爱美之心人皆有之，对美的追求不限性别年龄的，只要漂亮就照单全收。对俊男美女，人们总是禁不住多看两眼，丰胸，图老师美容美体频道教你打造美美哒自己。
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问题描述:乳房下垂
图老师解答：木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.
种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.
维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.
维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.
富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
食补药膳：在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血.也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育.
中药材方面,有助于丰胸的包括有：当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英.
上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看.
现如今有很多平胸的女孩都很烦恼，想要一双美丽的胸。我身边的很(图老师整理)多朋友都跟我抱怨胸小。在这边我为大家介绍几种丰胸的方法，想要丰胸的朋友可以试一试。例如木瓜牛奶汁、木瓜酸奶、生菜沙拉、豆浆麦片粥、丰乳银耳汤等等。现在正值冬季，所以美女们可以试试豆浆粥、胡萝卜炖肉等等。想要丰胸的美女们赶快行动起来吧，不要再想象，实际行动起来吧。
1下面我来具体介绍一下木瓜牛奶汁的方法，首先将木瓜洗干净，把木瓜的皮和里面的木瓜籽去掉，然后切成小方块状，再将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖，增加甜味。
2银耳汤的做法是将银耳用温水浸泡半个小时，再将泥沙洗干净，放入砂锅内加70%的水用武火炖半个小时，再加入冰糖调味。可以适当的加一些枸杞、红枣，再倒入电饭煲里压10分钟。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）3豆浆粥，将豆浆和米洗干净放入锅内，用大火将其煮成粥，再加入适量白糖进行调味即可。豆制品可以丰胸，所以冬天可以多喝一些豆浆或者豆奶，冬天喝豆浆还可以祛寒暖胃，是最佳的丰胸产品。
注意平时多多运动，注意劳逸结合，多吃一些丰胸的水果蔬菜。平时睡觉时可以自己揉一揉自己的胸，这样可以是乳房增大。少吃一些辛辣油腻的食物。
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