敏感皮肤怎么保养

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敏感皮肤怎么保养

　　如果你是敏感肌肤人群的话，那么在挑选护肤品的时候，需要尽量挑选化学制剂含量少的护肤产品，例如，然后，先要测试自己是否过敏，不过敏才能继续使用。其次下面图老师小编教大家8招轻松保养敏感肌肤。

　　1、日常保养时，应该在皮肤里层先涂抹改善敏感的保养品，在涂抹其它营养品。

　　2、如果过敏者情况严重，最好建议请教医生医治诊断。

　　3、在保养时，应请有经验及专业水平的美容师鉴别皮肤过敏症状，再选择适合自己肌肤的保养品。

　　4、敏感性皮肤对外界抵抗力较弱，含有酒精成分的化妆水或碱性的清洁用品，容易导致敏感脆弱肌肤引起过敏，因此应避免使用强力药性成分及含有酒精刺激的化学成分的保养品。

　　5、平时应注意皮肤的清洁卫生，在保养按摩时不可过度刺激皮肤，在季节气候变化时，应尽量避免风吹日晒皮肤，随季节变化来调整保养方法。

　　6、在选择化妆品时应尽量选择不含香料的纯植物天然成分制成的保养品保养。

　　7、尽量不要将皮肤曝晒在污染的空气及强烈阳光的地方，皮肤过敏后必须防止细菌侵入及感染。

　　8、避免吃海鲜、油炸、烟、酒等刺激性食物。

敏感皮肤如何护理

　　一、选择弱酸性的洁面产品 温柔洗脸减少刺激

　　清洁是保养的第一步，也是完美肌的基础，许多人总担心肌肤不够干净，于是不断重复卸妆、洗脸，追求全然的清洁感，但是肌肤并不需要过度清洁。使用碱性强及清洁力强的产品容易带走油分和破坏皮肤屏障功能，造成失水，最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮脂膜更加受伤。

　　二、温和去角质 且减少去角质次数

　　在换季的时候最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，改用适合  敏感肌肤的清洁面膜或角质调理霜，敷脸的同时轻松带走沉积角质，这样会比较安全。去角质次数也需减少，每两周一次或每月一次就可以了。

　　三、基础保湿补水不能忘 尽量选择不含酒精、香料、果酸的护肤品

　　有人以为，春天空气裡的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性  敏感肌肤。这时候选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分刺激塬或过敏塬对皮肤的直接刺激。水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。注意避免使用那些芳香味过重的产品，含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，也易出现过敏，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。尽量选择温和的、适用于  敏感肌肤的产品。

　　四、做好防晒保护工作

　　对于敏感肌来说紫外线是大敌。防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

　　敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，我们只谈普遍意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。敏感肌肤的天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱,防晒是非常重要的工作，因为抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤低，紫外线很容易就造成光敏感，甚至其他不良后果。

　　防晒霜的选择：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出"通过过敏性测试"、"通过皮肤科医师对幼儿临床测试"、"通过眼科医师测试"、"不含香料、防腐剂"等说明文字，最好选择物理性防晒品。

　　贴心提示：无论怎样，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。

　　uva:表示长波紫外线。如果直接照射长波紫外线，皮肤的反应是较快速地直接褐化，而不会引起红斑发炎，也就是容易晒黑不晒伤。

　　uvb:表示中波紫外线。经中波紫外线照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏导致受伤，因而产生红斑发炎，出现晒伤现象。

　　spf:是sunprotectionfactor的缩写，一般中文的翻译是"防晒系数"。防晒系数的测量是针对uvb的。

　　易过敏性皮肤如何防晒

　　1、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，尤其对于易过敏的人来说，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

　　2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　　3、建议易过敏的人在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

六大敏感肌护理原则

　　♥原则1：禁止使劲清洗

　　敏感肌在卸妆、洁面的时候基本要做到快速温和。日常使用的卸妆产品最好是挑选一些洗净力稍弱些的。化妆品的油分长时间的堆积在毛孔内部是造成粉刺的主要原因。如果是画浓妆就用洗净力强的油类产品一口气吧彩妆全部卸除。只是上了粉底的话那么只要用乳液、啫喱类产品就可以了。然后让其迅速融合肌肤，最后用温水洗净。

　　♥原则2：保湿

　　保湿不一定是做太多了就不好哦。为了有效的缓解敏感肌，可以适当的加大力度来补充水分和油分哦。取出足够的保湿产品大量反复的涂抹。用手轻轻的碰触肌肤，确认肌肤是否已经足够滋润。然后再直接用手沾取化妆水，按压肌肤让保湿成分被充分吸收。大力拍打的话很可能会刺激娇嫩的肌肤哦，这也是造成红脸和色斑出现的成因。

　　♥原则3：尽量采用简单的护肤方法

　　选择一款滋润型的护肤产品，首先就要进行强调保湿的基本护理。一些特别的护理最好是放到这一步的后面来完成。

　　♥原则4：任何时候都要做防晒

　　紫外线是敏感性皮肤的大敌。每天给肌肤进行防晒虽然是必须的，但时防晒的产品最好是选择spf值较低刺激较小的。含有防晒功能的粉底产品其实也是可以的。

　　♥原则5：粉底最好是粉状产品

　　肌肤干燥的人可能会更喜欢使用液体类的粉底，但是给肌肤较少负担的往往是粉状粉底。防晒+粉状基本上就可以了。1支就可以轻松解决乳液、防晒、妆前乳、粉底，而且敏感肌的人最好是使用少刺激、自然系的产品哦。

　　♥原则6：敏感肌化妆品常备一套

　　在生理期前和身体状况不安定的时期，最好是坚持使用保湿为主的敏感肌用化妆品。这样即使是在肌肤不再状态的时候也可以放心使用哦。

　　【小编点评】

　　敏感性皮肤一般就是很容易受到刺激的一类肌肤!敏感性皮肤比较脆弱!大多数的敏感性皮肤主要是因为缺水或长时间在恶劣环境中生活而产生的!我推荐你一套比较好的护肤品吧!就是卡斯琳的脱敏产品啊!对于治疗敏感性皮肤有很好的效果!能够全方面的对敏感性皮肤进行保养!

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