只要你有一台电脑或者手机，都能关注图老师为大家精心推荐的皮肤护理相关知识，手机电脑控们准备好了吗？一起看过来吧！
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脸上总上长粉刺和黑头,我已经很少吃热气和油炸等食物,我想问问怎样才能有效的祛痘和去痘印.
图老师解答：你好；
这是由于内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药内部温和调理是可以治愈的.
夏天又到了，如此炎热的季节正是痘痘狂飙猛涨的时候了，相信一定有很多青年男女也一定被痘痘的问题困扰着，那么面对痘痘，我们也并不是戳手不及的，在生活中，我们还是总结出了很多能够安全祛痘的小诀窍，为了让更多不知道的人进一步了解，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）1平常，针对那些张脓包出现红肿的痘痘，我们可以先将脸洗干净，然后拿一块冰块包在毛巾里，再敷在痘痘处，只要15分钟左右，就能够让痘痘红肿的现象有所消退，起到消炎镇痛的作用，让痘痘逐渐缩小。
2其次，可以到中药店买一些黄连，加上清水搅拌均匀后，敷在脸上，大概30分钟后就可以用清水洗净，这样能够将痘痘表面的毒素清除干净，还可以用少许黄连加温水服用，这样能让体内的毒素加速排出体外，痘痘自然也能得到控制。
3此外，还可以采用酸乳酪来排便的方法，在日常生活中养成每天都喝一瓶鲜乳酪的小习惯，能够帮助我们将肠道内的垃圾毒素
注意长痘痘的人平常更要多喝水，大量水分能够帮助我们清理肠道，排出毒素。
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