怀孕期间的不同胎教有哪些？

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怀胎十月的不同胎教法，你用对了吗？

胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。因为没有健康的母亲，亦将不会出生强壮的胎儿。胎教主要指孕妇自我调控身心的健康与欢愉，为胎儿提供良好的生存环境；同时也指给生长到一定时期的胎儿以合适的刺激，通过这些刺激，促进胎儿的生长。

研究显示：宝宝在妈妈肚子里16周起，就逐渐具有触觉、味觉、嗅觉；18周，开始具备视觉、听觉;26周，已发展出潜意识、意识与人格；30周，就拥有学习、记忆能力；到36周，胎儿的大脑皮质已发育完全。由此可知宝宝在妈咪肚子里时，就可以慢慢感受这个世界，并对外在环境产生反应。其实当受精卵形成后，妈咪生理或心理上的变化都会刺激宝宝的身心发育，对宝宝产生有利或有害的影响，这也是胎教之所以产生的原因。

普天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼。怀胎十月，各个阶段的胎教方法都有所不用，只有把握得当才能孕育聪明健康的宝宝。下面让我一起来看看吧。

怀孕前的准备

婚前健康检查可了解男女双方的健康状况，同时能检验出遗传性疾病，为下一代的健康奠定良好基础。此外，准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2～3个月

除心理准备外，需注意妈咪的饮食营养，多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药，并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念，不该对胎儿性别有特殊期待。

宝宝的阅读时光：《荷塘月色》

朱自清先生的写景散文在现代散文中占据了重要的地位。从思想内容说，他散文的核心是一个真字。用真挚的感情，写真实的见闻和感受，记写真实的景物，发表真实的议论。他的散文创作从清秀隽永到质朴腴厚再到激进深邃，打上鲜明的时代印记，显示出他独特的艺术风格和审美旨趣。他炉火纯青的文字功力在《荷塘月色》和《春》这两篇散文中更是表现得淋漓尽致。

今天准妈妈就充满感情地给胎宝宝朗诵以下这两篇经典散文，体会一下朱自清先生独特的美文艺术风格，一起赏春，一起靠近月色中的荷塘。

这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的月光里，总该另有一番样子吧。月亮渐渐地升高了，墙外马路上孩子们的欢笑，已经听不见了；妻在屋里拍着闰儿，迷迷糊糊地哼着眠歌。我悄悄地披了大衫，带上门出去。沿着荷塘，是一条曲折的小煤屑路。这是一条幽僻的路；白天也少人走，夜晚更加寂寞。荷塘四面，长着许多树，蓊蓊郁郁的图老师。路的一旁，是些杨柳，和一些不知道名字的树。没有月光的晚上，这路上阴森森的，有些怕人。今晚却很好，虽然月光也还是淡淡的。

路上只我一个人，背着手踱着。这一片天地好像是我的；我也像超出了平常的自己，到了另一世界里。我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。这是独处的妙处，我且受用这无边的荷香月色好了。

曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一丝的颤动，像闪电一般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色；而叶子却更见风致了。

月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的，高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影，峭楞楞如鬼一般；弯弯的杨柳的稀疏的倩影，却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀；但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲（英语violin 小提琴的译音）上奏着的名曲。

荷塘的四面，远远近近，高高低低都是树，而杨柳最多。这些树将一片荷塘重重围住；只在小路一旁，漏着几段空隙，像是特为月光留下的。树色一例是阴阴的，乍看像一团烟雾；但杨柳的丰姿，便在烟雾里也辨得出。树梢上隐隐约约的是一带远山，只有些大意罢了。树缝里也漏着一两点路灯光，没精打采的，是渴睡人的眼。这时候最热闹的，要数树上的蝉声与水里的蛙声；但热闹是他们的，我什么也没有。

忽然想起采莲的事情来了。采莲是江南的旧俗，似乎很早就有，而六朝时为盛；从诗歌里可以约略知道。采莲的是少年的女子，她们是荡着小船，唱着艳歌去的。采莲人不用说很多，还有看采莲的人。那是一个热闹的季节，也是一个风流的季节。梁元帝《采莲赋》里说得好：

于是妖童媛女，荡舟心许；鹢首徐回，兼传羽杯；欋将移而藻挂，船欲动而萍开。尔其纤腰束素，迁延顾步；夏始春余，叶嫩花初，恐沾裳而浅笑，畏倾船而敛裾。可见当时嬉游的光景了。这真是有趣的事，可惜我们现在早已无福消受了。

于是又记起《西洲曲》里的句子：

采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水。今晚若有采莲人，这儿的莲花也算得过人头了；只不见一些流水的影子，是不行的。这令我到底惦着江南了。这样想着，猛一抬头，不觉已是自己的门前；轻轻地推门进去，什么声息也没有，妻已睡熟好久了。

孕期如何开展胎教？

　　主持人：在孕期如何开展胎教？

　　李智：胎教有两方面，一个是广义的，对身体的生长发育只要是有利的，都可以做。主要是包括饮食和保健、精神因素、环境因素等等。这些因素都属于广义的胎教。狭义的胎教，我们现在提到的大部分都是狭义的胎教。通过声音、对话、刺激对胎儿产生影响，随着胎儿的生长各个器官的发育采取不同的刺激的方式促进他细胞的生长。

　　现在我们多半的都是狭义的胎教，广义的你首先要做。狭义的我们通过对话，孕妇、父亲跟宝宝做一个对话的交流；或者是用一些音乐、抚摸、拍打的办法，这些措施主要刺激孩子不同的器官发育，从而提高他的神经系统、大脑的生长发育。因为大脑要协调这些系统的命令。所以这样可以促进他的发育，为以后生下来早教打下了很好的基础。被抚摸的孩子的就安静一些，这就是从他的感觉得到的。有一些孩子听了音乐就动了，这是音乐的刺激反应。因为我们胎教不是说让他获得什么知识，或者是获得什么能力，或者是通过这种措施来促进他的器官和系统的发育。

　　主持人：您刚才提到了音乐胎教，锻炼胎儿腿脚的音乐有什么可以推荐的吗？

　　李智：胎教的音乐现在没有特殊的，因为过去有专门的胎教音乐磁带卖，现在也不准卖了，因为那个科学性有待于进一步的证实。这到底起多少作用，现在没有一个很科学的证据证明这个音乐好。反过来讲，有一些音乐可能导致副作用。英国一些科学家研究说，音乐对孩子到底有没有用，你放音乐他就动了，他是高兴的动还是烦得动，你很难判断是哪一种情绪。我们推荐音乐有一个原则，要是轻松、放松的音乐，比较柔和的，不要是打击乐这些。这些强力的震撼的音乐是不好的。高雅的、柔和的音乐、轻音乐会好一些。

　　主持人：抚摸胎教一天的频次有什么要求？

　　李智：抚摸胎教的频次没有多少要求，只要你有空，一边可以跟他讲话一边可以抚摸。这不像音乐，音乐有一个时间次数，抚摸没有这个要求，你只要有空，可以对他讲，可以抚摸，这个次数没有这个限制。

　　主持人：有一些妈妈喜欢看一些名著、小说，怀孕期间看这个对胎儿有影响吗？

　　李智：有的研究有，对一些名著、欣赏、画、环境，看得多了对孩子有影响。因为妈妈的情绪可以影响胎儿，妈妈的情绪好了，内分泌环境就可以改变。通过这个间接的影响孩子的生长发育，不是说我看到画孩子就能够看到。是通过调节母亲的心理环境，让频率达到平衡以后，对孩子的生长是有利的。这对孩子是比较好的。

不要过分迷信胎教

学习语言究竟有无"关键期"的说法？胎教是否真能造就语言神童？在近日由上海外教社主办的"最年轻英语高级口译资格获得者谈如何成才"学习交流会上，上海外国语大学英语学院院长梅德明教授指出，准家长莫迷信"胎教能造就语言神童"。研究表明，学习母语的关键期为1至13岁，而学习外语的关键Tulaoshi.com期为12至19岁。

胎教果真能造就语言神童吗？

　　"语言胎教"缺乏依据

　　时下，有很多观念新潮的准妈妈在怀孕期间热衷参加各类语言培训班，给自己未出世的宝宝做胎教，希望能借此培养出精通多种语言的神童来。

　　那么胎教是否真能造就出语言神童呢？上海外国语大学英语学院院长梅德明教授认为这并没有科学依据，准妈妈没有必要太盲目。

　　"就我了解，目前国内成功的双语人士和外语教育工作者中没有一人是因为接受了语言胎教获得成功的。相反，大量研究结果表明，婴儿在母体内时，对外界1米之内的声音非常敏感。因此，如果准妈妈胎教方式不当，很可能会使宝宝致聋。"梅德明说。

　　语言学习三大"关键期"

　　那么学习语言究竟有没有关键期的说法呢？梅教授说，研究显示，学习语言一共有三大"关键期"。第一关键期是1至5岁，第二关键期是6至13岁，第三关键期是12至19岁。其中，1至13岁是重要的母语形成期，12至19岁则是学习外语的重要时期。