“镜花水月是美，云树雾山是美，美是一次心灵莫名的悸动，美是一次无言的凝神。”究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，丰胸，跟着小编学起来。
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我的胸部自从过了哺乳期之后就、干瘪的非常厉害，并且还下垂了好多，看起来非常不好看，有时候老公都笑话我，我想做一下丰胸保养一下，想问一下吃什么食物可以丰胸 想得到帮助：请问吃了丰胸的食物有哪些呢
图老师解答：您好，产后妈妈可以多吃以下食物，有利于丰胸。酒酿和枸杞、坚果类食品(海参、猪脚、蹄筋)、山药丰胸。爱美的妈妈们临睡前还可以对乳房进行按摩，按摩之前涂抹上波斯丽尔,不仅仅可以让胸部增大，而且长期按摩还有帮助调整下垂、外扩等胸型。相对于手术来说，波斯丽尔价格要便宜的多，而且安全有效，是比较理想的丰胸选择。
很高兴为您解答问题，爱美是女人的天性，现在有很多女性都希望有完美的身材，对自己的胸部尺寸不够大二烦恼，无论是在生活还是在工作上都希望别人给予羡慕的目光，所以丰胸成了现代女性的热门话题。女性胸部的大小是由于遗传因素和后天女性的营养因素导致的，很多女性胸小时由于营养不良，那么怎么样才能丰胸，下面我为大家解答问题。
1首先，鱿鱼是高蛋白的食物，是可以帮助丰胸的。我们说天然的丰胸方式是最好的丰胸方式，不但不会对身体造成副作用而且还可以帮助患者补充蛋白质和维生素。所以可以选择由于丰胸的方式。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）2除了鱿鱼以外还有很多可以帮助丰胸的食物。例如木瓜。木瓜是非常好的丰胸水果。如果不能保持每天吃木瓜可以喝木瓜粉。富含维生素E的食物可以有效的帮助丰胸例如核桃、松仁、花生、芝麻等食物帮助丰胸TuLaoShi.com。吃高蛋白的鸡蛋、牛奶、豆浆都是丰胸的好帮手，但是丰胸过程中节食减肥是禁忌。
3在丰胸过程中还可以选择胸部按摩与饮食丰胸相结合的方式。我们说的胸部按摩一般在洗澡的过程中进程，女性朋友可以选择一些喜欢的精油涂在胸部对自己进行胸部按摩，坚持两个月的效果非常好。
鱿鱼是可以帮助丰胸的食物，但是鱿鱼也存在高热量，所以吃鱿鱼也会胖可以选择鱿鱼和牛奶、鸡蛋、核桃等食物搭配食用的方式，还可以在丰胸食疗的同时做胸部按摩。
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