四月补水 教你“点对点”

2016-01-05 18:46 8 1 收藏

在图老师美容频道的小编看来,美容是很好的增加妹子魅力的方法,希望大家能够通过四月补水 教你“点对点”,这篇教程,找到适合自己的洁面方法和技巧。点赞,是图老师小编更新的唯一动力。

【 tulaoshi.com - 保湿 】

  对症补水对于化妆的你,要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤,以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候,应该注意避开眼周肌肤,以免让眼部肌肤营养“过剩”。定期敷有保湿成分的眼膜(每周1-2次)也很重要,对快速“消灭”因为干燥引起的细纹很有效。

  T区:切勿强力去油

  T区部位一直给人都是“多油”的印象,但是在春季化妆的时候容易掉干皮,这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。

  对症补水首先你要明白,春季不再需要使用强力去油和控油的产品了,否则你的皮肤会因此流失更多的水分、变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品,一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹,以保证最好的保湿效果。

  唇部:护理睡前是关键

  唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象”,虽然不像冬天那么干燥和寒冷,但春风凌厉,会让唇部水分很快蒸发。

  对症补水如果你有化妆的习惯,记得要用专门的唇部卸妆液仔细把唇妆卸干净,这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮,可以先用唇部磨砂膏去死皮,或者用热毛巾滋润唇部,把死皮轻轻地用化妆刷刷下来,再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的时候,唇部的血液循环是最好的,这时候可以抹上一层厚厚的保湿润唇膏,效果更佳。


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(1)头俯仰:头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停顿片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。

(2)头侧屈:头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停顿片刻,然后再向另一侧屈,同样停顿片刻。

(3)头绕环:头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动:肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转:坐着,上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸:坐着,小腿伸直用力向前抬起,脚面绷直,停顿片刻,放下,再抬起。如果可能,也可臀部离座,全身尽量伸展,停顿片刻,还原后再伸直。

(7)膝夹手:两手握拳,拳眼相触夹在两膝间,然后两膝从两侧用力挤压两拳。

(8)体放松:端坐座位上,全身放松,眼微闭(或望着天上的白云),摒除杂念,闹中求静,呼吸要自然深长。


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