夏天长痘痘吃什么好

2016-03-17 22:15 5 1 收藏

了解皮肤护理知识,健康生活每一天。今天图老师皮肤护理专栏小编为大家介绍皮肤护理相关知识,希望您时刻保持警觉哦!

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问答

图老师健康

图钉提问:

我去年冬天总是感觉左侧腰部发凉,每天下班后我就用热水袋捂一会儿,感觉就舒服一些。经过一晚上的保暖睡眠,早上起来感觉好一点,上班后又感觉发凉。本次发病及持续的时间:前几天,天气转凉了后,就感觉左侧腰部发凉。目前一般情况:病史:以往的诊断和治疗经过及效果:没有治疗过辅助检查:没有做过检查其它:

图老师解答:

你好,与天气变化有关,建议注意保暖。

夏天长痘痘吃什么好

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皮肤护理介绍

炎热的夏季对于油性肌肤的MM来说,是痘痘反复发作的季节,对于吃货来说,想要美又想吃尽美食看似难,实则不难,图老师小编介绍生活饮食的调养也可防止痘痘的生长,让我们在整个夏季吃出美丽肌肤。

夏天长痘痘吃什么好

1一些不良的饮食习惯要改掉。少喝果汁、可乐,少吃奶油蛋糕、生葱、辣椒、巧克力。这样就可以减少刺激性食物、糖类的摄入。

2夏季,凉菜是一道在餐桌上不可少的菜品,但是不要放生蒜、生葱、辣椒,也尽量不要放热量高的色拉酱,可以放一些香油、醋,尽量多一些清淡的菜肴,补充维生素。

3葡萄是美容水果之一,含有多酚成分,可以延缓衰老,此外葡萄的果肉能够深层滋润肌肤,使肌肤滋润保湿,有效抑制痘痘的生长。

4樱桃是补气养血的滋养佳品,含有丰富的铁元素,可以健脑益智,令肌肤嫩白光滑,平日里多吃一些樱桃能够紧实肌肤,有效的去除痘痘。

皮肤护理的注意事项:

对于出去痘痘日常饮食的调理作用不可以忽略,同时减轻压力也很重要。

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