头发护理 四种不同发质护理秘诀

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头发护理 四种不同发质护理秘诀

　　每个人的发质都不一样，所以每个人采取的护发方法也应该不一样。在我们的生活中最常见的就是四种发质，那么针对四种不同发质，我们应该如何护理呢?吃什么对头发好呢?下面就让图老师小编为大家介绍这四种不同类型的头发的主要护理方法吧。

　　毛糙发质护理

　　1. 请不要每天使用洗发香波。

　　2. 洗净头发之后，切记一定一定一定要用护发素。

　　3. 洗完头之后，请用浴巾按压头发，请不要来回搓揉。

　　4. 如果必须要在湿发的时候梳头发，请用宽齿发梳。

　　5. 在使用加热的造型工具之前，请使用防烫喷雾，即使只是用吹风机吹干头发。

　　6. 不要在潮湿的房间里吹头发，尤其是刚刚洗完澡、充满水蒸气的浴室里。

　　7. 吹干头发，请先从头皮跟发根开始。

　　8. 吹干头发之后，请使用野猪鬃毛梳梳理。

　　9. 请定期修剪发尾分叉。

　　护理重点：吹风机上的“Cool”(冷风)按钮

　　这个按钮经常被人所忽略，但实际上，在用加热造型工具之后，用冷风吹一下，能将打开的毛鳞片封起来，让头发更加有光泽，并且可更好的维持造型。

　　细发护理

　　1. 不要每天洗头，如果头发有轻微出油，使用干洗发香波即可。

　　2. 洗发的时候使用专门设计给细塌发使用的香波，此类香波大多都能够帮助头发再生。

　　3. 吹干头发的时候，不要直接用风筒对着头发，而是是用扩散器来减少头发在吹干过程中出现断裂的现象。

　　4. 使用宽齿梳，遇到打结的位置一定要耐心的慢慢梳通，避免用力拉扯导致头发掉落。

　　5. 依照自己的发型，每三至六周定期修剪头发。

头发护理 四种不同发质护理秘诀（2）

　　6. 女孩们，相比起及腰长发，中等长度的鲍勃头会显得你发量更多。

　　7. 想要头发看起来发量够多够蓬松?在吹乾头发的时候加入蓬松喷雾吧，会有帮助的。

　　护理重点：不要倒刮头发

　　倒刮头发是很多细发女性会采取的一种方法，因为他们想要通过这种方法打造蓬松感增加发量。但是事实上这么做会伤害我们的头发，让头发变得更加脆弱。所以对于细发的女性来说，比起倒刮头发，就不如用蓬松或者增加发量的护发产品了。

　　染烫受伤发质护理

　　1. 每周至少使用深层滋润的护发素或者发膜一次。

　　2. 造型之前请使用免洗护发乳保护头发。

　　3. 冲洗头发的时候，请勿是用过热的水，用温水才能让毛鳞片自然封合。

　　4. 不要用毛巾搓揉头发，要用轻压的!

　　5. 定期修剪发尾，会让头发更加健康哦。

　　6. 不到必要的时候，尽量不要使用吹风机——让头发自然风干吧。

　　7. 睡前使用野猪鬃梳，从头皮到发尾轻梳，能帮助秀发释放出自身的天然油脂，保护秀发。

　　护理重点：避免太阳直射

　　以上我们介绍了烫染受损的发质的护发方法，但是要注意，会伤害我们的头发的不仅仅只有烫染。长时间的日晒也会导致我们的发质出现问题。那么应该怎么解决这个问题呢?其实很简单，一是要避免长期日晒，二是要做好防晒的工作。

　　想要蓬松感的护理

　　1. 洗完头之后不要用毛巾包住头发，这样会压塌发根。

　　2. 请不要使用你吹风机上的离子设定。

　　3. 尽量让头发自然风干，并且用浴巾轻轻吸走头发上多余的水份。

　　4. 只在发根使用增加蓬松感的慕斯。

头发护理 四种不同发质护理秘诀（3）

　　5. 吹干头发的顺序应该是先从发根开始，然后慢慢下移到发尾。

　　6. 多层次的发型能够增添头发的蓬松度。另外也可以靠干洗发香波吸去多余的油份维持蓬松的发型。

　　7. 吹干头发的时候，使用圆筒型的野猪鬃刷可帮助增加蓬松感。

　　8. 不要层层叠叠使用护发产品，过多的护发产品只会让头发更垂。

　　护理重点：分区吹干

　　相信你经常看到发型师会将头发分成不同区域吹干，那是因为分区吹干(一般分成三区或者更多区)更能增加吹出来的蓬松感。

　　对于美发护发，很多女性都喜欢采取食疗的方法，而营养均衡的饮食也确实能够帮助我们护理头发，那么吃什么对头发好呢?今天图老师小编就为大家介绍五款常见的护发食物，让爱美的你能够在享受美食的同时轻松的保养头发。是不是很心动呢?那就赶紧跟着图老师小编一起学学吧。

　　1.核桃

　　核桃不但富含欧米伽3脂肪酸，而且还富含生物素和维生素E，它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外，核桃中还含有铜，有助头发保持光泽。

　　2.三文鱼

　　三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。

　　3.牡蛎

　　牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。

　　4.蛋类

　　除了富含优质蛋白质外，蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质：锌、硒、硫和铁。铁对头发健康尤其重要，它有助于细胞给发囊输送氧气，缺乏铁是导致掉发的主要原因。

　　5.菠菜

　　菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康，而且使头发有光泽。

　　图老师tips：一头乌黑浓密的秀发离不开我们的日常的养护工作，但是只有正确而且符合自身情况的护发方法才能帮助到头发哦!今天图老师小编为大家介绍的这些护发方法，都是实际有效的，一定能够帮助大家更好的护理自己的头发。希望每个女性都能够拥有美丽动人的秀发!