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【 tulaoshi.com - 美白 】
女人们总是想法设法让自己变得美丽,什么样的方法更有效?化妆品有什么样的成分能安全、有效的让你完成淡斑心愿,如果这些你还疑惑,就必须记住以下这些最常见的成分!
维生素C及衍生物
抗氧化、净化、增强肌肤弹性、减淡皱纹等“全方位效能”。
优点:安全好
缺点:稳定性差
美白原理:将深色的黑色素还原成为浅色的黑色素,抑制中间体生成黑色素。
熊果苷
美白、保湿、祛皱、消炎。
优点:无毒、无刺激、无过敏、安全性较高
缺点:有吸光性,不适合白天使用。
美白原理:减少黑色素积聚,预防雀斑、黄褐斑等色素沉着。
甘草桑树的提取物
天然美白剂,抗氧化,消除日晒后炎症。
优点:温和有效, 自然美白。
缺点:见效慢
美白原理:抑制酪氨酸酶的活性及其扩散速度,抑制黑色素和迪卡氧化酶的活性,快速美白。
有的人为什么会皮肤暗黄无光,而且还经常出现各种肌肤问题,像长痘痘之类的呢?最主要的就是因为我们体内有大量的毒素没能及时排除。因此想要美白就得做好排毒的工作,下面就让我们看看怎样排毒吧。
1、大白菜稀释肠道毒素
大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食用有助于增强免疫功能,对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证实,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的大白菜,可减少乳腺癌发生率。
2、苦瓜激发免疫力
现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有毒物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。尤其是女性,多吃苦瓜还有利经作用。
3、荔枝补肾排毒
荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
4、喝蜂蜜水排毒
蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品,还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。《本草纲目》记载有“洋槐花蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用,故用于虚热者为宜;能补养脾气,古代医书指出,长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老,适宜于虚弱体质及病后调养;可治肺燥咳嗽,配生姜同时用更佳;可解乌头毒,解酒毒,韩国人醉酒后有饮蜂蜜水的习惯,既解酒,又及时补充消耗的肝糖原,保护肝脏。
每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水,是最平常的吃法,既可润肠通便,又可预防感冒,还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
5、吃苹果排毒两种方法
一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食,要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食。
近日,多家民间环保组织联合发布的“关于美白,祛斑产品重金属含量调查报告”中显示,在北京等地区随机抽查的美白祛斑产品中,大量产品含有超标的汞,砷等重金属成分。美白产品的安全性,有一次被推到了风口浪尖。这让许多正在使用美白产品的MM们心头一惊,深怕自己也在使用这些有毒的产品。其实,并非所有的美白产品都是含有重金属的,这类产品更多的还是出现在一些不正规的厂家,相比较而言,大厂家的安全性还是较高的。
氢醌
氢醌即对苯二酚,一直被认为是具有良好美白效果的药物成分。这个成分在我国是被禁止添加在护肤品中的,在医院可以被医生用来祛斑。因此很多人为了美白铤而走险,私自买回氢醌类的处方药自行使用。氢醌的副作用十分明显,很可能第一次接触就给皮肤带来强烈刺激,另外氢醌有强烈的光敏反应,白天如果误用的话,很可能导致过敏性皮炎的发生。所以MM们如果想使用氢醌类软膏一定要再医嘱的指导下使用。
氨甲环酸
传明酸口服药物的名称为氨甲环酸,该药物在临床上为处方药,被用于止血。副作用可以引起静脉血栓,但是外用的时候确是一个良好的美白成分,安全且有效。但是,现在一些美女们为追求快速美白,不惜使用口服该药物来获得美白的效果。这个药物即便在临床使用的过程中,医生也会 多多注意是否有凝血问题出现,一般要肝素化后使用,避免血栓的形成。
砷
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/)近来被查出重金属超标的产品中不乏一些知名厂商,这些大品牌护肤品重金属超标并非是主动添加。很可能是因为添加了某些原料而引入的。比如,引入一些可以遮蔽毛孔效果的成分时候,很可能这类原料就带有了一定量的砷。砷对于人体的毒性主要体现在色素沉着,过度角质化,严重时可引起癌症等。这也是用砷制剂治疗某些血液疾病后,患者多数会肤色加深。我国对于砷浓度要求不得高于10ppm。
铅
美白遮瑕类产品中常常会使用氧化铁这类无机染料。这类染料可以帮助修饰肌肤的瑕疵并且起到一定的润色作用。但是,这类无机染料在生产的标准时,就会有一定的铅含量,只要铅含量不超过标准,这类染料就是合格的。如果把带有铅的无机染料添加在美白产品中,这就使得美白产品中检测出了铅。因此,我国对于铅的含量规定为:不准主动添加。检出浓度不得高于40ppm。
经常练习瑜伽的好处:
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/)3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激,使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量,从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行,会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调,调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位,会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃,提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动,会使肌肉与神经得到放松。而且,如果全身得到了放松,那么头脑会平和,情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。
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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160105/1281757.html
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