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保湿小妙招1：使用带有滋润成分的清洁品
大家都知道秋冬要用保湿型的洗面奶，可是你的沐浴露换季了吗?夏天的沐浴产品追求清凉舒爽的感觉，秋冬就该换掉夏季未用完的产品，换上用温和带滋润成分的清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等。
保湿小妙招2：坚持使用润肤剂
没有坚持用身体乳霜之类的产品?难怪你的皮肤又干又粗糙了，秋冬季节无论如何都要给自己准备滋润的身体乳，洗完澡后及时涂上，不要让全身水分蒸发后再涂。
保湿小妙招3：给身体来次角质大扫除
正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。对于臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩，应该注意拿捏好去角质的手法和力度。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/hufufangfa/）保湿小妙招4：涂上滋润的身体乳
涂身体乳时，要让身体上还保留有残存的水分，且肌肤刚刚泡过软软的，这个状态下涂抹身体乳好吸收，而且滋润效果更持久。不要忽视颈部、手肘、膝盖和踝关节等部位。
保湿小妙招5：简单有效的全身按摩
涂完身体乳还不够，全身按摩才是重点，在进行全身按摩时，要顺着淋巴回流方向画圆圈，用手掌包住肌肤似的，要以享受肌肤触感的心理来按摩，按摩深度达脂肪层，但不可以用力擦揉。按摩产生的温热可以使血液循环更通畅，皮肤也会增加光泽且更有弹性。
图老师健康网温馨提示：保养习惯需要根据季节来调整，好比夏天的保养品不一定全都适用于秋冬是一个道理。秋冬保湿补水效果不给力，可能是你走进了保湿误区。
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