喝茶会使牙齿变黄吗？皮肤变黄吗？

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牙齿黄经验分享

我比较喜欢喝茶，但是比人说喝白开水是最好的，喝茶容易皮肤发黄、牙齿发黄，喝茶真会有这样的副作用吗？

喝茶通常是不会让牙齿或者皮肤变黄的，但是如果长期饮浓茶，且不爱刷牙则很有可能使得牙齿发黄。
这主要是茶叶中含有的多酚类氧化物会附着在牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就想茶壶、茶杯长期不清洗一样，牙齿上会出现黄色的牙垢。喜欢吸烟的饮茶爱者，牙齿发黄的情况会更加严重。
所以喜欢喝茶的人一定要注意不饮浓茶，且要早晚养成刷牙的习惯，治愈喝茶皮肤会发黄，目前并没有什么科学的证据证明，皮肤发黄跟喝茶有什么关系。

牙齿黄怎么办

牙齿漂白法

1、如果是牙齿黄的程度较轻，对于轻微的牙齿变黄，可以采用双氧水漂擦的方式来变白牙齿，或者是加上紫外线照射。但是要注意的是一定要找专业的医生来操作，一般重复数次，既能改善轻微的牙齿发黄。

使用增白牙膏

2、具有增白效果的牙膏中含有能够有效帮助去除牙渍的物质，对于外在影响引起的牙齿变黄具有一定的改善效果，但是要注意的是，不能为了快速增白牙齿就天天使用增白牙膏，那样会给牙齿带来较大的负担，而且对于牙齿过敏的人群也最好不要使用增白牙膏。

使用美白牙贴

3、现在市面上有很多类型的增白牙贴出售，通过双氧水等漂白成分对牙釉质进行漂白，对于烟、酒、菌斑等造成的牙齿黄有改善作用。但是要注意的是牙贴不能过度使用，很容易刺激牙龈，引发新的牙齿疾病。已经患有牙周疾病的人最好不要使用牙贴。

食醋漱口

4、牙齿黄的可以试试用食醋漱口的方法来使牙齿变白。只要在漱口的时候先喝下一口醋，然后将醋在嘴里含两分钟，待醋与牙齿充分接触之后，再使用牙膏正常刷牙，你会发现，牙齿正在一次次变白。要注意的是用食醋漱口并不需要每天进行，一周两次即可。如果有不适症状，可以考虑换其他方式美白牙齿。

牙齿黄怎么办？

抽烟抽的比较多，而且喜欢嚼槟榔，牙齿不知不觉就变得黄了，看上去好脏样的，说实话，烟挺难戒的，试了蛮多次都没成功，现在就着急想让牙齿白起来，大家都是怎么美白牙齿的呢？

简易牙齿美白方法：
1、小苏打
小苏打可以溶解牙齿上的牙渍，刷牙的时候在牙膏上加点小苏打，牙渍就可以自然脱落了。
2、桔子皮
将桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一块用来刷牙，可以有效地美白牙齿。
3、墨鱼骨
碾碎墨鱼的骨头，放在牙刷上当牙膏用，美白牙齿的效果特别显著。

牙齿为什么会变黄

四环素引起黄牙

1、牙齿变黄大多数是由于四环素引起的，因为胎儿4个月到出生1周岁时，乳牙的牙冠正处在钙化期，如果这个期间孕妇喝小儿服用了四环素、土霉素、金霉素等四环素类药物的话，都会和正在发育的牙齿里的钙集合，形成一种荧光物质，而使牙齿变黄褐色。同样如果幼儿在1-6岁服用过多四环素类药物，恒牙也会容易变黄。

地方饮水因素引起黄牙

2、有的地方饮水含有氟量过高（每千克水超过1毫克），如果在6岁之前长期饮用，可是门牙和犬牙出现黄褐色斑块。

饮食生活因素引起黄牙

3、长期的吸烟、饮酒以及喝茶、咖啡等，烟茶等色素的沉着也会是牙齿变黄。

身疾病因素引起黄牙

4、某些全身疾病因素，营养不良、龋齿、遗传等因素都可以是牙齿变成灰、棕、黑、黄等颜色，影响到牙齿的美观。

喝茶有哪些禁忌？

茶文化在中国有上千年的历史了，像广州那边还很流行下午茶，我也爱喝茶，喝茶能让我心静，特别适合冥想。不过我想知道，喝茶有哪些需要注意的地方吗？就是喝茶有哪些禁忌呢？

喝茶还是很有讲究的，喝茶喝的好能够有利身体健康，但是喝的不好就回伤身。

喝茶禁忌：

1、忌饮浓茶，茶中有微量元素铜和氟，人体摄取的多了会有害健康。

2、忌“隔夜茶”，隔夜茶放在茶壶里面久了，单宁浸出过多，喝了影响消化。

3、消化溃疡者忌喝茶，茶碱和咖啡会刺激胃液分泌，使胃酸增加，加重胃溃疡疾病。

4、贫血患者服用补铁剂补血时，不要饮茶，单宁会使铁质沉淀，妨碍吸收。

5、饭后不饮茶，饭后立即饮茶会冲淡胃液，茶中的单宁酸和食物的蛋白质、铁等金属离子会发生凝固，影响消化吸收。

6、新茶不足月时，不宜饮用，新茶虽然口感较好，但是未经氧化的多酚类、醛类、醇类含量高，肠胃不好的人特别注意不要多喝。

牙齿发黄是什么原因

烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。

食物

1、日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。

烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。

日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。也就是说，生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触”，都完全拥有了被染色变黄的可能！

药物和水质

2、在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。

这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些“病态”牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨”。

牙齿清洁不到位

3、有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

老龄性黄牙

4、我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。