太极拳视频 浅谈太极散手的切入方式方法

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太极拳视频 浅谈太极散手的切入方式方法

　　散手是太极拳的境界提升，太极拳的特点很多，散手是很多习拳者的追求，在太极拳教程中，散手具有很强的实战运用，因此对散手也有很高的要求，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!

　　太极散手切入的方式

　　老话常说，先下手为强，这句话实际说明的是先动手有利于对方的攻击，但是太极散手注重的是后发制人，这似乎与常理相悖，实际太极散手就是后发先至。

　　太极散手采取后发制人”的方式与人较量。古谱讲：求势争来脉。”要取得有利的形势，须先知道对方的意图，待其先出手暴露意图时，我再有的放矢”，这样做，虽然我后动手，却取得了主动权。

　　因此，太极散手求势之道，始于双方在打击射程”之外的对峙，进入比拼之前我已全神贯注，以静待动，沉着应战。此时我全身内气运转，含机待发，身形架势根据对方动作变化进行相应调整，等待对方向我进攻。

　　敌方先上，不管对对方速度多快，都会产生一个时间差，等到对方脚要落步时，判断准确，踩到我顺彼背的位置，将其制止。

　　如果对方能化解我的还击，双方则进入短兵相接阶段。只有敢于把对手放进来近身较量，太极推手才有用武之地。

　　推手与散手的运用及关系

　　推手与散手两者之间是有着一定的联系的。

　　所谓太极散手是熟练掌握了太极推手技术，懂得了推手训练中已经掌握了听劲、懂劲之后，在随时运用拳技的任意招法双方较技，按竞技要求分胜负的竞技手段和实用方法。

　　太极散手是太极推手在比赛时与其他实用战术不同，是临场实用，是较技决定胜败的招式。

　　所以说，散手的运用起了关键性的作用。

　　散手也叫招式，或称着”，太极拳任何一招都是应敌之方法。

　　其中情形有二：一为打，二为发。发人之法，都是固定之着”，较打人之法要进一层次。

　　因为打人止于敌身;而发人则掷发远仆(远处跌倒)和失去重心而倾斜或倒下，而且还能继续施以打击，这就是高一层的原因。

　　可见，在技击中重心的控制是非常重要的。

　　我们知道散手是拳术中用于实际对敌战斗、交手较技的一种手段方式。

　　即是在实际技击、防人攻打的过程中，进行化解反击的各种方法。武术套路是散手的组合，太极拳中，古三世七”，就是三十七个散手。

　　太极拳的散手全是由太极推手的听劲而来，而听劲则是有粘住、粘着得来，如果不粘住对手，不知听劲而用散手，就是外家格打，这样未必招招能用，而听劲后方施太极散手，就能发放由我。

　　散手运用，是对敌交战中的各种技法，对方来击法不定，我也不能用定下破解一法。

　　那么对应千万种拳法，我也不可能记住百千种打法和解法，而只能随机应变，这随机应变就是既要平时练出极灵敏的感觉，又要手疾眼快，但都不能应付全部，要上层次就必须有粘住、粘着变化而来。

　　但现在拳手都是快速散打，手脚极快，以离开见长，但仍有要相接触之处，因有接触点才能施力，接触点就是粘住点，我们就必须贴进近身粘著，然后由听劲、懂劲变化自己用法，就随心所欲了—动急则急应、缓动则缓随，得机得势发放即成。

　　这就是太极拳散手奥秘，也是中国古代道家道教——无为与有为思想，与无法对有法”的现代李小龙武学逻辑一脉相承的秘密。

　　散手是拳术的终极运用，推手是拳术的训练方式，打手是交手和运用的综合性古名词。