太极拳视频 武当二十八式太极拳动作演练,现在注重健身的人群越来越多，因此一些太极拳、太极剑、郑多燕减肥舞等健身项目很受大家的欢迎。下面，小编就来为大家介绍一下关于武当二十八式太极拳的动作演练，一起学习一下吧
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现在注重健身的人群越来越多，因此一些太极拳、太极剑、郑多燕减肥舞等健身项目很受大家的欢迎。下面，图老师小编就来为大家介绍一下关于武当二十八式太极拳的动作演练，一起学习一下吧
二十八式太极拳动作名称
一、预备式
二、太极起式
三、金刚捣碓
四、右挤手
五、左挤手
六、六封四闭
七、单鞭
八、云手
九、白鹤亮翅
十、前招后招
十一、野马分鬃
十二、左蹬脚
十三、右蹬脚
十四、斩手
十五、掩手肱拳
十六、小擒拿
十七、六封四闭
十八、单鞭
十九、闪通背
二十、指裆锤
二十一、六封四闭
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）二十二、单鞭
二十三、雀地龙
二十四、双峰贯耳
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）二十五、双摆莲
二十六、上挑肘
二十七、金刚捣碓
二十八、太极收式
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2014926.html
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