如何解决宝宝便秘的困扰？

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如何解决宝宝便秘的困扰

孩子便秘是非常困扰父母的事情，主要表现为：大便干燥，有时呈羊粪球样，落地有声；排便困难，有肛门被撑破的情况；孩子因便秘而食欲下降、烦躁、爱发脾气。

以下原因容易引起孩子便秘：

(1)遗传因素：母亲有便秘习惯的，孩子往往易发生便秘。

(2)饮食因素：食物摄入不足时，粪便形成过少，不能刺激直肠壁引起排便反射，造成饥饿性便秘；食物成分不恰当时，如摄入高蛋白质(肉类)的食物过多，而含纤维素的蔬菜、水果摄入不足时；在喝水少的情况下，易使大便干燥，造成便秘。

(3)未养成定时排便的习惯。婴儿早期没有养成定时大便的习惯，没有形成排便条件反射，可造成肠肌松弛无力而便秘。

(4)心理因素：当环境发生变化，生活习惯突然改变，发生强烈的精神刺激时，均可使孩子排便发生变化，造成暂时性的便秘。

(5)疾病：个别孩子因为直肠神经缺陷，使肠道平滑肌的蠕动减弱，肛门括约肌不能舒张，影响排便而发生便秘。肛门狭窄、肛裂也有可能造成孩子便秘。

便秘能够引起孩子的不适感觉及毒素的吸入，不利于孩子生长发育。有些孩子容易发烧、感冒等与便秘不无关系。因此发生便秘时，需要积极处理。

(1)调整饮食：如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量。母乳喂养期间，孩子一般不会发生便秘。如果发生了，可以在喂奶之间添加水果汁、菜水等，并需要调整母亲的饮食。对于人工喂养的孩子，可能是奶粉或牛奶中的成分不符合孩子胃肠道的缘故，发生便秘的情况较频繁。在没有添加辅食前，需要多喝白开水、菜汁水。必要时可遵照医生的处方，给孩子服一点药。对于添加辅食的婴儿，需要增加粗纤维(如各种水果、蔬菜)的摄入，来调节排便情况。需要说明的是，给孩子吃香蕉时一定要选择熟的、软的但没有变黑的香蕉。吃生硬的香蕉不但不能帮助孩子排便，反而可引起排便困难。另一个需要注意的是，勿给小于1岁的孩子服蜂蜜水。

(2)训练孩子养成良好的排便习惯。婴儿可从满月后开始训练排大便习惯。由成人把着，孩子的头部及躯干需靠在成人身体上。开始时比较困难，需要观察孩子排便前的反应时间，逐渐便可形成定时排便的规律。如果不观察孩子的排便反应行为，强行定时排便，对孩子并无益处。

个别孩子并不会每天排便，他可能两三天排一次，为软便，量较多。只要孩子体重增长良好，没有排便困难和烦躁表现，这种情况就不应视为便秘，仅仅是攒肚而已。(请参阅88)

(3)如果大便干硬不易排出，可给孩子使用软肥皂条或儿童开塞露，暂时缓解症状。因为容易形成依赖性，并不利于孩子建立排便反射，所以不能常用这个方法。

用肥皂条的方法

①用消毒剪刀剪下一小块干净的、湿润的肥皂。

②将小肥皂条磨光。

③用食指把小肥皂条慢慢地塞入孩子的肛门。

宝宝腹泻的7个护理误区

婴幼儿腹泻病是小儿常见病之一，那么腹泻病注定频发吗？不是。经过妈妈的妙手护理能够成功狙击腹泻病吗？可以。著名育儿专家郑玉巧指出，请首先消灭这7个误区。

腹泻的护理误区

误区一：宝宝高烧急死人，拉稀跑肚小毛病

医学观察：父母可不要小瞧几泡稀，其中含有大量的电解质和水分，而电解质是维系人体血浆容量必不可少的，是维持体内酸碱平衡的物质基础，水对人体的作用就更重要了，婴幼儿严重脱水可导致生命危险。相反，高烧是婴幼儿对抗疾病的一种机制，并没有父母想像的那样可怕。

误区二：治疗腹泻，最重要的是吃药打针

医学观察：因为宝宝肠道环境受到侵害，药物并不是最重要的，更不是惟一的治疗方法。口服补液、食物疗法、精心的饮食护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。尤其是，有些药物对此时的肠道来说难以吸收，而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。总而言之，药物治疗腹泻不是最主要的，所以父母的家庭和饮食护理最重要。

误区三：宝宝一拉稀，父母就立即自行给药

医学观察：有些父母一看到孩子腹泻，马上会使用药物，这些药物来自：上次腹泻时没有吃完的药物；根据自己的经验和药店的推荐自行购药等。不恰当的医药处理导致频繁更换药物和人为的药物耐受。事实上，每一次腹泻的病因、症状、治疗方法都可能不同，父母是没有能力总结和辨别的。请在医生指导下用药！而且，不要仅仅盯住止泻药，换了一种又一种，白白花钱，孩子受罪。泻是结果，不是病因，所以应治本，不是仅仅止泻。

误区四：拉稀是病从口入，限制饮食就天经地义了

医学观察：婴幼儿腹泻不提倡限制食量，更不能限制饮水。婴幼儿正处于身体和大脑的快速生长阶段，腹泻的孩子已经丢失了养分，再禁食禁水岂不是雪上加霜。许多腹泻孩子往往由于处理不当，导致饥饿性腹泻的发生。腹泻就是这样造成迁延的。

误区五：习惯叫肠炎，既然有炎就应该吃抗菌素

医学观察：这就是滥用抗菌素典型的代表。乱用抗生素治疗婴儿腹泻是导致治疗失败的主要原因。婴儿肠道内非致病菌群数目少，还没有建立正常的菌群系统，肠道内环境不稳定，容易被外界因素破坏，一旦内环境遭到破坏，不易恢复。所以，只有经医生确诊为细菌感染性腹泻才需要抗菌素，且必须在医生指导下使用。

误区六：宝宝拉稀，就一定是病了

医学观察：婴幼儿，尤其是小婴儿，非病的腹泻现象是不少见的。如：母乳喂养的婴儿大便次数多，也比较稀，这不是腹泻。若乳母的饮食有所改变，比如吃了凉的或油腻的食品、啤酒等，或母亲外出回来后马上给孩子喂奶，这样那样的原因可导致孩子的大便出现改变，不要马上就认为孩子腹泻了，立刻就吃药、打针，要等一等，看一看，是否由母乳造成的，或许拉一次两次就很快好转了。此外，在添加辅食过程中，婴儿的大便可能变得发稀、发绿，有奶瓣，次数偏多，这不是腹泻病，可能是对新的辅食不适应。减少辅食量或停止添加，会很快好转的。

误区七：腹泻病治疗都是一样的

医学观察：引起婴幼儿腹泻的原因有很多，细菌感染性腹泻，其中最具有代表的是细菌性痢疾；病毒感染性腹泻，其中最具代表性的秋季腹泻。广义的婴幼儿腹泻病还包括：饥饿性腹泻、消化不良性腹泻、乳糖不耐受性腹泻以及肠道易激惹综合征等。它们都各自有不同的治疗方法，家长们可不要混淆了哦！