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【 tulaoshi.com - 黑头 】
大部分的MM们都会有毛孔问题的困扰，对于这个毛孔问题可不能盲目地处理，在开始之前，我们先来看看自己的毛孔问题是属于哪种类型的，然后再对症下药。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/heitou/）相信大家看了上面这个表后，对于两种不同类型的毛孔问题也有了大致的了解，也知道了自己的毛孔问题是属于哪种类型的，现在马上来看一下这两种问题的具体解决办法吧！
白头毛孔，即是堵塞型毛孔，毛孔表面被白色点点堵塞的情况，因为毛孔扩大，肌理紊乱，肌肤表面看上去干燥粗糙，鼻子以外、额头、下巴等皮脂分泌较多的部位也经常出现这种情况。
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1.同为油质的保湿清洁产品可有效溶解堵塞毛孔的皮脂和污垢。
2.在护肤品中添加促进皮肤细胞新生和更换的视黄醇成分、可温和调理肌肤角质代谢的水杨酸成分，都能有效防止阻塞型毛孔的产生。
黑头型毛孔，推挤的角栓氧化形成“黑头毛孔”，主要特称是出现在鼻头的像草莓一样的黑色颗粒，毛孔的大小也比正常情况下扩大了许多。
推荐单品选择：
1.含有植物性成分的磨砂剂、粘土、木炭等能够吸附污物的清洁产品。
这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/heitou/）2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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