爆发成人痘的元凶

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元凶1：失眠

　　熬夜所引起的痘痘，绝大部分是身体机能代谢不良、血液循环不佳，让毒素累积在身体内无法排出形成的。而睡不好的人，肝脏等器官在进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。通常皮肤看起来较为粗糙，没有光泽，而冒出的痘痘颗粒也比较大、外表红肿，一般没有发炎的状况，痘痘摸起来硬硬的且多半出现在额头。

　　元凶2：经期

　　生理期间身体内的荷尔蒙会出现变化而引发失调的现象，造成痘痘生成，这些痘痘发生的时间大多是在生理期前后，常被称为生理痘。通常非常大颗，且有红肿现象，长在额头、下巴，甚至可能延续到颈部。

　　元凶3：化妆品

　　化妆品使用不当最容易阻塞毛孔，造成油脂、污垢堆积在肌肤表面，一段时间之后就会形成痘痘、粉刺等。通常这类型的痘痘会以多种形式出现，有的颗粒非常大、有的非常小就像粉刺一样，而大颗粒的痘痘又常会化脓发炎。

　　元凶4：压力

　　情绪会直接传达指令给大脑并影响自律神经，造成荷尔蒙失调、免疫力下降，身体也因此会出现一些不良状况。压力是现代人最容易遇到的情绪反应，这也会藉由痘痘反应在脸上，这些痘痘不只大颗，而且凸起于肌肤表面，有时还会一连出现好多颗。

　　原产自澳大利亚的植物保健品奇雅子(又名奇亚籽)，食用后据说可以降血压、降血糖、治便秘，还能减肥。这样的“超级完美食品”最近受到海淘一族热捧，但在经过四川出入境检验检疫局陆运口岸办事处入境时，全部被拦了下来。

　　为啥不让它入境？原来，奇雅子是一种活性种子，也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里，它就能发芽疯长，一旦蔓延开来，或许会像“水葫芦”一样泛滥，造成生态灾难。

　　今年以来，境外的种子们为了入境可谓方式百变：塞在玩具小熊里“卖萌”入境，用创口贴黏在平信上“文艺”入境，装在保健品内“健康”入境……为此，国家质检总局在4月发出薰衣草小熊“通缉令”后，7月9日，对奇雅子发出检疫风险预警。

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生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？

清洗方法：把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。

清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。

清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。

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