太极拳视频 太极拳断劲续接和劲力化解,在太极拳的技击过程中,劲力的运用和把握是最关键的,通常会涉及到断劲续接”和劲力化解”,下面小编就以这两点来为大家做讲解,希望大家可以耐心阅读,相信大家在学习之后在实践中定可以得到运用和提高。
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在太极拳的技击过程中,劲力的运用和把握是最关键的,通常会涉及到断劲续接”和劲力化解”,下面图老师小编就以这两点来为大家做讲解,希望大家可以耐心阅读,相信大家在学习之后在实践中定可以得到运用和提高。
劲力的学习,在太极拳中非常重要,它掌握起来相对比较难,需要大家加以练习。
断劲续接
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)劲力爆发瞬间后,要发生两个主要的变化。
一是在圆弧轨道上运化的太极劲,转化为在直线轨道上运行的劲力爆发出去,即出现太极拳理论常说的出圆入方”。
这一变化,我们主要要掌握其圆弧轨道的方向。
二是爆发力达到最大值的瞬间,由于全身放松、关节松活,劲力的直线运行轨迹中断,直线运行的劲力消失,即出现了人们常说的断劲现象。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)太极拳要求劲不断,意不断”或劲断意不断”。
出现了手走直线、劲力消失的断劲现象,怎样把断劲又续接起来?即出现断劲时,要立即运劲快运走一小圈”。
这样有利于我们缓解一部分作用力。
走圆的时候要想到方,走方时要想到圆。这样在出现直线断劲的瞬间,即可做到劲断意不断”,或可相对做到劲不断、意不断”。
劲力化解
力是物体间的相互作用,不是单方面的。
在技击对抗中,我方要受到对方两个劲力的作用,即我方攻击对方劲力的作用力、对方攻击我方的劲力。
怎样化解我方所受的这两个劲力?
我方劲力的反作用力,一般来说,只要松活得好、保持住平衡即可将此劲力化掉。
对方攻击我方的劲力,可以通过接劲、听劲、引劲,将其从圆弧运动的切线方向引化掉。
如果化解不完,仍有部分劲力作用于我方的手上,可沿手将对方劲力向丹田引进,用意力、气力化掉。
到丹田化不完,劲力还往下走,念力、气力用不上,只要能保持平稳,地面的支撑力会迎头将其化掉。
支撑力化不完,保持不住平衡,就要顺势往后退,将来力转化为我方运动的动量,通过后退运动,动量会逐步消失。
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