五种自制唇膜 打造诱人红唇

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　　曼妙的身材，烈焰般的红唇，这些都是女性展现性感的标志。相比于面部皮肤的护理，嘴唇常常成为被忽略的对象。不管是干燥的季节，还是在湿润的季节，我们的嘴唇总是会时不时出现脱皮或干裂等等的症状。通常，我们都会选择用润唇膏来解决，但是这始终是一个治标不治本的方法，那到底该怎么做才能让嘴唇保持水润呢?今天，就由小编来为大家介绍五种简单自制唇膜，帮你打造水嘟嘟的诱人嘴唇。　

　1、蜂蜜VE唇膜

　　材料：蜂蜜、VE胶囊、无纺布。

　　做法：

　　1、将无纺布剪成嘴唇形状。

　　2、将VE胶囊挤破，放在蜂蜜中搅拌均匀。

　　3、将唇型无纺布浸泡在蜂蜜、VE混合液中20分钟后，敷在嘴唇上，约20分钟洗掉即可。

　　2、橄榄油蜂蜜唇膜

　　材料：维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙

　　做法：

　　1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中。

　　2、滴入维生素E2滴(从胶囊里面取)，混合调匀。

　　3、用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟。

　　小提示：能使嘴唇湿润，特别适合干燥的季节和大风天气，有效防止干燥季节的嘴唇干裂。

　　3、自制奶粉唇膜

　　材料：奶粉、温水

　　做法：

　　1、将适量的奶粉加温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上当唇膜，大概3-5分钟后洗掉

　　2、然后含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的润唇膏涂在干唇上。

　　3、加上适当的按摩，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

　　4、酸奶柠檬汁唇膜

　　材料：酸奶少许，柠檬汁2滴

　　做法：

　　1、少许酸奶加一到两滴柠檬汁混合搅拌。

　　2、用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，15分钟后清水洗净。

　　此法可有助于补充唇部水分，消除唇干困扰，每5天做一次，坚持大约3次后，你的双唇就会水润柔软。

　　5、山楂山药唇膜

　　材料：新鲜山楂10克，山药30克，肉桂粉5克

　　做法：

　　1、将新鲜山药和山楂洗净后，削皮，磨成泥状。

　　2、加入肉桂粉调成糊状。

　　3、洗净脸后，将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟。

　　新鲜山药加上肉桂粉，可以促进血液循环，山楂可以为嘴唇补充维生素，使唇部色彩娇艳。建议在敷唇的时候最好躺下，让头部处于保持不动的状态。

　　原产自澳大利亚的植物保健品奇雅子(又名奇亚籽)，食用后据说可以降血压、降血糖、治便秘，还能减肥。这样的“超级完美食品”最近受到海淘一族热捧，但在经过四川出入境检验检疫局陆运口岸办事处入境时，全部被拦了下来。

　　为啥不让它入境？原来，奇雅子是一种活性种子，也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里，它就能发芽疯长，一旦蔓延开来，或许会像“水葫芦”一样泛滥，造成生态灾难。

　　今年以来，境外的种子们为了入境可谓方式百变：塞在玩具小熊里“卖萌”入境，用创口贴黏在平信上“文艺”入境，装在保健品内“健康”入境……为此，国家质检总局在4月发出薰衣草小熊“通缉令”后，7月9日，对奇雅子发出检疫风险预警。

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瑜伽腹部减肥方法

1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。

2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。

3.吸气、腹部用力坐起来。

4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。

5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。

反方向重复一次。

6.稍微抖动一下双腿。

7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。

8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。

9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。

10.吸气、慢慢的睁开双眼。

11.双手侧平举，手心向上。

12.吸气，抬高双腿90°。

13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。

14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。

15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。

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