不同肌肤类型不同护肤方法

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　　肌肤类型

　　肌肤分型方法立足于皮肤的水油状况，将皮肤分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤和混合性皮肤。但是这些皮肤分型方法并不十分完善科学。

　　近期，上海市皮肤病性别医院皮肤与化妆品研究室针对皮肤类型进行了一项调查研究。通过仪器数据，能够客观评价受试者的皮肤状况：如皮肤含水量、皮肤油脂量、皮肤颜色、皮肤皱纹、皮肤弹性、皮肤敏感状态。

　　在问卷调查的内容中，研究者从4个方面让受试者对自己的皮肤现状进行客观评价。 第一、是油性皮肤还是干性皮肤？第二、是敏感性皮肤还是耐受性皮肤？第三、是色素性皮肤还是非色素性皮肤？第四、是皱纹皮肤还是紧实皮肤？

　　专家指出，将皮肤类型的分类进行具体细化如今已成为一种趋势。除了做简单的油性、干性划分以外，更多地关注敏感性与耐受性、色素性与非色素性等方面，对提高人们的护肤意识将有着很大的推动作用。

　　草莓鼻

　　走向成年、忙于事业的你在意过以下细节吗：你是否经常为了赶工作报告而牺牲睡眠，又或者夜晚用完电脑后便直接关机入睡，懒于仔细洗个脸？正是这些细节悄悄地偷走你肌肤的健康，致使毛孔的开关不知不觉失灵。在粗大毛孔的点缀下，好端端的鼻子形似草莓。想将拯救草莓鼻的行动纳入冬日护肤计划？

　　建议有条件者每日洗脸三次。冬日可先用温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品彻底地清除皮肤表面的油脂和污垢，接着用凉水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。此外，一定要仔细挑选适合自己皮肤类型的护肤品，初用一种护肤品时要细心观察皮肤的反应，以确定是否要继续使用。尤其需要注意的是，不要养成熬夜的坏习惯，睡眠不足容易打乱皮肤的新陈代谢，使毛孔粗大情况越来越恶化。

　　色斑

　　随着年龄的增加，血液循环的速率逐渐下滑。皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果没有给予适当的保养与护理，容易加快老化。尤其是皮肤的光泽度会随之降低，色斑也争先恐后地赶来报到。

　　超值建议：黑素增多形成色素沉降所造成色斑。由于脸部的表皮层较薄，毛细血管丰富，较易引起刺激性皮炎，逐渐形成炎症后色素沉着。也可由于皮肤组织细胞间的微细循环受淤阻产生面部皮肤灰暗。色素沉着部位主要在表皮基底层，严重者真皮层也会含有较多黑素，因而产生了碍容性的各种色斑。

　　科学地护理皮肤，例如保持毛孔通畅，促进黑素顺利脱落，恢复皮肤正常的微循环和黑素正常的新陈代谢。另外，多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮等，补充胶质也可以在一定程度上帮助减缓肌肤老化，同时延缓色斑报到的周期。

　　皮肤瘙痒

　　干燥的冬季让恼人的皮肤瘙痒频频出现。巧妙化解瘙痒也要讲究方式方法。皮肤最外面是角质层，如果角质层受伤，那么它保护皮肤的作用就会失去，细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤就会更为干燥。所以即使瘙痒程度加剧了，也不能使劲抓挠，因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害，细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂。

　　应对皮肤瘙痒需要从多方面入手。首先应该选择质地柔软宽松的棉织物，减少对皮肤的刺激。不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗，洗澡太勤只会使皮脂减少更为加剧，刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时，水温应在24℃至29℃。水温过高，皮肤表面毛细血管扩张，会给皮肤带来损伤。洗澡后应该经常搽凡士林之类的滋润性护肤品，以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。另外，应该少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣刺激的食品，同时少喝酒、抽烟。如果自己调整后皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话，最好还是请医生对症下药。

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