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BR>我就是下午或者是中午下班在户外我想知道要买防晒霜应是多少指数的？
图老师解答：这个我认为随便啊。
很多女性到了夏天都烦恼如何美白更有效果。我也搜集了很多关于防晒的方法。下面就给大家分享一下，帮助更好的防晒的。
1避免烈日外出：夏天的时候要注意安排外出的时间，例如一天的上午十点到下午两点，太阳的紫外线非常强烈的。所以这个时候不要外出比较好，紫外线强烈会伤害到自己的皮肤的。因此最好不要这个时候外出。多喝水，帮助及时的补充水分。对防晒有很大的帮助的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）2利用好防晒工具：如果要外出的时候，要记得带好防晒的工作。例如外出的时候要提前涂抹好防晒霜。同时要记得用一些帽子还有雨伞，来帮助的阻挡紫外线对皮肤的伤害的。并且要记得回家以后要用有美白成分的护肤品涂抹在脸上。这样可以有效的防晒，并且及时美白，就不用担心晒伤了。
夏天防晒是很重要的，所以女性要学会如何的防晒。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160317/1867112.html
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