子女精神健康与生育年龄有关系吗

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男人：别错过最佳生育年限

　　生儿育女，乃是人类得以延续的大事。以往，人们的目光基本上锁定在妻子身上，其实丈夫也是举足轻重的一方，故了解一些男人的生育知识也很有必要。为此，本文向你介绍科学家们的一些新说法。

　　虽然男人的生育年限比女性长得多，几乎持续终生，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。

　　另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。

　　根据男性的生殖生物钟规律，男人什么时候当爸爸最佳呢？法国一位叫做歇洛兹的教授，调查了该国2000名军人，发现那些在父亲30-35岁年龄段出生的孩子，在智力测验中所获得的分数最高。他的结论是：30-35岁的男子，其精子有最强大的生命力，最宜生育。

　　此说法得到了法国遗传学家摩理士的验证。摩里士的研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。解释是：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。

　　美国的妇产科专家比华也认定，30多岁的男子是最佳爸爸。因为这段时间的男子，除了身体素质的优势外，还有事业稳定，经济状况好，养育孩子的条件优越等特点。

　　举个现实的例子吧，你一定知道曾连任三届英国首相，享有政界铁娘子之称的撒切尔夫人，他诞生于英国一个杂货店老板家中，那个杂货店老板多大年龄生下她的呢？32岁，正好在男人的最佳生育年龄段中啊！

子女精神健康与生育年龄有关

研究证明，男性生育年龄较大易导致子女患精神疾病。男性35岁时此风险即开始上升，到50岁时已相当明显，若这时父母年龄差距较大，这一风险或将增加近50%。

母亲生育时的年龄会影响新生儿患先天性疾病的风险，这方面已经有很多证据。例如产妇30岁时新生儿患唐氏综合症的概率仅有1‰，35岁时上升为2.5‰， 40岁和50岁时分别高达1%和10%。随着母亲年龄增长，卵子中染色体的不正常变异也逐年累积，因此发病率越来越高。

还有众多研究者致力于证明父亲生育年龄对子女健康状况的影响，但这条路要艰难得多。他们提出的生育年龄较大的父亲带给新生儿的风险包括：阿兹海默病、自闭症、躁郁症、精神分裂症、1型糖尿病、唐氏综合症、智商低下、多发性硬化等等，但每出现一项支持这种关联性的研究，就有另一项研究加以反驳。相互矛盾的证据使问题的解决看上去遥遥无期。

最近，马来西亚精神健康调查得出结论，父亲的生育年龄不超过19岁，子女出现精神健康问题(包括强迫症、抑郁症和焦虑症)的风险仅为9%；而如果父亲超过50岁并比母亲年长11岁以上，这一风险则高达42%。调查还指出，父亲比母亲年长11岁以上时，子女出现精神健康问题的风险至少升高24%。

如此说来，造成精神健康问题的重点似乎并不在于父亲的绝对年龄，而在于父亲与母亲的相对年龄！有人猜测这种现象与社会、环境因素有关。相比之下， 我们更清楚绝对年龄的影响方式。与女性的卵子类似，精子也会逐渐积累染色体变异，而且概率要大得多：精细胞每隔16天就会分裂一次，一个50岁男性的精子大约经历过800次分裂；而卵细胞在女性出生时就已形成，只会经历约23次分裂。奇怪的是，统计数据却并未突出男性年龄的影响。

虽然具体影响因素和程度仍有待进一步探讨，我们已经比较确定男性生育年龄较大会增加新生儿出现精神健康问题的风险。35岁时风险就开始上升，到50岁时已相当明显。看来，男性也有自己的生理时钟，一刻不停地往前走着。

男性30岁前精子最适合生育

近日，某网站针对男性精子健康问题，进行了为期一周的男性精子健康大调查，并公布了2012年中国男性精子质量调查白皮书。

根据调查结果，近1/4的网友不清楚精子质量在20—29岁最好，40%的网友不知道精子具有类似栀子花的特殊气味，11%的网友不知道在进行精液检查前，需要禁欲2—7天，还有26%的网友表示不清楚何为精液的液化时间，约有7%的网友认为精液的正常液化时间在1—2个小时。而据临床专家估计，精液不液化症在导致男性不育的原因中，大约占20%。

很多网友认为辐射可以导致男性精子质量出现问题，但现在的研究显示，电脑和手机辐射对精子质量基本没有影响。专家指出，手机或电脑因为发展时间并不长，现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响，并不代表未来没有影响，至于之后的情况怎么样，现在还不得而知。

不过，精液质量是评价男性生育能力的重要标准。根据调查结果来看，一些男性对精液的认知存在误区，所以男性朋友除了多关注自身的健康状况外，也可通过一些简单的方法自查精液质量，为进一步就诊提供参考。1.看多少。正常一次精液排出量为2—6毫升，精液量常与射精频度有关。2.望颜色。正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。3.闻气味。新鲜精液具有特殊的气味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染。4.辨液化。刚射出的精液呈稠厚胶冻的状态，一般5—30分钟就会液化，成为一种稀薄透明类似水的状态。

专家说，睾丸怕热，男性朋友一定要注意这个特点。维护精液的质量，提高生育水平，首先要做到戒酒，在计划要孩子前的一段时间最好都不要喝酒。其次要避免在高温环境中待太久。另外还要注意不能久坐，最好不要超过1小时，否则对睾丸健康会有影响。

专家认为，夫妻二人的生育年龄是孕育健康宝宝的关键，生育质量在30岁以后会逐渐下降，因此不提倡过晚生育。此外，男性朋友在日常生活中还要保证有一个健康的身体，保持良好的心态，维持充足的睡眠，膳食营养要均衡，最重要的是改变不良生活习惯。

夫妻年龄相差七岁，易生天才宝宝

如今，随着夫妻双方知识水平的提高，越来越多准备要宝宝的夫妻都开始讲究优生优育，期待从起跑线就让宝宝一直领跑。那么，夫妻年龄在什么时候最适合要宝宝呢？

男性的最佳生育年龄：30-35岁

在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。

法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性的最佳生育年龄：23-30岁

女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应www.Tulaoshi.com是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合生育的后代易出天才。

男女受孕年龄的最佳组合

男性的最佳生育年龄：30-35岁

在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性的最佳生育年龄：23-30岁

女性在23-30岁之间是生育的 最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合生育的后代易出天才。

三种职业男性不易生育

生不出宝宝，是男女双方共同的责任，不能一味责怪妈妈，因为爸爸也可能有问题。注意以下三种职业可能就是造成男性不能生育的最大凶手

1、职业驾驶：

人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当精子长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，活动力就会降低。

【应对策略】

1. 由于工作环境的温度已经偏高，若再加上紧身Tulaoshi.Com的裤子，会使胯下更闷热，所以穿着宽松一点的裤子较佳。

2. 休息时间不要又坐着休息，要起来多走动，才能帮助睪丸通风、散热。

3. 不要憋尿。

2、电子新贵：

天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵，会不会比一般人更容易不孕呢？截至目前为止，还没有正式的研究报导证实，辐射会造成不孕。

专家认为，现在的环境里，每个人时时刻刻都处在辐射线中，使用计算机屏幕、手机，都会有辐射线和电磁波，也许住家楼上就是发射基地台，所以若真要说辐射会造成不孕，显得有点太过牵强。

至于工作压力，严格来说，压力本身并不会导致不孕，但却会使爸爸对性的欲念降低，因而间接造成精子整体的活动力下降。

【应对策略】

1. 另一半不妨运用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。

2. 藉由甜言蜜语或泡澡、按摩，帮爸爸纾解压力，一旦压力消失了，自然也能提起性致。

弓形虫感染影响男性生育

　　　在优生优育专家咨询门诊，经常有朋友咨询男性感染弓形虫的问题。这个问题，的确是一个非常值得关注的问题。这是因为，在以往，关于弓形虫感染对生殖的不良影响，常常多是女性的事情，而对于男性，报道的不多。为此，我们中国优生优育网的主编，主任医师王忠民院长专门撰写该文，对男性感染弓形虫的问题进行了解答。男性感染弓形虫，同样会对生殖能力造成严重的危害。我们知道，弓形虫是细胞内寄生性原虫，孕妇感染后虫体可随血流传给胎儿，导致流产、死胎或胎儿畸形，而对男性生殖，主要破坏精子的质量，进而影响其生殖能力。

　　据报道，有学者对男性不育病人的精浆进行了弓形虫抗体检测，同时对临床情况进行了分析，结果发现，感染弓形虫的患者精液常规分析质量明显低于正常人，而且感染者以农民为多，其次为工人。在感染的患者中，精液质量较差，白细胞明显增多，个别病人看不到活精子，多数病人经抗弓形虫治疗后，精液质量明显好转。以上结果表明男性弓形虫感染可导致精液质量下降，可能是引起不孕的一个原因，应引起临床重视。

　　从发病规律来看，农民之所以发病率高，与他们饲养家禽、猫、狗、猪、羊等较多，增加了感染的几率。由此看来，当男性不能正常生育的时候，特别是精液中白细胞高、精子活率低下或者大部分为死精子者，应该进行弓形虫感染指标的相关检查。目前主要是血清检查，看看弓形虫抗体是不是阳性，如果感染，应该立即进行相关治疗。需要说明是，经过抗生素治疗之后，精液中的精子活率与质量常常逐步上升，如果上升缓慢，可以服用具有良好生精作用的促精宝胶囊治疗，这对于男性年龄较大、身体素质较差、精子质量问题严重者更需要后续的中成药治疗，这样对患者快速康复，具有很好的作用。