在图老师生活百科频道的小编看来,去痘痘是很好的增加妹子魅力的方法,希望大家能够通过来看看调皮的成人痘是从哪冒出来的?,这篇教程,找到适合自己的化妆方法和技巧。点赞,是图老师小编更新的唯一动力。
【 tulaoshi.com - 痘痘 】
成人痘,通常是以浓疱或是囊肿的形式出现,不分季节,在同一个部位重复发生。大部分的痘痘成因与皮脂腺分泌过剩有关,成人痘却与睡眠不足、黄体素分泌过多、疲劳、便秘、保养不当有关,而又以女性比男性常见。到底成人痘是怎么出现的呢?
1、老旧角质层处理不及时
油脂分泌旺盛的油性肌,很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔,造成青春痘,但是干性肌或是油脂分泌已经减少的成人, 也会有毛孔堵塞的问题? 压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化,都会破坏角质层,角质层是肌肤最外层的保护层,被破坏时,肌肤的抵抗力就会变差,但老旧角质却不会因为角 质层被破坏而减少或脱落,这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶,让成人痘一再上门。
2、压力成痘
压力是成人痘发生的主要原因之一,压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加,进而诱发皮脂腺过量分泌,皮肤的出油量随 之增加,压力痘就会一颗颗冒出头;此外,在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时,体内会分泌压力荷尔蒙,当肌肤问题影响角质健康时,免疫力也会下降,肌 肤对细菌的抵抗力自然降低,容易导致发炎问题,不但成人痘容易长出,出现后也很难完全治愈。
3、碳水化合物很催痘
美国的皮肤科医师评估了饮食与成人痘的关系,根据纽约皮肤科医师的观点,富含碳水化合物的食物会加重成人痘。研 究显示,饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数,低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应,最终通过生长激素和性激素 而加重成人痘爆发。
4、熬夜痘越挤越糟
睡眠不足也是成人痘常见的原因,有熬夜痘的人,皮肤通常较粗糙、没有光泽,痘痘外观比较大颗,外表显得红肿,摸 起来硬硬的。熬夜痘的起因是身体机能较差,血液循环、代谢不良,毒素累积无法排出,在皮肤上就形成痘痘。这种情况的成人痘并没有发炎的现象,如果硬是去挤 压,反而会造成发炎恶化,除了减少熬夜状况,建议补充维生素B3、维生素C来增加身体抵抗力。三、清爽护理是根本
枕套藏污纳垢,肉眼看不见,却有时会转移到我们脸上变成讨人厌的粉刺。怎样让枕套只做我们的睡眠天使,而不会威胁到我们的脸呢?
枕套容纳灰尘,污垢和油
即使你从来没有带着彩妆和发胶睡觉,枕套如果不定期清洗和更换,都很容易藏污纳垢,促使产生机械性粉刺——脸接触到不洁物品,导致毛孔堵塞或感染而引起粉刺。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/dd/)是否与枕套的面料有关?
不管枕套的面料什么,棉,麻或丝绸,织物都能容下污物的存在,所以所有面料的枕套都应定期更换。注意,有的枕套在生产过程中使用了漂白粉或者染色剂,容易刺激敏感性皮肤。
皮肤受到枕套的影响,因人而异。但无论你是因为何种原因爆发粉刺——荷尔蒙,遗传或者压力,一个不干净的枕套只会雪上加霜。
许多男生平时大大咧咧的,对于自己的皮肤重视程度不够,往往会有许多的皮肤问题。痘痘就是既烦人又影响美观的一种,对于男生来说能够简单快速地解决掉痘痘无疑是最重要的,那么接下来文章中tfboys的三种方法肯定能够帮到你!
男生简单祛痘方法一:自制芦荟面膜祛痘
材料:芦荟叶、黄瓜、蜂蜜
做法:
1、将小黄瓜洗干净,去皮,芦荟洗干净。
2、把小黄瓜和芦荟捣烂,再加入一勺蜂蜜均匀搅。
3、将自制好的面膜涂在长青春痘的地方,待干洗干净。
4、一日两次,早晚各一次。
男生简单祛痘方法二:雪梨芹菜汁祛痘
材料:芹菜、西红柿、雪梨、柠檬
做法:
1、把上面的全部材料洗干净。
2、然后全部一起放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。
功效:雪梨芹菜汁清热,润肤,适用于祛痘的辅助治疗。
男生简单祛痘方法三:枇杷叶膏
1、将鲜枇杷叶洗干净去毛,加入适量的水,煎3小时。
2、然后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。
3、每次吃10~15克,每日2次。
功效:枇杷叶膏清解肺热,化痰止咳,适用于祛痘、酒糟鼻等。
让你长命百岁的10个健康习惯
细节决定成败,长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文,刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/dd/)1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现,红色食物保健效果加倍,比如红辣椒的维生素C含量超过橙子,甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管,防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。
2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现,茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用,可使心脏病发作幸存率提高28%。
3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现,用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉,可减少饱和脂肪摄入量,降低患心脏病和认知障碍症的风险。
4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现,洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物,有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。
5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示,香蕉等富钾食物有助于降低高血压,防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克,一根香蕉含钾约4.7克。
6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为,牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。
7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称,酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康,而且有益免疫系统。
8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现,吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍,细嚼慢咽更有益营养吸收。
9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现,葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍,堪称“超级食物”。
10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。
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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160106/1288535.html
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