坐月子吃米酒有什么作用?月子米酒绝对是个好选择。为什么这么说呢?吃月子米酒到底能给新妈妈带来哪些好处呢?米酒对于母乳的合成具有促进作用,而且其还能够预防产后由于和产后肥胖,并能够有效改善体质,有利母婴健康,可谓是一举多得的月子美食。
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月子中应该吃什么一直都是一个妈妈热点话题。而在南方米酒一直都是月子必备的食品,而专门为新妈妈制作的月子米酒对于新妈妈就更好了。现在你知道月子中应该吃什么了吧。对于月子中应该吃什么这个问题,月子米酒绝对是个好选择。
月子米酒采用优质糯米和矿泉水酿造成米酒后,再利用生物技术,经高温蒸馏后,将三倍米酒内酒精挥发殆尽后萃取三分之一的米酒精华露,专供产妇在坐月子期间使用。
主要用途:
制作所有餐点菜肴;冲泡饮料做饮用水;擦浴。
主要作用:
1、米酒富含氨基酸,维生素等天然养分,能满足产妇组织修复和母乳合成的需要;
2、富含酵素,能提高神经和肌肉组织的兴奋性,预防产后忧郁;
3、行气活血,能促进血液循环,增强新陈代谢,抵御寒邪入侵,预防产后肥胖;
4、温和热补,改善体质;
5、能激活人体细胞,排出大量孕期停留在身体的水分,避免食用普通饮用水容易产生内脏下垂,水桶腰的症状。
6、分子团小,能激活细胞产生大量内源性胶原蛋白,能淡化色斑,增加皮肤弹性。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuezi/)月子中应该吃什么呢?月子米酒绝对是个好选择。为什么这么说呢?吃月子米酒到底能给新妈妈带来哪些好处呢?米酒对于母乳的合成具有促进作用,而且其还能够预防产后由于和产后肥胖,并能够有效改善体质,有利母婴健康,可谓是一举多得的月子美食。
月子期间哪些食疗可缓解身体不适?月子对于女性的重要性已经不言而喻,经历了鬼门关的一劫,很多女性的身体都需要科学的家庭护理,以下几种食疗可以缓解孕期身体的不适,让我们一起看看科学月子是如何做的吧!
月子期间的饮食,除了正常的排、调、补、养功效外,很对产妇会在月子期间出现各种不适,这是因为经历过分娩的损耗,极易引起女性气虚和血虚,从而出现产后水肿、恶露不绝、产后失眠、贫血和虚弱等症状。产妇月子期间身体免疫力差,且还在哺乳新生儿,最好不要通过药物来调理这些不适症状,而是选择适当食谱,同时食疗逐渐减缓症状。
产后补血食谱:黑豆乌鸡汤
食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对产后缺铁性贫血症等有明显功效。
准备食材:黑豆150克、乌骨鸡1只、枣(干)10个、食盐适量、姜5克。
做法:
1:黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。
2:将处理好的乌鸡洗净备用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuezi/)3:将红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、乌鸡、红枣和生姜。
4:改用中火继续煲约3小时。
5:加入适量盐,即可。
产后消肿食谱:西芹腰果虾仁
坐月子吃西芹可以补充营养,补充精力,减轻疲劳感,还可利尿除湿,减轻身体水肿。
准备材料:西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。
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