草莓小黄瓜可以美白舒缓肌肤

【 tulaoshi.com - 美白 】

　　姐姐妹妹们美容偏方总是一箩筐，花费心思、花掉大把银子，就是为了让牙齿再白一点、皮肤再好一点。不过美国一个健康资讯网站披露，原来帮助好莱坞演员凯萨琳丽塔琼斯（Catherine Zeta-Jones）拥有一口洁白牙齿的物品，以及其他护肤护发的妙方，竟然不需要花大钱，都在厨房、冰箱里找得到。

　　美国健康资讯网站《Health.com》报导好莱坞大明星以及名人御用美容师常用的保养偏方，内容提到凯萨琳丽塔琼斯的美牙，其实是靠以草莓磨牙齿象牙质，而粉红色的樱桃果冻粉可以提供持久又色彩鲜明的唇彩，其他像小黄瓜、蜂蜜、啤酒等，也是好莱坞化妆师推荐的护肤护发妙方。不过皮肤科医师提醒使用者应适度适量，皮肤产生敏感反应时则应迅速就医。

　　厨房食品妙用　草莓、小黄瓜都入榜

　　草莓美白牙齿：

　　好莱坞演员凯萨琳丽塔琼斯一口洁白整齐的牙齿，很多人一定不陌生，有这么一说，她的美白牙齿的秘方其实是美味多汁的草莓。她曾对媒体表示：“草莓的果汁和果肉含有苹果酸，可以作为一种收敛剂，能使牙齿表面污垢颜色变淡…凤梨也有类似的效果。”

　　虽然不建议把牙膏丢掉，或是以草莓取代牙膏，但是，也可以考虑每周一次，在刷牙前先用草莓刷刷牙齿象牙质。但是，敏感性牙齿的患者可能要小心草莓的天然酸性。此外，据说香蕉皮也是个很好的替代物品，可以取代草莓。

　　果冻粉帮助持久唇彩：

　　使用客户名单包括名模凯特摩丝（Kate Moss）与演员海蒂潘妮迪亚（Hayden Panettiere）的好莱坞化妆师Joanna Schlip，喜欢以樱桃口味的果冻粉搭配知名品牌的唇蜜，画出色彩鲜明又持久的丰唇。做法是先以舌头稍舔一下上过唇膏的嘴唇，再轻轻涂上果冻粉。

　　小黄瓜喷雾敷眼睛：

　　很多女生都会拿小黄瓜片来敷眼睛，但是许多人不知道，小黄瓜也可以舒缓脸部肌肤，帮助脸部焕发天然、青春的光芒。得过艾美奖加持的知名化妆师Vanessa Elese建议，在旅行用喷雾瓶里加入蒸馏水和几片小黄瓜片，就可以带着走，炎炎夏日喷一点不止清凉纾缓，也不会毁坏妆容，而且经济实惠又简单。

　　啤酒护发：

　　想要有一头闪闪动人的秀发吗？开瓶啤酒试试看。美国麻州植发专业医师Ryan Welter指出，啤酒里含有来自大麦与啤酒花的蛋白质与维生素，可以帮助维持头发健康；很多人使用过后都发现，头发变得更丰厚、健康，但是这只适用于原有的头发，而非新长出来的头发。不想闻起来像个醉汉吗？名人发型师Marc Mena建议，在洗完澡前，由发根向下倒一瓶消气了的啤酒，停留3-4分钟后以清水冲掉，再以润发乳润发。

　　砂糖＋蜂蜜去角质：

　　嘴唇干裂脱皮吗？利用甜蜜蜜的砂糖来去除死皮！化妆师Vanessa Elese建议，将白砂糖与蜂蜜以1：1的比例混合，当作磨砂膏用来轻轻按摩嘴唇；蜂蜜是含有抗氧化物的天然保湿剂，而砂糖可以轻柔地帮唇部做去角质。

　　皮肤科医师提醒　适度适量为原则

　　新光医院医学美容中心主任唐豪悦医师指出，小黄瓜可镇静纾缓、抗发炎，据有抗氧化剂，而啤酒有丰富的B群，可以调节毛孔、控油。但是提醒民众，采用此类护肤护发的方法，应以适度适量为原则，若发生敏感反应要迅速就医。

　　至于有意自制砂糖蜂蜜磨砂膏为唇部去角质的民众，唐豪悦医师提醒，还是应该适度使用，1个月1次就好，以免对嘴唇造成刺激，造成过度脱皮。如果你还没有掌握一个美白的秘方，可以试一下上面的方法，效果不错哟！

　　原产自澳大利亚的植物保健品奇雅子(又名奇亚籽)，食用后据说可以降血压、降血糖、治便秘，还能减肥。这样的“超级完美食品”最近受到海淘一族热捧，但在经过四川出入境检验检疫局陆运口岸办事处入境时，全部被拦了下来。

　　为啥不让它入境？原来，奇雅子是一种活性种子，也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里，它就能发芽疯长，一旦蔓延开来，或许会像“水葫芦”一样泛滥，造成生态灾难。

　　今年以来，境外的种子们为了入境可谓方式百变：塞在玩具小熊里“卖萌”入境，用创口贴黏在平信上“文艺”入境，装在保健品内“健康”入境……为此，国家质检总局在4月发出薰衣草小熊“通缉令”后，7月9日，对奇雅子发出检疫风险预警。

延伸阅读：

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

　　更多美容美体文章推荐：

　　教你做瑜伽瘦手臂  

　　最有效的减肥运动方法

　　冬季减肥指南：8个跑步方法 运动助你轻松瘦身