心忡忡，一声不响好像在“想事”，这样的孩子承受能力较弱；另一些孩子会大声说出心里的疑问，这样的孩子承受能力较强。
你可以在事先有意泄露一个小秘密，来测试一下孩子的承受能力。如果孩子的承受能力不错，那么，你可以多告诉他一些真相；反之，则应该尽可能乐观、委婉地说出“秘密”。
▲孩子不可能保密
不要告诉孩子这件事情是“秘密”，不许他告诉其他人，这样发而会“引诱”好奇的孩子到处当“小喇叭”；相反，你可以说这是非常特别的事，是“隐私”，是只能在家里说的事情；但是如果他非常想说，可以告诉一个最亲近的朋友。最后，一定要记住：如果这个秘密对家里的其他人有“危害”，决不能泄漏，那么最好不要告诉7岁以下的孩子。
因为保守秘密对这个年龄的孩子来说太难了。
●沈依嘉编译
育儿课堂——社会行为训练(二)
游戏一：礼貌用语
刘敏：小朋友们，把你们的小手拿好了，看看老师。
请你象我上碗花，我就象你上碗花。请你象我拍拍肩，我就象你拍拍肩。请你象我拍拍腿，我就象你拍拍腿。请你象我宝宝示，我就象你宝宝示。请你象我手放好，我就象你手放好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）今天，刘老师在路上的时候，看见了一个圣诞老人，这个圣诞老人，特别想和小朋友们做游戏。好，我们把圣诞老人请出来了，你看圣诞老人漂不漂亮呀？圣诞老人不认识小朋友，我们来介绍一下小朋友名字好不好。每个小朋友向圣诞老人介绍自己。tulaoshi
老师向小朋友出示一张图片，图上有妈妈带小朋友上幼儿园，老师和小朋友相互问好，小朋友和妈妈道别。游戏二：情景表演
刘敏：小朋友你们看这是什么？这是小医院，这是听诊器，这是注射器，一会要请小朋友来，看看哪个小朋友不害怕医生。医院场景——小朋友扮演医生和病人，看病，之后致谢
小餐厅——小朋友扮演老板和客人，培养孩子的服务意识，同时培养他尊重别人的劳动成果
游戏三：学儿歌
有礼貌的好宝宝
好宝宝有礼貌，进园叫声老师早。回家叫声妈妈好，大家都说宝宝好。
—谈谈儿童电视孤独症的防治
孩子缺乏思维分析能力，生活空间比较狭窄，爱好也少，长时间地看电视后，大量的信息输入大脑，就会觉得离不开电视，于是，整日与电视为伴，不关心周围的事物，对玩具不感兴趣也不喜欢接触小伙伴，不看电视就会烦躁不安，看电视时讨厌别人打扰。时间一长，就会导致性格和心理的变态，形成一种非常孤独并难以与人沟通的性格，严重时会对电视中的一些情节动作处于极度入迷的状态，进而机械模仿，如模仿电视中人物的动作语言，似乎自己就是电视剧中的人，甚至发展到自言自语等反常状态。这些就是“电视孤独症”的典型症状特征。
患了“电视孤独症”主要有以下不良后果：
一、狭窄的心智反应：由于孩子视电视为第一，患儿的兴趣范围缩小，缺乏广泛的外界接触，不愿与亲人、朋友进行情感交流，故而知识面变得狭小，审美能力差。
二、不利于孩子良好性格的培养。这样的孩子由于与亲人和朋友缺乏交流，因此不习惯与别人交往，影响正常的人格形成。
三、常常喜欢模仿电视剧中的内容，想入非非，做出意想不到的事情。
孩子患了电视孤独症应如何纠正呢？
一、控制看电视的时间，尽量使孩子看电视的时间不超过1小时。
二、要选择适合儿童观看的电视内容，千万不可只图自己玩得痛快把孩子一个人扔下看电视。
三、丰富孩子的生活，培养其多种兴趣，积极引导儿童，扩大活动范围。
四、家长要经常主动的与孩子进行情感交流，如同孩子做游戏，给孩子讲故事，询问孩子在幼儿园的情况等等。
二毛(北京)推荐——北戴河
二毛11个月，还没有学会走路，他爸单位组织自驾车到北戴河玩儿。
第一次出远门，要带的东西可真不少：纸尿裤、奶瓶、纸巾、痱子粉、花露水、防晒霜、、沐浴露、N多小毛巾、N多件长、短袖衣服、大浴巾、游泳圈、沙滩玩具、DV摄像机、常用药品(如：妈咪爱，创可贴等)、小推车……光是他的东西就装满了整整一个大旅行包，有备无患嘛。
第一次到海边，望着一望无际的大海，看着浪花一下一下地拍上岸来，一向酷爱玩水的二毛居然恐惧起来，看见浪花扑过来就吓得直哭，更别提要下去游泳了。以二毛他爸的理论：男孩嘛，就得锻炼，怕也得下。于是乎，哇哇大哭着的二毛被我们残忍地“扔”下了水，几乎整个鸽子窝都能听到他异常嘹亮的哭声和我们幸灾乐祸的笑声。一个上午就在二毛不断的抗议声和我们的“魔鬼训练”中过去了。
到了下午，天放晴了，水也更暖了，再次下水的二毛不仅没再哭，反而自得其乐地玩起水来。二毛用的是那种坐着的泳圈，还带着一个遮阳篷(防止晒伤)，一个新奇的游泳圈和一个小小的男孩儿吸引了很多人的眼球，大家纷纷游过来跟二毛打招呼，有些岁数大点儿的人还握着二毛的小脚丫生怕他着凉。二毛倒是不认生，来者不拒，统统给一个灿烂的笑容，悠然自得地玩着水。直到最后累得他头也抬不起来，趴在游泳圈上甜甜地睡着了。
美景推荐：鸽子窝(水比较浅，浪不大，人也少，适合带着宝宝玩儿沙玩水)；
联峰山公园(清代以来就是避暑胜地，是北戴河海滨一座小型森林公园，“鸟语林”的众多珍稀鸟类，叫你大开眼界)；
集发生态农业观光园(体验竹排漂流，品尝原汁原味的农家饭)
美食推荐：在海边，美食中的美食当然就是海鲜咯！螃蟹、各种虾、螺数不胜数，旅游旺季的北戴河24小时供应美食，尤其是海边的餐馆永远人满为患。吃着美味海鲜、喝着冰凉啤酒、听着浪花拍岸、拥着三五好友，那种滋味儿……
关于交通：北戴河90%以上都是北京牌照的汽车，看来自驾车到北戴河玩儿水已是一件再平常不过的事情了。由于旅游高峰期的集中，7、8月份在北戴河的旅馆不太好找。在这种情况下，建议住在秦皇岛，每天早上开车去北戴河玩。所以说自己开车方便多多哟!
阿迪(上海)推荐——青岛
为了兑现结婚协议中每年旅行一次的诺言，老公和我正踏上前往青岛的“征途”，随行的还有我的老爸老妈，当然也少不了我们的宝贝——阿迪。
飞机降落青岛，出来感觉一下，嚯，太凉爽了，地面温度20度，凉风习习，爽歪歪啊！
我们确定的行程第一站是崂山北九水，车子进入北九水风景区，主要的风景是路旁蜿蜒而下的山泉和众多的石头，有点类似于绍兴五泻。我们在水里嬉戏了好一阵，老人和孩子在水边乘凉，我和迪爸从水路涉水而上，在石缝间跳跃，惊叫连连，小小地探了一下险，还美滋滋地相拥自拍。
海豚馆是孩子们都喜欢的地方，海豚、海狮表演精彩极了。看到海狮鼓掌的样子，阿迪也不甘示弱鼓起了掌。阿迪还和海狮合影留念，赢得海狮的香吻一个。
石老人海水浴场非常壮阔，海浪比较大。阿迪刚下水，看到不停上涌的海浪，有点害怕，紧紧抱着我，不肯下水。我让他站在海浪小一点的地方体会一下，他感受到脚底的沙被潮水不停带走，低头看水看沙，又好奇又害怕。于是我们索性抱着他玩水——这可真是个甜蜜的负担啊！勇敢的迪爸换好泳裤，带阿迪走到比较深的地方，去迎接大浪。呼……一个大浪扑过来，爷儿俩一头一脸都是海水，逗得阿迪咯咯大笑，不断地要求“再玩一遍！”我发现他还时不时把手指头放到嘴巴里吸吮——呵呵，原来海水是咸咸的，味道还不错呢！
美景推荐：蓝天、碧水、绿树、红瓦就是青岛的标志。飞机
石老人海水浴场(玩海的好地方，晚上可以在沙滩上吃烧烤)；
小鱼山公园(山不高，站在山顶可以眺望大海，感觉有点不一样哦！)；
海豚表演馆(有趣的海豚、海狮表演，宝宝一定从头乐到尾！)；
海洋博物馆(教你认识见所未见、闻所未闻的海洋生物，知识长进大大滴！)
美食推荐：特别的海鲜，比如海肠子，毛蚶，濑尿虾……泰山路的烧烤很有名气，不少老店就开在那里；
如果你能找到石老人附近的小渔村，晚上在那里吃海鲜，看日落，那简直爽呆了！(不过要有心理准备：那边比较偏僻，出来时得步行一大段路才能打到车哦！)
此外，青岛生活着五、六万韩国人，日本人也相对较多，因此在这里你能吃到地道的韩国、日本料理，喜欢韩国、日本料理的人千万不要错过。
关于交通：如果出发地靠近上海，并且时间允许的话，强烈推荐你做一趟客轮！一天一夜的时间，真正让你享尽大海的万种风情。
青岛的公交线路四通八达，而且公交车并不拥挤，你可以研究研究地图，坐着沿海线路的公交车，体验这个城市的独特的气息，一定让你别有收获！顺便还能为你省下不少钱呢！
心动了吧？那还等什么，快快打点行装吧！
充分的准备工作能帮助你们一家享受到一个完美的海边假期。首先，检查一下这些东西是否已经一一装进你的旅行箱：
1、足够的防晒品。海边的太阳毒得很，孩子皮肤嫩，很容易晒伤。除了你自己带的防晒霜之外，还要带上宝宝专用的防晒霜；遮阳帽也是必备之物；不仅如此，游泳圈最好带遮阳篷，这样双保险。
2、每人一套长袖长裤。尤其是去青岛、大连这些北方城市，早晚都比较凉，一定不要忘记带长袖长裤。首先，夜间活动时，宝宝常常需要长衣保暖和防止蚊虫叮咬；其次，如果你是敏感肤质，那么最安全有效的防晒装备就是它们了！
3、可以下水的凉鞋或轻便拖鞋。它们使你随时方便下水去玩。一些户外品牌(如：日高)都有既穿着舒适又利于步行的拖鞋和凉鞋。
4、一些常用的药品：防蚊水、宝宝金水、消食片、氟派酸、思密达、豆蔻膏、创可贴、感冒药；随手放支体温计在包里也可以应不时之需；带一些创伤药，海边的沙滩上有些小石头容易划伤脚，最好也带双拖鞋。
5、一把多功能军刀。有时候它可以帮助你解决一些意外的难题——不过注意了，搭飞机的时候，要记得放进托运的箱子里，否则很有可能你就只好把它留在安检处咯！
一切就绪，要出发啦！别忙，我可还得给你灌输一些安全知识——
1、备足水或饮料。夏天海边热，容易脱水，要及时多补充水份。海边出行备些水果挺好，但注意带一些方便进口的东西，不是太麻烦的，像：香蕉，车厘子，龙眼，荔枝等。
2、海里玩水，最好备一个冲气的背心，给孩子穿身上，以防万一。
3、一套玩沙工具可以让宝宝变成小小魔术师、建筑师！一般海边都会有售卖、出租的，你可以根据需要为宝宝选购。
4、沙子是无处不在的。女宝宝们有个特别注意的地方，下身会沾上许多小沙粒，一定要用水冲洗，靠擦是不行的。注意，一定要用清水——两瓶矿泉水就足以帮你把女儿冲洗干净了。(Ps.带上一个比较软的不扎的小刷，对粘在身上的沙子能起到很大的作用。)
5、注意饮食。到了海边，自然不能错过大快朵颐的机会啦！不过海鲜固然可口，也不要过量。大人吃多了尚且要拉肚子，何况宝宝呢！
6、注意合理安排时间。尽量不要更改宝宝的作息时间。该吃则吃，该睡则睡，不要打乱宝宝的作息规律。这样宝宝不仅可以休息得好，也更能玩得好。
有的家长带宝宝到了沙滩上，忽然不知道该怎么玩了。其实孩子天生爱玩沙，沙子就是最好的玩具和游戏道具！来吧，把你们的海滨之旅推向最高潮！
海水咸咸的
看到了大海，可别忘了先让宝宝常常海水的滋味哦，不然连海水的滋味都不知道，可真是白来一趟咯！
敲“图章”
在松软的沙子上印下你独一无二的“图章”——你的脚印、手印、屁股印……等海浪冲上来，再推下去的时候，再看一看——咦？“图章”不见了！
沙浴
早在电视上见过啦——用沙子盖在身上，把人埋进沙子里！这回，咱也试试吧！又舒服又能防晒，说不定埋着埋着，你就已经甜甜地睡着了！
捡贝壳
你所去到的海边是捡不到又大又漂亮的贝壳的，不过没有关系，每一个小贝壳都已经足够让宝宝激动地尖叫了！想见到又大又漂亮的贝壳吗？嘻嘻，向当地人打听打听吧！
下五子棋
沙地上画一个棋盘，捡来的贝壳做棋子，父子俩下一盘别开生面的五子棋，岂不快哉？！
沙滩寻宝
在沙滩上画个大点的圆圈，先由一个人将“宝物”(比如一个大海螺)买进圆圈内的沙子里，尽量掩盖好，然后其他人开始“寻宝”，比赛谁先找到“宝物”。获胜者就负责下一轮比赛中“藏宝”的工作。
沙城堡
运用简单的几件玩沙工具，加上随处捡来的贝壳、小石块，足以建立起一座座雄伟的沙城堡！可别建得离海浪太近哦，尤其是涨潮的时候，海水很容易把你们半天的心血一冲而散的，到时候可不要哭鼻子哦！
上一页
“剪汽车”的游戏开始了。“每个小朋友可以选一辆你喜欢的玩具车放在你面前进行观察，我看tulaoshi哪个小朋友剪的和别人不一样”，我提出建议。孩子们高兴地玩起剪纸游戏来。我发现虫虫拿起剪刀，很快就剪出一辆漂亮的公共汽车。我觉得太美了，便随口大声说到：“嘿，虫虫剪的公共汽车真好———你真棒。”虫虫高兴地笑了。可是过了一会儿我却发现多数小朋友剪的都是公共汽车。
我原本还想表扬几个孩子，因为他们在讨论时还说要剪警车、救火车、救护车、卡车、挖土车、压路车、推土车、老吊车等。可在我对虫虫一句“你真棒”的夸奖后，幼儿自主的创意却一下子从我眼前消失了，因为他们都学虫虫剪公共汽车，显然对于老师的表扬他们很在乎。公开表扬虫虫的创意是对他创造结果的肯定，却有可能给其他幼儿一个错误印象：“他的好，我的是不是不好？”“和他一样，老师才会表扬我。”从而使其他孩子的自信心受到影响。此外
一岁到两岁阶段的孩子对语言的理解能力发展得非常快。由于此时口腔内的各个发声器官在迅速地协调发展，所以孩子能够正确区别使用各个音节，并逐渐能够把两三个词连起来说话了。
这时如果还用奶瓶喂奶的话，孩子口腔的声音调节机能将得不到提高，会出现语言发展相当迟缓的现象，这是必须注意的。断奶应该在八个月至一岁之间进行。
在这一阶段的后半段时间里，孩子的语言模仿能力趋于完成。满一岁半时大约拥有四五十个词汇量，满两岁时大约可以用三百个词语讲话了，同时，对母亲所说的话的理解能力也迅速地得到提高。当然，这是母亲积极地对孩子说话所得到的回报。
母亲在孩子身边时，如换衣服、吃饭、散步的时候，要利用一切可能的机会对孩子说话。
洗澡时，把眼睛、鼻子、耳朵、手、脚、膝盖等身体的各个部位的称谓尽可能地教给孩子。还有，把屋子里的所有家具的称谓也教给孩子。
从孩子出生后六个月时就开始的阅读图画书的活动，要一直持续下去。
给孩子做一个书架，把给他买的书都摆放在上边。孩子会把自己喜欢的书抽出来叫父母念给他听。这样的书，不管他要求父母念几遍，父母都应不厌其烦地满足他。
在这个时期里把大量的书念给孩子听，是培养他爱好读书的一个秘诀，这将使其智力的发展非同一般。这一时期，进入孩子耳朵里的词语越多，当他迎来两周岁生日的时候，就越能够成为一个词汇量非常丰富的孩子。
正如在第一章里简单叙述过的那样，过去人们对婴幼儿的语言发展存在一个很大的误区，即认为无需特别地教给孩子语言，他也自然地能开口说话。例如，拉丁语由于现在已经成了不被使用的死语，使得完全掌握这种语言的学者为数极少；但是，过去古罗马的那些没有文化的奴隶和百姓们，却能非常轻松地使用这种语言，还有那些出生于罗马的两三岁儿童，也能很流利地使用且理解这种难懂的话。
这种神秘的现象给人们一种印象：语言这个东西不是学到的，而是从大脑里面自然呈现出来的。由此，人们产生了一个误解：语言的教育并不是教师给予的，而是人类自身就能够完成的自然过程；婴幼儿的语言也不是听来的，而是从环境中自然学到的。
但是，那些发展中国家的孩子，正处于一定的文化环境中，他们在逐渐积累词汇的过程中，不知不觉地就能正确地使用那些难度相当大的语言。所谓文化环境，实际上指的就是语言丰富的环境。
看到这里我们会发现，孩子的语言能力的确是受环境影响的。因此，只有把大量的语言输入孩子的头脑里，才有可能使他获得丰富的输出。对于这一点，我们必须深刻理解。
一位名叫乔姆斯基的学者这样说：“婴幼儿学习语言，并不是像成人那样仅靠记忆。他们是把听到的语言存入其潜在意识之中，并以如同高级计算机一样的能力进行分析、统一，然后将其出色地掌握并表现出来。”
我们在前面曾经提到过，婴儿天生就有一个语言获得装置，并且这种潜在意识的能力还处在近乎百分之百的可开发状态，所以他们能够轻易地掌握难懂的语言。而成人则几乎已经完全失去了这种不寻常的能力，据说留下的只有百分之五。
所以，在这潜在能力具有百分之百的活动时期里，必须尽可能地向婴儿注入大量的语言，因为给予的语言越多，就越能培养出头脑出众的孩子。
小猪很懒，什么也不爱干，整天就是呼呼睡大觉。
春天到了，该种西瓜了，小动物们在各自的地里忙乎着。
小兔来找小猪：“小猪，别睡了，我们去种西瓜吧啦！”
小猪闭着眼睛哼哼叽叽地说：“睡觉多舒服啊，我不想干活。”
“唉！真是个大懒虫。”小兔摇摇头，走了。
阳光照耀、雨水沐浴，地里的瓜苗很快长成了瓜秧。小动物们除草、施肥，瓜秧很快开了花、结了果，慢慢地西瓜成熟啦！小动物们摘回一个个西瓜，吃得可开心了。
小猪走出家门，看见邻居们都在吃西瓜，馋得他直流口水。看了一会儿，小猪心想：我这样让人家看见多不好！”他忙捂着嘴巴跑回家。
小猪刚到家，小兔就来了，她手里抱着一个大西瓜，微笑着说：“小猪，送给你一个西瓜。”
小猪不好意思要，红着脸忙摆手：“不用，不用，我，我不爱吃瓜。”
“不爱吃瓜？谁会不爱吃西瓜呀？再说，你以前不是挺爱吃的吗？”
“以前爱，现在不爱了。”
小兔还想说什么，但是想了想，抱着西瓜走了。
第二天早晨，小猪起床后一打开门，发现门口放着一个大西瓜。“咦？是谁送的呢？”他看着瓜，再也忍不住了，忙抱进屋，切开大口大口地吃起来。
这时，小羊从小猪门前经过，他看见了屋里正在吃瓜的小猪，很奇怪，心想：“小猪没种西瓜，这是哪来的瓜？是别人送的吗？不对，瞧他吃得那样急、那样慌，一定是偷来的……”
小羊把这事儿告诉了小动物们，动物们马上聚在小猪家门口，探头探脑，嘀嘀咕咕。
小猴站出来问：“小猪，你偷谁的瓜了？”
小猪顿时满脸通红：“我、我、我没有偷瓜，这瓜不、不、不是偷的。”
“不是偷的是那是哪来的？”
“我也不、不知道，我打开门，这瓜就在门、门口了。”
动物们“哄”地大笑起来：“难道这瓜长了腿，是自己跑来的吗？”
“我、我、我……”小猪急得不行，真恨不得地上裂开条缝钻进去。
就在这时，小兔忙赶来了，她喘着气说：“别冤枉小猪，这瓜是我送给他的。昨天我送给他时，他不好意思要，所以昨晚我就悄悄地把瓜放在了他家门口。”
小动物们你看我，我看你，脸红起来。他们跟小猪道歉：“小猪，对不起，错怪你了。”接着大家又跑回家，每人用篮子提了两个西瓜来：“小猪，请你收下！”
小猪看着一大堆西瓜，又害羞又激动，他低声说：“谢谢大家！谢谢大家！明年我也种，到时也请大家吃西瓜！” 张先震
飞飞姐姐点评：
没有播种就没有收获。故事中的小猪好吃懒惰，别人辛苦劳动时他贪图享受睡大觉，等别人喜获丰收，品尝美味时他又在一旁馋地流口水。而热心的小兔送他西瓜时，他又因为要面子而拒绝，以致于闹出了后面的误会。
小朋友，当你想得到一件东西或想办成一件事情时，是像小兔它们辛苦付出呢还是像小猪一样不愿付出呢？把你类似的经历告诉爸爸妈妈吧！
一问一答：
问：小猪为什么没种西瓜？
答：1.他没有西瓜种子。
2.他不会种西瓜。
3.他太懒，只顾睡大觉，所以没种西瓜。
问：是谁在小猪家门口放了一个西瓜？
答：1.小羊。
2.小猴。
3.小兔。
问：小羊把什么事告诉了小动物们，结果大家都跑到小猪家门口来了？
大多数的家长都很重视孩子的智力开发，吃补品，上兴趣班等等，可谓是费尽苦心，殊不知，有时候一面在开发智力，另一方面，却让孩子养成了一些不好的习惯而影响了智力发展……
养成生活好习惯，并不仅仅是健康、礼仪的问题。专家指出，一些常常被忽略的小习惯，却可以影响孩子智力的发展。生活习惯和智力之间的关系不容小觑。纠正不良的习惯，对孩子的健康和智力发展都有益。
饮食坏习惯
据日本学者研究发现，儿童的脑力发展决定于食物。脑功能的优劣80%以上取决于营养。因为脑是人得以生存和从事各种活动的中枢，它对营养的好坏、平衡很敏感，所摄取食物“质量”的高与低，与脑子的聪慧与否是成正比的。
研究还发现，脂肪(主要为不饱和脂肪酸)、维生素A、维生素C、维生素B族、维生素E、钙、蛋白质、糖(碳水化合物)等营养物质对脑的健全发育起到了重要作用。这些物质人体不能自行合成，必须通过食物摄入。因此，要想孩子最聪明，必须长期合理地摄取这些营养物质。
一些不良的饮食习惯对孩子摄取这些营养造成了影响，也间接损害了孩子的智力，家长必须引以为戒，不要让孩子养成这些坏习惯：
1、轻视早餐：不吃早餐或者匆匆忙忙吃早餐都会严重影响智力发育和身体健康。
科学家研究指出，不吃早餐的儿童，在回忆和运用新知识方面，明显赶不上tulaoshi吃早餐的孩子，而且他们的口头表达能力和短时记忆力也不及后者。专家曾经实验：在上午10点钟左右检测孩子们的血糖。经检查后发现，不吃早餐或早餐很马虎的孩子，血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，而且这些孩子还表现出昏昏欲睡、注意力不集中。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）专家指出，长期不吃早餐也对健康造成了损害。很多家长由于工作繁忙等原因，自己也不吃早餐，这都是不可取的，应该尽早改正。
tips：科学用早餐
营养专家指出，理想的早餐，要掌握合理的就餐时间、营养量和主副食品的搭配。正常情况下，在起床后30分钟食欲较好，吃早餐最适宜。小孩的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁交替饮用，也可用面条和饼干代替面包。
2、长期饱食：著名的围棋大师聂卫平在比赛时有一个习惯，就是在比赛当天的中午不会吃饱，而只吃一点蔬菜水果。这当中有什么奥秘吗？你是不是也发现在饭饱后常常感觉疲劳、想睡觉呢？这是因为吃饭后，肠胃需要进行消化，这时，血液供应也就更“偏向”于肠胃，而造成脑部的暂时缺氧，影响大脑发育。而且饱食还可诱发大脑中“纤维芽细胞生长因子”大量分泌，此物质会加重脑缺氧。三餐过饱，还会造成营养过剩，导致肥胖，并且对肠胃功能也有影响。
专家建议，小孩吃饭一般七、八分饱就合适了。
3、挑食偏食：小孩子最容易偏食、挑食，有的不爱吃蔬菜，有的不爱喝牛奶，有的不吃鱼……对自己喜欢吃的又大吃特吃，吃得过多，对不喜欢吃的东西则吃得很少，或完全不吃，这都是不好的。
大脑的新陈代谢，需要全面的营养才能完成，缺一不可。一类食物只能提供一部分营养物质，所以，鸡鱼肉蛋、大米白面、五谷杂食、蔬菜水果等，样样都要吃，可以取长补短，起到“互补”作用。
有的孩子不愿吃蔬菜，因此体内缺乏粗纤维，这使其大便在肠道中的停留时间延长，人体就会吸收其中过多的有毒物质。将造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，影响智力发育。
4、甜食过量：糖转化成的葡萄糖成为脑细胞的能源，因此，适量吃一些含糖食品，有助于大脑发育，但并非多多益善。研究发现，糖过多，可使成为不良的酸性体质；而且也会减少人体对蛋白质和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
此外，甜食过量造就了一批肥胖儿童，由于体重超标，身体活动不变，这些肥胖儿童更不愿意参与活动，使大脑得不到信息的刺激，影响智力发育；而缺乏活动，又会使孩子肥胖加剧，如此恶性循环，造成“肥胖儿童智力整体上比非肥胖儿童低”的严酷事实。
5、喜油炸食品：市售的油炸食品，所用的油多是经过反复煎炸的。食物在烹饪中经受高温焦化，会使蛋白质变性，失去生物活性作用；高温油炸本身可产生有强烈致癌作用的朵环胺类物质，而且反复炸煎的老化油中也含有致癌毒物，长期食用此类油炸食品，可促使脑细胞的衰老和死亡。
睡眠坏习惯
睡眠是大脑消除疲劳的主要方式，长期睡眠不足或质量太差，会影响智力发展，加速脑细胞的衰退。
1、睡眠不足：睡眠不足往往是由于没有养成按时睡觉的好习惯而造成的，这可能是因为孩子沉迷于电视、游戏中，也可能是由于家长给他太多的“功课”了。人体的生长取决于脑垂体前叶分泌的生长激素，而生长激素主要在睡眠时分泌，睡眠时分泌的生长激素为醒时的3倍多。生长素的分泌同时也和脑细胞的发育密切相关，因此，如果孩子长期睡眠不足，不仅会影响身高的增长，也会影响智力。
2、蒙头睡觉：蒙头睡觉时，棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，使大脑供氧不足，长期如此，对孩子大脑的发育有负面影响。
3、趴着睡觉：同蒙头睡觉一样，趴着睡觉同样会引起脑部供氧不足。对于婴儿来说，甚至可能造成窒息。而且，趴着睡觉也会让身体压迫心脏，造成不适。
box：打鼾使智力下降
研究指出，打鼾提示睡眠时上呼吸道阻力增加。儿童阶段是孩子大脑发育、认知能力与智能快速发展的阶段，睡眠性呼吸困难会破坏睡眠周期，还会因为使人体得不到氧气供应而导致脑细胞死亡，使孩子在智力、反应速度和视觉协调等方面都受到影响。
打鼾的原因很多，如婴儿的奶块淤积，增殖体肥大、扁桃体肥大、支气管炎以及不良的睡姿都可能造成打鼾。如果孩子经常大声打鼾，应该去看医生，以免错过治疗的最佳时期。
父母的坏习惯
父母的许多坏习惯也会影响孩子的智力，饮食方面的前面已经讲过了，在环境方面，也有一些坏习惯是会影响孩子的。
1、在家中吸烟：年轻的爸爸们别以为小孩出生了，你就又可以在家里随意吸烟了。如果你在家里吸烟，小孩难免会受到“二手烟”的侵害，既危害健康，又影响智力。经常处在烟雾中，空气中一氧化碳增多，而氧气含量相对就下降了。大脑工作时需要充足的氧气，缺氧会使大脑的工作效率降低，表现为记忆力下降等等。
2、经常带孩子逛街：带孩子逛街、见见市面是有必要的，但很多人往往犯了一个错误：带孩子去了车水马龙的大街上，而不是空气清新的公园、绿地。
由于工作的发展和环境保护的不利，马路上的空气质量并不那么好，尤其是汽车排放的尾气含铅量多。铅会通过大脑沉淀下来，损害神经系统，降低免疫力，铅在儿童的呼吸道中的吸收率是成人的1.6～2.7倍。儿童吸入过量的铅造成铅中毒，表现出多动、反应迟钝、学习困难、运动失调等。因此，带孩子外出，最好选择空气较好的地方，避免各种污染源。
文/潘捷
专家/朱长超 社会科学院信息研究所研究员
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151213/1052078.html
