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此时正值夏天，气温在不断攀升，让出汗这个夏日妆容的老问题又开始出来捣乱。为了避免满脸亮晶晶，尝试从一开始就加以控油吧，虽然仍是用三层才能完成，但只要掌握从挑选到使用的技巧，亚光感的雾感底妆并不难求，反倒是在原始质感之下更显优雅纯净。 第一层：控油饰底乳 选择技巧：当然仍然要可以帮你调整肤色，但要点一是要避免有珠光质感的，二是要有控油功效，同时由于雾感底妆一旦过厚就显得像个面具，所以从这最底一层起，就要轻且薄，因此tulaoshi.com挑选时也应亲自试过，在手背上轻推时感受其质地和延展性，够薄才能买。 涂抹技巧： STEP1：若想不堵在毛孔里，但凡粉质的产品都应以先点拍再横向推开的方法来涂抹。点拍也是为了保证尽量的薄，同时这样也最均匀。 STEP2：先涂抹T区、下眼周及下巴等颜色偏黄偏深并出油严重的部位，将其调整到理想肤色，再以更少的量修饰两颊及发迹。 SETP3：以指腹轻拍整脸，促进其中乳液成分的渗透，同时让粉质与肌肤表层贴合最紧密，为下一步的粉底做好准备。 第二层：雾感粉底 选择技巧：到了夏日，粉底液是最理想的质地选择，亚光雾感的粉底液的最大特征是其并不是肤色或白色，而是隐隐的灰色或青灰色，这样当与肌肤的色泽结合时，会呈现透却不亮的效果。同时还可将毛孔隐形，更显细腻。 涂抹技巧： STEP1：由于已有饰底乳的步骤在前，为了避免起泥，粉底更应以轻拍的方式涂在脸上。 STEP2：而比饰底乳更需强调的应是眼部和鼻翼，在眼尾处更要轻薄，避免纹路显现。同时我们的鼻翼两侧容易泛红，使用饰底乳时为了轻薄自然也不能涂得过厚，那么此时以粉底的调整就更重要了。 STEP3：如果感觉两层过后肌肤已有些油光，可借助吸油纸吸走部分最表层的浮油。 第三层：亚光蜜粉 选择技巧：虽是定妆之用，但此时的蜜粉更是让肌肤保持无油状态的法宝。除了避免珠光，还应选择比粉底液颜色略浅的颜色，以此为肌肤略微提亮。 涂抹技巧： STEP1：将粉扑沾满蜜粉，先轻抖两下去掉多余粉质，后再加力按压在肌肤上。按压部位应从眼部开始，因为之后的彩妆会让眼部容易出油，因此此处需要更多的粉质来控油。 STEP2：而后再轻拍额头及T区，最后才是最不易出油的两颊。 STEP3：最后别忘了发迹及颈部，这些衔接部位必须过度好，才能让雾感妆面更有真实感，而不是一个面具。教你夏天怎么吃牛羊肉不上火
一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗？其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。 作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法。夏天宜选用清炖牛羊肉的做法。此种做法是将新鲜牛羊肉洗净，放入沸水中煮开后，将沸水倒掉，再倒入新鲜干净的沸水，只放少许的食盐、大葱、生姜。 这样制作的牛羊肉，味道鲜美，不油腻，又因不含辛辣燥热的调味品，在补充营养、让人们尽享美味的同时，又无食后上火之虑。夏天虽热凉茶不是人人都能喝
养生警惕：当心！这4类人绝不能随便喝凉茶。夏季天气炎热，又到了喝凉茶的季节。高温天气下，来一杯冰镇凉茶，真可谓是凉爽至极。但是喝凉茶并不能想当然，有一些禁忌是需要我们注意的。这4类人要当心了，千万别随便喝凉茶。 凉茶不是茶。所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的中草药水煮液。尽管也叫茶，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，晚上饮浓茶则让人入睡困难。 凉茶不是人人都能喝 因为凉茶里含有大量寒性中草药，既然有药，就会有一定的禁忌症，因此不适合所有人饮用。 1、阳虚的人：这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于雪上加霜，使阳虚症状加重。 2、脾胃虚弱的人：服用性质寒凉的凉茶，会伤及脾胃，使本来就虚弱的脾胃TuLaoShi.com更加虚弱。脾胃更伤，正气受损，还会因免疫力降低导致许多其他疾病。 3、月经期和产褥期妇女：女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。 4、儿童和老年人：儿童是纯阳之体，特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法，因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状。生活小常识之水果的清洗方法
葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/）杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。
清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。
清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。
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