准妈妈需提防孕期四大意外

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准妈妈需提防孕期四大意外

　　孕期，我们因为腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中，同时又因为第一次怀孕多少有些紧张，尤其会对身体的一些意外反应手足无措，忐忑不安。其实大可不必惊慌，孕期身体总会有些不一样，如果你对它们都了解清楚了，哪些反应属于正常，哪些应该去看医生，处理起来也就有条不紊了。

　　孕期意外一：阴道出血

　　图老师温馨提示：

　　在孕期有将近2成的准妈妈出现过阴道出血。在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现一两天的轻微出血。随后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。这是不用担心的，对胎儿没有任何影响。此外，出血还可能来自于宫颈，如果孕前有宫颈糜烂，孕期随时都可能会有少量的阴道出血，这种情况与宝宝无关，不必特别担心。

　　如何解决？

　　1、在胎盘完全进入稳定期前的孕早期，不要做太用力的事，如提重物、搬东西，也不要做爱，否则容易引起出血。

　　2、妊娠中子宫腔处于充血状态，如果因检查或做爱的刺激引起出血，并且出血在1~2天内止住了，就不用有任何的担心。

　　3、出血时最好静养。除了去洗手间及用餐外，其他时间都需要呆在床上，也不要淋浴、外出。具体静养的程度要和医生商量后确定。

　　4、如果有持续性的出血，同时伴有腹痛，要高度警惕宫外孕的可能性，应该去看医生。孕中晚期的出血通常和胎盘位置有关系，也要去医院做B超检查。

　　孕期意外二：孕中期还在呕吐

　　图老师温馨提示：

　　目前还不知道孕期呕吐的确切原因，通常认为孕期体内激素水平发生了变化，导致孕妇胃肠不适造成的恶心、呕吐。此外，怀孕期间嗅觉的敏感度提高了，肠胃却变得脆弱，还有一些精神紧张的压力，这些共同造成了孕期呕吐的原因。你并不是个例，有些孕妇的呕吐现象会持续到临产，但宝宝也很健康。

　　如何解决？

　　1、别空腹。空腹会增加恶心的感觉。可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物，例如薄脆饼干。可以试一下冷冻的食物，例如寿司，冷食比热的食物散发的刺鼻气味要少。

　　2、吃酸的食物。这是一种古老而好用的方法。除了话梅、杏、李子这些零食外，你可以准备些柠檬片，感到恶心时就闻一闻，或者在喝水时加一点柠檬汁都是有效的。

　　3、躺下来。当你感到恶心时，如果有条件可以躺下来休息片刻，心里什么都不想，有助于缓解恶心症状。

　　4、补充维生素B6。维生素B6有止吐的功效，你可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取丰富的维生素B6。

　　5、活动一下。恶心时，起来走动一下，换一些清新的空气，比一直坐着更容易使恶心的状况减轻一点。

　　6、必要时需及时就医。如果每天呕吐超过6次，且严重影响了日常进食，最好及时就医。

准妈妈需提防孕期四大意外（2）

　　孕期意外三：手麻、手痛

　　图老师温馨提示：

　　手腕中是一个骨腔，三边由腕骨组成，第四边是一条环绕手腕的韧带。在怀孕期间常出现的浮肿和液体滞留，不但会增加对这个相对狭窄、缺乏灵活性的腕管的压力，而且还会压迫穿过腕管的正中神经，造成手、臂、肩的麻木和疼痛。

　　如何解决？

　　1、准妈妈要减少使用电脑的时间，或者在电脑键盘上安装一个腕托，这样可以减轻对腕神经的压迫。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟可以减轻症状。

　　2、上肢疼痛、麻木和无力多在夜间出现，睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头，别让手腕弯曲，这个姿势可以减少对腕管的压迫。

　　3、每天1-2次用热毛巾热敷手腕，或将双手放在热水中浸泡10分钟，可减轻局部刺激和疼痛。

　　4、平时可以戴一副护腕，以保护腕关节，减少手腕疼痛。

　　5、如果疼痛和麻木感影响到你的睡眠或日常生活，那么在你服用任何止痛药之前，还是应该先咨询一下医生。医生或许会建议你戴手腕夹板或护手，把腕部固定于中立位有助于缓解疼痛。

　　孕期意外四：产前出血

　　图老师温馨提示：

　　产前出血主要是因为：

　　1、胎盘异常：前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。

　　2、子宫颈与阴道疾病：如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。另外，阴道外伤或异物置入等，也会造成出血。

　　3、泌尿道感染造成的血尿。

　　4、血液科疾病，如：凝血功能异常。

　　如何解决？

　　发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外，尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备剖宫产的条件，以尽快生产为宜。